Почему родители разводятся в пенсионном возрасте: причины и последствия

Почему родители разводятся в пенсионном возрасте: причины и последствия

Холли Дж. Мур, адвокат по разводам с более чем 15-летним опытом из Калифорнии, представляла интересы самых разных клиентов, включая множество пожилых людей. «Все дело в целом ряде факторов, ― поясняет она. ― Во-первых, это примерно тот самый возраст, когда из дома съезжает молодое поколение. Некоторые супруги оставались вместе «ради детей» и чувствуют, что теперь появилась возможность разойтись. Другие считали, будто их союз так же нерушим, пока не выяснилось, что без хаоса от воспитания детей они друг другу не так уж и нравятся».

 

Отдельно Мур выделяет еще один фактор, из-за которого количество разводов в разных поколениях столь различается ― чтобы развестись, нужно состоять в браке. Эксперт рассуждает: «Представители этой возрастной группы (беби-бумеры) заключали браки чаще, чем представители последующих поколений, потому и число разводов здесь внушительнее. А еще с точки зрения общественной морали сам факт развода становится более приемлемым».

Сьюзан Браун из Университета штата Огайо в Боулинг-Грине отмечает , что брак в раннем возрасте является фактором особого риска для потенциального развода.

 

Какие есть еще факторы? Люди стали жить дольше. В 2024 году средняя ожидаемая продолжительность жизни в Соединенных Штатах составляет 79,25 года, на 10 лет больше, чем в 1950-х. Более долгая продолжительность жизни может подталкивать бумеров к размышлениям о том, как им хочется провести последующие годы.

Мур называет это тем самым «кризисом среднего возраста», о котором мы часто говорим: «Вы выросли и прошли через некое развитие. Но если ваш партнер двигался в другом направлении или не рос над собой вообще, тут и начинаются разговоры о том, что вы стали слишком разными».

Точно так же, как причины разводов могут отличаться у людей из разных поколений, разными оказываются и сопутствующие проблемы.

 

Обычно у зрелых супругов не возникает трудностей с опекой, подчеркивает Мур. Зато центральное место занимают финансовые вопросы, ведь перед выходом на пенсию и наступлением старости у пары остается меньше времени на восстановление прежнего благосостояния и накопление активов. «Из-за этого сложности финансового характера оказываются куда серьезнее и страшнее», ― констатирует эксперт.

Связанные вопросы и ответы:

Почему некоторые пожилые пары решают разводиться в пенсионном возрасте

Мур допускает, что «седой развод» может быть довольно простым, потому как формально стороны могут состоять в браке лишь год, и седым он называется из-за возраста супругов на момент расставания, а не из-за длительности союза. Это означает, что сложными подобные разводы бывают не всегда.

Тем не менее финансовые вопросы могут быть более запутанными, если стороны живут в браке 20–30 лет. Пожилые пары, особенно те, кто остается вместе долгие годы, обычно имеют больше активов, раздел которых осложняет весь процесс.

Сыграть свою роль могут и виды нажитого имущества. Непросто и затратно будет ликвидировать или делить малые предприятия, цифровые активы и недвижимость. Выкуп доли супруга тоже не всегда реалистичный вариант ― все зависит от типа собственности. К тому же продажа совместного жилья или переезд могут отразиться на возможности налоговых вычетов по ипотеке и пользования другими льготами по недвижимости вроде освобождения от уплаты налога на прирост капитала. А отсроченную прибыль с имущества вроде малых предприятий и цифровых активов обычно приходится реализовывать при продаже или передаче, что, в свою очередь, должно фиксироваться в налоговой декларации.

Куда еще сложнее? Пенсионные накопления. Ошибки при их распределении могут обернуться негативными последствиями. Прежде чем бывший супруг сможет получать какие-либо начисления, в большинстве пенсионных программ требуется предоставить судебный приказ о полной или частичной выплате пенсионного пособия (QDRO). Без грамотного планирования это тоже может нанести серьезный удар в плане налогов. Зачастую по данному приказу стороны решают перераспределить удовлетворяющие требованиям начисления. Это позволяет нынешнему или бывшему супругу участника программы перенести свою часть средств на индивидуальный пенсионный счет либо в другую подходящую накопительную программу. Какой самый безопасный способ сделать это? Прямой перенос от одного распорядителя к другому.

