Как избавиться от отеков лица и глаз. Факторы, вызывающие отеки на лице

Итак, отек на лице является следствием слабого оттока лимфы, который в свою очередь приводит к застою межклеточной жидкости. Подобные нарушения оттока лимфы случаются, если нарушен питьевой режим, например, когда и в течение дня систематически употребляется недостаточное количество воды. К прочим факторам, вызывающим отечность, относятся:

хронические заболевания сердца и почек;
аллергия;
употребление алкоголя;
беременность.

Если по неизвестным причинам отеки появляются каждый день, то следует обратиться к врачу. Он поможет исключить серьезные заболевания, которые могут быть причиной отечности. Если же одутловатость лица по утрам не связана с проблемами здоровья, то следует пересмотреть свой привычный образ жизни. Причинами появления отеков также могут быть:

стресс – усиливает височно-челюстной зажим и препятствует оттоку лимфы;
чрезмерное употребление пищи перед сном – организм не успевает переработать еду и вывести токсины;
длительное голодание, несбалансированные диеты, неправильное питание;
малоподвижный образ жизни, долгая работа за компьютером - также ведут к нарушению движения лимфы;
использование жирных кремов перед сном;
неудобная подушка, привычка спать лицом вниз - нарушается кровообращение в голове и шее.

При наличии отеков необходимо соблюдать питьевой режим, а это значит, что в сутки нужно выпивать не менее 1,5 литра воды. При этом после восьми вечера можно выпивать максимум 1 глоток воды каждые полчаса. Перед сном также нежелательно употреблять соленую и острую пищу, так как она задерживает в организме жидкость.

Во избежание отеков нужно придерживаться здорового образа жизни, чаще прогуливаться на свежем воздухе и поддерживать физическую активность. Все косметические процедуры лучше заканчивать за 3 часа до сна.

Как избавиться от отеков на лице после алкоголя. Рекомендации по снятию отеков после алкоголя

Как избавиться от отеков лица и глаз. Факторы, вызывающие отеки на лице

Для любителей алкоголя, которые неприятно удивлены своим состоянием, есть несколько способов решения проблемы . С опухшими веками лучше не появляться на рабочем месте, руководитель может заподозрить неладное. Избавиться от опухлостей возможно с соблюдением следующих рекомендаций.

Употребление большого количества воды. Это способствует скорейшему восстановлению привычного баланса жидкости. Сначала выводятся вредные вещества, а после кровь в сосудах восполняется свежей водой.
Приложите холодный компресс. Используйте лед, замороженные овощи или мясо.
В питании не должна присутствовать соленая, жирная, жаренная и острая пища. Полезнее кисломолочные продукты и свежие бульоны.
Посетите баню, либо контрастный душ. Не должно быть противопоказаний в виде проблем с сердечно-сосудистой системой. Если речь идет о выходе из запоя, такой вариант не подойдет.
Приобретите мочегонные. В качестве основы подойдут календула, ромашка, или зверобой. С условием, что почки здоровы.

Прежде чем начать самолечение проконсультируйтесь с лечащим врачом. Человеку, который не впервые в запое, эти способы вероятнее всего не помогут. Правильное лечение назначается в наркологической клинике.

Чтобы отпаиваться правильно, достаточно запомнить два простых правила: сначала нужно выпить стакан рассола, минералки должно быть как можно больше.

В первые часы тошнота не предоставит возможности напиться обычной водой, все что попало в организм будет стремительно его покидать. Поэтому попробуйте заменить очищенную воду рассолом (огуречный, капустный). Изначально этот способ относился к народным и приравнивался к бесполезным, но на данный момент он подтвержден медициной. Восполняются соли-электролиты, поддерживающие уровень жидкости. После употребления рассола можно приступить к воде, которая вернет пострадавшего в нормальное состояние .

Когда в округе нет консервации, а другая жидкость просто не лезет, рассол разрешается заменить минеральной водой. Она восстановит желудок и кишечник, а благодаря содержащимся минералам быстрее поступит в кровь. Отлично подойдет гидрокарбонатная минеральная вода, которая способствует восстановлению кислотно-щелочного баланса, ведь во время похмелья он становится преимущественно кислотным.

