Как защитить себя от коронавируса: основные средства защиты

Как защитить себя от коронавируса: основные средства защиты

Заголовок 1

Защита от коронавируса

Как известно, коронавирус SARS-CoV-2 является причиной COVID-19, заболевания, которое поражает лёгкие и может вызвать серьезные осложнения. Чтобы защитить себя и своих близких от коронавируса, необходимо соблюдать несколько основных мер предосторожности.

Заголовок 2

Меры предосторожности

1. Соблюдение гигиены рук

Одним из самых эффективных способов защиты от коронавируса является соблюдение гигиены рук. Вы должны мыть руки с мылом и водой не менее 20 секунд или использовать антисептический гель с содержанием не менее 60% спирта.

2. Сохранение социального дистанцирования

Социальное дистанцирование - это сохранение расстояния между собой и другими людьми. Оно помогает предотвратить распространение инфекции. Вы должны сохранять расстояние не менее 1,5 метров от других людей.

3. Ношение медицинской маски

Ношение медицинской маски является еще одним способом защиты от коронавируса. Маска должна плотно прилегать к лицу и закрывать нос и рот. Важно помнить, что маска не защищает от инфекции на 100%, поэтому важно сочетать ее ношение с другими мерами предосторожности.

4. Избегание скученных мест

Избегание скученных мест, таких как магазины, рестораны и общественный транспорт, также является важной мерой предосторожности. Если вы должны посещать такие места, важно соблюдать социальное дистанцирование и ношение медицинской маски.

5. Умеренное употребление алкоголя и табакокурения

Умеренное употребление алкоголя и табакокурение также являются важными мерами предосторожности. Эти привычки могут ослабить иммунную систему и сделать вас более уязвимым для инфекции.

Заключение

Защита от коронавируса является важным вопросом, и каждый должен соблюдать меры предосторожности, чтобы защитить себя и своих близких. Важно помнить, что соблюдение гигиены рук, социальное дистанцирование, ношение медицинской маски, избегание скученных мест и умеренное употребление алкоголя и табакокурения являются основными средствами защиты от коронавируса.

Связанные вопросы и ответы:

Что такое коронавирус и как он передается

Вместе с экспертом «Комсомолка» рассказывает, на что обратить вниманием при выборе респиратора от вирусов и способны ли маски защитить от инфекций? Представляем топ лучших респираторов от вирусов 2024

Теперь весь мир вспомнил про защитные маски. Но тонкие медицинские изделия, согласно рекомендациям, нужно менять каждый 2-3 часа. Тогда как респираторы — более надежная защита от вирусов. Они прочнее, комфортнее и их можно носить гораздо дольше. «КП» рассказывает, про лучшие респираторы от вирусов, которые можно купить в России.

Рейтинг топ-10 лучших респираторов от вирусов по версии КП

SAFETY

Safety. Фото: market.yandex.ru

Качественный респиратор от вирусов, которых состоит из шести слоев. Защитит дыхательные органы не только от инфекций, но от пыли и взвешенных частиц. Оборудован угольным фильтром. От болезней он, конечно, не защищает. Эта часть больше для обеззараживания токсичных аэрозольных частиц. Один из слоев респиратора — мелтбаун. Это сравнительно новый материал, который используют в медицинских масках. У него высокие барьерные свойства — то есть по максимум тормозит проникновение опасных частиц извне в дыхательную систему. Производитель также хвастает, что при изготовлении была использована ультразвуковая сварка. То есть составляющие маски скреплялись не клеем или путем нагревания, а посредством мощного ультразвука. Технология, к слову, не такая уж новая, но в легкой промышленности все же редкая.

