Мелисса и мята полезные свойства. Полезные свойства и противопоказания

Мелисса и мята полезные свойства. Полезные свойства и противопоказания

Чем полезна мята

В состав растения входят полезные для человека вещества:

• Эфирное масло и ментол (эти вещества оказывают обезболивающее, спазмолитическое, стимулирующее действие и обеспечивают запах и вкус мяты);
• Органические вещества;
• Витамины группы В, РР, а также А и С (укрепляют иммунитет, снимают воспаления, боли и отеки, снижают проницательность капилляров);
• Микро и макроэлементы (кальций, калий, магний, фосфор, железо, медь, цинк);
• Дубильные вещества, флавоноиды (оказывают противовоспалительное и антисептическое действие, уничтожая бактерии и ускоряя процесс заживления);
• Каротин (оказывает иммуностимулирующее действие);
• Бетаин (нормализует работу желудка, стимулирует жировой обмен и выработку желчи);
• Горечи.

Возбуждающие и стимулирующие действия эфирных масел мяты пришлись по вкусу не только человеку, но и животным

Лечебные свойства мяты перечной

• Противовоспалительные;
• Успокаивающие;
• Болеутоляющие;
• Антимикробные;
• Антиспазматические;
• Мочегонные;
• Потогонные;
• Отхаркивающие;
• Освежающие.

Польза мяты для организма

Растение оказывает на человека большой спектр лечебных действий

Расширяет сосуды сердца, легких и головного мозга;

• Стимулирует сердечно-сосудистую деятельность;
• Успокаивает центральную нервную систему;
• Снижает чувствительность нервных окончаний;
• Стимулирует мозговое кровообращение;
• Активизирует обменные процессы, улучшает метаболизм;
• Нормализует работу желудка, печени и кишечника;
• Убирает боли и спазмы;
• Помогает при заболеваниях желчного пузыря и снимает спазм желчных протоков;
• Повышает физические и умственные возможности;
• Оказывает тонизирующее и общеукрепляющее действие на весь организм;
• Нормализует кровяное давление;
• Снижает уровень сахара в крови;
• Чистит кишечник и организм от продуктов распада;
• Снимает симптомы простудных заболеваний;
• Лечит органы дыхания и кашель;

Применение – что лечит мята



Правильно высушенное сырье поможет вылечить массу заболеваний

• Невроз и невралгию;
• Истерию и ипохондрию;
• Атеросклероз и аритмию;
• Депрессию и бессонницу;
• Ринит, фарингит, ларингит, трахеит;
• Сильные маточные кровотечения;
• Нейродермит и кожные заболевания;
• Гипертонию;
• Холецистит и гепатит;
• Ревматизм;
• Запор и геморрой;
• Энтероколит и метеоризм;



Мята хорошо ухаживает за полостью рта и убирает неприятный запах

Противопоказания

• Пониженная кислотность желудочного сока;
• Наличие гипотонии;
• Обострение варикоза;
• Детский возраст до трех лет;
• Индивидуальная непереносимость компонентов.

Что лечит трава мелисса. Полезные свойства мелиссы

 Трава мелиссы улучшает работу мозга, снимает головную боль, служит отличным потогонным и противовоспалительным средством. Кроме этого, она успокаивает нервную систему и является природным антидепрессантом.

Мелисса помогает при целом ряде проблем в работе желудочно-кишечного тракта. Она нормализует его функции, стимулирует аппетит, снимает спазмы, помогает в борьбе с запорами и метеоризмом, усиливает моторику желудка, оказывает благотворное влияние при язве желудка и улучшает пищеварение.

Настоем из мелиссы издавна лечат сердечные заболевания, атеросклероз, малокровие, невралгию, мигрень и нарушения функций половых органов.

• Растение обладает мочегонным действием, способствует выведению лишней жидкости и уменьшению отеков.
• Примочки из лимонной мяты снимают боль при укусах пчел и ос.
• Применяют это растение и для лечения грибковых заболеваний, перхоти, экземы, опоясывающего лишая, угревой сыпи, а также для укрепления иммунной системы.
• Наружно лимонную мяту используют для полоскания полости рта при герпесе, зубной боли и заболеваниях десен, для компрессов при ревматизме, подагре, кожных заболеваниях.

Эфирное масло этого растения – хороший антисептик. Его добавляют в аромалампы (для того, чтобы очистить легкие и быстрее избавиться от вирусной инфекции), а также в ванны (в качестве отличного обезболивающего при воспалениях мышц и суставов).

Мелиссу не зря прозвали «женской травой». Она помогает привести в порядок вес, смягчает проявления токсикоза, нормализует менструальный цикл и облегчает его протекание. Кормящие женщины нередко используют настойки мелиссы для повышения выработки грудного молока.

Источник: https://iamledi.info/stati/melissa-s-myatoy-myata-i-melissa-otlichiya

Чай с мелиссой на ночь. Чай с мелиссой от бессонницы

При бессоннице рекомендуется на ночь употреблять чай с мелиссой. Помимо своих вкусовых качеств, этот напиток обладает успокаивающим и расслабляющим эффектами.  Кроме того, чай способствует снятию раздражительности, устранению невроза.

Чтобы его приготовить, вам понадобится стеклянный стакан. Всыпьте в ёмкость пол чайные ложечки измельчённого сухого, или одну веточку свежего растения.  Налейте кипяток. Накройте стакан марлей и дайте насытиться в течение 5-7 минут. Для улучшения эффекта можно сдобрить напиток ложечкой мёда.

Важно! Нельзя заготавливать чай. Пить напиток следует только свежезаваренным.

Вот ещё один полезный рецепт успокоительного чая. Возьмите в равных количествах измельчённые листья мелиссы, шишки хмеля, траву зверобоя. Смешайте растения. Возьмите 2 чайные ложечки смеси и всыпьте их в стеклянную ёмкость. Залейте кипятком, накройте марлей, дайте насытиться в течение 5-7 минут.  Если в чай с мелиссой добавить веточку свежей мяты, то это усилит успокоительный эффект.

Вот ещё один полезный рецепт. Этот чай можно пить в течение всего дня. Хорошо помогает при:

• раздражительности;
• тревоге;
• плохом настроении.

Возьмите лимон, порежьте его на небольшие дольки. Поместите фрукт в кастрюлю, введите туда 2 литра горячей воды. Доведите до кипения, добавьте 5 свежих листочков мелиссы и столько же мяты. Дайте напитку настояться в течение 20 минут. Пить такой чай лучше до еды. Он не только успокоит нервную систему, но и поможет наладить работу пищеварительной системы.