Базовый гардероб для девушки 20-25 лет. Как составить базовый гардероб: главные правила

Базовый гардероб для девушки 20-25 лет. Как составить базовый гардероб: главные правила

1. Как уже говорили выше, вещи из базового гардероба должны полностью соответствовать вашему образу жизни. Нет смысла заглядывать в будущее и покупать одежду с упором на то, что через год вы переедете или поменяете работу. Базовый гардероб мы носим «здесь и сейчас».

2. Горячие тренды сезона не подходят для базового гардероба. Популярность юбок карго или джинсов на низкой посадке будет постепенно сходить на нет, да и их уместность в тех или иных ситуациях довольно туманна. Нам же нужна устойчивая и функциональная база, в которой можно отправиться и в пир, и в мир.

3. Выбирайте подходящие фасоны и размеры. Не стоит покупать платья, которые подчеркивают животик, а не скрывают его. Базовые или нет, вещи должны в первую очередь украшать. То же самое и с размерами: слишком маленькие или большие брюки будут смотреться нелепо. И подход «а вдруг я похудею к лету» здесь не работает.

4. Основу базового гардероба должны составлять вещи спокойных, монохромных расцветок. Можно выбрать сумку или джемпер с ненавязчивым принтом или сочного оттенка, но только при условии, что он будет один и составит идеальную пару остальным вещам из базы.

5. А вот с текстурами играйте сколько душе угодно. К примеру, зимой не стоит ограничиваться лишь дорогими вещами из шерсти — разбавьте гардероб кожаными брюками в благородном оттенке, юбкой из твида или шелковой блузкой.

6. Вещи из базового гардероба обязательно должны быть качественными. Свитер из дешевого полиэстера или платье из «жидкой», плохо прошитой ткани быстро потеряют вид и придут в негодность. Суть базового гардероба — в разумном подходе к покупкам и сохранению не только нервов, но и бюджета.

7. Во время шопинга стилисты советуют следовать принципу: новая вещь должна сочетаться с 3-4 вещами из гардероба. Этот подход как нельзя хорош для составления базового гардероба, ведь все позиции в нем должны дружить между собой. Так, если понравившаяся юбка не сочетается ни с одним (или лишь с одним) из имеющихся верхов, оставляйте ее в магазине.

Базовый гардероб работающей женщины. Избавляемся от синдрома пустого шкафа

В первую очередь давайте выбросим всю одежду, которая "может быть когда-нибудь пригодится". Это нужно сделать для того, чтобы во первых, не засорять шкаф ненужными вещами. Если вещей будет немного, в них будет проще ориентироваться и сочетать друг с другом. Во-вторых вы все равно их не оденете, ни завтра, ни послезавтра и даже через год они так же будут висеть у вас в шкафу, ожидая лучших времен. Вполне вероятно после критического рассмотрения одежды, вы выбросите практически все. Но не расстраивайтесь, постепенно шкаф пополнится новой, уже точно подходящей вам одеждой.

1. Без жалости выбрасываем те вещи, которые мы с вами "доносим дома". Мы не доносим их дома, они будут просто также лежать. Для дома купите несколько красивых нарядов или костюмчиков и больше не думаете о том, что одежду вы будете донашивать дома.

2. Если одежда с потертостями, фраза "на всякий случай" также не сработает - эту одежду вы все равно не оденете. Думаете я ошибаюсь? Представьте себя в ней на работе. Вам будет комфортно? Скорее вы чаще будете стирать немногочисленные новые наряды, но не оденете то, что уже исчерпало свой лимит по носке.

3. Если одежда провисела в шкафу сезон и вы так ее и не одели - значит она так же исчерпала свое, и от нее тоже пора избавляться.

Если вы боитесь пустого шкафа, потому что вам после тотальной ревизии действительно больше будет нечего надеть на себя - вытащите и разложите все вещи по кучкам - все платья в одну стопку, футболку во вторую, штаны в третью. Оставьте в таком случае по паре самых нормальных вещей для носки, а остальное отправляйте в мусорку.

