Узнайте, как ваше лицо говорит о вашем внутреннем мире

Узнайте, как ваше лицо говорит о вашем внутреннем мире

H1. Введение

============

Каждый человек обладает уникальным лицом, которое отражает его индивидуальность и внутренний мир. В этой статье мы рассмотрим, как наше лицо может говорить о наших эмоциях, настроении и мыслях.

Наше лицо является главным средством выражения эмоций. Когда мы улыбаемся, наш лицо расширяется, когда мы грустим, наш лицо сжимается. Это естественное явление, которое происходит автоматически, без нашего сознательного контроля.

H3. Улыбка

Улыбка является одним из самых распространенных выражений на лицах. Она может быть искренней или надутой, но всегда говорит о том, что человек чувствует себя хорошо. У многих людей есть своеобразный "знак" улыбки, который помогает их опознать друг друга.

H3. Гнев

Гнев выражается на лице сжатием бровей, сдвигом век и укорочением рта. Гнев может быть выражен сильно или слабо, но всегда говорит о том, что человек чувствует себя зло.

H3. Стресс

Стресс выражается на лице сжатием бровей, сдвигом век и сжатием рта. Стресс может быть выражен сильно или слабо, но всегда говорит о том, что человек чувствует себя беспокойно.

Наше настроение также влияет на наше лицо. Когда мы настроены позитивно, наше лицо выглядит более открытым и расслабленным. Когда мы настроены негативно, наше лицо выглядит более сжатым и напряженным.

H3. Уверенность

Уверенность выражается на лице с открытым взглядом, прямым положением головы и расслабленными щеками. Уверенность говорит о том, что человек чувствует себя уверенно и уверенно.

H3. Неуверенность

Неуверенность выражается на лице с закрытым взглядом, наклоненной головой и сжатыми щеками. Неуверенность говорит о том, что человек чувствует себя неуверенно и неуверенно.

Наши мысли также влияют на наше лицо. Когда мы думаем о чем-то позитивном, наше лицо выглядит более расслабленным и открытым. Когда мы думаем о чем-то негативном, наше лицо выглядит более сжатым и напряженным.

H3. Успех

Успех выражается на лице с широко открытыми глазами, широко раскрытым ртом и поднятыми бровями. Успех говорит о том, что человек чувствует себя успешным и уверенным.

H3. Неудача

Неудача выражается на лице с сжатыми бровями, сжатым ртом и сжатыми щеками. Неудача говорит о том, что человек чувствует себя неудачным и неуверенным.

H2. Вывод

========

Наше лицо является главным средством выражения наших эмоций, настроения и мыслей. Оно говорит о том, как мы себя чувствуем и как мы думаем. Поэтому важно следить за своим лицом и пытаться выражать только позитивные эмоции и мысли.

Связанные вопросы и ответы:

Как лицо отражает наши эмоции

Умение видеть связь между мыслями и выражением лица человека важно не только для сотрудников спецслужб, но и для нас, простых законопослушных граждан. Знание основ физиогномики может пригодиться во многих ситуациях. Например…

1. В отношениях мужчины и женщины . Когда между молодыми людьми возникает чувство, способность читать по лицу мысли помогает лучше понимать любимого человека, не придумывать ничего лишнего, не делать из мухи слона, не переживать по пустякам. И в семейных отношениях знания физиогномики избавляют от неправильных реакций на слова и связанных с этим осложнений.
2. В отношениях с детьми-подростками . Почти каждая семья переживает сложности переходного периода сына или дочери. В возрасте 13-14 лет, когда меняется психо-физика растущего ребенка, когда он начинает отдаляться от родителей, не пускать их в свой внутренний мир, нарушается контакт, уходит взаимопонимание. Родители часто жалуются, что сын или дочь врет, что-то скрывает. Вот тут и пригодится умение читать по лицу, и, таким образом, знать, что творится в голове у великовозрастного ребенка.
3. При общении с маленьким ребенком . Если малыш только учится разговаривать, он не всегда может объяснить, что его беспокоит. Но практически любая мама в такой ситуации демонстрирует умения экстрасенса — легко угадывает и правильно интерпретирует все чувства, которые отражаются на детском личике. Надо признать, что папам это удается в гораздо меньшей степени.
4. На работе, в общении с начальством или подчиненными . Тут не принято открыто выражать эмоции. О скрытых причинах тех или иных заявлений можно догадаться, наблюдая за выражением лица сотрудника.
5. В бизнесе, в общении с партнерами . В этой сфере быть тонким психологом просто необходимо. Во время деловых переговоров, при обсуждении проектов, заключении контрактов способность чувствовать собеседника так же важна, как и умение аналитически мыслить и молниеносно просчитывать все риски.
6. И во многих других ситуациях , возникающих в повседневной жизни, будь то общение с классным руководителем ребенка-школьника, или с сотрудником налоговой инспекции, или с адвокатом, ведущим бракоразводный процесс, когда требуется быстрая и правильная реакция .

