Как ухаживать за волосами. Почему длинные волосы требуют особенного ухода

Как ухаживать за волосами. Почему длинные волосы требуют особенного ухода

Нечего и говорить, длинные волосы — это красиво. Что может быть женственнее рассыпанных по плечам роскошных локонов или гладких струящихся шелков?

«Русалки» со стажем знают, что уход за длинными волосами требует соблюдения определенных правил, начиная от подготовки к мытью головы, заканчивая сушкой и укладкой. Это вовсе не значит, что длинные волосы — проблема, просто у них есть определенные особенности, которые нужно учитывать, выбирая тактику и средства для ухода.

Cухость — кожного сала не хватает, чтобы распределиться от макушки до кончика и защитить волосы по всей длине. А если кожа головы сухая, то ломкость и ухудшение качества волос может наблюдаться даже с середины длины.

Cекущиеся кончики — по причине, изложенной выше, а также если волосы подвергаются окраске и регулярно контактируют с горячими укладочными приборами, концы волос могут расщепиться.

Алтана Базылева Врач-дерматолог, косметолог

«Кончики волос могут сечься из-за частых перепадов температуры, воздействия термоприборов, ультрафиолетового излучения. Чем волосы длиннее, тем более они подвержены появлению секущихся концов, так как им не хватает увлажнения и питания». 

Спутанность — длинные густые и при этом тонкие волосы могут путаться, завязываться в узелки и даже сваливаться в колтуны.

Ломкость — чем длиннее волосы, тем больше вероятность, что они станут ломкими. Особенно высок риск такой проблемы для окрашенных, поврежденных локонов.

Источник: https://yahudeyu.info/novosti/kak-uhazhivat-za-volosami-uhod-za-volosami-sovety-professionalnyh-parikmaherov

Уход за волосами: советы трихолога. Что может посоветовать специалист

Какими будут советы трихолога при выпадении волос, зависит от того, какая именно патология спровоцировала облысение. Сначала врач определяет, в норме ли гормональный фон пациента и состав его крови. И уже с учетом этого прописывает то или иное лечение.

Советы трихолога после выяснения точной причины выпадения волос у пациента на основании осмотра, опроса, анализов и обследований, могут включать:

• рекомендации по выбору уходовых средств в зависимости от типа кожи;
• подробные правила ухода за волосистой частью головы;
• режим питания, способствующий укреплению волосяных фолликулов;
• косметические или медицинские процедуры, способные ускорить рост волос.

Выбор шампуня

У большинства пациентов трихологи обнаруживают не одну, а сразу несколько причин чрезмерного выпадения волос. Среди них наиболее распространенной является неправильный выбор шампуня. Если вас беспокоит выпадение волос, стоит начать использовать для ухода за ними аптечные средства. Разные производители включают в их состав растительные экстракты, витамины и лекарственные вещества, улучшающие питание фолликулов и стимулирующее кровообращение в кожных покровах.

Важно, чтобы в средствах для ухода за ослабленными волосами отсутствовали спирты, сульфаты, силиконы, триклозаны, фталаты, бензолы. Даже если вы очень довольны своим шампунем, рекомендуется не покупать его все время. Следует чередовать его с другими хорошо вам подходящими средствами, чтобы кожа головы не привыкла к одному и тому же действующему веществу. В противном случае, со временем его эффективность резко снизится.

Бальзамы и кондиционеры

Бальзамы и кондиционеры при алопеции покупать рекомендуется только в аптеке. Эти средства не устраняют причины чрезмерного выпадения волос, однако при регулярном использовании помогают быстрее справиться с последствиями этой проблемы. Они насыщают кожу головы полезными веществами, способствующими росту волос, и защищают их от негативных внешних воздействий.

Расчесывание

Если вы хотите улучшить состояние волос, то важно научиться их правильно расчесывать. Для этого лучше всего подходит деревянная расческа, имеющая редкие зубцы, или щетка с натуральной щетиной. Чтобы волосы меньше выпадали, расчесывать их после мытья головы стоит только после полного высыхания. Движения при этом должны быть мягкими и аккуратными. Для стимуляции роста волос расчесывание раз в день рекомендуется совмещать с процедурой массажа кожи головы.