Базовый гардероб 2023. Базовый женский гардероб на лето

Базовый летний гардероб для девушек и женщин. Актуальные модели на лето 2023 года. Модные тенденции нового сезона среди женских базовых вещей.

Базовый гардероб – это ряд универсальных вещей, легко сочетающихся между собой. Они помогают без затруднений создавать модные луки. Не нужно раздумывать, что с чем надеть, такие вещи прекрасно сочетаются по цвету, крою и стилю.

Летняя одежда

Базовый летний гардероб содержит неброские спокойные оттенки:

• белый;
• молочный;
• бежевый;
• коричневый;
• чёрный;
• синий;
• серый.

Существует список вещей на лето, которые должны быть у каждой модницы.

Белая футболка

Однотонная белая футболка – это многогранный элемент одежды. Её можно носить практически с любыми вещами. Она отлично сочетается с классическими брюками, разными юбками, джинсами. Белый цвет разбавляет сложные тона в образах.

Базовая футболка должна быть свободного кроя. Актуальна также модель с подплечниками. Она позволяет составлять оригинальные и стильные луки. Белые футболки можно использовать как для повседневного, так и для делового образа.

Джинсовка

В базовый летний гардероб для девушки входит джинсовый пиджак . Он эффектно дополнит образ в прохладное время.

Источник: https://iamledi.info/novosti/kakie-veshchi-dolzhny-byt-v-garderobe-naskolko-individualnym-dolzhen-byt-bazovyy-garderob

Как одеваться в 25 лет мужчине. Мужской базовый гардероб

Человека красит одежда. Голые люди имеют крайне малое влияние в обществе, а то и совсем никакого. (Марк Твен)

Здравствуйте, любимые подписчики! Все чаще люди спрашивают меня, что им носить и я отвечаю: носите, что нравится. Но нам никуда не уйти от устоявшихся в современном мире канонов и представлений о том, как должен быть одет мужчина. В этой статье я расскажу вам, что такое базовый гардероб и какие вещи, на мой взгляд, в него стоит включить.

Для начала определимся, что же такое базовый гардероб и зачем он нужен.

Постройку дома начинают с фундамента. Строить свой стиль также нужно отталкиваясь от определенной базы — некого набора тех предметов одежды, которые будут легко сочетаться с множеством других, и давать на выходе бесконечное число различных вариаций на все случаи жизни.

Минимум вещей — максимум комбинаций. Достижение этой цели даст вам возможность сэкономить и время, и деньги.

Посмотрите на свой гардероб как на инвестицию, которая принесет нам дивиденды в будущем. Я имею ввиду уверенность в себе, соответствие нашим эстетическим представлениям и то воздействие, которое мы можем оказывать на окружающих, имея хороший арсенал в виде правильно подобранного мужского гардероба.

А теперь список вещей, которые, как мне кажется, стоит включить в базу.
Нулевая позиция - нижнее белье. Носки, трусы, майки. Выбирайте их особенно тщательно. Ни одна одежда не будет комфортной, если на вас неудобные синтетические трусы. Любой образ померкнет, когда вы снимете ботинки и под ними окажутся недышащие полиэстеровые носки.

По количеству - чем больше, тем лучше, разумеется.
Футболки.
Однотонные хлопковые футболки без принтов и украшений. Ходовые цвета - белый, серый, черный. Сейчас футболки носят и под свитер, под куртку а иногда и под спортивный пиджак.

Лично я предпочитаю не обычные, а с V-вырезом, их не видно в расстегнутый ворот рубашки.

Поло.
Некогда была частью спортивной формы, а сейчас одна из распространенных частей кэжуал-гардероба. Прекрасно носится в теплую погоду с чинос, джинсам даже брюками, уместно смотрится с кардиганом, курткой и спортивным пиджаком. Главное - не носите с поднятым воротом)

Рубашки с длинным рукавом. Классическая белая на пуговицах. Строгая не белая - синяя, голубая или серая. Спортивная с карманами, которую вы будете носить саму по себе. Некоторые добавляют в базовый гардероб теплую фланелевую рубашку - имхо вещь специфическая, но приятная. Сейчас в моде приталенные фасоны, но никто не запретит вам носить прямой - тем более, они комфортнее. Главное следите за размером воротника, манжетов и не экономьте на качественных материалах.