Как изменения на лице могут отражать изменения в нашей жизни

Клетки кожи обновляются регулярно каждые 28 дней. С возрастом регенерация кожи замедляется, что, в свою очередь, приводит к появлению возрастных признаков.

Разида Савицких, врач-дерматолог, дерматокосметолог, врач antiage-медицины

Мнение эксперта

«В среднем после 25 лет начинаются возрастные изменения лица. К основным причинам относятся окислительный стресс, наружные факторы (ветер, холод, перепады температур). В этом возрасте, конечно, нет явных изменений, так как в большей мере ухудшается качество кожи - появляются сухость, шелушение, сыпь, избыточная жирность. Такое раннее начало процессов старения связано с изменением гомеостаза организма, его интоксикацией. А различные изменения на коже уже являются следствием этих процессов».

Старение лица касается сразу четырех структур: кожа - жир - мышцы - кости. И с чего именно начинаются процессы увядания, не до конца понятно. Однако можно предположить, что истощение костной массы ведет к деградации других тканей.

Какие изменения претерпевает лицо с возрастом? Схематично это выглядит так:

30 лет. Примерно к этому возрасту кожа начинает вырабатывать меньше кожного жира. Коллаген, который должен обеспечивать сопротивление растяжению, больше не играет значительной роли и эластичность снижается. Так появляются первые мимические морщины, а также обозначается носогубная складка.

40 лет. Это период, часто отмеченный изменением пигментации, что является результатом уменьшения количества меланоцитов, клеток, вырабатывающих меланин. Кожа также становится более тонкой и хрупкой. В 40 лет морщинки могут углубляться, например, на лбу и в периорбитальной области.

50 лет. Процессы старения ускоряются. Все тело продолжает терять тонус и упругость. У женщин гормональный дисбаланс, связанный с менопаузой, также влияет на качество кожи. Начиная с 50 лет наблюдается заметное снижение костной массы, которое будет продолжаться до конца жизни. В связи с этим уменьшается скуловая кость. Кроме того, в этом возрасте практически неизбежны двойной подбородок и морщины “марионетки” - так называемые складки скорби.

60 лет. С этой возрастной отметки кожа становится все тоньше и теряет эластичность.

80 лет - время, когда происходит стремительное обезвоживание кожи, отчего она становится все более увядшей.

Как наше лицо может отражать наше самочувствие

Распознать по внешним признакам человека, который испытывает физическую боль, но в этом не признаётся по какой-то причине – в некоторых случаях означает даже спасти ему жизнь. Задать знакомому или случайному прохожему вопрос «С вами всё в порядке?» не настолько страшно и нетактично, как может показаться, а вот ваша помощь может оказаться необходимой. Человек, которому некомфортно физически, как правило, держится руками за ту часть тела, что в данный момент доставляет ему беспокойство. Движения или замедленные, скованные, или же, наоборот, суетливые и резкие, поза вынужденная – полусогнувшись, откинувшись на спинку стула, опустив голову вниз, в зависимости от локализации боли. Характерны потливость при побледневшей или покрасневшей коже лица, тяжёлые вздохи, кряхтение, мычание, может присутствовать двигательное возбуждение в попытке найти удобное положение и избавиться от неприятных ощущений.

