Я - леди

Верь в мечту

Колесо без рук

Колесо без рук также называется «арабское сальто». В спортивной терминологии понятие «сальто» обозначает вращательный переворот на 360 градусов и более с места посредством вращения через голову на ноги. Арабское сальто – это боковой переворот с группировкой. Выполняется с одной или двух ног. Этот акробатический прием используется при различных видах боевого искусства и является серьезным ударом в область головы.

Как научиться делать колесо без рук за 1 день в домашних условиях. Как делать колесо без рук

Инструкция

1

Колесо без рук также называется «арабское сальто». В спортивной терминологии понятие «сальто» обозначает вращательный переворот на 360 градусов и более с места посредством вращения через голову на ноги. Арабское сальто – это боковой переворот с группировкой. Выполняется с одной или двух ног. Этот акробатический прием используется при различных видах боевого искусства и является серьезным ударом в область головы.

Как сделать колесо без рук в домашних условиях если страшно. Как делать колесо без рук

Инструкция

1

Последние обновления на сайте:

1. Многослойный стиль для полных женщин: как создать элегантный образ
2. Достопримечательности Уфы: что посмотреть в столице Башкортостана
3. Развелась в 60 лет и не пожалела: история о новой жизни и свободе
4. Оркестр CAGMO Сочи: концерты и фестивали
5. Как выбрать идеальные джинсы для вашего типа фигуры: советы и рекомендации
6. Полный гид по выбору женских брюк: как найти идеальную пару
7. Как красиво накрасить ногти простым лаком: советы для начинающих
8. Какой парк в Воронеже самый большой
9. Начинающим мастерам: 10 простых лайфхаков для красивого маникюра
10. Как сделать идеальный маникюр в домашних условиях: профессиональные советы
11. Секреты красоты Веры Брежневой: как гимнастика помогает сохранять молодость
12. Какие исторические события оказали наибольшее влияние на развитие Нижнего Новгорода
13. Какие уникальные факты о Йошкар-Оле известны широкой общественности
14. Headlines:
15. Признаки болезней на лице: что они означают
16. Диагностика заболеваний по лицу человека: как внешность может рассказать о здоровье
17. Как выбрать жакет и с чем его носить: полное руководство
18. Как быстро и безопасно купить билеты на Сергея Трофимова
19. Почему пиджак стал неотъемлемой частью гардероба
20. Белый пиджак: лучший выбор для лета
21. Новые тренды в женской моде: что ждет нас в 2025 году
22. Взгляд на женщину-Рака: как она сочетается с другими знаками зодиака
23. Влюбляйтесь в велюр: самые стильные платья для полных
24. Отек под глазом с одной стороны: причины и лечение
25. Новая болезнь: опасность для человечества
26. Как можно сочетать различные элементы декора в одной ванной комнате
27. Можно ли пить алкоголь при похудении
28. Можно ли использовать жмых из яблок для создания декоративных элементов
29. Что такое прямое каре для женщин 40-50 лет
30. Какие материалы и оборудование можно использовать для переоборудования кухни в гостиную
31. Какие факторы следует учитывать при выборе доски для пола в 2023 году
32. Как выбрать подходящие панели ПВХ для своего потолка
33. Какие фото-идеи можно использовать для маленького санузла
34. Как будут сочетаться спортивный стиль и мода в 2024 году
35. Какие этапы содержатся в процессе реконструкции старого деревянного дома
36. Какие факторы могут влиять на безопасность тёплого пола
37. Какие факторы следует учитывать при выборе брючного костюма василькового цвета
38. Какие виды кожи могут быть устранены с помощью копеечных аптечных средств
39. Как сделать прическу "под каре"
40. Какие виды мочегонных средств для похудения существуют
41. Что такое паста
42. Какие инструменты чаще всего используются в нежной музыке
43. Какие практики можно использовать для упорядочивания своих мыслей
44. Как установить ограждения для крыльца
45. Как выбрать подходящий проект для строительства крыльца дома своими руками
46. Испания стала страной с наибольшим количеством смертей от коронавируса
47. Какие факторы могут повлиять на время строительства крыльца
48. Как правильно ухаживать за грушами после обрезки
49. Какие средства можно использовать для удаления ручки с джинсов
50. Какие книги рекомендуются для начинающих