 

В других случаях, например когда ликвидных активов не много, содержание бывшему супругу или ребенку можно выплачивать по судебному приказу о полной или частичной выплате. В некоторых случаях бывший супруг просто хочет, чтобы средства перечислялись не на пенсионный счет, а на погашение задолженности или текущие расходы. Если выплаты по судебному приказу прекращаются или переносятся на непенсионный счет, эти деньги будут считаться перечислениями, облагаемыми налогом. К счастью, беспокоиться об этом нужно далеко не всем, ведь на активы, распределенные в соответствии с QDRO, штраф в размере 10%, обычно полагающийся за досрочное изъятие средств, не распространяется (однако при «седом разводе» это неактуально, так как штраф налагается только на суммы, которые частное лицо выводит с пенсионного счета или фонда до достижения возраста 59,5 года).

Не стоит забывать и о социальном обеспечении . Даже если супруг никогда не работал, ему полагаются выплаты в рамках социального обеспечения ― главное, чтобы получателю было не менее 62 лет, а другой супруг получал выплаты по пенсии или инвалидности. При разводе ничего не меняется. Если вы развелись и вам причитаются выплаты, ваш бывший супруг тоже может пользоваться льготами на основании вашего трудового стажа (даже если вы вступили в новый брак) при условии, что вы состояли в браке не менее десяти лет, а ваш экс-супруг не состоял в браке с кем-то еще и ему не менее 62 лет.

Обычно, если вы не подавали заявку на пенсионные выплаты, но соответствуете требованиям программы, бывший супруг может получать выплаты от вашего имени при условии, что вы находитесь в разводе не менее двух лет. Если ваш бывший супруг отвечает требованиям пенсионной программы, деньги будут выплачиваться в первую очередь за счет социального обеспечения, а дополнительные средства ― перечисляться с вашего счета, чтобы в итоге складывалась положенная сумма.

У пожилых людей, достигших пенсионного возраста, есть вариант получать выплаты бывшего супруга и отсрочить получение собственной пенсии. Но не все так просто: если бывший супруг родился 2 января 1954 года и позже, вариант с получением выплат только за одного человека по достижении пенсионного возраста больше недоступен, так что если он подает заявку на одни выплаты, по факту это будет запрос на все выплаты по пенсии и пособиям супруга.

 

И точно так же, как в разводе фигурируют различные активы и источники дохода, могут присутствовать и задолженности, которые нужно погашать (например, ипотека и кредитные линии для бизнеса).

Определение того, какие имущество и долги были нажиты в браке ― ключевой аспект в переговорах сторон, и весьма кстати здесь придется бухгалтер.

Как поздний развод влияет на эмоциональное состояние взрослых детей

Родители поженились по молодости и, как часто бывает, по большой глупости и от отсутствия жизненного опыта. Через полгода после свадьбы, как рассказывает мама, стало ясно, что они с отцом «сделаны из разного теста». Был конец 80-х. Убеждение «развод равно позор на всю жизнь» еще крепко сидело в головах, поэтому родители приняли решение ничего не менять. Не успел пройти год со дня свадьбы, как родилась я. Хотя было понятно, что наша семья никуда не годится, мама и папа старались договариваться: это было адски сложно, потому что взгляды на воспитание и на жизнь в целом у них расходились приблизительно на 90 процентов. Когда я немного подросла, папа нашел работу, которая ему нравилась, и ушел в нее с головой. Мама почти в то же время ударилась в религию. Мы стали завсегдатаями служб и паломнических поездок. Это мамино увлечение только сильнее подчеркнуло пропасть, которая разделяла ее с отцом.

Мы жили в однушке, в постоянном противостоянии. При этом родители никогда при мне не ссорились и старались поддержать видимость нормальной семьи: совместные приемы пищи, выходные в кино или в парке, отдых на море. То, что очень многое из этого было ненастоящим, я поняла гораздо позже, тогда я просто чувствовала что-то не то, что в семье нет любви.

Не знаю, что за сила воли у моих родителей (или как это назвать?), но они терпели друг друга столько лет. Когда я оканчивала первый курс университета – мне было 19 лет — на одном из общих ужинов они объявили, что разводятся. Было ужасно. С них как будто бы спали маски, которые они носили много лет. Не прошло и недели, как они стали, мелочно ругаясь, обсуждать, как они поделят нашу несчастную квартирку и все немногое, что они нажили почти за 20 лет.

