Откройте для себя секреты красоты: важные точки на лице

Знаете ли вы, что такое лицевая рефлексотерапия? Оказывается, это оздоровление организма древневьетнамским методом с помощью точек, которые находятся у нас на лице. На досуге я изучила этот метод. Он оказался прост в применении и эффективен в действии.

Среди множества точек, расположенных на нашем лице, я нашла так называемые точки красоты, воздействуя на которые можно разгладить мелкие морщинки, улучшить цвет лица и состояние кожи .

Еще один плюс такого точечного массажа – вы можете прекрасно справиться с ним сами (вдруг ваша подруга, с которой вы делали друг другу косметический массаж, уехала в отпуск).

Массируя семь точек красоты (рис. 15), вы не только разгладите морщины на лице, но и обретете идеальное здоровье.

Точка 1

Эта точка расположена перед ухом. В большинстве случаев проще массировать всю зону перед ухом вертикальными движениями: сверху вниз, если вы хотите расслабиться, успокоиться, и снизу вверх, если желаете взбодриться.

С этой точки обычно начинается сеанс массажа, если вы очень устали и хотите снять напряжение. Этой точкой обычно и заканчивают процедуру. Массаж точки также оказывает мощное регулирующее действие на все функции организма.

Массирование этой точки поможет: тонизировать мышцы лица, расслабить нервную систему , нормализовать давление, стимулировать пищеварение, облегчить симптомы насморка, повысить иммунитет, увеличить сексуальную энергию.

Точка 2

Стимулирование кровообращения носогубной части лица. Эта точка отвечает за сердце, легкие, нос, печень, желудок, низ живота. Массаж точки поможет нормализовать кровообращение в носогубной части лица и тем самым будет препятствовать образованию глубоких носогубных складок .

Связанные вопросы и ответы:

Вопрос 1: Что такое важные точки на лице

Ответ: Важные точки на лице - это особые точки на лице, которые могут быть использованы для диагностики и лечения различных заболеваний. Эти точки связаны с определенными органами и системами организма и могут быть использованы для диагностики и лечения различных заболеваний.

Вопрос 2: Как определить важные точки на лице

Ответ: Важные точки на лице можно определить с помощью специальных методов диагностики, таких как акупунктура, акупрессура и другие. Эти методы основаны на принципе, что определенные точки на теле связаны с определенными органами и системами организма, и нажатие на эти точки может помочь диагностировать и лечить заболевания.

Вопрос 3: Какие заболевания могут быть диагностированы с помощью важных точек на лице

Ответ: Важные точки на лице могут быть использованы для диагностики различных заболеваний, таких как головные боли, мигрень, артрит, астма, гастрит, язвенный колит, гипотиреоз, гипертиреоз, бессонница, депрессия и другие.

Вопрос 4: Как лечить заболевания с помощью важных точек на лице

Ответ: Лечение заболеваний с помощью важных точек на лице может быть выполнено с помощью различных методов, таких как акупунктура, акупрессура, массаж, электростимуляция и другие. Эти методы основаны на принципе, что определенные точки на теле связаны с определенными органами и системами организма, и нажатие на эти точки может помочь лечить заболевания.

Вопрос 5: Какие противопоказания к лечению заболеваний с помощью важных точек на лице есть

Ответ: Некоторые противопоказания к лечению заболеваний с помощью важных точек на лице включают: беременность, кровотечение, инфекции, опухоли, нарушения функции почек и печени, а также некоторые другие заболевания.

Вопрос 6: Какие меры предосторожности следует соблюдать при лечении заболеваний с помощью важных точек на лице

Ответ: При лечении заболеваний с помощью важных точек на лице следует соблюдать следующие меры предосторожности: использовать чистые и стерильные инструменты, избегать нажатия на определенные точки во время беременности, избегать нажатия на определенные точки при наличии кровотечения, инфекций, опухолей, нарушений функции почек и печени, а также некоторых других заболеваний.

Что такое важные точки на лице

Многие слышали о том, что существуют активные точки на лице и теле человека , о точечных, акупунктурных массажных воздействиях, которые снимают боль, облегчают недуги. Но эти техники, зачастую, казались нам слишком сложными для самостоятельного применения.

Методика рефлексотерапии Чжун, объединяет вьетнамскую, китайскую и индийскую традиционные школы акупрессуры и опыт народных целителей.