Классический костюм.
Не так важно, однобортный или двубортный, пара или тройка. Главное - натуральные шерстяные ткани и хорошая посадка. Пиджак не должен быть слишком тесным или болтаться на шее и плечах, брюки подшиты по вам (в магазинах обычно продают с хорошим запасом по длине). Цвета выбирайте спокойные, синие или серые. Если не можете определиться с оттенком, берите более темный, он будет универсальнее. Но не черный, ни в коем случае.

Спортивный пиджак.

Тот, что вы будете носить отдельно с брюками или джинсами. Беспроигрышный вариант - твидовый. Цвета - серый, коричневый. Его неформальность можно подчеркнуть заплатками на локтях, накладными карманами, контрастным вставками.

Джинсы.
Синие или темно-синие, с высокой талией, не прилегающего покроя, без заводских потертостей и дырок. Лучше относительно плотные и фактурные.

Брюки.

Шерстяные, не костюмные - можно даже без стрелок. Темные цвета универсальнее, но можно и посветлее, можно в неяркую клетку или полоску - строгие у вас уже есть.

Свитер, пуловер.
Лучше сразу оба - толстый свободный свитер как самостоятельную деталь одежды и под куртку, а облегающий пуловер можно будет надеть и под пиджак в холода. Свитер можно взять с высоким воротником, пуловер в зависимости от предпочтений V-вырез построже, можно носить с галстуком, круглый - посвободнее, неформальный.

Ветровка, легкая куртка или тренч.
То, что будет защищать вас от сырого ветра весной и осенью. Длинные плащи строже, спортивные куртки неформальнее, выбирайте то больше нравится. А со временем лучше приобретите и то и другое на всякий случай.Главное - они должны быть длиннее вашего пиджака.

Пальто.
Основа зимнего мужского гардероба. Выбирайте темное, теплое и износоустойчивое. По возможности - легкое. Если вы пешеход, берите подлиннее, если автомобилист - покороче. Некоторым нравятся классические английские воротники с шарфом, некоторым - более закрытые модели, это вопрос личных предпочтений. Пальто сейчас носят и с костюмом и со свитером и джинсами.

Зимняя куртка.
Пальто зимой хорошо, но не всегда уместно - иногда удобнее теплая куртка. Дафлкот, парка, аляска, бомбер. По возможности выбирайте закрывающую бедра и непромокаемую и легкую.

О том, чем можно расширить базовый гардероб, я расскажу в следующей статье.

Человека красит одежда. Голые люди имеют крайне малое влияние в обществе, а то и совсем никакого. (Марк Твен)

Здравствуйте, любимые подписчики! Все чаще люди спрашивают меня, что им носить и я отвечаю: носите, что нравится. Но нам никуда не уйти от устоявшихся в современном мире канонов и представлений о том, как должен быть одет мужчина. В этой статье я расскажу вам, что такое базовый гардероб и какие вещи, на мой взгляд, в него стоит включить.

Что такое базовый гардероб?

Базовый гардероб - это набор одежды, который будет служить основой для создания различных образов. Он должен быть минимальным, но при этом иметь возможность сочетаться с другими вещами и давать на выходе бесконечное количество вариантов.

Как составить базовый гардероб?

Для начала определимся, какие вещи должны быть в базовом гардеробе. Я лично предпочитаю не обычные, а с V-вырезом, их не видно в расстегнутый ворот рубашки.

• Рубашки с длинным рукавом. Классическая белая на пуговицах.
• Строгая не белая - синяя, голубая или серая.
• Спортивная с карманами, которую вы будете носить сама по себе.
• Теплую фланелевую рубашку - имхо вещь специфическая, но приятная.

Важно следить за размером воротника, манжетов и не экономить на качественных материалах.