В случаях, если такое явление происходит в вашей жизни регулярно, но кажется, что тяги к алкоголю нет, все равно рекомендуется обратиться к врачам. Анонимное лечение позволит избавиться от вредных привычек под наблюдением опытных врачей. Не бойтесь говорить о том, что вас беспокоит, пока не стало поздно.

Для любителей алкоголя, которые неприятно удивлены своим состоянием, есть несколько способов решения проблемы. С опухшими веками лучше не появляться на рабочем месте, руководитель может заподозрить неладное.

Правила для правильного питья

В первые часы тошнота не предоставит возможности напиться обычной воды, все что попало в организм будет стремительно его покидать. Поэтому попробуйте заменить очищенную воду рассолом (огуречный, капустный). Изначально этот способ относился к народным и приравнивался к бесполезным, но на данный момент он подтвержден медициной. Восполняются соли-электролиты, поддерживающие уровень жидкости.

После употребления рассола можно приступить к воде, которая вернет пострадавшего в нормальное состояние.

Альтернатива рассола

Отлично подойдет гидрокарбонатная минеральная вода, которая способствует восстановлению кислотно-щелочного баланса, ведь во время похмелья он становится преимущественно кислотным.

Гормональные отеки на лице, как избавиться. Методы борьбы с отеками на лице

Для того чтобы эффективно избавиться от отеков на лице, необходим комплексный подход к этой проблеме. Нужно скорректировать свой образ жизни и питание, подобрать индивидуальный уход за кожей лица и пройти курс косметологических процедур, который окажет не только мгновенный, но и долгосрочный эффект.

Коррекция образа жизни включает:

Ограничение потребления соли. Снижайте количество потребляемой соли, особенно поваренной, которая содержит натрий, удерживающий воду. Замените ее натуральными специями.
Питание. Сбалансированное питание, богатое овощами, фруктами, белками и клетчаткой, и при этом содержащее немного животного жира, поможет поддерживать нормальный обмен веществ и баланс жидкости в организме.
Гидробаланс. Употребляйте достаточное количество воды в течение дня. В среднем это 1,5-2 литра. Но не заставляйте себя пить воду, делайте это при появлении жажды.
Физическая активность. Регулярные упражнения способствуют улучшению циркуляции крови и лимфы, что, в свою очередь, предотвращает задержку жидкости и отеки.

Профессиональный уход за кожей лица и шеи предусматривает:

Очищение. Используйте мягкое очищающее средство без жестких ПАВов. Не скрабируйте лицо.
Тонизирование. Используйте тоник после очищения кожи, чтобы восстановить ее pH-баланс и укрепить сосуды.
Увлажнение. Наносите увлажняющий крем, который подходит вашему типу кожи. Увлажненная кожа будет выглядеть свежей и здоровой.
Массаж. Регулярно массируйте лицо легкими круговыми движениями, чтобы стимулировать кровообращение и снизить отечность.

Делайте косметологические процедуры в клинике. В «New Skin Clinic» вы можете получить детальную консультацию по вопросам ухода за кожей и борьбы с отечностью, а также сделать эффективные и безопасные процедуры, которые мгновенно помогут вам избавиться от отеков на лице.

В «New Skin Clinic» выполняют:

Лимфодренажный массаж. Специалист аккуратно массирует кожу лица, шеи и зоны декольте, используя движения, направленные по ходу тока лимфы. Главная цель массажа — простимулировать лимфоотток и убрать лишнюю жидкость из тканей. Кроме того, лимфодренажный массаж улучшает микроциркуляцию крови, стимулирует выработку коллагена, разглаживает кожу от морщин и улучшает цвет лица.
LPG-массаж. Данный вид массажа лица основывается на технике механического вакуумного воздействия на кожу и мягкие ткани. Аппарат осуществляет поглаживающие и подтягивающие движения. Это стимулирует кровообращение, лимфодренаж и обменные процессы в коже. Механическое воздействие LPG-аппарата также стимулирует синтез коллагена и эластина в коже, что делает ее более плотной и упругой.
RF-терапия. При проведении RF-терапии радиоволны проникают в глубокие слои кожи, где они повышают температуру тканей и вызывают сокращение коллагеновых волокон. Тепловое воздействие активирует лимфатическую систему и улучшает обмен веществ в тканях. Это способствует удалению излишней жидкости из области лица.
Ультразвуковой SMAS-лифтинг. Процедура направлена на повышение упругости и тонуса кожи лица. Ультразвуковые волны высокой частоты проникают в глубокие слои кожи, стимулируя синтез коллагена и эластина. Это помогает убрать отечность, подтянуть кожу, разгладить морщины и сделать четким контур лица.

