Я - леди

Верь в мечту

Читайте лица: секреты определения состояния организма человека

18.12.2024 в 00:43
Содержание
  1. Читайте лица: секреты определения состояния организма человека
  2. Связанные вопросы и ответы
  3. Какие физические признаки можно определить по лице человека
  4. Как лицо может отражать состояние здоровья человека
  5. Какие симптомы можно увидеть на лице при определенных заболеваниях
  6. Как изменится лицо человека при стрессе или эмоциональном напряжении
  7. Какие физические изменения можно наблюдать на лице при недостатке сна
  8. Как можно определить на лице признаки недостатка витаминов или минералов
  9. Какие симптомы можно увидеть на лице при инфекционных заболеваниях
  10. Как изменится лицо человека при изменении режима питания

Читайте лица: секреты определения состояния организма человека

Во все времена люди мечтали познать неизвестное. Одна из самых зашифрованных информаций – организм человека. Целители давно поняли, что ни одна эмоция, ни одно событие не проходят незаметно для здоровья и немедленно отражаются на внешнем виде человека. Они тысячелетиями по крупицам собирали информацию о внешних признаках, указывающих на зарождающуюся болезнь, и стремились сделать вывод о не доступном глазу внутреннем состоянии человека. Об этом еще 5000 лет назад писал Гермес Трисмегист: «Что внутри, то и снаружи, что снаружи, то и внутри».

Когда организм начинает «бить тревогу», надо обязательно найти время для объективной оценки внешности. Как же распознавать, диагностировать болезни? Сделать это не так уж сложно, поскольку наши глаза, нос, губы, щеки, подбородок, кожа рисуют довольно цельную картинку состояния здоровья. Это – патофизиогномика, наука, позволяющая судить о многих недугах человека по его лицу.

В 1930-е годы Дж. Осава основал движение под названием макробиотика. Здесь чтение по лицу применялось для постановки диагноза и рекомендаций того типа диеты, который подойдет конкретному лицу. В 1970 году Мичио Куши отточил искусство чтения по лицу и стал одним из ведущих специалистов в этой области. Занятие патофизиогномикой требуют наблюдательности и хорошей памяти, ясного ума и способности комбинировать результаты наблюдений.

Есть и другие способы оценки здоровья человека: по его росту, состоянию отдельных органов, пульсу (интересно, что у мужчин пульс исследуют на правой руке, у женщин – на левой), языку, качеству мочи и кала, по крови, слюне и т. д. Так, длительные головные боли и мигрени говорят о наступающей катаракте. Уши отражают состояние почек и особенности водно-солевого обмена. На область вокруг рта проецируется состояние кишечника, поэтому люди, страдающие спазмами мышц вокруг рта, имеют спазмированный кишечник. Трещины в уголках губ указывают на наличие в почках водяных пробок. Необходимо, однако, учесть, что, если в наличии только один признак заболевания, то это говорит лишь о предрасположенности к определенной болезни. При наличии нескольких таких признаков речь может идти о зарождающемся патологическом процессе, даже если он еще активно не проявился.

Помните, что предупредить болезнь намного легче, чем лечить. Почаще рассматривайте себя в зеркале, и не только затем, чтобы хорошо выглядеть, ведь внешний вид расскажет и о вашем самочувствии. Но не пытайтесь самостоятельно ставить себе диагноз! Заметив какие-то изменения или симптомы, которые описаны в этой книге, обратитесь к врачу и займитесь своим здоровьем. Ведь перед тем как приступить к лечению, необходимо быть на сто процентов уверенным, что диагноз поставлен правильно.

Связанные вопросы и ответы:

Вопрос 1: Какие признаки можно рассмотреть, чтобы определить состояние организма человека по его лице

Ответ: Признаки, которые можно рассмотреть, чтобы определить состояние организма человека по его лице, включают цвет кожи, наличие покраснений, отёков или пятен, а также выражение лица. Цвет кожи может быть индикатором состояния здоровья человека, например, бледность может указывать на недостаток красных кровяных телец, а зуд или красные пятна могут быть признаком аллергии или инфекции. Выражение лица также может говорить о состоянии человека, например, сжатие бровей может указывать на боль или стресс.

Вопрос 2: Как можно определить, здоров ли человек по его лице

Ответ: Чтобы определить, здоров ли человек по его лице, можно обратить внимание на цвет кожи, наличие покраснений, отёков или пятен, а также выражение лица. Здоровый человек обычно имеет ровный цвет кожи, без покраснений, отёков или пятен. Если человек выглядит бледным или желтым, это может указывать на проблемы со здоровьем. Кроме того, выражение лица также может говорить о состоянии человека, например, если человек выглядит уставшим или напряжённым, это может указывать на стресс или недостаток сна.