Основные характеристики

Плюсы и минусы

Большая коробка, внутри которой респираторы в индивидуальной упаковке, шесть защитных слоев

Цена

Продолжить далее

M Aura 9332+

3M Aura 9332+. Фото: 3M

Этот респиратор гарантирует максимальную степень защиты. Мощнее будет только устройства со сменными фильтрами, но такие не станешь носить в обычной жизни из-за массивности. Эта модель респиратора отвечает классу защиты FFP3. Согласно характеристикам, он обеспечивают фильтрацию 99% твердых и жидких частиц. Конструкция такова, что маска надежно прилегает к лицу. Причем это прочная модель, ее сложно измять, а значит повредить ее защитные свойства. Производитель рассказывает, что для использовал высокотехнологичный фильтрующий материал. При всем этом, изделие встречает низкое сопротивление дыханию, что сделано для комфорта носящего. На лицевой части есть клапан выдоха. Он устроен таким образом, что воздух устремляется вниз. Это помогает отводить влагу. Плюс те, кто носят очки, оценят, что стекла не будут запотевать. Для этого же, кстати, выполнена особенная форма верхней части — для лучшей совместимости с линзами.

Основные характеристики

Плюсы и минусы

Высокий уровень защиты, качество

Цена

Продолжить далее

STAYER 11110-3

STAYER 11110-3 1 шт. Фото: STAYER

Еще один респиратор высокого класса защиты от вирусов и не только. Строго говоря, его разрабатывали для использования на производствах, чтобы снизить воздействие вредных веществ на дыхательные органы рабочих. Но и функцию защиты от вирусов он выполнит. Маска оборудована уже знакомым нам клапаном. Отверстие отводит выдыхаемый воздух из маски, чтобы внутри не скапливались тепло и влага — благоприятная среда для бактерий. Обратите внимание и на форму изделия. Она не громоздкая, что удобно. Класс защиты, как и у предыдущей модели FFP3. Отдельно отметим гибкую системы настройки ремешком. Очень часто, респираторы от вирусов не оборудованы подобной системой и сильно давят на голову.

Основные характеристики

Плюсы и минусы

Регулируемые тесемки, форма

Цена

Продолжить далее

3M 8122

3M 8122. Фото: 3М

Вновь в топе лучших респираторов появляется модель от легендарной американской компании. На этот раз второго класса защиты. FFP2 гарантирует фильтрацию 94% твердых и жидких частиц. Среди особенностей чашеобразная форма маски. Такая плотно прилегает к лицу. Конструкция устойчива к механическим воздействиям. Внутри вдоволь места для любых габаритов лица. Присутствует эластичный носовой зажим, который опять же работает на фиксацию. Как и у старшей модели, конструкция выполнена таким образом, чтобы обеспечить отвод выдыхаемых потоков воздуха от глаз. Важно для людей, которые носят респиратор с очками.

Вместе с экспертом "Комсомолка" рассказывает, на что обратить внимание при выборе респиратора от вирусов и способны ли маски защитить от инфекций. Представляем топ лучших респираторов от вирусов 2024.

Что такое респиратор от вирусов?

Респиратор от вирусов - это специальный аппарат, который предназначен для защиты дыхательных органов от инфекций и токсичных аэрозольных частиц. Он состоит из шести слоев, включая мелтбаун, который имеет высокие барьерные свойства и может тормозить проникновение опасных частиц извне в дыхательную систему.

Как работает респиратор?

Респиратор работает на основе фильтрации воздуха, который проходит через его слои. Фильтр содержит ультразвуковую сварку, которая скрепляет составляющие маски, а не клеем или нагреванием. Это обеспечивает высокую эффективность фильтрации и защиту от вирусов.

Лучшие респираторы от вирусов 2024

Модель	Цена
«Safety»	5 000 рублей
«Protect»	4 500 рублей
«Shield»	6 000 рублей

Вот почему респираторы от вирусов - это лучший выбор для защиты от инфекций. Они прочнее, комфортнее и их можно носить гораздо дольше, чем маски. Наш эксперт рекомендует выбирать респиратор с ультразвуковой сваркой, чтобы обеспечить максимальную эффективность фильтрации.

Какие средства защиты от коронавируса существуют

Если в начале распространения коронавируса масок было не найти, то сейчас аптеки и интернет-магазины ими завалены. Покупателям предлагают не только медицинские средства защиты, но и другие их виды. Некоторые выбирают маски чисто визуально, забывая, что в первую очередь они должны защищать от инфекции. Далеко не все изделия эффективно помогают от заражений.