Как избавиться от отеков на лице в домашних условиях. Поможет массаж

Массаж не поможет устранить причины возникновения отечности, но избавиться от внешних проявлений с помощью него вполне возможно. В любом случае чтобы отечность не возвращалась вновь, следует найти и искоренить ее причины. Противоотечный массаж легко освоить и выполнять самостоятельно в домашних условиях.

Эти незамысловатые рекомендации помогут в борьбе не только с утренней отечностью, но также поспособствуют разглаживанию морщин, подтягиванию овала лица и выравниванию цвета кожи, благодаря улучшению кровообращения. Перед началом процедуры обязательно следует вымыть руки и очистить лицо от косметики и пыли. После чего нанести на лицо основу — это может быть как крем, так и специальное масло.

Вся суть такого массажа — это правильные надавливающие и расслабляющие движения, которые следует выполнять следующим образом:

ž занять удобную позу лежа или сидя;
легкими массажными движениями пройтись по коже снизу вверх до подбородка;
от подбородка до ушей сначала пройтись поглаживающими движениями подушечками пальцев, а затем выполнять растирающие движения;
массирующими движениями пройтись сначала от подбородка до уголков губ, а затем до висков;
последним этапом станет растирание висков легкими надавливающими движениями сверху вниз;

После вышеперечисленных действий уже можно перейти и к точечным движениям:

надавливая подушечкой безымянного пальца, пройтись от внутреннего уголка глаза к наружному по верхнему веку;
по нижнему веку проделать такие же движения, только уже, наоборот, от внешнего уголка к переносице носа.

Общая продолжительность массажа не должна превышать 10 минут, проводить процедуру следует регулярно и тогда результат не заставит себя долго ждать.

Что помогает от отеков на лице. Лечение и профилактика зависят от причины

Если это отек лица, который не относится к проявлениям хронической патологии, и он возник как результат ушиба, употребления избытка сладкого или соленого, избытка жидкости в жару, он прохолодит быстро, и при этом вполне допустимо применение подручных средств и народной медицины. Если же отек лица не проходит на протяжении нескольких часов, а то и дней, периодически спонтанно возникает и пропадает, избавиться от него можно, только выявив совместно с врачом его истинные причины.

Есть целый ряд средств, которые помогут устранить отек или визуально уменьшить его проявления. Но пользоваться ими надо, исходя из причин и обстоятельств развития отека лица. Так, если в жару вы пьете много жидкости, при этом отекает не только лицо, но и руки и ноги, допустимо (не часто) применять легкие мочегонные чаи и пересмотреть рацион в пользу уменьшения соли и сладостей. А вот лекарства с мочегонным эффектом даже в этом случае использовать не стоит.

Если это аллергический отек лица, возникший от контакта с косметическими средствами или другими аллергенами, важно принять антигистаминные средства. Если отек не имеет тенденции к уменьшению, стоит не медлить с визитом к врачу. Для таких видов отеков особенно важна профилактика, так как разобщение с аллергенами способно полностью избавить от неприятных проявлений. Стоит отказаться от употребления аллергенных продуктов, а косметические средства перед нанесением на лицо тестировать на ограниченном участке локтевого сгиба.

Если это отек в результате травмы, помочь могут специальные гели, обладающие противоотечным эффектом, прохладные компрессы и покой. А вот массировать ушибленные места, греть их или применять без разрешения врача методы физиотерапии не стоит. Это не уменьшит, а только усилит отек лица за счет активного притока крови.

Как снять отек с лица за 5 минут. Способы для снятия отечности тканей

Отечность тканей — явление не столь редкое, как наверняка хотелось бы тем, кто лично с ним сталкивается. Одутловатое лицо, припухшие ноги или руки, а также другие участки тела создают удручающее впечатление, из-за чего при возникновении подобного явления человек спешит найти способы, как быстро снять отек и привести состояние тканей в норму. Необходимость быстро снять образовавшийся отек нередко возникает вследствие травм, беременности , различных недугов и просто неверно организованного питания или недостаточной продолжительности ночного отдыха.