Вопрос 3: Можно ли определить, болен ли человек по его лице

Ответ: Да, можно определить, болен ли человек по его лице. Например, если человек имеет высокую температуру, его кожа может быть красной и горячей на ощупь. Кроме того, если человек страдает от аллергии, на его лице могут быть покраснения, зуд или красные пятна. Если человек страдает от инфекции, на его лице могут быть отёки или пятенка.

Вопрос 4: Как можно определить, устал ли человек по его лице

Ответ: Чтобы определить, устал ли человек по его лице, можно обратить внимание на выражение лица и наличие кожных проблем. Если человек выглядит уставшим, у него могут быть кольца под глазами, бледность кожи или морщины. Кроме того, если человек страдает от недостатка сна, на его лице могут быть отёки или красные пятна.

Вопрос 5: Как можно определить, напряжён ли человек по его лице

Ответ: Чтобы определить, напряжён ли человек по его лице, можно обратить внимание на выражение лица и наличие кожных проблем. Если человек выглядит напряжённым, у него могут быть сжатые брови, угрюмый взгляд или морщины на лбу. Кроме того, если человек страдает от стресса, на его лице могут быть покраснения, зуд или красные пятна.

Вопрос 6: Как можно определить, настроен ли человек позитивно по его лице

Ответ: Чтобы определить, настроен ли человек позитивно по его лице, можно обратить внимание на выражение лица. Если человек выглядит счастливым, у него могут быть поднятые углы рта, раскрытые глаза или поднятые брови. Кроме того, если человек выглядит позитивно, на его лице могут быть свежие тона кожи и отсутствие кожных проблем.

Вопрос 7: Как можно определить, настроен ли человек негативно по его лице

Ответ: Чтобы определить, настроен ли человек негативно по его лице, можно обратить внимание на выражение лица. Если человек выглядит недовольным или грустным, у него могут быть сжатые брови, скрещенные глаза или морщины на лбу. Кроме того, если человек выглядит негативно, на его лице могут быть покраснения, зуд или красные пятна.

Какие физические признаки можно определить по лице человека

Физиогномика – это наука, изучающая черты и выражения лица, обусловленные физиологическим строением, с целью определения типа личности, характера человека и особенностей его здоровья. Она зародилась еще в древние времена, и в каждой культуре ей придавали свое значение. К примеру, на Востоке считали, что на лице человека можно увидеть весь его жизненный путь, и физиогномика там приравнивалась к полноценному разделу медицины. В этой статье рассмотрим, что можно сказать о человеке по чертам его лица.

Нет времени читать? Долистайте до конца страницы и прослушайте статью!

Основы физиогномики

Специалисты, изучающие физиогномику, с легкостью могут выдвинуть предложения о типе личности и характере человека по особенным признакам. Они делят лицо на  зоны, которые несут определенную информацию. При этом внимание уделяется:

  • ярким и особенным чертам лица, которые являются показателями основной специфики характера;
  • выдающимся частям, указывающим на возможности человека;
  • симметрии и асимметрии, которые свидетельствуют об индивидуальных особенностях.

Давайте посмотрим, что означает в физиогномике каждая лицевая зона.

Лоб

Ум, моральные и нравственные устои, философия и идеология – обо всем этом говорит форма лба. Например:

  • правильная форма лба и здоровый цвет кожи означают, что тело и дух находятся в прекрасном состоянии, человек ухаживает за собой и следит за здоровьем;
  • широкий и высокий лоб, наличие прямых морщин указывают на развитый интеллект и присутствие талантов;
  • чрезмерно высокий лоб при удлиненной форме лица свидетельствует о том, что человек является достаточно жестким или даже склонным к насилию;
  • короткий, узкий лоб – признак сильной воли, трудолюбия, неравнодушности к поддержанию домашнего уюта, но не подтверждение наличия уникальных умственных способностей.

По особенностям лба человека характеризуют в возрасте от 15 до 30 лет, а также в глубокой старости.

Глаза

Глаза, как известно, являются «зеркалом души». Потому в психологии и физиогномике они рассказывают о духовных и творческих качествах личности. Основная информация, которую несут глаза:

  • большие глаза выдают чувствительных личностей, которые могут обладать задатками лидера;
  • выпуклые глаза чаще всего встречаются у медлительных и ленивых людей;
  • глубокая посадка глаз определяет недоброжелательность, хитрость, обидчивость.