Профессиональные маски

Самые лучшие средства защиты от инфекции — профессиональные маски. Такие изделия могут быть полнолицевыми и полулицевыми, напоминая одновременно противогаз и экипировку дайвера. Специализированные маски выпускают ограниченными партиями для биологических лабораторий и некоторых медиков.

Профессиональные средства защиты нельзя найти в аптеке, но можно наткнуться на объявление в Сети. Тут необходимо понимать, что под видом дорогостоящей маски могут втюхивать подделку. Для большей убедительности мошенники могут использовать строительную маску, которую обычный человек не отличит от профессиональной.

Респираторы

Медицинские респираторы с клапаном легко можно приобрести в магазинах или аптеках. Такие средства защиты хорошо препятствуют попаданию инфекций в организм. Маска плотно прилегает к лицу, а воздух проходит через специальный фильтр. Эти маски можно увидеть на врачах, которые работают сейчас в больницах с

Респираторы ограждают человека от вируса, но не защищают окружающих,специалисты Роспотребнадзора. Клапан в маске фильтрует воздух при входе, но выдыхаемый воздух попадает в окружающую среду, минуя фильтр. Кроме того, в респираторах сложнее дышать, чем в обычных медицинских масках. Именно поэтому они не подойдут для людей с проблемами дыхания.

Медицинские маски

Оптимальный вариант во время пандемии коронавируса — медицинская маска. Это средство индивидуальной защиты не бьет по карману и может использоваться абсолютно всеми.

«Да, обычная медицинская маска не всесильна, но крупные капельки, которые разлетаются в воздухе от чихнувшего человека, она хоть как-то задержать может. По предварительным данным, массовое применение масок в Сингапуре и Гонконге минимизировало распространение инфекции», — пояснил заведующий научно-организационным отделом ФГБУ «НИИ гриппа имени Смородинцева» Минздрава России Игорь Никоноров.

Сейчас медицинские маски делают из трехслойного материала SMS: спанбонд – мелтблаун — спанбонд. Благодаря такой технологии маски обладают хорошими абсорбирующими свойствами и не пропускают биологические жидкости.

При выборе масок необходимо обращать внимание на маркировку. На упаковке должен стоять ГОСТ Р 58396-2019. По нему есть два типа изделий: I предназначен для пациентов, а II — для медиков. Эффективность масок 95 и 98% соответственно. Если вы покупаете средства защиты европейского производства, то отметки следующие: FFP1 — 80% защиты, FFP2 — от 94% и FFP3 — от 99%.

Тканевые маски

От наиболее эффективных масок перейдем к менее действенным. Многие даже во время разгула смертельной инфекции хотят выглядеть стильно. Такие люди отдают предпочтение не медицинским маскам, а текстильным. Тканевые маски сейчас можно приобрести под любой образ, каких угодно расцветок. Дизайнеры и модельерыпо новому коронавирусному аксессуару.

Но эксперты предупреждают, что тканевые маски не обладают антимикробными свойствами. Даже если изделие сделано из толстого неопрена, оно не защитит от вирусов. Эти маски можно использовать только для защиты от городской пыли или выхлопных газов.

Строительные маски

Первое место среди самых бесполезных для защиты от инфекции занимают строительные маски. Кроме магазинов, их предлагают купить в интернете. Продавцы могут говорить об антибактериальных свойствах, но такие средства защиты помогут лишь от попадания грязи.

«Зачастую в интернете под видом медицинских продаются строительные или гигиенические маски. Строительные предназначены для защиты от пыли, грязи. Гигиенические являются текстильным изделием. Их защитные свойства никем не установлены и не доказаны», — отметила заместитель руководителя Роскачества Елена Саратцева.

Чтобы отличить медицинскую маску от строительной, нужно взглянуть на маркировку. Видите отметку ТР ТС 019/2011 — не берите маску. Еще может быть маркировка FFP, но только FFP3 и американский знак N99 говорят о защите от вирусов.

