Увеличиваем шансы стать мамой. Как повысить фертильность, чтобы забеременеть?

Проблемы с зачатием могут возникнуть по различным причинам – например, в результате воспаления органов малого таза, инфекций половых путей, а также из-за заболеваний, которые нарушают процессы овуляции и влияют на состояние матки. В этих случаях женщине назначат лечение.

Если же установить проблему сбоев в работе репродуктивной системы сложно или женщина просто хочет увеличить шансы на зачатие, то целесообразно принимать специализированные комплексы для повышения фертильности. Например, Прегнотон. В его состав входят витамины, минералы, экстракт витекса и аминокислота аргинин. Все они необходимы для поддержания правильной работы женской репродуктивной системы. У комплекса Прегнотон минимум побочных действий, он безопасен, а его эффективность доказана в ходе клинических исследований.

Витамины активно используют для повышения фертильности у женщин старше 30 лет, поскольку в этом возрасте начинает изменяться обмен веществ, что сказывается на активности работы яичников и качестве яйцеклеток.

Однако чтобы улучшить работу репродуктивной системы, можно не только принимать специализированные комплексы, но и изменить образ жизни. Шансы на беременность увеличатся, если вы будете следовать рекомендациям, приведенным ниже:

Обогатите рацион щелочными продуктами (овощи, травы, фрукты, кроме цитрусовых). Они помогут создать оптимальную среду для зачатия.
Приведите вес в норму. Проблемы с зачатием может спровоцировать как избыточная, так и недостаточная масса тела.
Научитесь справляться со стрессом. Улучшить настроение помогут регулярные прогулки на свежем воздухе, умеренная физическая активность.
Откажетесь от курения и употребления алкоголя. Они снижают вероятность зачатия.

Источник: https://zdorovaya-eda.com/pravila-zdorovogo-pitaniya/uvelichivaem-shansy-stat-mamoy-sovety-po-planirovaniyu

Как увеличить шансы забеременеть форум. Как и насколько часто вы должны заниматься сексом, чтобы наступила беременность?

Эксперты медицины рекомендуют вступать в половую связь один раз в день, когда фертильность находится на пике, чтобы повысить шансы на беременность. Помните, что появление симптомов овуляции также дает прекрасную возможность зачать ребенка.

Можно ли забеременеть после секса только один раз?

Да, безусловно. Вот почему так важно предохраняться, если вы не пытаетесь завести ребенка. С другой стороны, если вам интересно, как часто вы должны заниматься сексом, чтобы забеременеть, это зависит от того, в какой фазе вы сейчас находитесь. С помощью отслеживания овуляции успешное зачатие может произойти после занятия сексом всего один раз.

Сколько времени требуется, чтобы забеременеть после секса?

Часы не начинают тикать сразу после секса. На самом деле встреча сперматозоида и яйцеклетки может занять до пяти дней. Еще от шести до 10 дней может потребоваться для того, чтобы оплодотворенная яйцеклетка имплантировалась в слизистую оболочку матки, официально сигнализируя о начале беременности. При этом может появиться выработка определенных гормонов, таких как ХГЧ - хорионический гонадотропин человека и легкое кровотечение, а также мазня при имплантации. Если вы подозреваете, что можете быть беременны, пройдите тест на дому или обратитесь к врачу для прохождения диагностики .

Является ли частый секс залогом успеха зачатия?

Как всегда, умеренность является ключевым фактором. Слишком много секса может вызвать боли в пояснице, растяжение мышц, натирание и другие побочные эффекты. Однако, если вы активно пытаетесь забеременеть, стремитесь заниматься сексом не реже одного раза в день, особенно ближе к овуляции, и будьте внимательны к тому, что вы чувствуете.

Когда лучшее время дня для секса, чтобы забеременеть?

Никакое конкретное время суток не связано с большей вероятностью беременности. Тем не менее, некоторые люди задаются вопросом, поможет ли им секс ранним утром быстрее забеременеть. Идея о том, что утренний секс может способствовать зачатию, часто основана на убеждении, что состояние спермы меняется в течение дня. В то время как время суток практически не влияет на активность сперматозоидов, образ жизни человека, долгосрочное состояние здоровья, лекарства и даже частота эякуляции могут влиять на качество спермы.

Несколько групп ученых исследовали, как различные параметры спермы могут меняться в зависимости от времени суток. Некоторые из них предполагают, что количество сперматозоидов может увеличиться утром, а это значит, что сперматозоидов для оплодотворения яйцеклетки может быть больше. Однако сообщаемая разница лишь незначительна. Другое исследование показало, что количество и подвижность сперматозоидов могут увеличиваться во второй половине дня. Другими словами, сперматозоиды могут быть более обильными и подвижными, что увеличивает их вероятность достижения яйцеклетки вечером.