Кроме того, в моде приталенные фасоны, но никто не запретит вам носить прямой - тем более, они комфортнее.

Таким образом, создавая свой базовый гардероб, вы сэкономите время и деньги, а также будете иметь уверенность в себе и соответствие вашим эстетическим представлениям.

Вот и все о базовом гардеробе для мужчин в 25 лет. Напишите в комментариях, какие вещи вы добавите в свой базовый гардероб.

Как должна одеваться девушка в 18 лет. Под градусом: что носить от +16 до +18, наконец потеплело

Летний гардероб необходимо подбирать с особой тщательностью. И для каждой температуры у вас должны быть свои вещи. В частности, стоит разобраться, как одеться в 20 градусов тепла, когда нет большого зноя, но и явной прохлады тоже. В такой ситуации вы можете использовать практически любые летние вещи. Главное, это не надеть слишком легкую одежду и не простудиться. Ведь +20 при ветре и определенной влажности воздуха — это холодно.

Стандартная одежда для +20

Обычно, в плюс 20 летом девушки надевают джинсы, футболки и легкие свитера. Это отличный вариант в той ситуации, когда на небе появляются тучи. Ведь данный знак означает, что вскоре может подуть сильный ветер и пойти дождь.
Смотря по погоде, можно захватить зонт. Этот аксессуар спасет вас от внезапного летнего дождя. Еще одним вариантом является поход на улицу в одной футболке. Но при этом можно взять с собой жакет или пиджак.
Помните, что такая погода не является холодной. Не одевайтесь слишком тепло. Иначе, вам придется не сладко. Ведь от двадцати столбик термометра может пойти не только вниз, но и вверх.

Что надеть в плюс 20, когда солнце?

Если погода солнечная и ветер не сильный, то вообще можно надеть шорты и футболку. При желании, можно взять с собой тот же пиджак. Но он вряд ли понадобиться. Ведь в солнечную погоду «двадцатки» достаточно, чтобы ощутить на себе лето.
Также в продаже существует множество промежуточных вариантов одежды. Например, вы можете надеть легкую, короткую рубашку, или кофту, которая не имеет сплошной вязки.
А если речь идет о деловом стиле, то блузка станет отличным вариантом. В ней вам не будет жарко. И она защитит от внезапных порывов ветра.

Подбираем гардероб для переменчивой погоды

Если на улице, то +20, то +15, а то и вообще все +30, то стоит разрабатывать свой стиль с большой тщательностью. Носите, что можно при необходимости скинуть, чтобы нормально преодолеть жару.

Как одеваться в 25 градусов девушке. Как одеваться девушке в 23

Пользователь сайта Woman.ru понимает и принимает, что он несет полную ответственность за все материалы частично или полностью опубликованные им с помощью сервиса Woman.ru.
Пользователь сайта Woman.ru гарантирует, что размещение представленных им материалов не нарушает права третьих лиц (включая, но не ограничиваясь авторскими правами), не наносит ущерба их чести и достоинству.
Пользователь сайта Woman.ru, отправляя материалы, тем самым заинтересован в их публикации на сайте и выражает свое согласие на их дальнейшее использование редакцией сайта Woman.ru.
Использование и перепечатка печатных материалов сайта woman.ru возможно только с активной ссылкой на ресурс.
Использование фотоматериалов разрешено только с письменного согласия администрации сайта.
Размещение объектов интеллектуальной собственности (фото,
на сайте woman.ru разрешено только лицам, имеющим все необходимые права для такого размещения.
Copyright (с) 2016-2019 ООО «Хёрст Шкулёв Паблишинг»
Сетевое издание «WOMAN.RU» (Женщина.РУ)
Свидетельство о регистрации СМИ ЭЛ №ФС77-65950, выдано Федеральной службой по надзору в сфере связи,
информационных технологий и массовых коммуникаций (Роскомнадзор) 10 июня 2016 года. 16+
Учредитель: Общество с ограниченной ответственностью «Хёрст Шкулёв Паблишинг»
Главный редактор: Воронова Ю. В.

