Я - леди

Верь в мечту

Лекарства от высокого давления

Ещё раз напомним: перечисленные выше способы снизить давление в домашних условиях — это экстренные меры. Бороться с «тихим убийцей» необходимо только с помощью врача, скрупулёзно следуя его рекомендациям.

Но есть и хорошая новость. На уровень давления огромное влияние оказывает образ жизни. Достаточно изменить его в здоровую сторону, и гипертония либо отступит вовсе, либо ваша потребность в лекарствах существенно уменьшится.

Эксперты авторитетной исследовательской организации Mayo Clinic составилииз 10 необходимых жизненных изменений:

Последние обновления на сайте:

1. Билеты группы Анимация в Москве: как купить и каковы цены
2. Отек под левым глазом: причины, симптомы и лечение
3. Умный подбор: как подобрать идеальный воротник для вашего платья
4. Как построить крышу для пристройки к дому
5. Как правильно подготовить место для установки духового шкафа
6. Что такое иммунитет и как он влияет на здоровье человека
7. Какие преимущества имеет тренировка с собственным весом для женщин
8. Список необходимых инструментов и материалов
9. Какие области тела лучше избегать во время массажа для кормящих мам
10. Какие симптомы могут наблюдаться после первой процедуры лазерной эпиляции
11. Как стропильная система влияет на конструкцию четырёхскатной крыши
12. Какие полезные вещества содержит жмых после соковыжималки
13. Что такое декоративный камень из гипса
14. 8. Противокариозные зубные полоски
15. Какие основные типы финишных пудр существуют
16. Какие аптечные средства для ухода за лицом могут быть использованы для ухода за лицами с отечными кожей
17. Что необходимо для выравнивания пола под линолеум
18. Понимание проекционных зон органов по Огулову А.Т
19. Как можно контролировать потребление соли и сахара в домашних условиях
20. Таблица сочетаний
21. Как выбрать наиболее подходящий тип плитки для дорожки на даче
22. Как сделать садовый декор из цемента?
23. Какие продукты для ухода за одеждой можно использовать для удаления пятна от шариковой ручки
24. Как сшить две части платья из двух платков
25. Что такое паста
26. Как отличить сыпь при коксаки от других симптомов
27. Какие качества должен иметь человек, чтобы быть легким в общении
28. Какие средства можно использовать для удаления ручки с джинсов
29. Как влияет картофель на уровень холестерина в крови
30. Какие аксессуары подходят к синим костюмам
31. Как правильно расположить фрукты в электросушилке для наилучшего результата
32. Какие виды пятен могут оставить шариковая ручка на одежде
33. Как правильно расположить доски на полу
34. Как часто используют блендер Redmond RHB-2914
35. Может ли изменение поведения кошек быть связано с их социальным окружением
36. Кто является автором этих уроков
37. Какие виды физических упражнений могут помочь в лечении женского храпа
38. Могут ли микроорганизмы, такие как плесень, вызывать неприятный запах в моем новом холодильнике
39. Что такое промывание носа водой с солью
40. Что такое метаболизм и как он влияет на наше здоровье
41. Какие из этих растений могут использоваться в пищевой промышленности
42. Какие специи и травы могут помочь с облегчением боли и воспаления
43. Какие питательные вещества могут способствовать улучшению качества яйцеклеток
44. Какие виды физических нагрузок рекомендует Эвелина Хромченко для полных женщин
45. Какие особенности имеет оперение этой породы
46. Могут ли инфракрасные лучи наносить вред здоровью человека
47. Какие инструменты необходимы для изготовления трафаретов из фанеры
48. Как долго нужно следовать диете Кати Усмановой
49. Какие преимущества имеет стенка из дерева
50. Какие факторы следует учитывать при выборе материала для пола