Нос

По носу определяют, насколько человек активен, какова сила его воли. О чем свидетельствует форма и размер носа:

  • прямой и умеренно длинный нос – признак нежности, трудолюбия, способности приспосабливаться к разным условиям;
  • нос с горбинкой – признак возвышенности, любви к умственному труду, внимательности к любовным отношениям;
  • слегка вздернутый нос указывает на такие характеристики, как беспечность, простота души, легкость нрава;
  • сильно вздернутый нос – признак смелого и рискованного человека;
  • искривленный нос выдает коварство и лицемерие.

Рот и подбородок

Эти части лица рассматривают как по отдельности, так и в комплексе. Они составляют нижнюю зону в физиогномике и дают характеристику человека в возрасте от 51 до 77 лет. Если этой зоне характерны правильные и гармоничные черты, то говорят, что человек обладает уравновешенной психикой.

Что нужно знать о нижней зоне:

  • большой рот – лживость и смелость;
  • маленький рот – боязливость;
  • сжатые губы – твердость и решительность;
  • отвисшая челюсть – глупость и часто признак серьезных проблем со здоровьем;
  • широкий подбородок – сильный и твердый характер;
  • размытый подбородок со слабыми чертами – мягкий характер;
  • тяжелая челюсть или раздвоенный подбородок – признак страстного человека.

Для чего нужна физиогномика?

Навык определения особенностей личности по чертам лица пригодится любому человеку. Так, например, можно получать предположения о том, что представляет из себя новый знакомый или человек, с которым планируются близкие отношения. Однако следует понимать, что эта наука не является точной и дает близкие предположения о типе личности. При этом важным аспектом обучения физиогномике является тот факт, что к изучению допускаются только природные особенности человеческого лица, а не полученные в результате изменения внешности или серьезных травм.

Если вы хотите примерить на себя роль физиогномиста, начните с себя. Изучите сначала свое лицо и сопоставьте полученную информацию с личностными характеристиками. Далее вы можете наблюдать за родственниками, людьми на работе или на улице, создавая ассоциации и связывая их черты с определенными формами поведения. Это развивает навыки социального общения. Применение знаний из области физиогномики поможет не только определять тип личности, но и предугадывать поведение людей в различных ситуациях. Кстати, именно на это ориентирован онлайн-курс Викиум «». Хотите научиться лучше разбираться в людях? Тогда вам стоит его пройти!

Как лицо может отражать состояние здоровья человека

Существует два типа стресса — острый и хронический.

Чем чаще вы сталкиваетесь со стрессом и дольше страдаете от него, тем сильнее его неблагоприятное воздействие на организм и кожу в частности. А потому так популярны методики избавления от стресса. Они не только помогают нам дольше и счастливее жить, но и позволяют лучше себя чувствовать и моложе выглядеть.

Наверняка вы замечали, что когда вы ссоритесь со своей второй половинкой, ваша кожа становится более чувствительной, болезненно реагирует на тепло и холод. А когда на работе приходит время сдачи большого отчета, на лице могут появиться прыщи, а кожа станет еще более жирной.

Давайте рассмотрим самые распространенные способы влияния стресса на кожу!

1. Будит «спящие» заболевания

Читайте лица: секреты определения состояния организма человека

Многочисленные исследования показывают, что стресс заставляет пробудиться ото сна заболевания, у которых была длительная ремиссия. Дело в том, что он вызывает повышение уровней гормонов стресса — кортизола и адреналина.

Они, в свою очередь, ослабляют иммунную систему и провоцируют воспаление в организме. Следствием этих процессов являются новые «вспышки» дерматита, экземы и псориаза.

2. Провоцирует сухость кожи

Как уже упоминалось выше, одним из гормонов, ответственным за состояние кожи ?после пережитого стресса является адреналин.

Увеличение концентрации адреналина в организме заставляет его «активировать» экринные железы, покрываться потом. Если кожа и так испытывает дефицит влаги, это приводит к еще большему обезвоживанию, появлению сухости, шелушения.

3. Вызывает появление прыщей

Существует много исследований, посвященных воздействию стресса на кожу. И все они сходятся в одном: стресс вызывает прыщи.

Например, исследование 2011 года, опубликованное в International Journal of Dermatology, продемонстрировало, что катализатором появления акне чаще всего выступают три триггера: употребление алкоголя, стресс и менструация у женщин.

А в другом исследовании, на которое ссылается Clinical, Cosmetic And Investigational Dermatology, выяснилось, что тяжесть акне напрямую зависит от душевного равновесия человека. Длительный стресс вызывает высвобождение гормона кортизола, что делает кожу более чувствительной и стимулирует увеличение выработки кожного сала. Последнее «забивает» поры, что способствует появлению новых прыщей.

А вы знали?