Питание

Недоедание плохо отражается на состоянии всего организма, в том числе и волос. Поэтому трихологи советуют включать в рацион мясо, рыбу, каши, молочные продукты, фрукты и овощи, орехи, морепродукты, оливковое масло. Также нелишним будет прием витаминных комплексов, специально разработанных для восстановления здоровья волос. Каких веществ не хватает именно вашему организму, подскажет врач трихолог после осмотра и и проведения дополнительных обследований и анализов.

Очень полезной при облысении является никотиновая кислота, которая представляет собой водорастворимый витамин. В человеческий организм она попадает с такими продуктами как печень, гречка, рыба, молоко и дрожжи. Этот витамин можно купить в аптеке в виде ампул и использовать для лечения алопеции, включая его в состав домашних масок.

Профессиональный уход за волосами дома. Волосы теряют жизненную силу: что вы делаете не так?

Волосы реагируют на влияние внешних факторов и становятся отражением внутренних процессов. Нездоровое состояние может быть следствием привычек:

Вы пытаетесь “приучить” волосы реже грязниться. Моете раз в неделю, как советуют “в инстаграмах”. Даже если у вас есть ориентир, которому вы доверяете, помните, что ваши волосы – только ваши. У них свои потребности и физиологические особенности. Например, при жирной коже головы скорость выработки кожного сала выше. Жир смешивается с пылью, и если долго его не смывать, поры будут закупориваться. Вместо продолжительной чистоты волос, можно заработать себорейный дерматит. Мыть волосы следует так часто, как вам комфортно. 20 лет назад частое мытьё было нежелательно, но сейчас в ванной можно поставить систему очищения воды, а привычный шампунь сменить на средство с щадящим составом.

Часто пользуетесь укладочными средствами . Это необратимо “съедает” блеск. Муссы и лаки иссушают волосы и вгоняют их в стресс. Добавьте к этому сухой воздух, полуденное солнце, ветер, инсоляцию летом или отопление зимой, хождение в шапке или без. Волосы многое берут на себя, и не стоит удивляться, что они не всегда справляются с нагрузкой. Если фактор укладки вы не можете отменить так же, как отопительный сезон, то стоит выбирать укладочные средства с менее агрессивным составом.

Часто красите волосы. За натуральными волосами ухаживать проще, но это не повод отказываться от сочных оттенков или мириться с сединой. Окрашенные волосы более уязвимы, а если они обесцвечены, то урон ещё больше. Волос становится пористым, как губка, и также резво впитывает в себя всё, что ему предлагают: пыль, грязь, дым и не полезные элементы водопроводной воды. Но думайте о хорошем: пористый волос так же охотно впитывает полезные компоненты из бальзамов, масок, сывороток и прочих ухаживающих средств.

Неправильно подбираете средства ухода. Волосы за год испытывают разные состояния. Поэтому в разные периоды у них разные потребности. Например, летом можно использовать шампунь с высокой очищающей способностью, а после окрашивания, наоборот, мыть волосы мягким шампунем. Не стоит по умолчанию избегать силиконы и сульфаты только потому, что первые утяжеляют волосы, а вторые вызывают рак (это миф). Эти компоненты разрешены, безопасны и используются в составе в допустимых концентрациях. Во Франции запретили на лицевой части упаковки указывать, что средство не содержит сульфаты или силиконы, чтобы не создавалось впечатления конкурентного преимущества. Силиконы, как и любой другой компонент, подходят не всем: например, не полезны обладательницам кудрявых волос, если хочется сохранить локон вьющимся. Такая же история с сульфатами: они слишком агрессивны для окрашенных волос, но подходят для очищения кожи головы в жаркую погоду.

Используете неправильную расчёску и аксессуары. Парикмахеры вообще не советуют часто расчесывать волосы, чтобы не травмировать их структуру. Расчёсывайте волосы, когда они полностью высохли: деревянным гребнем или хорошими расческами вроде популярной Tangle Teezer или японской Majestic. Нельзя расчесывать, выпрямлять или завивать горячими щипцами мокрые волосы. Также стоит беречь их от железных заколок или тонких, не тканевых резинок.