Базовый гардероб женщины 30 лет. Как подобрать одежду для базового гардероба женщины 30 лет

Стиль современной женщины определяется внешним видом. От того, как гармонично будет смотреться одежда на своей обладательнице, зависит уверенность женщины и индивидуальность ее образа. Как подобрать базовый гардероб правильно для женщины в возрасте слегка за 30 лет, зависит от типа фигуры девушки, а также от времени года и погодных условий региона проживания.

Основные табу для женщин за 30-35 лет

В 30-37 лет женщина достигает прекрасного зрелого образа уверенной в себе, воспитанной, но в то же время, раскованной особы. Чтобы не выглядеть глупо и с достоинством и легкостью перейти на новый жизненный этап, важно пересмотреть свой гардероб.

Основные запреты в одежде для женщин 30 лет:

• дешевые ткани и материалы;
• слишком обтягивающие и «рваные» предметы одежды;
• много блеска и глянца в одежде;
• туфли на высокой платформе;
• мешковатые сумки с нелепыми аппликациями.

Подбор одежды должен быть гармоничным, в прошлое постепенно уходят топы и рваные джинсы с заниженной талией, яркие мини-юбки. Акцент рекомендуется сделать на классику и городской стиль. Одежда должна быть комфортной, подчеркивать достоинства фигуры и статус своей обладательницы.

Цветовая гамма

Выбирайте правильные сочетания цветов. Акцент на классику не говорит о том, что все вещи в гардеробе должны быть серого цвета. Экспериментируйте, но от кислотных цветов и нелепых сочетаний придется отказаться. Правильный подбор цветовой гаммы зависит от цветотипа женщины: весна, лето, осень, зима. Представительницам зимнего и летнего типа подходят холодные палитры, весеннего и летнего – теплые цвета.

Основные правила при выборе цветовой гаммы своего гардероба:

• выбрать базовый цвет, все другие оттенки – лишь его дополнение;
• не используйте в своем образе больше 4 цветов;
• все пастельные тона сочетаются друг с другом.

Какую цветовую гамму выбрать – решение каждой женщины. Важно, чтобы в выбранной одежде вам было комфортно.

Качественные ткани

Одежда самого модного покроя может быть безвозвратно испорчена материалом, из которого сделана. Отдавайте предпочтение дорогим, натуральным фактурам.

Хлопок

Дышащий натуральный материал идеален для лета. Одежда из натурального хлопка смотрится достойно на своей обладательнице. Хлопковые футболки и леггинсы идеально подойдут для утренних пробежек и занятий спортом. Одежда для дома также может быть выполнена из этого материала.

Шелк

Блузка классического покроя из натурального шелка нежного пастельного оттенка должна быть в гардеробе каждой женщины за 30 лет. Она отлично подойдет для офиса или деловой встречи. При этом шелковую блузку можно надеть вечером в ресторан. Ну и без шикарного шелкового халата и сорочки не обойтись. Время коротких хлопковых шортиков и топов уходит, на смену приходят роскошь, стиль и соблазн.

Лен

Летние брючные костюмы изо льна выглядят стильно и роскошно. При этом обладательнице комфортно и легко в такой одежде. Не жалейте средства на приобретение предметов гардероба изо льна, эти вещи долговечны и актуальны.

Бамбук

Современный материал, получаемый из волокон бамбука. Выглядит стильно и свежо. Бамбук отлично впитывает пот, дает ощущение прохлады в жару, не впитывает сторонние запахи. В такой одежде удобно и комфортно.

Приблизительный список вещей базового гардероба

В гардеробе молодых женщин 30 лет должны быть вещи на все случаи жизни. При этом одна и та же юбка может быть вещью, подходящей к различным образам. Рассмотрим приблизительный список базовых вещей.

Платье-футляр или трикотажное

Легкое трикотажное платье незаменимо в летнюю жару, для прогулок по парку и в домашнем быту. Такая удобная вещь попадает на полку базового гардероба в обязательном порядке.