Стресс сокращает жизнь. Люди, которые живут долго, как правило, стрессоустойчивы. К такому выводу пришли ученые.

4. Заставляет кожу терять упругость

Читайте лица: секреты определения состояния организма человека 01

Стресс увеличивает количество кортизола в организме. Этот гормон известен своей способностью разрушать коллаген ?— один из главных структурных элементов кожи.

В конечном итоге это приводит к тому, что кожные покровы теряют упругость и эластичность, становятся более тусклыми, что визуально добавляет им возраста.

5. Формирует «балкончики» под глазами

Ученые и врачи уверены: стрессовые ситуации, вызванные недосыпанием, провоцируют преждевременное старение кожи. Кожа не только раньше теряет упругость и плотность, но также появляются мешки под глазами.

Такие удивительные данные, например, продемонстрировало исследование 2014 года, опубликованное в издании Inflammation & allergy drug targets.

6. Способствует преждевременному появлению морщин

Стрессы и тревоги также вызывают изменения в структуре каркаса кожи — ее волокон эластина и коллагена. Когда они ослаблены, они не могут, как в юности, хорошо поддерживать кожу, а значит, допускают преждевременное старение.

Ни для кого уже не секрет, что у человека, который часто сталкивается со стрессом, количество морщинок на лице больше. При этом речь идет как о мимических морщинах, так и динамических.

А вы знали?

Стресс заразен — он может передаваться от человека к человеку, ведь люди — существа социальные. Старайтесь не принимать чужие проблемы близко к сердцу или снимайте стресс, помогая человеку с ними справиться. Доброта продлевает жизнь!

7. Влияет на кожу головы и… волосы

Читайте лица: секреты определения состояния организма человека 02

Существует мнение, что от сильного стресса можно поседеть. И это правда. Но только не мгновенно, как уверены многие люди. Процесс поседения занимает время.

В исследовании 2020 года, результаты которого были приведены в научном журнале Nature, ученым удалось доказать связь между стрессом и потерей пигмента в волосах.

Клетки меланоцитов продуцируют пигмент меланин, который и придает волосам цвет. А сильный стресс может привести к исчезновению стволовых клеток, которые создают меланоциты. Как только эти клетки исчезнут, шевелюра начнет седеть.

Но это еще не все! Другое исследование продемонстрировало, что хронический стресс может нарушить цикл роста волос и привести к поредению шевелюры.

8. Вызывает тусклость кожи и добавляет возраст

Гормон стресса кортизол, о подвигах которого было много сказано выше, имеет еще одну неприятную особенность. Он может замедлять регенерацию клеток кожи.

Это приводит к тому, что на ее поверхности скапливается больше мертвых клеток, что визуально проявляется в виде тусклости кожи. Тусклая кожа закономерно выглядит старше своих лет.

Какие симптомы можно увидеть на лице при определенных заболеваниях

Сон — очень важная часть нашей жизни. Мы проводим в состоянии сна примерно треть своей жизни, при этом даже краткосрочное недосыпание существенно ухудшает наше самочувствие и внешний вид, а хроническая депривация — т.е. недосып даже в один-два часа на протяжении длительного времени и вовсе служит фактором риска для множества психических и соматических проблем. Отражаются они и на коже — ухудшается ее барьерная функция и увлажненность, увеличивается продукция себума и размер кожных пор, изменяется тон кожи, нарушается продукция коллагена и т.д. Причем такие изменения наблюдаются даже при недосыпе в один-два дня, хотя в молодости они менее выражены.

В новом исследовании ученых из медицинских школ Гарварда, Бостона и Флориды изучался вопрос, влияет ли недосып на микроциркуляюцию кожи . Прошлые исследования показали, что недостаточный сон является причиной избыточного выделения провоспалительных агентов, увеличения экспрессии Toll-подобных рецепторов 2 и антимикробного пептида кателицидина, вовлеченных в воспалительный процесс и обусловливающих расширение сосудов, а также фактора роста эндотелия сосудов, который регулирует деятельность сосудов и стимулирует неоангиогенез . Поэтому, в частности, недостаток сна считают одним из факторов риска развития розацеа. Подробнее об этом вы можете прочитать в нашей книге « Розацеа и купероз в практике косметолога ».

Работа, в которой приняли участие 45 человек (21 мужчина и 22 женщины в возрасте 31 ± 2 года), проводилась на протяжении 22 дней. Часть участников спала полноценные 8 часов с 23 до 7 утра (контрольная группа), а другая часть находилась в условиях ограничения сна. Их режим сна был следующим: 3 ночи сна с 3-х до 7-ми утра, затем восстановительная ночь из 8-часового сна. Цикл повторялся 4 раза.