Эти результаты выглядят довольно противоречиво, и среди врачей нет единого мнения. В то время как время суток практически не влияет на активность сперматозоидов, образ жизни человека, долгосрочное состояние здоровья, лекарства и даже частота эякуляции могут влиять на качество спермы.

Помогает ли при половом акте поднятие ног вверх забеременеть?

Распространенный миф о фертильности, который часто встречается в фильмах, заключается в том, что если кто—то хочет забеременеть, он может увеличить шансы на зачатие, лежа с поднятыми ногами после секса или искусственного оплодотворения. “Логика”, по-видимому, заключается в том, что гравитация помогает сперме проходить через шейку матки, чтобы она могла оплодотворить ожидающую яйцеклетку, что приводит к зачатию.

Что касается этого мифа о "ногах в воздухе", врачи говорят, что в нем нет правды, и то же самое касается идеи, что вам нужно некоторое время лежать ровно после секса. Сперматозоиды плавают в вагине, поэтому они не полагаются на гравитацию, чтобы добраться туда, куда им нужно. Тем не менее, есть определенные вещи, которые вы можете сделать, чтобы повысить свои шансы забеременеть, в том числе, возможно, самое важное: заниматься сексом или проводить внутриматочную инсеминацию за несколько дней до (или в день, когда) яичник выпускает яйцеклетку во время овуляции.

Источник: https://zdorovaya-eda.com/pravila-zdorovogo-pitaniya/uvelichivaem-shansy-stat-mamoy-sovety-po-planirovaniyu

В какой позе лежать после зачатия. Позы для лучшего зачатия

Удачные позиции при сексе при загибе матки позволяют частично компенсировать влияние этой особенности анатомии. При маточной ретрофлексии создается чисто механическое препятствие прохождению спермы в матку из-за ее чрезмерного перегиба. В этом случаях лучшая поза для зачатия - колено-локтевая или колено-грудная (фото ниже), а после занятий сексом рекомендуется 15-20 минут постоять в "позе собаки" или полежать на животе. Если загиб невыраженный, то на процесс зачатия это не влияет и принимать специально какое-то положение необходимости нет.

Позы для зачатия при загибе матки, чтобы забеременеть быстрее, не ограничиваются колено-локтевой или "лежа на животе". Некоторые врачи утверждают, что шансы на оплодотворение можно повысить, для чего после интимной близости, завершившейся эякуляцией во влагалище, женщине следует лечь на спину и немного приподнять таз. Рекомендуется оставаться в таком положении 20-30 минут. Другой вариант позы: после успешного окончания мужчиной вагинального полового акта женщина может поднять ноги над головой, приняв положение «березка» и постоять так минут 10-20.

При сильно выраженном отклонении матки вправо, влево или кпереди, независимо от выбранной при сношении позы, у женщины могут быть проблемы с проникновением сперматозоидов к яйцеклетке и, следовательно, привести к бесплодию. Мнение же, что забеременеть при загибе матки как кзади, так и сторону будет легче, если заниматься любовью чаще одно - двух раз в день, является ошибочным!

Лучшие позы для зачатия при загибе матки кзади

home

Лечение загиба матки

Как правило, именно фиксированные смещения вызывают боль в пояснице, внизу живота и половых контактах, болезненные и длительные менструации, запоры. Наш гинеколог, обследовав женщину, назначает лечение загиба матки кзади в зависимости от причины, обусловившей эту патологию. И если пациентка тщательно и терпеливо выполняет все назначения, не прерывает курс по своему усмотрению, загиб матки удается вылечить или сделать его меньше, устранить лимфатический стаз в малом тазу, восстановить подвижность этого органа, а вместе с этим и способность к зачатию и вынашиванию беременности.

Древний способ забеременеть. Как правильно зачать ребенка с первого раза?

Существует много различных советов, которые якобы помогут узнать, как быстро забеременеть с первого раза и зачать здорового ребенка. Прежде чем следовать этим советам, давайте разберем их с точки зрения науки.