Способы, которыми возможно будет в конкретной ситуации быстро снять отек , во многом зависят от его локализации. Кроме того, важно постараться выявить максимально точные причины возникновения подобного неприятного явления. Желательно ради этого отправиться к доктору , ведь отечность порой является признаком весьма серьезных недугов, в том числе, некоторых сердечных. Некоторым любителям ночных застолий, в том числе в ущерб сну, зачастую требуется быстро снять отек лица, возникший вследствие подобных посиделок либо бессонной ночи по иным причинам. Помочь может следующее.

Стремясь быстро снять отек , подготовьте кубики льда , которыми протирайте кожные покровы лица на наиболее припухших участках. Сочетайте подобную процедуру с умыванием ледяной водой. Таким образом вы усилите лимфоток в отекших тканях, и их состояние в течение буквально одного-двух последующих часов нормализуется. Если же быстро снять отек необходимо вследствие неумеренного употребления жидкости накануне, придется прибегнуть к мочегонным препаратам. К подобным относится, к примеру, обычная аптечная сена. Заварите ее по рецептуре на упаковке.

Мочегонные средства позволят быстро снять отек не только на каком-либо конкретном участке тела, они изгоняют из организма избыток жидкости. Если аптечных препаратов соответствующего действия под рукой не оказалось, воспользуйтесь свежеприготовленным домашним лимонадом. Для этого выдавите в чистую воду немного лимонного сока и пейте такую жидкость, в которую допустимо добавлять также мяту. При помощи данного средства удается быстро снять отек — буквально в течение ближайших 20-30 минут, если он вызван именно избытком жидкости. Хорош этот способ, в том числе, для беременных.

Стремясь быстро снять отек , образовавшийся от задержки жидкости в теле, попытайтесь воспользоваться и иными средствами. Среди них: отвары рябиновых ягод, полевого хвоща, брусничных листьев и т. п. Главное — не подслащивайте их ничем, готовьте по указаниям на аптечной упаковке или по вкусу (в случае с ягодами рябины) и выпивайте часов за 4-5 до выхода из дому. Быстро снять отек , возникший вследствие травмы, подобным способом не удастся. Прежде всего, обездвижите — по возможности — травмированный участок тела, затем приложите к нему что-либо холодное, желательно ледяное.

Быстро снять отек , а также облегчить связанный с травматическим поражением болевой синдром, позволят анаболические препараты и мази . Однако не прописывайте их себе самостоятельно — это прерогатива докторов . К медикам в связи с травмой обращаться обязательно, особенно если она усугублена, помимо отека , еще и гематомой и/или располагается в опасном месте, к примеру, около глаза . Помимо аптечных препаратов, врачи в такой ситуации могут порекомендовать различные народные средства, к примеру, тертый картофель.

Источник: https://by-womens.ru/stati/kak-ne-opuhat-po-utram-pishchevye-privychki-kotorye-stanovyatsya-prichinami-otekov

Снять отек с лица таблетки. Мочегонные препараты — польза или вред? Как подобрать диуретики

Мочегонные препараты — польза или вред? Как подобрать диуретики. Лицензия: Envato Elements Item

Мочегонные препараты — отличное средство от отеков. Отек является распространенным заболеванием, причины возникновения которого могут быть различные.

Наиболее часто возникают отеки под глазами на лице. Объясняется это особенностями строения тканей в данной области – подкожно-жировой клетчаткой задерживается жидкость, которая постепенно скапливается под глазами.

Мочегонное средство — скорая помощь в таких случаях. Лекарство оказывает, как косметическую помощь, так и физиологическую. Говоря точнее – помогает вывести излишнюю жидкость, что приводит к снижению давления, вызывающего отеки.

На первый взгляд отеки – это безобидный признак. Но тут есть заблуждения, на самом деле регулярные отеки способны вызвать нарушения работы мозга. Ведь постоянные отеки – это первый признак нарушений работы почек или сердца.

Причины появления отеков

Постоянные отеки бывают двух видов. В простонародье они называются «сердечные» и «почечные». В случае сердечной недостаточности первым делом отеки начинают появляться на ногах, и к вечеру усиливаются. В случае с почечными отеками, сперва отекает лицо – появляется характерная одутловатость, более заметная в утреннее время. А вот к вечеру, наоборот, такой отек спадает.