Я стала невольным свидетелем того, как и без того разрушенная семья разваливалась на глазах. При этом я не хотела, чтобы родители помирились или продолжали жить вместе.

Меня интересовал только один вопрос: если они так не любили друг друга, буквально до тошноты и отвращения, зачем они терпели столько лет, обманывая себя и других?

Во время очередной их стычки я не выдержала и встряла, спросив, почему они столько лет обманывали меня, притворяясь нормальной семьей. Из их ссор было понятно, что обиды друг на друга они копили месяцами и годами. Мне было сказано, что они терпели все 19 лет только ради меня. Не разводились, потому что по какой-то причине оба верили, что «дочери нужна полная семья». Удобно было с самого начала переложить ответственность на ребенка, который вез этот груз почти с самого рождения. Но, видимо, по-другому они не умели.

С момента их развода прошло уже 13 лет. Из них половину я потратила на то, чтобы переварить те годы, что мы притворялись семьей, и тот год, что мы продолжали жить вместе, когда родители сняли свои маски. Когда им все-таки удалось поделить имущество (дело почти дошло до суда), мама купила малюсенькую квартиру в Подмосковье, папа уехал жить в другой город: свою долю, полученную от продажи нашей однушки, он вложил в домик в Кирове и переехал туда. Несмотря на то, что они не виделись много лет, каждый из них продолжает жить с обидами прошлого. А мне обидно, что я стала заложником их конфликта. Я много раз думала: лучше бы они развелись до того, как я родилась. Возможно, тогда бы все сложилось по-другому. И родителям не пришлось бы терпеть друг друга 20 лет, а мне — жить в тотальной нелюбви.

Какие финансовые сложности могут возникнуть у пожилых супругов после развода

Развод пенсионеров может существенно отличаться от стандартного развода в силу ряда факторов, включая возраст, финансовое положение, здоровье и наличие социальных льгот. Рассмотрим основные моменты, которые могут повлиять на процесс развода у пожилых людей.

Отсутствие общих детей

Одним из ключевых факторов при разводе является наличие или отсутствие общих детей. Если у пенсионеров нет несовершеннолетних детей, то процесс развода может пройти намного быстрее, поскольку не потребуется решения вопросов о месте проживания ребенка и определении алиментов. Однако, даже в этом случае развод может быть осложнен, если у супругов есть взрослые дети, которые претендуют на часть имущества.

Здоровье супругов

Возрастные изменения в состоянии здоровья также могут сыграть роль в процессе развода. Если один из супругов имеет ограниченные физические возможности или нуждается в постоянном уходе, это может повлиять на принятие решения о разделе имущества и алиментах. В таких случаях суд может учесть возраст и физическое состояние супругов, особенно если это связано с вопросами пенсионного обеспечения, медицинских расходов и ухода.

Совместное имущество

Как и в случае с любым другим разводом, важной частью процесса является раздел имущества. У пенсионеров, как правило, есть определенные особенности, связанные с этим:

• Совместно нажитое имущество. Важно установить, что именно является совместно нажитым имуществом, поскольку супруги могут владеть недвижимостью, автомобилем, банковскими счетами и другими активами. В случае с пенсионерами имущество может быть не таким обширным, но часто в нем есть значительная доля пенсионных накоплений.
• Пенсионные накопления. В отличие от других активов, пенсионные накопления не являются предметом раздела в ходе развода, поскольку они являются личной собственностью каждого супруга. Однако если пенсионные накопления оформлены как совместное имущество (например, если один из супругов передал часть средств на накопительный счет другого), тогда это может повлиять на раздел имущества.

Алименты

Супруги, которые являются пенсионерами, могут не быть обязаны выплачивать алименты в случае развода, если у них нет несовершеннолетних детей. Однако, возможен вариант, когда один из супругов нуждается в финансовой поддержке другого. Например, если один из супругов не имеет достаточного дохода, чтобы обеспечить себе достойное существование в старости, суд может обязать другого супруга выплачивать алименты, несмотря на их пенсионный статус.

Согласно статье 89 Семейного кодекса РФ, алименты могут быть установлены в случае необходимости, если один из супругов не может самостоятельно обеспечить себя в старости, а другой обладает финансовыми средствами.