Тесты на реактивность микроциркуляции кожи предплечий проводился с помощью обработки вазодилятаторами: на исходном уровне, в последний день каждого экспериментального блока и в конце восстановления. Эндотелий-зависимая вазодилятация оценивалась с помощью использования ацетилхолина (он стимулирует выброс синтазы оксида азота эндотелиальными клетками и, следовательно, повышает уровень вазодилятирующего NO), а эндотелий-независимая — путем использования нитропруссида натрия (он сам является источником NO).

Несмотря на то, что авторы ожидали увидеть заметные нарушения в реактивности микроциркуляторного русла высыпающихся и недосыпающих людей, особых отличий между ними не было. Хотя когда дополнительно сравнили мужчин и женщин, мужчин наблюдалось значительное прогрессирующее (дозозависимое) увеличение вазодилатации кожи (p = 0,02). Новым и неожиданным открытием стало то, что в период восстановления у мужчин, которые подвергались повторным ограничениям сна, повышался уровень ИЛ-8 и снижался норэпинефрин.

Авторы предполагают, эти данные предоставляют собой дополнительные доказательства длительных процессов восстановления вегетативной нервной системы после нарастания дефицита сна.

У женщин не было обнаружено изменений в макро- или микроциркуляции, однако они показали статистическую тенденцию зависимых от потери сна изменений ИЛ-6. Интересно, что и другие исследования говорят о повышении ИЛ-6 после недостатка сна только у женщин, но не у мужчин.

Нужно обратить внимание, что микроциркуляция в исследовании оценивалась только на коже предплечья, что не отражает изменений перфузии кожи всего тела и тем более лица, на котором, как известно, гораздо более обширная, активная и чувствительная система кровообращения. Кроме того, ограничением исследования был трехдневный недостаток сна с последующим днем восстановления у здоровых молодых людей — что может «восприниматься» их организмом как острый стресс, а не хронический недосып, в котором находится множество людей по всему миру. Это разные виды стресса, и исследования не сравнивали их напрямую.

Однако в любом случае авторы предполагают, что, учитывая накопление ИЛ-8 в эндотелиальных клетках, увеличение его количества после восстановительного сна действительно может указывать на вовлечение эндотелиальных клеток в процессы, обусловленные недосыпанием. Но эти процессы отличаются у мужчин и женщин. Как именно — предстоит выяснить в будущих исследованиях.

Источники:

  1. Yang H., Baltzis D., Bhatt V., Haack M., Meier-Ewert H., Gautam S., Veves A., Mullington J.M. Macro- and micro- vascular reactivity during repetitive exposure to shortened sleep: sex differences. Sleep. 2020 Nov 29:zsaa257.
  2. Kim E. et al. A study of skin characteristics with long-term sleep restriction in Korean women in their 40s. Skin Res Technol 2019 Nov 6.

Как изменится лицо человека при стрессе или эмоциональном напряжении

В этой группе целых восемь разновидностей одного витамина. В целом они отвечают за функционирование практически всех систем человеческого организма, но на отдельные функции влияют определенные подвиды витамина.

Симптомы недостатка витаминов группы В:

Витамин В1(тиамин) :

  • онемение и судороги рук и ног;
  • расстройство сна;
  • тахикардия.

Необходим для нормальной работы нервной системы. Продукты, содержащие витамин В1: семена кунжута и подсолнечника, фисташки, горох, соя и овсяные отруби.

Витамин В2(рибофлавин):

  • сухость кожи губ;
  • трещинки и язвочки в ротовой полости;
  • себорея, перхоть.

Влияет на выработку эритроцитов и отвечает за репродуктивную функцию. Продукты, содержащие витамин В2: печень, яйца, сыр, творог, другие молочные продукты, мясо, рыба, гречневая крупа, бобовые.

Как можно определить на лице признаки недостатка витаминов или минералов. Витамины группы В

Витамин В3(РР, ниацин, или никотиновая кислота) :

  • покраснение и отек языка, язвы на слизистых;
  • вздутие живота;
  • нарушение памяти;
  • раздражительность, психозы.

Отвечает за клеточный синтез, циркуляцию крови и выработку гормонов. Продукты, содержащие витамин В3: ржаной хлеб, ананас, манго, гречневая крупа, свекла, фасоль, мясо, грибы, печень, почки. При этом не обращайте внимания на название кислоты: В3не имеет никакого отношения к курению сигарет!

Витамин В5(пантотеновая кислота) :

  • мышечные боли;
  • покалывание в пальцах ног;
  • тошнота;
  • бессонница;
  • ночные судороги в ногах.