Причины появления отеков:

болезни почек, реже болезни печени;
нарушение в работе лимфотока;
нарушения в гормональной системе;
повышенное давление, сердечная недостаточность;
высокая проницаемость стенок сосудов.

Зачем назначают мочегонные препараты

Многим людям мочегонные средства (диуретики) назначаются для лечения определенных заболеваний. В таком случае мочегонные носят важный характер и принимаются на протяжении длительного времени. Поэтому большое значение имеет правильный выбор препарата, чтобы было минимум побочных эффектов и привыкания.

Как выбрать мочегонные

Мочегонные препараты характеризуются многоуровневой классификацией, где они различаются по принципу и силе действия. Важно помнить, что при приеме определенных диуретиков могут возникнуть побочные реакции – слабость, проблемы со зрением и слухом, частое головокружение, спазмы в желудочно-кишечном тракте.

Нередок и синдром рикошета – когда в начале приема препарата резкое усиленное выделение жидкости вскоре сменяется задержкой выведения жидкости. Такое достаточно часто встречается при приеме препарата фуросемид.

Применять данный препарат рекомендуется только в экстренных случаях, так как вместе с жидкостью он вымывает из организма ряд полезных микроэлементов. Поэтому принимать фуросемид необходимо с Аспаркамом (препарат калия).

В случае необходимости мочегонные препараты принимают при небольших отеках ног, наиболее подходящим вариантом станет препарат Диакарб. Он обладает не таким сильным действием, как фуросемид, поэтому потери при его употреблении значительно ниже. Действие наступает примерно через пару часов и длится до 10 часов.

При небольших отеках в области глаз не рекомендуется использовать диуретики сильного или среднего действия. В таком случае лучше использовать калийсберегающие препараты, которые по возможности сохраняют калий в организме, и обладают слабым действием. К ним относится Верошпирон, действие, которого может продолжаться до 5 суток.

В любом случае не рекомендуется злоупотреблять средствами данной группы, так как назначать диуретики должен исключительно врач. Препараты подбираются в соответствии с причиной отеков и общим состоянием здоровья. Ведь эти препараты, как и многие другие, имеют ряд противопоказаний и побочных действий. Помните, самолечение не является безопасным.

Как убрать отеки с глаз после слез. Профилактика частых отеков век

Отеки после слез могут пройти самостоятельно, однако на это может потребоваться определенное время, связанное с продолжительностью и интенсивностью плача, а также состоянием организма человека. Появляться с заплаканным лицом в общественных местах или на работе для многих женщин просто неприемлемо. Ведь такой внешний вид может привлечь нежелательный интерес к личным проблемам и вызвать неприятные расспросы.

Чтобы не допустить сильный отек век и глаз рекомендуется обратить внимание на следующие меры профилактики :

изменение положения головы во время плача (наклоненная вниз или запрокинутая назад) позволит максимально уменьшить контакт кожи под глазами со слезами;
аккуратное промакивание слез чистой, мягкой салфеткой, без интенсивного трения;
сон (не ранее нескольких часов после плача) на высоком изголовье;
использование после плача контрастного умывания (чередовать холодною и умеренно горячую воду);
восполнение дефицита воды в организме с помощью чистой негазированной воды;
отказ на время от соленой пищи.

Отеки после слез можно убрать с помощью простых упражнений, которые позволят снять напряжение, нормализовать кровообращение, устранить припухлости и подтянуть кожу вокруг глаз. Устранить отек век помогают быстрые моргания и сильные зажмуривания, а также круговые вращения глазами. Поочередное выполнение этих действий на протяжении 10-15 минут позволит заметно улучшить внешний вид женщины.

Снять припухлость и отек глаз можно с помощью домашних масок. Одним из примеров таких средств является яичная маска. Для ее приготовления необходимо взбить 1 яичный белок до образования густой пены и нанести его на область под глазами. Выдержать 30 минут, а затем смыть теплой водой.

Также снять припухлость век можно с помощью примочек из отваров лекарственных трав. Наиболее эффективными считаются отвары ромашки, мяты и шалфея. Прикладывать под глаза ватный диск или марлю (смоченные в заранее приготовленном теплом настое) следует не более, чем на 15-20 минут.