Судебный процесс

Развод пенсионеров в судебном порядке проходит по тем же правилам, что и развод других супругов. Однако существуют особенности, которые могут повлиять на процесс:

• Пожилой возраст супругов может стать основанием для более быстрого рассмотрения дела в суде, если у супругов имеются проблемы со здоровьем.
• Пожилые супруги могут иметь право на льготы при обращении в суд, такие как освобождение от уплаты государственной пошлины в случае, если их пенсия недостаточна для покрытия таких расходов.

Как общество относится к разводам среди пожилых людей

Измены в пожилом возрасте далеко не редкость: заботиться о выросших детях не нужно, любовь к партнеру давно заменена на привычку и вдруг, как гром среди ясного неба, новая любовь или новая встреча некогда любимого человека.В такой ситуации тот из партнеров, кто решается на разрыв отношений, испытывает колоссальный стресс и переживает бурю эмоций. С одной стороны – огромное чувство эйфории, влюбленности, счастья. Любовь в пожилом возрасте – это гораздо более глубокое, сильное и яркое чувство нежели в юности. С другой стороны, его мучает чувство вины перед партнером, с которым был прожит не один десяток лет.

можно ли сохранить брак после измены?

в этой ситуации человек, итак, испытывает очень сильные эмоции, угрызения совести, проблему выбора. поэтому его ни в коем случае нельзя ни осуждать, ни винить. необходимо помочь ему разобраться в своих чувствах: действительно ли это любовь, а не влюбленность, взаимна ли она или новый партнер просто использует его чувства в своих корыстных целях.если вы не уверены, что можете сами правильно построить диалог, то стоит обратиться за помощью к специалисту: психологу, психоаналитику. иногда специалисты советуют паре совместно пройти курс психотерапии. в большинстве случаев измена в пожилом возрасте – это попытка «разжечь внутренний огонь», «вернуть себя к жизни». в яркий период влюбленности человек не дает себе отчет в своих действиях. ему кажется, что он ничего не может с собой поделать. однако, такие отношения кратковременны, и семью, в большинстве таких случаев, можно сохранить.

как помочь пожилым родителям пережить развод

если все же ситуация доходит до развода, то партнер, которого оставили, довольно тяжело переживает боль от того, что его бросили, а также от тяжести утраты. он начинает идеализировать утраченные отношения. ему начинает казаться, что он жил с партнером всю жизнь душа в душу, хотя сам понимает, что чувства давно остыли и отношения стали ближе к добрососедским. оставленный на старости лет человек впадает в очень тяжелую и затяжную депрессию. у него снижается самооценка, появляются суицидальные наклонности. иногда человек настолько замыкается в себе, что отвергает любую форму помощи в самой агрессивной манере.единственный способ помочь в данной ситуации – это донести всеми возможными способами, что жизнь на этом не кончилась, что развод – это шанс начать новую жизнь, и, возможно, найти новую любовь. важно напомнить человеку, что заботиться нужно, прежде всего, о себе, что теперь в его жизни появляется место и время для самого себя: собственных интересов, увлечений и т.п. кроме того, в жизни есть другие близкие люди: дети, внуки, сестры и т.п. если оставленный супруг сможет быть нужным и полезным, будет занят любимым делом, то шансы, что он сможет пережить развод без тяжелых последствий для здоровья, значительно возрастает.

Какие эмоциональные трудности могут возникнуть у пожилых людей после развода

Разлука редко бывает приятной. Неважно, сколько вам лет, потому что, как сказал Оскар Уайльд, «трагедия старости не в том, что кто-то стар, а в том, что он молод». Очевидно, что развод в старости может быть такой же травматической, как и в любое другое время .

Пожилой брак обычно ассоциируется со стабильностью. тем не мение, все больше и больше пожилых людей разводятся . Однако прежде чем приступить к обобщению, необходимо указать, что каждая пара — это мир, у которого есть определенные причины, которые могут или не могут ответить на мнение большинства.

Как бы то ни было, после 60 лет происходит ряд изменений, которые могут послужить искрой, зажигающей пламя развода или развода. Отказ от привычек и распорядка и потеря жизненно важных ролей . Не все хорошо принимают эти изменения и умеют хорошо распоряжаться, например, всем своим свободным временем.