Испытываете проблемы со здоровьем. Выпадение волос и ухудшение их состояния происходит от гормональных изменений, железодефицитной анемии, нехватки витамина В12 или фолиевой кислоты. А также от бесконтрольного приёма витаминов без назначения врача. Здесь важно не только ухаживать за волосами снаружи, но также решать проблему изнутри. Выяснить у врача причины и наладить своё питание. Употреблять продукты, богатые антиоксидантами и пить достаточное количество воды, иначе недостаток влаги обязательно скажется на волосах. Главное, не заниматься самолечением и самостоятельно выписывать себе добавки – так можно усугубить положение.

Какие средства нужны для ухода за волосами. Как подобрать правильный уход?

Важно определить состояние волос и кожи головы. Для жирных прядей применяется одна методика ухода, для сухих – совершенно другая. Кроме того, для волнистых локонов и прямых волос используются разные средства. Также имеет значение, если проводилось окрашивание, кератиновое выпрямление, завивка и другие процедуры, связанные с нанесением агрессивных химических веществ.

В арсенале уходовой косметики для волос должны быть следующие средства:

• шампунь по типу волос (для окрашенных и поврежденных – лучше безсульфатный);
• кондиционер – одной марки с шампунем;
• маски и бальзамы для увлажнения, укрепления и питания;
• термозащита;
• масла для волос;
• спреи и пенки – для объема и гладкости или создания локонов (использовать нечасто).

Также можно добавить оттеночный шампунь, который мягко окрашивает пряди без сильного повреждения. Владелицам длинных волос лучше использовать резинки из натуральных тканей.

Рекомендации:

1. После мытья применять мягкое полотенце, не растирая им кожу головы.
2. При расчесывании уменьшить надавливание на корни, это снизит выделение жира.
3. Расческу лучше подобрать с натуральной щетиной, например из дерева.

Особенно тщательно нужно подойти к выбору шампуня. Он должен соответствовать типу волос. Лучше приобретать в аптеке или специализированных магазинах. В парикмахерской мастер может подобрать комплекс по уходу за жирными прядями, учитывая все дополнительные проблемы.

Вместе с шампунем хорошо использовать бальзамы и ополаскиватели. Все средства для ухода должны быть одной марки.

Для финального ополаскивания после мытья можно применять настои разных трав:

крапивы

Травяные отвары мягко воздействуют на проблемные волосы, оказывают п противовоспалительное и успокаивающее действие, регулируют работу сальных желез, придают блеск.

Уменьшить жирность можно, сбалансировав питание. Соленая, острая и жирная пища усугубляет проблему изнутри. По возможности стоит избегать употребления таких продуктов в пищу. Полезно увеличить количество овощей, фруктов, кисломолочных продуктов в рационе.

Источник: https://90-60-90.ru-land.com/novosti/vazhnye-pravila-uhoda-za-volosami-uhod-za-okrashennymi-volosami

Уход за волосами от выпадения. Что нужно вашим волосам? Витамины, уход, терапия

Далеко не всем от природы достаются густые и шелковистые волосы. Чтобы их состояние и внешний вид радовали, важно заботиться о волосах изнутри: восполнить дефициты витаминов, подобрать правильный уход и, конечно, запастись терпением.

Услуги Expert Clinics

Плазмотерапия для волос

Это один из инновационных методов, позволяющий естественным образом восстановить волосяной покров и улучшить его качество.

Плазмотерапия для волос

Мезотерапия для волос

Относительно новая методика уже успела полюбиться и врачам, и пациентам благодаря ее низкой травматичности и хорошим результатам.

Мезотерапия для волос

Консультация врача-дерматокосметолога

Сориентироваться и подобрать максимально эффективную процедуру поможет консультация врача-дерматокосметолога в Expert Clinics.

Консультация врача-дерматокосметолога

Кому нужны витамины

Когда волосы перестают получать необходимое количество витаминов, то их привлекательность заметно снижается:

- они пушатся, тускнеют, теряют блеск;

- кончики секутся и становятся сухими;

- начинается активное выпадение;

- возникает чрезмерная жирность у корней;

- появляется перхоть.

Волосы не получают необходимого количества питательных элементов, из-за чего становятся безжизненными и приносят своему обладателю немало хлопот.