А главное преимущество методики Чжун заключается и в высокой эффективности, и в том, что этот метод можно изучить и применять самостоятельно для самооздоровления.

Эта методика с подробными картами "меридианов" точек акупунктуры изложена в книге Бинь Чжун, врача-практика из древнего рода китайских народных медиков, " Китайская рефлексотерапия. Точки здоровья и красоты ".

Бинь Чжун в большой степени упростил для понимания классические методики акупрессуры, использующие тысячи точек. Динамическая рефлексотерапия Чжун состоит в стимулировании рефлексогенных зон и точек на лице , которое вызывает циркуляцию энергии, необходимую для нормальной работы органов. Этот лечебный и профилактический метод восстанавливает здоровье и активизирует основные функции организма, а также укрепляет иммунитет, помогает организму самостоятельно справиться с болезнями.

Конечно, Чжун не излечит запущенное заболевание или серьезную травму, но комбинируя традиционную медицину с динамическим точечным воздействием Чжун, вы добьетесь значительного облегчения болезни и более быстрого выздоровления. А для предупреждения и лечения недомоганий, которым современная медицина зачастую не уделяет должного внимания, метод китайской рефлексотерапии Чжун просто необходим!

Что лечит акупунктура?

Методика точечного массажа Чжун помогает тем хроническим больным, которые годами безуспешно пытались избавиться от недугов другими способами нетрадиционной медицины.
В основе массажа Чжун лежит терапия лица, стоп и кистей рук, которая включает в себя диагностику заболеваний по состоянию кожного покрова лица и стоп, ногтей, состояния радужной оболочки и динамическую терапию.

Наиболее эффективна лицевая рефлексология при следующих недугах и заболеваниях:

остеохондроз позвоночника, полиартрит, артроз, ревматизм, вывихи, люмбаго, ишиас и т. д.;
сексуальные проблемы, болезни половых органов, гормональные нарушения, нарушения менструального цикла, аменорея, простатит, импотенция, фригидность, преждевременные роды, фиброма, гипотиреоз, гипертиреоз, киста яичников, мастопатия, анемия и т. д.;
кожные заболевания: дерматит, опоясывающий лишай, угри, экзема, псориаз и т. д.;
заболевания органов пищеварения: гастрит, колит, диабет, гепатит, холецистит, запоры, диарея, ожирение, целлюлит и т. д.;
заболевания нервной системы: бессонница, неврозы, депрессия, детская нервозность или гиперактивность, хроническая усталость, мигрень, головная боль, астения, болезнь Паркинсона, гемиплегия, парестезия и т. д.;
заболевания органов кровообращения: варикозное расширение вен, гипотония, гипертония, головокружение, сосудистая недостаточность и т. д.;
заболевания органов дыхания: бронхит, бронхиальная астма, синусит, простуда;
нарушение зрения, снижение слуха, аллергия.

Какие точки на лице наиболее важны для красоты

Глобально все точки можно поделить на пять основных видов. И отличаются они друг от друга местом локации и назначением. Всего известно около 700, но основных, с которыми современные специалисты взаимодействуют не более 200. Простому же человеку доступно максимум 10-15 основных зон, знания о которых будут первой помощью при пошатнувшемся здоровье и самочувствии. Назначением “жизненных точек” может быть либо стимуляция, либо расслабление.

Микро зоны спины. Следуют по всей длине позвоночника и сосредоточены на стыке нервных окончаний с мышечными волокнами.
Точки-представительства - это своеобразное “посольство” органа на коже. Например, “представительство” поджелудочной железы - это надключичная зона слева. Уплотнения в этой зоне и повышенная болезненная чувствительность говорят о болезни поджелудочной железы.
Общие точки - важнейшие, потому как их стимуляция влияет на центральную нервную систему целиком. И любые манипуляции с общими активными точками требуют грамотности и осторожности.
Местные точки - спрятаны в мышцах и сосудах, поэтому и работать с ними сложнее. Зона ответственности местных центров - отдельные системы организма. То есть работа с ними, к примеру, влияет сразу на сердечно-сосудистую или репродуктивную системы.
Сегментные точки - через воздействие на них, происходит влияние сразу на определённую часть тела. Например, точечный массаж шеи, позволит справиться с проблемами верхних конечностей, быстро забыть о головных болях, помочь проработать сосудистые заболевания головы и головного мозга, а воздействие на поясничную область и копчик, решит проблемы с ногами и репродуктивными органами.