Факторы, которые могут повлиять на развод в старости

В старости, после выхода на пенсию, количество свободного времени часто сильно увеличивается. А именно, вы проводите больше времени со своим партнером, в одиночестве, дома . Если отношения крепкие и крепкие, это дополнительное свободное время может быть благословением. Но если эти условия не соблюдены, разлука может быть наименее травматичным решением в среднесрочной и долгосрочной перспективе.

Тем не менее, травма может случиться в любом возрасте. Чтобы следы разлуки не стали хроническим бременем, необходимо изучить определенные факторы, такие как степень эмоциональной вовлеченности . Давайте подумаем, что узы очень крепкие после многих лет отношений, а потребности после определенного возраста только увеличиваются. Следовательно, драма могла быть выше на данном этапе жизни.

Также важно изучить социальную поддержку, которую имеет каждый. Надежные люди должны быть на высоте. Обычно это дети, внуки, друзья . Все они люди со связями, как правило, очень крепкими. Так важно быть осторожным, «становясь на чью-то сторону» в конфликте. .

Очевидно, личность и эмоциональная зрелость, которые демонстрирует каждый человек, важны . Жизненный опыт на данный момент велик, но не всегда им управляют с достаточным интеллектом, чтобы в тот момент это было полезно, не говоря уже о том, как справляться с проблемами. Все это будет ключевым в данной ситуации.

Как справиться с разводом в старости

Разделение означает потерю что, как правило, сопровождается болью. Трудно избежать процесса скорби, но он подразумевает принятие новой ситуации и адаптацию к ней. Таким образом, существует ряд очень важных ключей к восстановлению после развода в преклонном возрасте.

Возраст не мешает хорошо справляться с горем

Расставание или развод могут наступить в любой момент. Важно четко понимать, что произошло, каковы были причины, и избегать чувства вины. Во многих случаях, человек, у которого лучше здоровье или больше ресурсов, склонен винить себя .

Поначалу ощущение, что жизненные силы заканчиваются с концом пары, может повторяться. Они много лет вместе, поэтому сложно начать заново в одиночку. Но вам не нужно разбиваться. Это хорошее время, чтобы погрузиться в рутину, в увлечениях, в людях, в обязанностях и т. д.

Погода

Время всегда важно для преодоления неблагоприятных ситуаций. Будет нормально испытывать боль , Но необходимо выражать чувства и понимать эмоции, связанные с горем, такие как тоска, гнев или печаль. Чтобы принять все это, нужно время.

Избегайте фиксации

Чем раньше новая ситуация будет принята, тем лучше . Если мы будем продолжать размышлять о несчастьях, все станет еще хуже. Эта ситуация только порождает большее беспокойство, которое, в свою очередь, связано с большим количеством страданий.

Дружба

Несомненно, социальная поддержка является базовой . Друзья и семья являются ключевыми фигурами при разводе в старости. Если у вас есть дети или внуки, и даже если у вас есть знакомые на всю жизнь, это особый повод для них выслушать вас и поддержать вас.

Постоянная активность

Это также базовый Оставайся активным . В свободное время прогуляйтесь или займитесь спортом, почитайте хорошую книгу, повеселитесь с внуками или домашними животными, посмотрите фильм, послушайте музыку, раскрасьте . Все, что приносит вам удовольствие, приветствуется.

«Когда ты стареешь, тебе нравится больше перечитывать, чем читать».

-Пио Бароха-

Одиночество не враг

Одиночество — враг многих пожилых людей, потому что оно нежелательно. Многим пожилым людям нужна помощь, о которой они также не хотят просить. Они не хотят видеть себя зависимыми или нуждающимися людьми и избегают этого, закрывая путь запросов.

Следовательно, люди вокруг них, чтобы знать, что им нужно, должны настаивать. Следовательно, когда их нет, многие из этих потребностей остаются неудовлетворенными. Есть много родителей, которые меньше всего хотят быть обузой для своих детей, и поэтому вместо того, чтобы приближаться, они уходят . когда им нужно обратное.

«Искусство старения — это искусство сохранять некоторую надежду».

-Андре Моруа-

Это может вас заинтересовать.

Влияет ли поздний развод на место проживания бывших супругов

От того, происходит ли расторжение брака по взаимному согласию супругов и есть ли у них общие несовершеннолетние дети, зависит то, как предстоит подавать на развод.

Оба согласны, детей нет

 

Супругам, которые хотят расторгнуть брак по взаимному согласию, необходимо обратиться с совместным заявлением в любой орган ЗАГС или МФЦ. В некоторых случаях его можно подать через Госуслуги (подробнее об этом ниже).