Как использовать?

Хорошую медицинскую маску необходимо не только выбрать, но и правильно использовать. Специалисты напоминают, что одноразовые маски можно носить только два-три часа. Когда снимаете маску, не дотрагивайтесь до ее передней части. Затем положите ее в пакет, завяжите и выбросьте.

Как эффективно использовать маску для защиты от коронавируса

Одноразовые медицинские маски, как следует из названия, можно использовать для защиты рта и носа только один раз, в течение периода, необходимого для выполнения определенной деятельности.

До эпидемии COVID-19 для защиты медицинского персонала во время обследования или операции одноразовая маска использовалась, а затем выбрасывалась. Переводя это на использование масок в повседневной жизни, например, после посещения магазина и возвращения домой, маску также следует выбросить.

Наиболее популярными медицинскими масками, предназначенными для пациентов и других людей с целью снижения риска распространения инфекции, являются маски типа I, изготовленные из трехслойного нетканого материала с эффективностью фильтрации до 95% BFE или эффективной бактериальной фильтрацией. Медицинская маска – барьер против проникновения капель воды, при котором взвешенные микроорганизмы передаются каплями, таким образом, снижая риск передачи инфекции.

К сожалению, для обеспечения надлежащей защиты использование этих масок должно быть ограничено во времени, что связано с тем, что во время использования маска намокает – происходит слишком большое накопление капель воды между волокнами, что приводит к снижению фильтрации. При дыхании или речи микро-капли воды выталкиваются вместе с воздухом и оседают на маске. Подсчитано, что за один приступ кашля образуется до 3000 капель воды.

Уже в 2006 году были проведены исследования, которые показали, что после 4 часов использования одноразовых медицинских масок наблюдается значительное снижение фильтрации и увеличение проницаемости микроорганизмов. Это означает, что маска больше не обеспечивает адекватной защиты.

В интернете часто пишут, что можно просушить маски, и снова их использовать. К сожалению, нет ничего более неправильного: в молекулах воды происходит размножение микроорганизмов, что означает, что повторное применение маски создает многократный риск заражения. В использованных масках учеными были идентифицированы многочисленные микроорганизмы (бактерии и грибы), включая колонии стафилококков (Staphylococcus spp.) и аспергилл (Aspergillus spp.).

Для обеспечения безопасности целесообразно носить одноразовые маски не более 4 часов и не использовать их снова.

Какие типы масок наиболее эффективны для защиты от коронавируса

Ваша тканевая маска может быть ровесником пандемии COVID-19. Возможно, пришло время заменить ее,  эпидемиолог Крис Джонсон (Krys Johnson) из Темпльского университета.

Многоразовая маска / Фото: pixabay.com

Крис Джонсон рассказал, на что нужно обращать внимание, чтобы понять, что вам нужна новая тканевая маска.

«У новой, свежей, маски, с большей вероятностью будут более плотные волокна, поэтому она скорее сдержит проникновение частиц снаружи и удержит выдыхаемые вами частицы внутри», - рассказал он. Эксперт считает, что нужно взять за правило менять маску хотя бы один раз в сезон.

Как быстро изнашивается тканевая маска, зависит от разных факторов: материала, из которого она сделана, как часто ее носят и стирают. Маску точно нужно заменить, если в ней образовалась хотя бы небольшая дырка. Если маска просвечивается, когда через нее смотрят на источник света, то она, скорее всего, не годится для использования: ткань износилась либо изначально была непригодной. Признаком того, что маска приходит в негодность может быть растяжение ее эластичных ушных петель. Если маска не может плотно сидеть на лице, это говорит о том, что она не может выполнять свою функцию, напоминает Джонсон.

Кому, как и когда следует носить маски

Ношение масок – эффективный способ профилактики COVID-19. Но они могут снизить риск заражения коронавирусом только при правильном использовании и соблюдении других правил предотвращения этой инфекции.