Как правило, человек, который болен, не расположен к длительным беседам, отвечает на вопросы кратко, односложно. Верным решением в такой ситуации будет вызвать скорую помощь, предварительно согласовав с пострадавшим или помочь достать и принять лекарство, если оно у него имеется при себе.

Как мы видим,тело человека может рассказать о его состоянии, психическом и физическом, гораздо больше, чем слова. Подводя итоги, можно выделить следующие ключевые моменты:

• люди, пребывающие в состоянии психологического комфорта , во власти позитивных эмоций, не стремящиеся защититься и спрятаться или утаить что-либо, принимают расслабленные, открытые позы, демонстрируют окружающим свое расположение при помощи улыбки, прямого взгляда в лицо собеседника, их движения спокойны и раскованны, речь плавная и уверенная. Они готовы к диалогу и выражают это как словесно, так и невербально и это лучший момент для важного разговора, обсуждения сделки, знакомства и дружеского общения;
• люди, испытывающие отрицательные эмоции (страх, гнев, стыд, тревогу, душевную или физическую боль), что-то скрывающие, обычно находятся в определённых позах, названных в психологии позами защиты, их тело напряжено, они стремятся спрятаться, отвлечь внимание от своей персоны, закрыться руками, не расположены контактировать с окружающими. В таком состоянии человека или лучше не беспокоить совсем или тактично предложить свою помощь – может быть, она действительно требуется.

Как лицо может отражать наши мысли и чувства

Какие лица мы считаем наиболее привлекательными и как судим о людях по их внешности, даже когда эти суждения ничем не подтверждены в реальности.

«Мы формируем впечатление о людях и ничего с этим не можем поделать», – сказал Александр Тодоров (Alexander Todorov), профессор психологии в Принстонском университете. В ходе лабораторных тестов он получил сгенерированные компьютером лица с чертами, которые мы связываем с привлекательностью, благонадёжностью, компетентностью и многими другими качествами.

Тодоров предупреждает, что эти впечатления весьма приблизительны, так как у людей много предрассудков, в том числе эффект ореола, когда мы полагаем, что одна позитивная характеристика повлечёт и другие, а также стереотипы, под влиянием которых мы связываем поведение человека с его внешностью. Тем не менее, профессор говорит, что такие эффекты стоит понимать, чтобы с ними можно было бороться.

Мы решили ознакомить вас с выводами, к которым пришёл Тодоров и другие исследователи.

Чем привлекательнее люди, тем больше мы склонны предполагать в них положительные черты характера. Мы воспринимаем их как более грамотных, интеллигентных, заслуживающих доверия и т.п.

Источник: Александр Тодоров , «Annual Review of Psychology» 2015.

Среди ассоциаций, которые у нас вызывают люди с кукольными/детскими лицами: физическая слабость, невинность, покорность, честность, доброта и теплота. У них, как правило, относительно крупные глаза, круглое лицо, более выраженное соотношение черепа к подбородку.

Источник:, 2011, «Oxford Handbook of Face Perception».

У женщин чаще бывают черты детского личика, чем у мужчин.

Как лицо может отражать нашу личность

Психическое отражение начинает работать только в том случае, когда человек активно взаимодействует с миром. При этом его психика отслеживает только значимые части поступающих в мозг сигналов от органов чувств. Считается, что такая избирательность помогает быстрее адаптироваться к происходящим вокруг изменениям.

К примеру, человеку, который всю свою сознательную жизнь прожил за городом, будет достаточно сложно привыкнуть к шуму и свету мегаполиса. Однако через некоторое время он перестанет обращать внимание на звуки машин, реагировать на большое скопление людей в метро или в торговых центрах, привыкнет к яркому свету от рекламных конструкций и вывесок. Постепенно все эти раздражители перестанут быть таковыми и больше не будут отражаться в психике человека.

Психическое отражение в сознании человека всегда индивидуально, поскольку на него оказывают влияние особенности личности человека и его жизненный опыт.

Отражение не останавливается, оно находится в постоянном движении и развитии. Примером психического отражения человека человеком может являться процесс общения матери и новорожденного ребенка: малыш, замечая улыбку матери, отвечает ей своей улыбкой, таким образом он отражает свое поведение. Что касается взрослых, то кроме улыбки возможно также отражение позы, темпа речи или частоты сердечных сокращений.