В– это «топливо» для обмена веществ. От него зависит нормальный уровень холестерина и гемоглобина. Продукты, содержащие витамин В5: овес, гречка, бобовые, дрожжи, печень, жирная рыба, говядина, брокколи, лук, томаты, картофель, орехи, шампиньоны, авокадо, курага, финики.

Витамин В6(адермин, или пиридоксин) :

  • депрессия (особенно послеродовая, поэтому беременным женщинам прописывают В6);
  • анемия;
  • нарушения сердечного ритма;
  • спутанность сознания (в тяжелых случаях).

В6– один из важнейших для человека. Он отвечает за метаболизм нервных клеток, баланс половых гормонов, предотвращение гипертонии. Продукты, содержащие витамин В6: проростки пшеницы, грецкий орех, фундук, шпинат, батат, цветная капуста, клубника, черешня, апельсины, авокадо. Но если дело зашло далеко, лучше купить в аптеке синтетический препарат В6.

Витамин В7(биотин) :

  • бледность языка;
  • понижение давления;
  • повышение сахара в крови и уровня холестерина;
  • снижение гемоглобина;
  • ухудшение состояния волос.

Отвечает за клеточный обмен. Продукты, содержащие витамин В7: яичные желтки, говяжья печень, бананы, яблоки, петрушка.

Витамин В9(фолиевая кислота)

Важнейший витамин для здоровой беременности. Отвечает за развитие эмбриона.

Продукты, содержащие витамин В9: бобовые, спаржа, артишоки, яйца, руккола, капуста, свекла, брокколи, орехи, говяжья печень, проростки пшеницы, папайя, авокадо, банан.

Витамин В12(цианокобаламин) :

  • потеря веса;
  • увеличение селезенки;
  • мышечные спазмы;
  • анемия;
  • боли в эпигастрии.

От этого витамина зависит свертываемость крови. Этот важный витамин чаще всего отсутствует в организмах вегетарианцев и приверженцев экстремальных диет, потому что получить его можно только из продуктов животного происхождения. Содержится в мясе, печени, скумбрии, морепродуктах, черной и красной икре, сердце животных.

Какие физические изменения можно наблюдать на лице при недостатке сна

Инфекционный мононуклеоз, болезнь Филатова, доброкачественный лимфобластоз или болезнь поцелуев — все это одна и та же острая вирусная инфекция, вызываемая вирусом Эпштейна-Барр. Сопровождается она лихорадкой, увеличением лимфатических узлов, тонзиллитом, фарингитом, увеличением печени и селезенки, а в ряде случаев может принимать хроническое течение.

Согласно данным статистики, около 90% населения в возрасте старше 40 лет имеют лабораторные признаки перенесенной инфекции вирусом Эпштейна-Барр. При этом порядка 50% населения переносит инфекционный мононуклеоз в детском и подростковом возрасте. В 30-40 лет заболевание встречается не более чем в 1% случаев¹.

В 60-80% случаев первичное заражение вирусом Эпштейна-Барр проходит бессимптомно и только в 20-30% развивается острый инфекционный мононуклеоз. В возрасте до 2 лет заболевание проходит бессимптомно в 90% случаев, у детей с 2 до 10 лет этот показатель снижается до 30-50%¹.

Можно ли заразиться от бессимптомного носителя, который давно переболел?

«Можно. Источником заражения является переболевший ВЭБ-инфекцией человек, который после острой стадии болезни становится пожизненным носителем. Важно понимать, что выделение вируса не происходит постоянно, оно варьирует в зависимости от индивидуальных особенностей организма в сочетании с факторами окружающей среды. Основные пути передачи вирус Эпштейна–Барр от инфицированного к здоровому человеку – воздушно-капельный, контактно-бытовой. Инфекция может передаваться по воздуху во время чихания, при поцелуях или через бытовые предметы. Реже вирус передается при переливаниях крови или во время трансплантации органов. Отдельным пунктом стоит возможность передачи от беременной женщины ребенку во время беременности и родов».

Как можно определить на лице признаки недостатка витаминов или минералов

Чтобы сделать процесс изменения пищевых привычек приятным и доставляющим удовольствие, найдите компенсаторные действия, которые помогут отказаться от сложившегося положения вещей. Удачной практикой в этой связи станет замена нездоровых привычек здоровыми. Расскажем о некоторых из них:

  1. Замена привычки быстро съедать порцию. Человек часто ускоряется, завтракая, обедая или ужиная в одиночестве, поэтому вариантом здесь могут стать – совместные трапезы с друзьями, коллегами и даже соседями помогут настроиться на правильный ритм. Кроме того, сработает идея откладывать вилку в сторону на время пережевывания пищи. Другие варианты компенсаторных действий, которые поспособствуют изменению пищевого поведения: минимизация отвлекающих факторов, которые мешают сосредоточиться на приеме пищи: отключение телевизора, радио, телефона; обращайте внимание на голод и процесс насыщения – ешьте только для того, чтобы утолить голод, не стараясь опустошить тарелку быстрее.
  2. Замена привычки перекусывать конфетами и печеньями, другими закусками, богатыми углеводами. Начните с того, чтобы убрать с полок кухонных шкафов сладости, к которым руки будто тянутся сами, а вместо этого покупайте большей овощей и фруктов, орехов и полезных перекусов, которые в умеренных количествах не нанесут вреда здоровью и фигуре. Далее – старайтесь включать в рацион эти полезные продукты, например, добавляйте ягоды и фрукты к привычной овсяной каше на завтрак, режьте и красиво выкладывайте на тарелку порезанное яблоко или апельсин на полдник.
  3. Замена привычки игнорировать воду без добавок. Для здорового рациона, красивой кожи и точеной фигуры критически важен оптимальный питьевой режим, предполагающий регулярный прием обычной воды без каких-либо добавок. На первых порах, несмотря на кажущуюся легкость, это дается тяжело. Чтобы облегчить процесс формирования привычки регулярно пить воду, начинайте день со стакана теплой воды; купите многоразовые стеклянные бутылочки, чтобы утолять жажду при первых ее признаках – в машине, офисе, спортивном зале, даже если нет возможности купить бутилированную воду.
  4. Замена привычки питаться, чем попало. Люди часто переедают фастфуда, закусок и сладостей из-за спешки, отсутствия времени и сил думать о рационе и правильном питании, поэтому возьмите за правило планировать рацион заранее. В удобный день, свободный от других дел и занятий, составьте список блюд, которыми хотели бы побаловать себя на предстоящей неделе, выпишите все ингредиенты, которые требуется купить. Выбирайте те блюда, приготовление которых не займет много времени, а также то, что будет оставаться вкусным на следующий день, в том числе и взятым в офис в контейнере. Такая стратегия не только приведет к изменению пищевых привычек, но и поможет сэкономить средства. И, конечно, помните, что на закупки в магазин не стоит ехать с чувством голода – так увеличивается риск взяться за старое и купить продукты, которые здоровью пользы не принесут. Позавтракайте, а затем уже направляйтесь за покупками.

Какие симптомы можно увидеть на лице при инфекционных заболеваниях

Ожоги – одна из самых частых бытовых травм, наравне с порезами. Кроме того, ожоги разной степени тяжести нередко получают жертвы аварий и катастроф. Последними случаями занимается относительно молодая медицинская наука – комбустиология. Комбустиологи изучают методы лечения при серьезных повреждениях, и вызванные ими патологические состояния (например, ожоговый шок).

Степени ожогов

Для начала определяют степень, т.е. глубину и площадь повреждений. Исходя из этого доктора подбирают схемы лечения.

  1. степень — затронут только верхний слой эпидермиса .
    • Симптомы: отек, покраснение. Госпитализация нужна при поражении свыше 10% кожи или, если повреждение локализуется на голове. В остальных случаях можно проводить лечение на дому .

Читайте лица: секреты определения состояния организма человека 04

  1. степень — затронуты все слои эпидермиса.
    • Симптомы: отслоение эпидермиса, образование волдырей. При поражении значительной части кожи может развиться ожоговая болезнь - патологическое состояние, вызывающее сбои в работе внутренних органов. Требуется лечение в стационаре.

Читайте лица: секреты определения состояния организма человека 05

  1. степень
    1. поражен эпидермис и дермальный слой, лежащий под ним, но с сохранением некоторого количества жизнеспособных клеток.
      • Симптомы: сильная боль, пузыри, наполненные желтой жидкостью, оттенок кожи красный до бордового, мелкие кровоизлияния. Лечение – строго в больнице, т.к. зачастую необходима пересадка кожи.
    2. полное поражение дермального слоя, вероятно - подкожной клетчатки.
      • Симптомы: пузыри с кровью, острая боль, сменяющаяся потерей чувствительности, резкое падение давления. При распространении на большие участки тела вероятен ожоговый шок (потеря плазмы, нарушения работы почек и т.д.) Обязательна госпитализация.

Читайте лица: секреты определения состояния организма человека 06

  1. степень — глубокие повреждение кожи и подкожных структур (клетчатки, мышц, костей).
    • Симптомы: кожа покрыта черной или коричневой коркой, нервное возбуждение, учащенное сердцебиение, повышенное давление. Затем развивается ожоговый шок. Состояние опасно для жизни , требуется срочная помощь врачей, лечение только стационарное.