Джонсон рекомендует носить с собой несколько масок. В холодное время года, когда маска быстрее промокает, это особенно актуально. Промокшая маска не защищает, через нее сложнее дышать, поэтому ее необходимо заменить на сухую.

Ранее американские Центры по контролю и профилактике заболеваний (CDC)заявление, что тканевые маски защищают и тех, кто их носит, и окружающих. Исследования, что риск заражения ниже, если маску регулярно стирать в горячей воде.

Как часто нужно менять маску для защиты от коронавируса

Пятница, 16 Октябрь 2020

Правильное мытье рук при коронавирусе — это:

• процедура длительностью 20–30 секунд;
• тщательное намыливание, обработка всех складок кожи.

Чем чаще вы проводите процедуру — тем эффективнее защита.

Почему ВОЗ рекомендует мыть руки и когда это надо делать

Всемирная организация здравоохранения (ВОЗ) мытье рук ставит первым пунктом в списке профилактических мер по борьбе коронавирусной инфекцией COVID-19.

Ладонями человек соприкасается со множеством поверхностей, на которых бактерии и вирусы оседают вместе с частичками пыли и влаги. Мы открываем и закрываем двери, касаемся ручек продуктовых корзинок в магазине, здороваемся, берем продукты, бумаги, предметы — так мы контактируем с миром. Если вы контролируете свое тело, не трогаете лицо, нос, уши, глаза, а при любой возможности тщательно моете руки, то вы по-настоящему заботитесь о собственной безопасности и здоровье.

Важна не только тщательная гигиена кожи, но и частота мытья.

   

 

О чистоте рук следует позаботиться:

• до начала приготовления пищи;
• перед едой;
• перед тем как закапать лечебные или увлажняющие капли в глаза или надеть линзы;
• перед нанесением крема или макияжа;
• до контакта с ранками, повреждениями и очагами инфекции на коже;
• перед любыми медицинскими процедурами.

Не менее важны заключительные гигиенические процедуры:

• после приготовления еды;
• общения с больными;
• после обработки грязного белья;
• работ по дому, в саду (контакта с грязными поверхностями);
• после общения с любыми животными;
• после рвоты, чихания, кашля;
• после того как вышли из общественных помещений, с учебы, работы, пришли домой с улицы;
• после занятий спортом;
• после посещения туалета;
• после поездок на общественном транспорте и в такси.

Как правильно мыть руки, чтобы защититься от коронавируса

Основное правило мытья — делать это не меньше 20–30 секунд. За это время мыльная вода проникнет во все складочки и «закоулки» кожи и смоет болезнетворные бактерии и вирусы.

Рекомендуемая врачами памятка, как правильно мыть руки при коронавирусе для максимальной эффективности:

1. Снять украшения, часы, браслеты (их после мытья рук тоже рекомендуется промыть с мылом или протереть спиртосодержащими салфетками).

2. Включить воду комфортной температуры. Утверждение, что горячая вода убивает коронавирус, — ошибочное. Слишком горячей водой вы рискуете обжечь кожу и снизить ее защитные свойства.

3. Намылить ладони, пальцы, запястья.

4. Поочередно промыть ладони с тыльной стороны.

5. Тщательно промыть область большого пальца (особое внимание уделить складкам кожи).

6. Промыть внутреннюю сторону ладоней, сгибы пальцев, складки, область вокруг ногтей и под ногтями.

7. Потереть крепко ладони друг об друга (растереть центр ладоней).

8. Сполоснуть кожу под струей проточной воды.

Как правильно мыть руки для защиты от коронавируса

Чтобы не заразиться коронавирусом, следует придерживаться безопасного расстояния друг от друга, не трогать глаза, нос, не прикасаться ко рту грязными руками. Никакие перчатки не защитят от COVID-19, если человек будет касаться руками лица.

Для защиты от вируса можно использовать как полиэтиленовые, так и латексные или виниловые перчатки. Если перчаток нет, можно носить с собой спиртосодержащий антисептик и как можно чаще использовать его для гигиены рук.

Могут ли защитить от вируса кожаные или вязаные перчатки?