Как правильно распознать важные точки на лице

Су-джок – отдельное направление в области рефлексотерапии, в его основе заложена теория о влиянии состояния стоп и кистей на здоровье. Воздействие на эту зону позволяет приостановить старение и убрать излишние килограммы. Также массирование точки улучшает внешность – устраняет отечность лица и придает ему здоровый цвет.
Где ее найти? «Су-джок» в переводе с корейского означает «кисть» и «стопа». Именно на этих частях тела находится множество важных точек. Специалисты в сфере китайской медицины утверждают, у человека имеется пять основных частей тела, правильное воздействие на которые существенно улучшает состояние организма.
Так, каждый палец нашей кисти соответствует определенной части тела – большой палец связан с головой, мезинец и указательный с нашими руками, а безымянный и средний с нашими ногами. Если рассматривать ладонь, то область под большим пальцем отвечает за грудную клетку, все остальное пространство – это брюшная полость. Тыльная сторона руки отвечает за состояние спины, а линия, проходящая через середину руки, представляет собой позвоночник.
Чтобы всегда выглядеть молодо и привлекательно, следует массажировать точки, которые соответствуют нашему лицу, шее, почкам и надпочечникам, гипофизу. Точка, продлевающая молодость, находится на ладони возле последней фаланги большого пальца. На шею можно воздействовать путем массирования точки, расположенной ближе к ладони от фаланга большого пальца. Стимулировать работу почек и надпочечников позволит массаж области на внешней части руки. На гипофиз удается воздействовать посредством массажа точки, находящейся по центру подушечки большого пальца.

Как можно использовать важные точки на лице для улучшения внешнего вида

Специальных средств для скульптурирования не нужно. Необходимый результат можно получить, используя пару оттенков консилера или тонального крема. Того же эффекта добиваются и с помощью пудры, теней для век или бровей.

Главное правило подбора этих средств – чтобы они были на 2 или даже 3 тона темнее естественного цвета лица. С помощью скульптора происходит затемнение определенных зон, это средство должно быть холодного оттенка и без блеска.

Важен выбор инструментов. Если вы используете средства кремовой консистенции, то возьмите плоскую скошенную кисть. У нее очень густые щетинки, которыми проще набирать продукт.

По сути, можно обойтись одними пальцами, но для лучшего и равномерного распределения косметики по лицу возьмите спонж или специальную щеточку. С помощью пушистой угловой кисти гораздо проще нанести пудру.

Рассыпчатые средства. Для начинающих в скульптурировании лица оптимальный вариант – использовать продукты с пудровой текстурой. Их легче распределить и придать лицу необходимый цвет, так как нанести можно несколько слоев. Кожа сразу становится матовой, лишний блеск исчезает. Это большое преимущество при фотографировании. Правда, если у вас сухая кожа, то нужно внимательно следить за тем, чтобы пудра не подчеркнула морщинки, шелушение или еще какие-то изъяны.

Кремовые текстуры. Продукты в виде кремов и жидкостей лучше использовать женщинам постарше. Они хорошо замаскируют морщины и крупные поры. Как правило, такие скульпторы бывают насыщенных цветов, поэтому и тратятся в меньшем количестве. Также они прекрасно дополнительно увлажняют кожу. Но есть и значительные минусы, например, крем может скататься в некоторых местах (под глазами) или где-то проявиться совсем неуместным блеском.

Нужен ли хайлайтер. Сейчас многие мастера мейкапа стараются отойти от использования хайлатеров. Они выступают за более натуральное сияние кожи. Например, можно смешать несколько капель масла для лица и тонального крема. Если нанести полученную смесь на верхнюю область скул, то вы увидите, как они преобразятся.

Какие средства и процедуры можно использовать для подчеркивания важных точек на лице

Методика основана на использовании внутренних резервов организма. Она усовершенствована в течение длительного периода непосредственных наблюдений, практического опыта и изучения результатов воздействия.

Эффект большинства других ручных терапевтических методов лечения и профилактики, в том числе и эффект классического массажа, заключается, как правило, лишь в кратковременном восстановлении объема движений в различных отделах тела. Классический массаж состоит, в основном, из трех приемов — поглаживания, растирания и разминания. Все они являются относительно поверхностными и не способны оказать такого же глубокого и эффективного воздействия на сухожилия, связки и мышцы, какого удается достигнуть посредством системы шиацу.