Если нет желания или возможности идти лично, можно заполнить «заявление лица, не имеющего возможности лично явиться в орган, осуществляющий государственную регистрацию актов гражданского состояния», засвидетельствовав у нотариуса свою подпись на этом документе.

 

Если в назначенную дату развода придет хотя бы один из супругов, брак расторгнут даже без согласия и присутствия второго.

Оба согласны, дети есть

Если у пары есть общий ребенок, расторгать брак придется в суде, даже если споров о его воспитании и содержании нет. Процедура мало чем отличается от процедуры в ЗАГСе. При этом можно попросить суд рассмотреть дело о разводе в свое отсутствие, а решение прислать по почте.

 

Кстати, мнение ребенка о разводе родителей ни органами ЗАГС, ни судом, ни органами опеки не исследуется и не учитывается, поскольку ребенок не является участником супружеских отношений, а его права не зависят от матримониального статуса родителей, равно как и их обязательства по его воспитанию и содержанию.

После получения выписки из решения суда о расторжении брака нужно обратиться с ней в орган ЗАГС или МФЦ для регистрации развода и получения свидетельства.

Между супругами нет согласия

Один из супругов может отказываться разводиться или подать заявление на расторжение брака. А даже если и согласится на развод, то будет всячески уклоняться от формальных процедур. Тогда обращение в суд — единственный вариант. Процесс может затянуться, если между супругами возникнут споры о разделе имущества, воспитании и содержании детей.

Один из супругов без вести отсутствует или осужден

 

Как развестись с мужем или женой, чье местонахождение неизвестно? В этом случае, а также если супруг признан судом недееспособным или приговорен к лишению свободы на срок свыше трех лет, брак может быть расторгнут без суда — даже при наличии несовершеннолетних детей. Но нужно дополнительно представить документы, подтверждающие соответствующие факты (решение суда о признании недееспособным или безвестно отсутствующим либо приговор суда об осуждении к лишению свободы). Размер госпошлины — 350 рублей.

В этом случае также можно подать заявление через Госуслуги.

Какие юридические сложности могут возникнуть при разводе в пенсионном возрасте

Когда человек переживает развод, многое в его жизни меняется. Меняется его положение в социуме. Раньше человек был в паре, теперь один. Раньше была полная семья, теперь он одинок или самостоятельно заботиться о детях. Развод может повлиять как на ближайший семейный круг, так и на отношения с друзьями. Иногда может уйти достаточно много времени на то, чтобы понять, с кем вам комфортно продолжить общение, а с кем хотелось бы избегать встреч. В период новогодних праздников эти вопросы могут стать более актуальными и трудными, ведь именно сейчас вам, вероятно, придется определиться, как и в какой компании провести эти дни.

Зачастую решить, как проводить праздники бывает нелегко, ведь привычные схемы, которые нравились вам пока вы были в браке, теперь могут не подходить, или даже быть неприятными, небезопасными. Такая ситуация иногда приводит к растерянности, непониманию, что делать или даже к ощущению себя несчастным, неполноценным человеком.

На группах поддержки часто можно услышать такие фразы: «Я совсем одинок, мне даже Новый год встретить не с кем», «Как я могу пойти к друзьям, если они все с семьями, мне будет больно это видеть», «Мы всегда отмечали праздники с женой и ее семьей, не могу представить, как это делать иначе» и многие другие. Праздничные дни действительно иногда могут ухудшить состояние человека, переживающего тот или иной кризисный период в жизни.

Но как же облегчить этот период? Или может быть даже получить от него удовольствие?

Прислушайтесь к себе, как и с кем, вам хочется провести эти дни, как чувствовать себя при этом.

Подумайте, рядом с какими людьми вы могли бы ощущать себя максимально комфортно.

Может быть, для вас особенно важно место или содержание этого праздника.

Приложите усилия, чтобы наполнить эти дни: запланируйте мероприятия, визиты к друзьям, найдите хорошую книгу.

Иногда, праздник это отличный момент, чтобы подумать о прошлом, подвести итоги, спланировать будущее. Возможно, стоит уделить время и этому?

А может быть это шанс провести праздники именно так, как всегда хотелось вам, но раньше это было невозможно?