По словам вирусолога из Королевского университета в Белфасте Линдси Бродбент , кожаные перчатки будут защищать только в том случае, если вы их регулярно меняете или дезинфицируете так же методично, как вы моете или дезинфицируете руки.

Тем, кто носит перчатки, следует помнить, что бактерии и вирусы, которые прикрепляются к ним, могут сохраняться там некоторое время. Что касается коронавируса, то ученые Университета Гонконга выяснили, что COVID-19 остается контагиозным в течение длительного времени при температуре от 4 °C. При комнатной температуре он может выжить в течение недели. По словам ученых, вирус не может быть обнаружен после тридцатиминутной обработки при температуре 56 °C или пятиминутной обработки при 70 °C.

По данным американского Центра по контролю и профилактике заболеваний (CDC) , коронавирус обычно передается от чихающего или кашляющего человека, а не через фомиты (предметы или субстанции, содержащие патогенные микроорганизмы). Тем не менее CDC отмечает, что полученные данные свидетельствуют о том, что новый коронавирус может оставаться жизнеспособным в течение нескольких часов или дней на поверхностях, изготовленных из различных материалов, включая одежду. По словам бывшего главного директора CDC Роберта Амлера , выживаемость вируса зависит от материала и его пористости. Чем более пористый материал, тем дольше в нем сохраняется вирус.

Какие дезинфицирующие средства убивают коронавирус?

Коронавирусы — это вирусы с оболочкой, которые можно уничтожить с помощью температуры и соответствующего дезинфицирующего средства. Центр по контролю и профилактике заболеваний в США (CDC) заявляет, что дезинфицирующие, разбавленные бытовые отбеливающие растворы, спиртовые растворы с содержанием спирта не менее 70% и большинство обычных бытовых дезинфицирующих средств (например, на основе гипохлорита натрия) являются эффективными против вируса.

Не все кожаные или трикотажные перчатки могут выдержать частую обработку такими средствами. В условиях пандемии специалисты советуют носить одноразовые перчатки и выкидывать их после использования (сняв перчатки, руки надо тщательно вымыть). А, например, кожаные аксессуары после возвращения домой можно оставлять в месте, недоступном для контакта, на несколько дней. Вирус погибнет сам. Жизнеспособным и заразным в форме взвешенных частиц он может оставаться на протяжении нескольких часов, а на поверхностях — до нескольких дней, но точное время, в течение которого он может жить на коже или замше, ученые сейчас назвать не могут.

Какие средства гигиены могут помочь защититься от коронавируса

Правило 1. Часто мойте руки с мылом

Гигиена рук - это важная мера профилактики распространения ОРВИ, гриппа и коронавирусной инфекции. Мытье с мылом удаляет вирусы. Если нет возможности помыть руки с мылом, пользуйтесь дезинфицирующими средствами с противовирусным действием (спреями, гелями, салфетками). При их использовании обращайте внимание на инструкции по применению!

 

Чистите и дезинфицируйте поверхности, используя бытовые моющие средства.

 

Чистка и регулярная дезинфекция поверхностей (столов, дверных ручек, стульев, гаджетов и др.) удаляет вирусы.

 

Правило 2. Соблюдайте этикет

Вирусы передаются от больного человека к здоровому воздушно-капельным путем, чаще всего при чихании, кашле, разговоре, поэтому рекомендуется находится на некотором расстоянии друг от друга.

 

Избегайте трогать руками глаза, нос или рот. Через них коронавирус и другие возбудители попадают с рук в организм человека. Надевайте защитную маску при риске инфицирования или передачи инфекции другому человеку. При кашле, чихании следует прикрывать рот и нос одноразовыми салфетками, которые после использования нужно выбрасывать. При отсутствии салфетки прикрыть рот и нос допускается областью локтя. При возможности следует отказаться от поездок и посещений мест скопления людей.

 

Правило 3. Защищайте органы дыхания

Медицинская маска – одно из рекомендуемых доступных средств, препятствующих распространению вирусов.