Что ухудшает состояние волос

Разрушающее действие на состояние шевелюры оказывают:

- Частые стрессы и физическое напряжение;

- Анемия (снижение уровня гемоглобина – белка, отвечающего за снабжение клеток кислородом);

- Гормональная перестройка или сбой (беременность, роды, отмена контрацептивов, климакс);

- Недостаток белка в рационе;

- Проблемы ЖКТ (при многих заболеваниях желудочно-кишечного тракта нарушается нормальное всасывание полезных веществ, и они не поступают к волосяным фолликулам);

- Эндокринные заболевания;

- Гиперандрогения у женщин – переизбыток мужских половых гормонов;

- Агрессивное воздействие окружающей среды (холод, палящее солнце);

- Недостаток витаминов и микроэлементов;

- Заболевания кожи головы (себорейный дерматит, микроспория, эритродермия);

- Генетическая предрасположенность;

- Частое мытьё головы;

- Курс антибиотиков.

Как ухаживать за волосами в домашних условиях. Как правильно ухаживать за волосами: 7 шагов комплексного ухода

Уход за волосами в домашних условиях может быть не менее эффективен, чем салонные процедуры. Для этого нужно лишь правильно подобрать средства для ухода за кожей головы и прядями, а затем соблюдать все этапы.

Ниже рассказываем, как ухаживать за волосами, чтобы даже сухие и ломкие локоны стали гладкими и блестящими.

Шаг 1. Расчесывание волос

Самый привычный ритуал в домашнем уходе за волосами – расчёсывание. Пряди нужно расчёсывать не только в течение дня, но и перед мытьём волос. Небольшое выпадение волос во время мытья головы нормально — э то естественный процесс обновления, освобождения места для новых волос. Но если начать мыть спутанные локоны, то есть риск вырвать здоровые, новые волосы, даже не замечая этого.

Расчёсывать волосы нужно с кончиков. Бережно, без резких движений расчесать концы, придерживая при этом длину, а затем постепенно продвигаться к корням, пока не расчешете все волосы. Это наименее травматичный способ. Волосы не повреждаются, и при этом не составит труда расчесать даже самые спутанные пряди.

Шаг 2. Пилинг для кожи головы

Первая и очень важная ступень – глубокое очищение кожи головы. Многие пропускают этот этап, и очень зря. Ведь правильный уход за кожей головы – это первый шаг к красивым и здоровым волосам.

Пилинг для кожи головы может быть разных видов: с абразивными частицами или на основе кислот, как пилинг-маска OK Beauty Wake Up & Peel Scalp Activator . Они оказывают одинаковый эффект, но кислотный пилинг действуют более мягко и деликатно. Результат тот же, но при этом не придётся мучиться с вымыванием абразивных частичек.

Такие продукты бережно удаляют ороговевшие клетки кожи и глубоко очищают её, стимулируют рост волос и даже помогают реже мыть голову. А если совместить нанесение пилинга с лёгким массажем головы, то улучшится микроциркуляция крови, что полезно не только для волос, но и для мозга.

Существует заблуждение, что пилинг необходим только для жирной кожи головы. Это не так. Сухая кожа тоже нуждается в отшелушивании. Просто для жирной кожи головы пилинг можно использовать один или даже два раза в неделю, а для сухой или чувствительной достаточно одного раза в две недели.

Шаг 3. Шампунь для волос

Мытьё головы – самый простой и очевидный этап ухода за волосами. Однако и тут многие совершают ошибки. Давайте разберёмся, как правильно мыть голову шампунем.

Здесь есть несколько основных моментов.

• Перед нанесением шампуня на кожу головы лучше вспенить его в ладонях. Так он действует более мягко и не раздражает кожу.
• Не стоит наносить шампунь на всю длину волос. Лучше нанести его на кожу головы, помассировать некоторое время, а получившуюся пену распределить по всей длине волос. Как правило, кожа головы становится жирной значительно быстрее, чем сами волосы, а такой способ помогает не пересушить пряди и при этом тщательно очистить кожу.
• Большую роль играет сам шампунь. Нужно проанализировать состояние волос и подобрать средство, которое решает конкретную задачу: увлажнение, питание, устранение тусклости и ломкости для сухих волос или более глубокое очищение для жирных. А если прядям не хватает объема, то стоит попробовать наш шампунь Clarifying & Volumizing .

Шаг 4. Маска для волос

Маски дают дополнительный уход за волосами и порой можно получить эффект не хуже салонного. А уж в уходе за окрашенными или вьющимися волосами они становятся просто незаменимыми помощницами. За счет масок можно восстановить поврежденные волосы, вернуть им мягкость и блеск. Так что не спешите обрезать пересушенные пряди.

