Я - леди

Верь в мечту

Свекольный сок

Свекла содержит много сахара, витамины С, Р, В1, В2, РР. В значительных количествах в нем содержатся соли калия, железа, марганца.

Высокое содержание магния способствует нормализации деятельности нервной системы при стрессах, перегрузках, бессоннице, а также препятствует образованию тромбов. Сок свёклы богат йодом, а значит, улучшает память. В свекле очень благоприятное сочетание натрия и кальция (50:5), что поддерживает растворимость неорганического кальция, обычно осаждающегося на стенках сосудов. Хлор, содержащийся в свекле, очищает печень, почки и желчный пузырь, стимулирует работу лимфатической системы, значительно улучшает усвоение пищи кишечником, повышает сопротивляемость вирусным инфекциям.

Последние обновления на сайте:

1. Периорбитальная область: как предотвратить раннее старение
2. Новая болезнь: опасность для человечества
3. Восстановить гардероб: как правильно выбрать платье в клетку большого размера
4. Как создать баланс между работой и личной жизнью после 40
5. Что такое репейное масло и как оно влияет на рост бровей и ресниц
6. Как кормящие мамы могут выбрать правильный режим занятий спортом
7. Как определить, нужна ли новая кровля на старом шифере
8. Как мыть обои без повреждения их поверхности
9. Какие факторы следует учитывать при выборе доски для пола в 2023 году
10. Можно ли хранить повидло из яблочного жмыха на длительное время
11. Как правильно выражать свои мысли и чувства в общении
12. Какие аптечные средства можно использовать для устранения акне
13. Таблица H3
14. Материалы для полов в бане
15. Как можно использовать жмых от яблок для производства биогаза
16. Понимание проекционных зон органов по Огулову А.Т
17. H2. Как выбрать правильный оттенок рыжего мелирования?
18. Какие материалы используются для изготовления мебели
19. Как выглядит самый ранний сорт картофеля
20. Что такое лестница на металлическом каркасе для крыльца
21. Как сделать оптимальное использование пространства в новой комнате
22. Какие лекарства можно купить в аптеке за копейки
23. Что такое козырёк
24. Какие практики можно использовать для упорядочивания своих мыслей
25. Как правильно распределить прием пищи на неделю
26. Какие факторы следует учитывать при выборе кухонного плинтуса на столешницу
27. Как избежать гипогликемии при сахарном диабете
28. Что нужно знать о размерах дверей для гардеробной комнаты
29. Какие бывают типы масок для сухой кожи лица
30. Что такое печь для бани Технология
31. Список модных стилей
32. Как правильно составлять диетическое меню на неделю для поддержания веса
33. Как сбросить прошлое?
34. Как установить шумоизоляцию пола в квартире своими руками
35. Какие факторы следует учитывать при выборе солнечных батарей для дома и дачи
36. Как правильно готовить отварные макароны Макфа
37. Какие материалы и технологии используются при перепланировке квартиры
38. Какие проблемы решают мобильные прокси
39. Что такое промывание носа водой с солью
40. Как правильно готовить почву перед посадкой лилий
41. Как можно избежать проблем с бактериями в дачных туалетах
42. Как составить рацион, используя доступные продукты
43. Что такое декоратор в Python
44. Как выбрать подходящий цвет и текстуру краски для стен
45. Таблица питания для мужчин
46. Какие материалы наиболее популярны для создания беседок
47. Какие особенности одежды могут свидетельствовать о бедности женщины
48. Как выбрать подходящий дизайн дома из пенопласта
49. Как выровнять поверхность после заливки стяжки и наливного пола
50. Какие факторы могут привести к потению на пластиковых окнах