Важно! Обратите внимание на цвет изделия, качество материала и покроя. От некачественных изделий с высоким процентным содержанием полиэстера следует отказаться.

Платье-футляр подчеркивает женственность и изящность своей обладательницы. Идеально подойдет для вечернего выхода в свет, похода в театр.

Брюки-дудочки или хлопковые брюки чинос

Современные брюки свободного стиля – чинос стали популярны не так давно, но отлично прижились на полках гардеробов тридцатилетних красавиц. Они не жмут, ничего «не натягивают» и подходят всем типам фигур. Универсальны в использовании. Брюки-дудочки – часть эффектного образа стройной молодой девушки. Подходят обладательницам хрупкого силуэта, в сочетании со шпильками визуально удлиняют ноги.

Юбка-карандаш или джинсовая юбка

Офисный стиль невозможен без юбки-карандаша. Эффектный образ с белой блузкой не дает покоя мужчинам много лет. Дополните сочетание туфельками на шпильках. Джинсовая юбка для женщины в 30 лет возможна, но необходимо обратить внимание на фасон и стиль вещи. От заниженной талии лучше отказаться, так же, как и от сильно рваных сегментов. Выбирайте длину удобную для повседневной носки.

Базовый гардероб женщины 35 лет

В 35 лет большинство женщин находится на вершине карьеры, имеет обустроенный быт, семью и детей. В этом возрасте многие сталкиваются с проблемой нехватки времени, ведь нужно успеть все и сразу и, кроме того, найти время на себя. Зачастую вопрос внешнего вида отходит на второй план, что приводит к не самым удачным, а порой даже безвкусным и глупым образам. Для того, чтобы избежать подобных промахов, стоит провести ревизию своего гардероба и распрощаться с некоторыми вещами.

Прежде всего, следует понять и принять тот факт, что период бурной молодости остался позади, а значит, мини-юбкам и укороченным топам вход в гардероб стоит закрыть. Кроме того, оставить в прошлом необходимо вещи ядовитых оттенков, джинсы с яркими стразами или пайетками, а также одежду, украшенную принтами персонажей мультфильмом или животных. Базовый гардероб женщины 35 лет должны составлять следующие вещи:

Классическая белая рубашка отлично сочетается с черным, темно-синим, бежевым или серым низом. Для офиса можно выбрать микс из белой рубашки oversize, темной юбки-карандаш, лаконичного жакета и лодочек на каблуке. Для более неформальных ситуаций рубашка может стать гармоничным дополнением к джинсам с кожаным поясом и удобным балеткам.

Жакет

Образ в деловом стиле поможет создать однотонный удлиненный приталенный жакет с английским воротником. Для похода в театр или вечернего мероприятия можно позволить себе выбрать более женственную и элегантную модель без воротника, которая станет идеальным дополнением к платью-футляр или юбке-карандаш. При этом жакет может быть декорирован молниями, разрезами на рукавах или яркими пуговицами.

Платье

В базовом гардеробе обязательно должно быть несколько моделей платья различных фасонов и силуэтов. Самым универсальным вариантом в наше время является платье-футляр, которое подойдет как для летнего, так и для холодных сезонов. Особое внимание стоит уделить длине платья, ведь мини будет выглядеть неуместно в офисе, а платье в пол не слишком подойдет для неформальной обстановки. Для работы платье можно дополнить жакетом, а объемный кардиган крупной вязки станет незаменим в выходные дни.

Юбка

Основная модель - юбка-карандаш - станет незаменимым спутником как для деловых образов, так и для более расслабленных повседневных. В летнее время актуальными станут светлые молочные оттенки, а зимой лучше остановить выбор на темных моделях. Помимо юбки-карандаш отличным вариантом станет юбка-миди, которая подойдет и для делового, и для романтичного образа.

Брюки, джинсы в базовый гардеробе женщины 35 лет

Самый подходящий вариант для 35-летней женщины - темные брюки или джинсы с высокой линией талии. В целом выбранная модель может быть любой, главное, чтобы брюки и джинсы идеально сидели по фигуре, визуально стройнили и скрывали все недостатки. Сочетать такие брюки и джинсы можно практически с любым верхом: с рубашками, блузами, женственными футболками и свитерами.

