Я - леди

Верь в мечту

Лекарства от высокого давления

Ещё раз напомним: перечисленные выше способы снизить давление в домашних условиях — это экстренные меры. Бороться с «тихим убийцей» необходимо только с помощью врача, скрупулёзно следуя его рекомендациям.

Но есть и хорошая новость. На уровень давления огромное влияние оказывает образ жизни. Достаточно изменить его в здоровую сторону, и гипертония либо отступит вовсе, либо ваша потребность в лекарствах существенно уменьшится.

Эксперты авторитетной исследовательской организации Mayo Clinic составилииз 10 необходимых жизненных изменений:

Последние обновления на сайте:

1. Рожденные 4 июля: какой знак зодиака вы определяете
2. Биооружие или случайная мутация: размышления о природе болезней
3. Просто и эффективно: основные принципы ухода за медсплавом
4. Список рекомендуемой музыки
5. Какие преимущества имеет тренировка с собственным весом для женщин
6. Можно ли использовать жмых из яблок для создания декоративных элементов
7. Как влияет на калорийность картофельной отварки без соли добавление специй или трав
8. Какие типы белых узоров можно использовать для маникюра
9. Какие методы лечения простуды безопасны для беременных женщин
10. Как долго продолжаться первые занятия спортом после родов
11. Как карнаубский воск влияет на кожу
12. Обработка воска после высыхания
13. Как проявляются симптомы заболеваний костей и суставов
14. Как можно контролировать потребление соли и сахара в домашних условиях
15. Как построить эффективную коммуникацию с руководством и начальством
16. Какого цвета должны быть туфли, чтобы они гармонично сочетались с синим костюмом
17. Какие типы шарфов и платок лучше всего сочетать с синим костюмом женским с юбкой
18. Какие преимущества имеет устройство пола по грунту с подпольем
19. Какие бренды специализируются на зеленом дизайне кухни
20. Что такое лестница на металлическом каркасе для крыльца
21. Какие материалы можно использовать для ухода за полированной мебелью
22. Как восстановить дефекты и повреждения на деревянном окне
23. Что такое общение и почему оно важно
24. Какие факторы следует учитывать при выборе кухонного плинтуса на столешницу
25. Что такое Овариамин и для чего он используется
26. Как диагностировать демодекоз на лице
27. Какие цвета и материалы лучше использовать для создания многофункционального пространства
28. Как психология общения влияет на нашу жизнь
29. Какие преимущества имеет виниловый сайдинг Технониколь по сравнению с другими материалами для обшивки дома
30. Список рекомендаций по использованию теплого пола и ламината
31. Как часто используют блендер Redmond RHB-2914
32. Как использовать солевой раствор для носа
33. Как определить, подходит ли SPC-ламинат для вашего теплого пола
34. Список трендов осенью 2024 года
35. Можно ли заменить алкоголь на другой ингредиент
36. Какие материалы должны быть использованы при производстве техники для кухни
37. Подсказки
38. Рецепт
39. Как сделать дачную беседку из дерева устойчивой к погодным условиям
40. Какие материалы и технологии используются при перепланировке квартиры
41. Какие условия необходимо создать для хранения кабачков с кинзой на зиму
42. Как выбрать БЫСТРЫЙ пучок для своего типа волос
43. Как можно избежать образования ржавчины на одежде
44. Сколько калорий содержится в 100 граммах вареной картошки
45. Насадка для ручки из пластиковой бутылки
46. Что такое полировка волос
47. Как выбрать мебель, которая будет удовлетворять потребностям мальчика 10 лет
48. Таблица питания для мужчин
49. Можно ли использовать препараты для очистки печени при определенных заболеваниях
50. Какие преимущества имеет кухонный фартук из плитки по сравнению с другими материалами