Я - леди

Верь в мечту

Колесо в домашних условиях

Колесо без рук также называется «арабское сальто». В спортивной терминологии понятие «сальто» обозначает вращательный переворот на 360 градусов и более с места посредством вращения через голову на ноги. Арабское сальто – это боковой переворот с группировкой. Выполняется с одной или двух ног. Этот акробатический прием используется при различных видах боевого искусства и является серьезным ударом в область головы.

Как сделать колесо без рук в домашних условиях если страшно. Как делать колесо без рук

Инструкция

1

Колесо без рук также называется «арабское сальто». В спортивной терминологии понятие «сальто» обозначает вращательный переворот на 360 градусов и более с места посредством вращения через голову на ноги. Арабское сальто – это боковой переворот с группировкой. Выполняется с одной или двух ног. Этот акробатический прием используется при различных видах боевого искусства и является серьезным ударом в область головы.

Как научиться делать колесо без рук за 1 день в домашних условиях. Как делать колесо без рук

Инструкция

1

Последние обновления на сайте:

1. Полное руководство по выбору брюк и джинсов
2. Как выбрать идеальные брюки для вашего типа фигуры: советы от стилистов
3. Как выбрать идеальные брюки для вашего типа фигуры: советы от стилистов
4. Как выбрать идеальные женские брюки для вашего типа фигуры: советы и рекомендации
5. Как выбрать брюки, которые визуально удлиняют ноги
6. Вера Брежнева раскрыла 5 секретов своей жизни: узнаете ли вы себя
7. Как кожа рассказывает о вашем здоровье: основные признаки заболеваний
8. Как распознать болезни по симптомам на лице
9. Как по лицу распознать скрытые болезни: основные признаки
10. Стильно и уверенно: как правильно сочетать женский пиджак с джинсами
11. Велюровые и бархатные платья: самые модные фасоны сезона
12. Просто и эффективно: основные принципы ухода за медсплавом
13. Умный подбор: как подобрать идеальный воротник для вашего платья
14. Что такое маска для лица с репейным маслом
15. Как можно сочетать различные элементы декора в одной ванной комнате
16. Как создать баланс между работой и личной жизнью после 40
17. Как использовать репейное масло для ухода за кожей лица
18. Можно ли использовать репейное масло для лица при сосудистой сетке на лице
19. Как мастерица разрезала пластиковую бутылку
20. Какие виды деятельности способствуют поддержанию мужской силы и профилактике болезней
21. Какие виды суккулентов наиболее декоративны
22. Как он используется в производстве
23. Какие инструменты используются для обрезки винограда в первый год после посадки
24. Какие факторы могут влиять на безопасность тёплого пола
25. Список необходимых удобрений для выращивания гигантских сортов белокочанной капусты
26. Какие из этих правил общения с людьми вам кажутся наиболее эффективными в личной жизни
27. Какие есть типы полировки волос
28. Какие виды мочегонных средств для похудения существуют
29. Как сделать удобные ступени для лестницы на крыльце из дерева
30. Какие материалы можно использовать для выравнивания пола под ковровую настилку
31. Какие материалы используются для утепления бетонного пола по плитам перекрытия
32. Таблица бытовых средств для уборки
33. Как обеспечить быстрое развитие дуба из саженца на участке
34. Подбор аксессуаров
35. Какие факторы влияют на выбор гардероба с белыми фасадами и серыми элементами
36. Как психология общения влияет на нашу жизнь
37. Как установить кабельный и инфракрасный пол
38. Какие результаты можно ожидать после работы с Анной Юханссон
39. Как выполнить мелирование русых волос с чёлкой
40. Таблица: Применение эластичной шпаклевки для плавающих швов и стыков
41. Какие функции выполняет семья в социальной жизни
42. Какие мнения могут высказать мои друзья о моих хобби и увлечениях
43. Как часто используют блендер Redmond RHB-2914
44. Что такое темно-синий костюм
45. Какие типы УШП существуют
46. Какие преимущества имеет пересадка боярышника осенью
47. Что такое увлажняющая маска для сухой кожи лица
48. Какие факторы могут повлиять на совместимость ламината и теплого пола
49. 4. Сон
50. Как отличить прямоугольный тип фигуры от других типов