Все маски лучше наносить на чистые, подсушенные полотенцем волосы, это помогает активным веществам проникать глубже в структуру волоса и дает лучший результат. А на вопрос «сколько держать маску для волос» универсального ответа нет. Здесь всё зависит от состава и действующих компонентов, поэтому обращайте внимание на рекомендации производителя.

Например, интенсивную маску для глубокого питания и восстановления OK Beauty Repair & Recovery достаточно держать на волосах 5-10 минут, а для более интенсивного воздействия можно оставить на 30 минут.

В остальном стоит придерживаться тех же правил, что и при использовании бальзама: не перебарщивать и не наносить на корни. Иначе есть риск утяжелить волосы. Исключение составляют маски для кожи головы, которые наоборот нужно наносить только на корни.

Шаг 5. Бальзам для волос

После маски нужно обязательно нанести на пряди бальзам, чтобы запечатать все полезные компоненты внутри волоса. И если маску достаточно использовать 1-2 раза в неделю, то кондиционер необходимо наносить после каждого мытья волос. Он закрывает чешуйки волоса и делает пряди заметно более мягкими, гладкими и послушными.

Напомним, как пользоваться бальзамом для волос, чтобы не получить противоположный результат.

Уход за волосами средства. Плюсы и минусы профессиональной косметики по уходу за волосами

На рынке косметической продукции очень много средств по уходу за волосами. Выбирать такую косметику (неважно, шампунь это, бальзам, маска или что-то еще) нужно строго по назначению.

Продукция массового потребления служит в основном двум целям: очистить волосы и кожу головы от загрязнений и обеспечить поверхностный уход. Средства различаются в соответствии с типом волос и кожи головы (для сухих, нормальных, жирных). Также есть косметика, предназначенная для решения определенных задач, например, ухода за окрашенными или поврежденными волосами. В любом случае шампуни, бальзамы, кондиционеры, рассчитанные на массового покупателя, не способны обеспечить салонный уход и сделать волосы по-настоящему здоровыми и шелковистыми, разве что это исходное состояние шевелюры.

Что касается профессиональных средств, в них, по сравнению с обычными, концентрация активных компонентов выше и качество используемого сырья лучше. Поэтому их применение дает больший эффект. Еще одно отличие профессиональной косметики по уходу за волосами – ее более узкая специализация.

Одни составы подобраны таким образом, что делают шевелюру более густой. Другие обеспечивают блеск и гладкость волос, третьи усиленно их питают и увлажняют, а также замедляют процессы старения. Нередко профессиональный уход нацелен на то, чтобы восстановить структуру волос после использования красящих составов и сохранить цвет.

У качественной косметики есть свои особенности применения. Перед их использованием желательно проконсультироваться с салонным мастером, чтобы подобрать подходящее средство, которое даст максимальный эффект.

Обратите внимание! Концентрированные составы не предназначены для ежедневного ухода, так как они утяжеляют волосы.

Чем хороша профессиональная косметика:

• линейки косметических средств регулярно обновляются и расширяются за счет разработки новых полезных составов – это обусловлено быстрыми темпами развития бьюти-индустрии;
• все компоненты (моющая основа, протеины, питательные масла, омега-3-кислоты, коллаген, аргинин, коэнзим Q10 и др.) только высокого качества;
• средства дают заметный эффект;
• составы позволяют восстанавливать волосы в домашних условиях;
• как правило, продукция реализуется в емкостях большого объема, а расходуется в малом количестве, поэтому очевидна выгода приобретения такой косметики;
• результат использования профессиональных средств по уходу за волосами – здоровые, блестящие на вид и густые локоны, упругие и мягкие на ощупь.

Недостатки:

• средства стоят дорого;
• чтобы получить обещанный эффект, нужно приобрести комплект, а не одно средство, поскольку линейка работает по принципу взаимодействия схожих компонентов и добавок;
• в небольших городах нет специализированных магазинов, где можно купить данную профессиональную продукцию;
• наличие в составе компонентов, вызывающих настороженность (парабены, сульфаты, силиконы);
• кратковременный эффект, а не кардинальное изменение – некоторые средства только маскируют проблему, давая декоративный эффект.