Зачинать ребенка следует только в дни овуляции. Это действительно так. Именно во время овуляции яйцеклетка готова к оплодотворению. В остальные дни женщина забеременеть не сможет. Однако даже половой акт во время овуляции не гарантирует обязательный результат. Женщина не всегда может точно определить овуляцию. Даже у тех, кто имеет стабильный менструальный цикл, может не получиться забеременеть за 2–3 дня до и после овуляции. Но во время овуляции, особенно если она определена не календарным методом, а при помощи УЗИ или теста, вероятность зачатия резко возрастает.
Необходимо соблюдать определенную позу во время зачатия и после нее. Часто можно услышать, что, например, поза березка после занятий любовью помогает быстро зачать ребенка. Этот факт ничем не доказан, поэтому пара может выбирать любую позицию во время занятий сексом – расстояние, которое придется преодолеть сперматозоидам, от этого не изменится. А на возможность забеременеть влияет именно способность сперматозоидов добраться до готовой к оплодотворению яйцеклетки. Иными словами, важна подвижность и жизнеспособность сперматозоидов.
Чтобы забеременеть с первого раза, нужно долго воздерживаться от секса. Это заблуждение. Оно связано с тем, что качество спермы якобы страдает при частой эякуляции. Действительно, если эякуляция наступает несколько раз в сутки, то в итоге в последних порциях количество подвижных сперматозоидов будет существенно меньше. Но при длительном воздержании сперматозоиды теряют подвижность. Поэтому оптимальная частота для наступления беременности – это с интервалами в два-три дня.
Невозможно забеременеть в период кормления грудью, поэтому второго ребенка можно зачать лишь после окончания лактации. Это неправда. Да, во время кормлению грудью резко повышается уровень пролактина – этот гормон мешает оплодотворенной яйцеклетке прикрепиться к стенке матке. Но беременность может наступить и при грудном вскармливании, если молока вырабатывается не очень много, женщина пропускает ночные кормления и т.д. В связи с этим забеременеть можно даже сразу после родов, до начала месячных.

Как увеличить вероятность зачатия мальчика. Планирование беременности –, как зачать мальчика

Не секрет, что многие семейные пары хотят при планировании беременности зачать мальчика. Современные методы планирования и технологии не позволяют зачать мальчика с высокой степенью достоверности, так же, впрочем, как и девочку. В литературе описаны множество современных методов планирование ребенка – мальчика, однако какой-либо глубокой научной основы под собой эти методы не имеют. Кратко рассмотрим некоторые из них.

Метод планирования мальчика специальной диетой

Для зачатия мальчика необходимо за 2-3 месяца до предполагаемого зачатия придерживаться определенной диеты. При планировании мальчика диета должна включать в преобладающем количестве различные мясные продукты - все виды мяса, печень, птицу, колбасы, рыбу, сливочное масло, молоко, творог, соленые сорта сыра, каши, овощи, фрукты, грибы, мучные изделия.

Планирование ребенка - мальчика по обновлению крови

Считается, что циклы обновления крови у женщин и мужчин разные: у женщин обновления крови происходит один раз в три года, у мужчин – один раз в четыре года. Согласно этой теории планирования мальчика пол ребенка определяется тем фактом, чья кровь была моложе на момент зачатия. Для этого проводят расчет: возраст отца ребенка делим на четыре, а матери ребенка - на три. Если цифра отца больше, то родится мальчик и наоборот.

Планирование беременности и мальчика по овуляции

В основе этой методики планирования мальчика пола лежит знание даты овуляции. Именно срок по отношению к овуляции и позволяет планировать мальчика. Эта методика базируется на предположении, что сперматозоиды с хромосомным набором «мальчика», являются более подвижными и сильными и достигают быстрее своей «цели», но они имеют относительно слабую выживаемость, по сравнению со сперматозоидами, имеющими хромосомный набор «девочки» Таким образом, если половой контакт имел место в день овуляции, то, следует ожидать рождения мальчика. Что бы планирование ребенка - мальчика по зачатию было правильным, необходимо уметь точно определить дату овуляции.

Планирование мальчика с помощью календаря

Для будущих родителей, которые занимаются планированием ребенка, а именно - мальчика, существует специальная таблица - «Китайский календарь зачатия ребенка», которая позволяет планировать мальчика в зависимости от месяца зачатия малыша и возраста мамы. Эта таблицу можно найти на многих сайтах.Существуют и другие методы планирования ребенка – мальчика, такие, как японский метод планирования, планирование пола малыша по лунному календарю, народные приметы и много других, однако, как уже говорилось, эти методы не позволяют с высокой достоверностью планировать мальчика.

Источник: https://zdorovaya-eda.com/pravila-zdorovogo-pitaniya/uvelichivaem-shansy-stat-mamoy-sovety-po-planirovaniyu

Как забеременеть быстро с первого раза. Выясните, когда у вас происходит овуляция

Самый высокий шанс забеременеть выпадает на овуляцию. Она наступает в середине цикла: если вы будете точно знать дату, то сможете увеличить вероятность зачатия, запланировав интимную близость с партнером на этот период.

Как наверняка забеременеть в день овуляции?