Читайте лица: секреты определения состояния организма человека 07

Виды ожогов

Помимо степени для правильного оказания первой помощи и дальнейшего лечения необходимо учитывать причину появления ожога: огонь, пар, агрессивные химические соединения и т.д.

Читайте лица: секреты определения состояния организма человека 08

  1. Термический ожог – самый распространенный вид, возникающий из-за контакта с огнем или веществами высокой температуры. Основные подвиды:
    • Ожог от огня - проявляют себя резкой болью, жжением, покраснением кожи.
    • Ожог кипятком - помимо боли и покраснения сопровождаются отеком и пузырями со светлой, прозрачной жидкостью. Поверхность пузыря напряжена, при разрыве открывается рана, которая потом покрывается струпом. Опасен такой вид в первую очередь инфицированием поврежденных тканей.
    • Ожог паром - на начальных стадиях симптомы такие же, как и у предыдущего вида, т.к. пар – это испарившаяся вода высокой температуры. Такие ожоги возникают на кухне или при уборке. Более серьезные степени травмы образуются при авариях на предприятиях, несоблюдении техники безопасности и т.д.
  1. Химический ожог – второй по частоте. Летучие масла, кислоты, щелочи, соли тяжелых металлов – есть множество соединений, вызывающих такую травму. Они подчас содержатся в обычных чистящих и моющих средствах. Также получить травму такого рода можно на предприятии. Вид и симптомы зависят от вещества: кислота вызывает обезвоживание тканей, темные струпья, а щелочь – зеленовато-серую корку. Лучше обратиться к врачу. Не забудьте показать ему то, что вызывало повреждение.
  2. Электрический ожог в наш век электрификации тоже очень распространен, причем если еще наши дедушки и бабушки чаще сталкивались с ним на работе, в цехах и на производстве, то мы можем получить достаточно сильную травму такого вида даже дома: из-за неисправной бытовой техники, розеток, проводов. Симптомы – слабость вплоть до обморока, головокружение, нарушение функций дыхательной и сердечно-сосудистой системы, что чревато остановкой сердца.
  3. Радиационный ожог – для него не нужно работать на АЭС. Этот вид возникает при поражении солнечным или ионизирующим излучением (этим опасно загорание без чувства меры под прямыми солнечными лучами или в солярии), при лучевой терапии. Возникает покраснение кожи, жжение, волдыри, температура.

Как изменится лицо человека при изменении режима питания

Контактный дерматит вызывает аллерген, который непосредственно касается кожи восприимчивого к этому веществу человека. Среди наиболее распространенных аллергенов — латекс, бытовая химия, соки растений, металлы .

Причины возникновения экземы не выяснены до конца. Она формируется в результате воздействия комплекса внешних (бытовых, профессиональных, экологических) и внутренних (генетика, аллергическая предрасположенность) факторов. Заболевание часто встречается у младенцев и детей, но возможно в любом возрасте .

Крапивница проявляется сыпью на коже, которая возникает внезапно и очень быстро. Высыпания могут появиться на любом участке кожи, быть связанными с прямым воздействием аллергена на кожу, а также с его попаданием на слизистые, в пищеварительный тракт, дыхательные пути, кровь. Симптомы крапивницы могут сохраняться от нескольких дней до нескольких недель.

Существует два основных типа кожной реакции, вызванной лекарственными препаратами. Один из них немедленный — связан с крапивницей, зудом, часто с затрудненным дыханием, а также отеком языка или губ. Лекарственная сыпь также может появиться через несколько дней или даже недель. Реакция проявляется высыпаниями на коже, красной шелушащейся сыпью. Это состояние может возникнуть на любом участке кожи .

Атопический дерматит — это хроническое кожное заболевание, которое отличается воспалительным характером и сложным процессом развития. Важное значение имеют генетические особенности, дисфункция иммунологического и эпидермального барьеров, воздействие триггерных факторов окружающей среды, а также предрасположенность к аллергическим реакциям. Основным симптомом заболевания является измененное состояние кожи с зудом, покраснением, мокнутием .

Инсектной называют аллергию, возникающую при укусе насекомых и контакте с ними. Жалящие насекомые, такие как пчелы, шмели, осы, шершни, муравьи, впрыскивают в кровь человека яд, который выступает аллергеном. Нежалящие насекомые могут быть кусающими (жуки, тараканы), некусающими (мотыли, бабочки), кровососущими (комары, мошки, слепни, вши). В этом случае аллергенами выступают слюна, продукты жизнедеятельности, частицы их тел .

Каждый вид аллергической реакции проявляется своими симптомами.