В результате глубоко прямого надавливания подушечками пальцев на ткани в определенных акупунктурных точках возникают кратковременная компрессионная ишемия (обескровливание, нарушение питания) и отток лимфы , сопровождающиеся раздражением нервных окончаний и активацией биоэнергетических зон. Кроме того, происходит удаление молочной кислоты из мышцы и замена ее на гликоген, вследствие чего мышца расслабляется. В результате этих процессов после прекращения надавливания значительно усиливается приток крови в зоны воздействия, возникают длительное улучшение микроциркуляции крови и лимфы и повышение интенсивности обменных процессов в тканях.

С помощью поглаживания, растирания и разминания тоже можно добиться улучшения кровообращения и повышения кожного тонуса. Однако замедленное действие других видов массажа требует длительной (не менее десяти сеансов) терапии для получения сколько-нибудь положительных результатов, которые в итоге оказываются очень кратковременными.

При наличии болезненных участков тела купирование болевого синдрома посредством традиционного массажа носит, в большинстве случаев, чисто психологический характер и исчезает после окончания курсов его проведения. Более того, недостатком других видов массажа является возможность не уменьшения, а даже активации болевых зон и усугубление болевой симптоматики.

Точечный массаж лица шиацу отличается именно тем, что в достаточно короткий срок с помощью всего нескольких процедур позволяет добиться не сомнительных и кратковременных, а достоверно лучших и устойчивых положительных лечебных и косметических результатов , а болевые зоны как бы исчезают. При этом немаловажное значение имеет правильное определение энергетических точек и дисфункции мышечных групп. Конечно, этот массаж не является панацеей во всех случаях, но все-таки это высокоэффективный метод терапии преждевременного старения и лечения отдельных патологических состояний.

Как важные точки на лице влияют на возрастной вид лица

Подготовьте кожу, нанесите тон

Увлажните кожу и, если это необходимо, нанесите праймер. По всему лицу распределите тональный крем, под глазами используйте консилер.

Высветлите отдельные участки лица

Светлый корректор нанесите на Т-зону: центральную часть лба, спинку носа и переносицу. Его же нанесите под глаза в форме треугольника (как на фото). Если на носогубных складках есть мелкие морщинки, пройдитесь консилером и в этом месте.

Так как у модели лицо круглой формы, с помощью скульптурирования его необходимо визуально вытянуть и привести к овалу (овальную форму лица принято считать идеальной). Если у вас квадратное или ромбовидное лицо, зоны высветления остаются теми же – это главным образом Т-зона, центр подбородка и зона под глазами. Далее на разные участки необходимо наносить темное контурирующее средство в зависимости от того, какая у вас форма лица.

Затемните отдельные участки лица

Если лицо круглое, под скулами контурирующим средством проведите широкую линию – темный оттенок должен быть именно под скулой и ни в коем случае не заходить на зону румян. Линия должна заканчиваться треугольником: в этом случае вы визуально скорректируете щеки и вытяните круглое лицо.

Для контуринга используйте именно скульптурирующее средство – оно, как правило, имеет оттенок какао, шоколада, бронзы. Если необходимо скорректировать форму лица, румяна для контуринга не подойдут: с помощью розовых или персиковых цветов нельзя создать эффект собственной тени. Кроме того, румяна наносят на другие области.

Следующий шаг – затемнение боковой линии челюсти

Пройдитесь по ней скульптором, как показано на фото.

Сделайте монохромный макияж

С помощью скульптора можно сделать монохромный (тот, что выполнен в одном цвете) макияж, если нанести его на подвижное веко и в складку.

Нанесите румяна

Пройдитесь темным оттенком скульптора и по боковым частям носа. Затем нанесите румяна на центр щек (если текстура кремовая, их можно нанести и на губы).

Растушуйте светлые участки

Начните растушевку со светлых участков. Общее правило – растушевать границы выделенных зон от центра лица к контуру. Возьмите кисть-дуофибру и круговыми движениями растушуйте пигмент на лбу от центра к краям.

Растушуйте консилер под глазами

Делайте это, не заходя на область румян, – можно той же кистью или маленькой, так как зона под глазами труднодоступная. Растяните растушевку консилера до крыльев носа, верхней части скул и носогубных складок. Также с его помощью можно подсветить внутренние уголки глаз, чтобы взгляд стал более открытым.