Может быть, некоторые из рекомендаций, приведенных выше, помогут вам организовать свое время или вдохновят на новые идеи, дадут возможность позаботиться о себе и своем комфорте в праздничные дни.

Как поздний развод сказывается на семейных собраниях и праздниках

Наш эксперт – психолог Татьяна Дмитриева.

Здоровье и деньги

Серебряная свадьба давно позади, дети взрослые и внуки уже немаленькие, а собственный брак становится всё напряжённее. Казалось бы, отношения, сложившиеся за годы, уже ничто не может надломить, но нарастают холодность, раздражение друг на друга, приступы взаимной неприязни.

Как правило, в основе эмоционального отчуждения лежат неразрешённые проблемы. Общими для пожилых пар являются:

Ухудшение здоровья. На фоне хронических заболеваний развиваются несдержанность, раздражительность, категоричность.

Снижение материального уровня. Согласно статистике, лишь 20% пожилых семей у нас в стране относительно материально благополучны. Но, даже если супруги сумели отложить на старость, для большинства пар это не бездонные запасы, деньги могут в любой момент понадобиться на лечение, аварийный ремонт квартиры или машины. Постоянные ограничения побуждают менять привычный образ жизни (сокращаются траты на отдых, одежду, питание), что нередко способствует возникновению конфликтов между супругами, усиливает неприязнь и отчуждение.

Кто виноват

Однако большую роль в отношениях супругов играют и субъективные факторы. Неприязнь, отчуждение не возникают вдруг, они тянутся из прошлого. Возможно, истоки в давней обиде, например измене, которая прощена формально, но засела в памяти, как нарывающая заноза, которая напоминает о себе время от времени.

А может, и в молодости супруги не составили единства: их жизненные установки, стремления оказались разнонаправленными, но на развод пара так и не решилась.

Бывает и так, что отношения пожилой пары обостряются после выхода на пенсию. Мужское «я» острее реагирует на изменение статуса: уход с работы резко снижает самооценку, многие мужчины не знают, чем себя занять, что повышает уровень тревожности. Порой дело доходит до невроза и даже депрессии. Муж всё чаще начинает замечать дома какие-то недостатки, на которые прежде не обращал внимания, упрекает жену, что она слишком много внимания уделяет детям и внукам, забывая о нём.

Для женщины же переход к будничной жизни не столь драматичен, но недостаточное внимание со стороны мужа, близких она расценивает также болезненно. В общем, поводов для «ледяного периода» отношений возникает множество, и в каждой семье они свои.

Бессмысленно выяснять, кто виноват в этом – он или она. За погоду в семье всегда ответственны двое.

Помощь со стороны

В третьем возрасте развод – крайняя мера, на которую, к счастью, решаются немногие. Но как найти выход из трудной ситуации?

Самый эффективный путь преодоления отчуждения – обратиться в центр психологической помощи (кстати, многие из них работают бесплатно) и вместе со специалистом разобраться в возникших проблемах, научиться анализировать и решать их, что называется, по мере поступления.

Неплохо освоить также технику релаксации и аутотренинга. Это доступно в любом возрасте и помогает улучшить не только психологическое, но и физическое самочувствие.

Семь шагов к примирению

Изменить свои отношения, найти больше точек сближения помогут и шаги навстречу друг к другу.

1. Уходите от конфликта. Чувствуете, что вот-вот разразится гром? Найдите предлог, чтобы избежать ссоры. Например, можно срочно отправиться в магазин, «случайно» вспомнив, что позарез нужно что-то купить к столу.

2. Попытайтесь относиться к возникающим неурядицам с юмором – это лучший способ разрядить обстановку и снять напряжение.

3. Обсуждайте вместе возникшие проблемы: пусть каждый выскажет свой взгляд на ситуацию – выход можно найти только вдвоём. При этом не обвиняйте партнёра: «Ты обещал, но не сделал…», а используйте фразы типа «Мне хотелось, я надеялась…» Этот приём поможет погасить раздражение супруга и настроиться на конструктивный разговор.

4. Планируйте сообща семейный бюджет на неделю, на месяц, решайте, на чём и сколько можно сэкономить и на что будут истрачены эти средства.

5. Постарайтесь преодолеть однообразие будней – это большая проблема многих пожилых пар. Хотя бы раз в неделю стоит выбраться из дома и провести время вдвоём. Не игнорируйте экскурсии и вечера, которые, кстати, нередко проводят центры социального обслуживания. Между прочим, нередко многие пары знакомятся там с другими и начинается новая дружба семьями.