Верхняя одежда

Без преувеличения можно сказать, что качественное классическое кашемировое пальто может прослужить всю жизнь. В таком пальто можно сходить в кино с друзьями или посетить торжественное мероприятие - в любом случае образ получится очень женственным и поистине эффектным. Что касается цвета, то следует остановить выбор на спокойных рыжих, черных и молочных оттенках. В теплое время года альтернативой пальто станет классический тренч, который придет на выручку не только в 35 лет, но и даже через несколько десятилетий.

Обувь

Универсальный вариант на любой случай жизни - черные и телесные туфли-лодочки на каблуке. Тем, кто временами устает от обуви на каблуке, стоит приобрести 2 пары балеток базовых оттенков. В зимнее время обязательно необходимо обзавестись качественными сапогами из кожи, которые завершат образы с юбками и платьями, а также удобными ботинками - для дополнения к брюкам и джинсам.

Как должна выглядеть девушка в 25 лет. Признаки возраста: как выглядят девушки в 25 лет

Принято считать, что 25 лет – это первый серьезный взрослый юбилей, за которым заканчивается юность и начинается медленное старение, в этом возрасте внешность девушки во многом начинает зависеть от того, как она за собой ухаживает

Инструкция

1

До 25 лет организм развивается и совершенствуется, все органы и системы работают на «отлично», но с достижением данного возраста происходят большие перемены. Девушка в 25 лет может заметить первые морщины, целлюлит и даже седину.

2

Если вам 25 лет, внешность может до сих пор быть подростковой. Однако с кожей уже начинают происходить неприятные изменения: мелкие морщинки, сухость, шелушение – все это результат замедления выработки коллагена. Именно поэтому, если девушка до сих пор могла пренебрегать уходом за кожей, теперь придется приобрести набор косметических средств для борьбы с первыми признаками старения. Подбирать косметику для ухода нужно очень тщательно в соответствии со своим типом кожи.

3

Именно в 25 лет внешность портится из-за появления целлюлита. Многие мирятся с этой проблемой, считая ее неизбежной, и попросту перестают носить слишком открытую одежду. Однако при желании целлюлит легко можно победить. Для эффективной борьбы с целлюлитом необходим комплексный подход, в который обязательно входят косметические процедуры, специальные физические упражнения и, конечно же, диета. Из косметических процедур особенно стоит выделить горячие обертывания и вакуумный массаж. Проводить их можно как в салоне, так и в домашних условиях . Физические упражнения должны быть направлены на подтягивание ягодиц и бедер.

4

О питании девушки в 25 лет стоит сказать отдельно. Если раньше вы могли есть все, что угодно, ни о чем не задумываясь, то теперь такая беспечность может отразиться на внешности. Чрезмерное увлечение сладким часто приводит к кожным высыпаниям, частое употребление кофе – к пожелтению эмали зубов, а переедание вареной и жареной пищи – к ожирению. Старайтесь по возможности исключать вредные продукты или заменять их. Так, например, сахар можно заменить медом, кофе – чаем, а лучше - свежевыжатым соком. Снижайте употребление вареной и жареной пищи, добавляя в рацион больше свежих овощей, фруктов и зелени. Особой пищевой ценностью обладают проростки пшеницы, нута, маша, фасоли.

5

Трудно чем-то испортить внешность восемнадцатилетней девушки: безвкусная одежда, чрезмерно яркий макияж и даже неудачно покрашенные волосы – все это смотрится на молоденьких особах удивительно гармонично. Однако чтобы хорошо выглядеть в 25 лет, внешность должна быть безупречной.

6

Пожалуй, самое главноев этом возрасте: чтобы хорошо выглядеть, нужно высыпаться – спать не менее 8-ми часов в сутки. Полноценный отдых – залог хорошего настроения, которое красит человека в любом возрасте.