Одной из основных характеристик отражения является его опережающее свойство. Основываясь на приобретенном опыте, условных рефлексах и развитом уровне интеллекта, человек имеет возможность прогнозировать результаты взаимодействия с окружающим миром. Именно так происходит процесс приспособления к переменам.

Как лицо может отражать нашу энергию

О вере так же можно услышать: «Он очень верующий человек, но верит в душе. Без всяких внешних атрибутов». Говорят, полагая, что вера в Бога, как явление духовное, должна быть невидимой. На самом деле вера всего лишь отчасти невидима, потому что живая вера непременно выразит себя внешним образом. Так же как Бог, Который есть Всесовершенный Дух, невидим, но проявления Его могут быть видны. Тому пример – весь наш сотворенный Господом видимый мир.

О вере в душе, или, еще усугубляя – вере в глубине души, обычно говорят с оттенком некоторого превосходства перед верой видимой, с внешними атрибутами. Еще бы! Ведь внешнее так легко подделать, а в глубине души нет надобности фальшивить. Все равно никому не видно, что там, на донышке, находится. Поэтому считается, что вера-невидимка – более настоящая и заслуживает большего уважения. Правда, чем отличается глубинно-верующий человек от неверующего – не совсем понятно… Да мы и не станем сравнивать, а лучше предоставим слово свят. Феофану Затворнику: «Вера, когда жива и пламенна, не может укрываться в сердце без обнаружения, а сама собой выходит и в слове, и во взоре, и в движении, и в делах».

В доказательство того, что истинная вера выражает себя и во взоре, и в движении, приведу некоторое воспоминание. Это сейчас в церковные праздники все могут беспрепятственно посещать храм. И верующие, и просто любопытные. Лет сорок назад попасть на пасхальную службу просто так, поглазеть, было не так-то просто. Перед церковными калитками и дверями стоял кордон из дружинников-комсомольцев. Они должны были пропускать в церковь верующих и не пускать – любопытствующих. Задание деликатное и на первый взгляд – трудное. Ладно еще, если лишний десяток случайных зевак проглядишь и пустишь на службу, а если верующему человеку вход преградишь? Ведь вся эта пропускная компания была устроена якобы исключительно в интересах верующих. Частично оно, конечно, так и было. Но что интересно, сколько я не наблюдал тогда за дружинниками, не помню, чтобы они хоть раз ошиблись именно в отношении верующих и кого-то не пустили. Хотя они не спрашивали: верит человек в Бога или просто посмотреть пришел. Верующих они сразу определяли. Значит, невидимая вера как-то видимым образом проявлялась «и во взоре, и в движении».

Как лицо может отражать нашу психологическую состояние

Проблема субъективного благополучия все чаще становится предметом психологических исследований. Несмотря на многочисленные теоретические и эмпирические исследования данного феномена, в психологической науке нет однозначного определения этого феномена. Дискуссионным остается вопрос о том, что выступает необходимым условием состояния субъективного благополучия. Существующие в настоящее время исследования не дают однозначного ответа на этот вопрос. Это обуславливает необходимость в определении того, что служит основанием для внутреннего равновесия личности, из чего оно складывается, какие эмоционально оценочные отношения лежат в его основе, каким образом оно участвует в регуляции поведения, каким образом можно помочь личности в решении проблемы благополучия.Поэтому важной задачей в изучении субъективного благополучия является выделение основных факторов, детерминант, определяющих состояния психологического благополучия, выявление их соотносительной значимости. В данном исследовании, руководствуясь эвдемонистическим, ценностным, субъектным подходами, мы предположили, что в качестве детерминант субъективного благополучия выступают экзистенция, телесность, психологическое благополучие, эмоциональная компетентность и вовлеченность.Кроме того, существуют иные самостоятельные психологические феномены, оказывающие влияние на состояние субъективного благополучия личности. Одним из них является эмоциональная устойчивость личности, особо актуальный феномен в условиях ситуации быстрых преобразований, в которой находится общество сегодня.