Для начала нужно высчитать день овуляции. Если цикл регулярный, то овуляция в большинстве случаев происходит за 14 дней до начала менструации. День до овуляции, день овуляции и день после нее называют окном фертильности. В этот период шансы забеременеть наиболее велики. Но если цикл нерегулярный, такой метод расчета неэффективен. Для определения окна фертильности при нерегулярном цикле используют разные методы:

Тесты на овуляцию можно купить в аптеке. Они реагируют на уровень лютеинизирующего гормона (ЛГ), который увеличивается во время овуляции. Три дня после того, как тест выдал положительный результат, – лучшее время для близости с целью забеременеть.
Чтобы наверняка забеременеть при овуляции, можно воспользоваться для определения ее даты такой способ, как измерение базальной температуры тела (то есть температуры в состоянии покоя). В период овуляции она возрастает примерно на 0,3 градуса, что связано с повышением уровня прогестерона. Пик фертильности наблюдается где-то за 2–3 суток до повышения. О том, как правильно вычислить овуляцию при помощи графика базальной температуры , вы сможете прочесть на нашем сайте.
Вычислить овуляцию поможет и проверка цервикальной слизи . Перед наступлением овуляции шейка матки увеличивает выработку цервикальной слизи. Кроме того, слизь становится более жидкой, прозрачной, что облегчает сперматозоидам путь до яйцеклетки.

Как повысить вероятность зачатия для мужчин. Как повысить мужскую фертильность?

Есть несколько важных правил, которые обязательно надо соблюдать для повышения мужской фертильности

Отказаться от вредных привычек, особенно важно исключить алкоголь.
Исключить перегрев области паха и сильные физические нагрузки.
Принимать специализированные комплексы для повышения мужской фертильности. Они должны содержать L-карнитин, цинк, фолиевую кислоту и витамин E в повышенных дозировках.

Так как для образования сперматозоидов и их созревания нужно 72 дня, то мужчине следует готовиться к зачатию минимум три месяца.

Перечисленные выше вещества содержатся комплексе Сперотон (подробнее о нем можно узнать здесь ).

Сперотон следует принимать курсом, от трех месяцев до полугода – это повышает вероятность зачатия на 26,7%. По результатам спермограммы, уже спустя три месяца подвижность сперматозоидов увеличивается на 86,3 %, а их концентрация повышается на 43,2 %.

Также важно минимизировать влияние негативных факторов окружающей среды на генетический материал. С этим помогут антиоксиданты, которые защищают созревающие сперматозоиды и их ДНК. Так, хорошие результаты в клинических исследованиях показал комплекс антиоксидантов Синергин (информация представлена здесь ).

Препарат включает коэнзим Q10, ликопин, бета-каротин, витамины E и C, рутин, действие которых направлено на защиту мужской репродуктивной системы от повреждения свободными радикалами. Курс Синергина увеличивает количество сперматозоидов с правильным строением в два раза, уменьшает число сперматозоидов с поврежденным генетическим материалом.

Эффективность препаратов подтверждена клиническими исследованиями.

НЕ ЯВЛЯЕТСЯ РЕКЛАМОЙ. МАТЕРИАЛ ПОДГОТОВЛЕН ПРИ УЧАСТИИ ЭКСПЕРТОВ .

Источник: https://zdorovaya-eda.com/pravila-zdorovogo-pitaniya/uvelichivaem-shansy-stat-mamoy-sovety-po-planirovaniyu

Хитрости для зачатия. Что представляет собой процесс зачатия

Прежде, чем в материнском организме произойдет зачатие ребенка, в яичниках женщины должна созреть полноценная яйцеклетка. Это процесс занимает около двух недель и заканчивается овуляцией. После разрыва фолликула зрелая половая женская клетка, имеющая круглую форму и напоминающая внешне желток яйца, захватывается фаллопиевой трубой.

Сама яйцеклетка не умеет двигаться – ей помогают перемещаться ворсинки маточной трубы. Одновременно навстречу передвигаются сперматозоиды, путь которых пролегает от половых путей женщины через матку в маточные трубы. Если «встреча» происходит при благоприятных обстоятельствах, происходит зачатие ребенка. Это становится возможным при совпадении таких факторов:

К моменту попадания сперматозоидов в фаллопиеву трубу яйцеклетка сохранила жизнеспособность. Продолжительность жизни женской половой клетки – 12–24 часа (именно по этой причине наиболее благоприятные дни для зачатия ребенка – период овуляции).
Сперматозоиды должны «добраться» до яйцеклетки. Учитывая их крохотные размеры, им предстоит пройти огромное расстояние за очень короткое время. А среди сперматозоидов далеко не все двигаются правильным образом (вперед), имеют достаточную продолжительность жизни и способны проникнуть внутрь яйцеклетки (осуществить зачатие ребенка).
Сперматозоид, достигнув яйцеклетки, связывается с ее оболочкой при помощи специальных рецепторов. После этого лопается специальный пузырек в головке сперматозоида (акросома), которые растворяет оболочку яйцеклетки и проникает внутрь. Однако многие сперматозоиды не распознают яйцеклетку, и эта реакция не протекает. А у части сперматозоидов, наоборот, эта реакция протекает спонтанно, до встречи с яйцеклеткой.
После слияния сперматозоида и яйцеклетки образуется зигота и происходит первое деление клетки, занимающее от 6 до 12 часов. Дальнейшее деление приводит к росту зиготы и увеличению ее в размерах.
Плод медленно передвигается по фаллопиевой трубе к матке и при отсутствии препятствий добирается до цели и внедряется в разрыхленную и подготовленную стенку матки.

Шанс беременности без презерватива. Какой шанс забеременеть без контрацептива?

У незамужних, молодых, неопытных девушек во время спонтанного секса, в процессе возбуждения, голова вовсе не думает о предохранении. И только после секса возникает паническое состояние, многие девушке в страхе думают: «А не забеременела ли я?»

«Занялась сексом с другом прямо в лесу, но у нас не было презервативов. Он не кончал, но я боюсь забеременеть, мне еще рано быть мамой». Узнаете себя?

В данной статье поговорим исключительно о вероятностях беременности без презервативов и других видов предохранения, исключая вероятность передачи половых заболеваний:

шансы забеременеть методом ППА

вероятность забеременеть в месячные

парень кончил, какая вероятность беременности? И т.д.

Важно! У мужчин, как и у женщин, в процессе возбуждения выделяется смазка. В мужской смазке могут содержаться сперматозоиды! Вероятность беременности присутствует всегда, но в каких-то случаях она крайне мала.

Основные составляющие для оплодотворения

Для «залета» требуются всего 3 составляющих:

сперматозоид

благоприятный день

здоровье и репродуктивный возраст партнеров

Так что, по большому счету, оплодотворить матку не составляет труда, но на практике же, все немного иначе:

Кто-то не может забеременеть при соблюдении всех факторов, а некоторые девушки залетают вопреки всем ожиданиям.

Вероятность беременности при ППА

ППА метод – представляет из себя своевременное извлечение члена из влагалища до наступления оргазма (выброса спермы) у мужчин. Прерванный половой акт используют практически все семейные, опытные пары, но он не рекомендуется для практики новичкам сексуальных познаний, молодежи, неопытным партнерам.

Вероятность беременности ППА методом составляет 27% у здоровых пар до 30-ти лет. (27 женщин из 100 залетают при применении ППА на протяжении 1 года).

Но существуют ограничения для применения данного метода, связанные с мужским здоровьем. Заходи и узнай всю правду про ППА: противопоказания, эффективность, недержание, скорострельность.

Вероятность беременности у сложившихся пар без контрацептивов

Сложившиеся пары часто занимаются сексом без контрацептивов, поэтому данная категория людей наиболее интересна с точки зрения статистики.

Все люди индивидуальны, кому-то ничего не стоит забеременеть, кому-то даже в самые подходящие дни не суждено «залететь», а кто-то и вовсе, вопреки всем негативным факторам беременеет. Отбросив данные нюансы, интересно, какое количество женщин в общем беременеют, находясь в постоянных незащищенных половых отношениях.

Гинекология не ведет подобную статистику, но нельзя не заметить следующее развитие событий:

уже через 3 месяца регулярных половых отношений без контрацепции забеременеют 40% женщин

уже через пол года данная цифра приблизится к 65%

если заниматься сексом на протяжении 1,5 лет без предохранения, вероятность беременности будет составлять 90%

Беременность напрямую зависит от цикла менструации, здоровья и возраста партнеров.

Если же заниматься регулярным сексом с одним и тем же партнером на протяжении 2-х и более лет без предохранения и при этом не забеременеть, то вероятнее всего у партнеров проблемы с репродуктивными функциями.

Риск беременности во время месячных

Бытует мнение, что вероятность беременности в критические дни крайне мала. Но на деле не стоит забывать два важных момента:

1. Сперматозоиды во влагалище живут до 7-ми дней

2. Женская яйцеклетка может созревать не только к концу менструального цикла, но и к середине процесса менструации.

С учетом данных факторов вероятность беременности крайне мала только в первые два дня после начала месячных, когда для сперматозоида создается максимально неблагоприятная среда.