6. Стройте планы на будущее. Вы можете наметить отдых в санатории или пансионате, затеять перемены в доме, на даче. Ничто не сближает больше, чем общие задачи и интересы.

В тему

Певица Лоя

– Главное – не навязываться друг другу в любом возрасте. Возможно, стоит пожить раздельно или вместе, но независимо друг от друга. И конечно, необходимо понять, почему появляется чувство одиноче­ства.

Какие причины могут быть у пожилых супругов для сохранения брака или его расторжения

Вопрос психологу:

Здравствуйте, мне 22 года, родители развелись когда мне было 18 лет, младшей сестре было 7. Развод был тяжелый для обоих родителей, мама устала, отношения испортились окончательно. Отец пил, курил, оскорблял маму, по итогу инициатива развода была от мамы. С мамой у меня очень хорошие близкие отношения, с отцом лет с 12 очень сложные, конфликтные, он редко проявлял любовь и заботу ко мне и будто не чувствовал, что он мой отец, хотя мы похожи как две капли воды. Бабушка (мама отца) во время развода в какой-то степени винила меня, были оскорбления в мой адрес, плохие пожелания, просьба повлиять на маму, оскорбление мамы через меня, но я не лезла в это и все шло своим чередом. Прошло 4 года, за это время я с натяжкой, через силу пыталась наладить с ней отношения, и от нее была и инициатива и подарки на праздники и приглашения. Но я не могу простить и забыть то время, когда разводились родители и отношение бабушки ко мне. С младшей сестрой и остальными внуками бабушка в хороших отношениях, а я все никак не могу забыть и простить бабушку, мне больно до сих пор от ее слов и куда деть эту обиду я не знаю. И мама, и отчим говорят что надо наладить отношения, позвонить, поговорить, прийти, а я не могу, мне сложно. После всего сказанного ею в мой адрес лично мне и через остальных внуков, я не верю в искренность этого человека, любовь ко мне как к внучке, хотя очень люблю ее и любила все свое детство, но ситуацию отпустить не могу. Подскажите, пожалуйста, как преодолеть себя и простить человека.

На вопрос отвечает психолог Коростелина Дарья.

Здравствуйте, Анастасия!

Насколько я поняла, 4 года назад у вас произошла непростая ситуация в семье - развод ваших родителей и ваш конфликт с бабушкой на этой почве. Конечно, понятно, что все это было болезненно для вас, и возможно, стресс от развода родителей обострил в целом ваше восприятие ситуации, вы могли тогда реагировать на все слова очень остро, и запомнили конфликт с бабушкой именно через эмоциональное восприятие, которое усилило вашу обиду на нее. Любое слово могло вас ранить в тот момент, и вы запомнили скорее всего, не сами слова, а именно эмоции - страх, обиду, гнев, вину , которые испытывали тогда из-за развода родителей.

При этом, вам на тот момент было 18 лет. Вы - уже взрослый человек, по сути, но ситуацию восприняли с позиции внутреннего раненого ребенка, "впали в детство", так сказать, что еще больше усугубило ваше обострённое восприятие. Таким образом, как мне видится, ваша обида и весь негатив по поводу развода родителей была перенесена на бабушку. То есть, вам было некомфортно, возможно страшно, но вас не поддержали, не утешили, не поняли, не объяснили, не дали пережить, прожить эмоции по поводу развода родителей, полноценно принять это событие. Вместо этого вы сконцентрировались на конфликте с бабушкой, она вызвала "огонь" на себя, тем самым подавив и вместив ваше внимание с одной точки на другую, и так произошел перенос.

Можно было бы проработать и пойти в терапию, возможно именно по поводу развода родителей. Но знаете, исходя из текста, вы пишете, что примирение с бабушкой - это как будто акт насилия - вы и ваша семья как будто принуждаете себя к этому. Хочется просить - зачем?) Почему это так важно для вас?

В любом случае, не нужно себя принуждать ни к чему и никогда. Поступайте как чувствуете вы сами. Не можете, значит и не надо оно вам. Время все лечит, хорошая терапия тоже. Главное вам тут понять, зачем вам это примирение, его ценность для вас. И возможно, вам станет легче пойти на процесс принятия и прощения.