Растушуйте консилер в центре подбородка

Но не растягивайте пигмент влево и вправо – это визуально расширит лицо. Двигайте кистью вверх и вниз, чтобы его, наоборот, вытянуть.

Как мы уже сказали, весь макияж можно сделать с помощью всего двух средств – скульптурирующей крем-пудры и кремовых же румян. Первая пригодится для контуринга и макияжа глаз, а румяна – для придания лицу свежести и в качестве помады. Главное, не переборщите с контурингом – наносите продукта небольшое количество, просто чтобы он был заметен на коже. В противном случае пигмент может скататься и его не получится растушевать мягко и плавно.

Растушуйте темные участки

Начните растушевку темных участков – это можно делать с помощью той же кисти-дуофибры. Круговыми движениями растушевывайте темную полоску под скулой, двигаясь к центру лица (до румян) до тех пор, пока не будет видно границы. Запомните: при растушевке движения кисти должны быть вертикальными, а не горизонтальными.

Приступите к растушевке темной линии, проведенной по нижней границы подбородка

Растягивайте цвет к центру лица, но не заходите под подбородок и скулу – двигайтесь по направлению к мочкам ушей. В целом растушеванная линия должна получиться очень мягкой (если не получается добиться такого эффекта кистью, дотушуйте пигмент подушечками пальцев). Главное – свести темные линии на «нет».

Какие ошибки можно допустить при работе с важными точками на лице

Ваше лицо — словно открытая книга, в которой можно прочитать все эмоции. Иногда оно открыто и экстравертно, а иногда закрыто и пугает стоическим выражением. Исследователи из Ноттингемского университета (Англия) утверждают, что проявление эмоций может дать вам значительное преимущество в общении. Согласно их исследованиям, люди с более выразительными лицами воспринимаются окружающими как более приятные и открытые, а также успешнее ведут переговоры и легче достигают своих целей.

Исследование, проведённое под руководством Эйтне Каванаг, научного сотрудника Школы социальных наук NTU, стало первым масштабным исследованием индивидуальных различий в мимической экспрессии в реальных социальных взаимодействиях.

Некоторые выражения лица, использованные в исследовании, и процент времени, в течение которого эти выражения наблюдались. (Источник: Kavanagh et al/Scientific Reprots)

В результате двух экспериментов с участием более 1300 человек Каванаг и её команда выявили существенные различия в том, как люди выражают эмоции на лице. Следует подчеркнуть, что эта черта стала устойчивой характеристикой личности. Участники на протяжении четырёх месяцев с разными партнёрами демонстрировали одинаковый уровень мимической экспрессии в разных ситуациях.
Выразительность лица связана с личностью, и приятные, экстравертированные и невротичные люди имеют более оживлённые лица. Тем не менее, выразительность лица также влияет на социальные преимущества, выходящие за рамки индивидуальных особенностей. В эксперименте более экспрессивные участники чаще получали вознаграждение, но только если они соглашались с условиями.
Учёные считают, что динамичные выражения лица способствуют установлению взаимопонимания и смягчению разногласий. Результаты свидетельствуют о том, что экспрессивность лица выполняет функцию аффилиации, способствуя симпатии, сотрудничеству и плавному взаимодействию. Наблюдатели и участники оценивают более экспрессивных людей как более привлекательных.
Исследование подчёркивает значение экспрессивности лица как устойчивого индивидуального различия в повседневной жизни. Оно показывает, что стоическое поведение не всегда является наиболее выгодным. Напротив, выражение внутренних состояний и намерений может вызывать положительные реакции и социальные награды.Человеческие выражения лица развивались для аффилиативных функций, способствуя социальной сплочённости и сотрудничеству. Результаты исследования также указывают на важность изучения поведения лица в реальных ситуациях для понимания его истинного значения и последствий.Благодаря новым технологиям, таким как автоматическое кодирование лица, становится возможным отслеживать изменения мимики в естественных условиях, что открывает новые возможности для анализа влияния этого древнего инструмента коммуникации на социальную жизнь человека.Наши выражения лица играют важную роль в социальном взаимодействии и могут влиять на наш успех. Исследования показывают, что быть выразительным на лице выгодно с точки зрения социальных связей. Поэтому следует обращать внимание на свои эмоции и мимику, так как ваше лицо может работать на вас, помогая вам достигать успеха.