 

Медицинские маски для защиты органов дыхания рекомендуется использовать:

- при поездках в общественном транспорте, в магазинах, аптеках и торговых центрах, в различных учреждениях и местах скопления людей;

- при уходе за больными;

- при общении с лицами с признаками острой респираторной вирусной инфекции;

- при рисках инфицирования любыми инфекциями, передающимися воздушно-капельным путем.

 

Как правильно носить маску?

Маски могут иметь разную конструкцию. Они могут быть одноразовыми или могут применяться многократно. Маску можно надеть на лицо любой стороной. Чтобы обезопасить себя от заражения, крайне важно правильно ее носить:

- маска должна тщательно закрепляться, плотно закрывать рот и нос, не оставляя зазоров;

- старайтесь не касаться поверхностей маски при ее снятии, если вы ее коснулись, тщательно вымойте руки с мылом или обработайте спиртовым средством;

- влажную или отсыревшую маску следует сменить на новую, сухую;

- не используйте вторично одноразовую маску;

- использованную одноразовую маску следует немедленно выбросить в отходы.

 

При уходе за больным, после окончания контакта с заболевшим, маску следует немедленно снять. После снятия маски необходимо незамедлительно и тщательно вымыть руки.

 

Правило 4. Ведите здоровый образ жизни

Здоровый образ жизни повышает сопротивляемость организма к инфекции. Соблюдайте здоровый режим дня в соответствии с возрастом и рекомендациями врача. Для работы иммунитета необходим полноценный сон, прогулки или занятия спортом (если нет противопоказаний) на свежем воздухе, потребление пищевых продуктов, богатых белками, витаминами и минеральными веществами.

 

Правило 5. Что делать в случае заболевания ОРВИ, гриппом, коронавирусной инфекцией?

Оставайтесь дома и обращайтесь к врачу. Строго следуйте предписаниям врача.

Источник: https://iamledi.info/stati/kak-zashchitit-sebya-i-svoih-blizkih-ot-koronavirusa

Как часто нужно мыть руки для защиты от коронавируса

Важно! Любые препараты и БАДы имеют противопоказания и побочные эффекты. Наш материал подготовлен с информационными целями и не должен рассматриваться как руководство к действию. Перед приемом любых витаминов для укрепления иммунитета проконсультируйтесь с врачом.

Разные витамины и микроэлементы могут помочь укрепить иммунитет и легче пережить простуду, вместе разберемся, какие из них показали свою пользу в исследованиях и достойны быть в составе поливитаминных комплексов для иммунитета.

Эмотоцин 

А вы знали, что состояние здоровья во многом зависит от психоэмоционального баланса? Переутомление, стрессы, высокие нагрузки негативно сказываются на функциях естественной защиты, ослабляют иммунный ответ на вторжение вирусов и других патогенов. Самым естественным образом поддержать иммунитет и помочь вернуть душевное равновесие помогают компоненты мультикомплекса «Эмотоцин» .

Отличительной особенностью «Эмотоцина», его основой, является дезоксирибонуклеат натрия — натуральное вещество, которое важно для организма, входит в состав иммуномодуляторов и помогает легче пережить сезон простуд и ОРВИ. 

А фолиевая кислота, ниацин, биотин и другие витамины группы B поддерживают нормальное функционирование нервной, сердечно-сосудистой систем, помогают организму сопротивляться стрессам, переносить психологические и физические нагрузки, способствуют восстановлению после болезней. Кроме того, эти вещества оказывают общеукрепляющее и антиоксидантное действие.

Добавку удобно принимать, она не имеет каких-то особенных противопоказаний, а еще таблетки не надо запивать, они растворяются во рту с легкой приятной кислинкой.

Противопоказания: индивидуальная непереносимость компонентов БАДа.

Ozon

БАД. НЕ ЯВЛЯЕТСЯ ЛЕКАРСТВЕННЫМ СРЕДСТВОМ

Реклама. ООО «Фармпак». ИНН 7720519561. ОГРН 1057746440510. erid: LjN8KC8EB Адрес регистрации: Москва, Анненский проезд, домовладение 7, стр 1.