Походка от бедра цитата Служебный роман. Служебный роман (16)

(СССР, 1977 г.)
Мелодрама
Реж.: Эльдар Рязанов
В ролях: Андрей Мягков, Алиса Фрейндлих, Светлана Немоляева, Олег Басилашвили, Лия Ахеджакова, Георгий Бурков, Зоя Исаева, Людмила Иванова, Петр Щербаков, Мария Виноградова.

всё это законспектирую. Что гармошкой, каблук?
- Голенище.
- А, ну да, да…
- У вашей родственницы ноги красивые? Стройные?
- Ну… в общем-то… Ноги как ноги. Средние ноги, будем так считать.
- Ну понятно. Значит, неудачные ноги, Людмила Прокофьевна, надо прятать.
- Куда?
- Под макси!
- Что это значит?
- Инвентаризация.
- 4322, стул! …1906, стул!
- Товарищи, в чем дело, я спрашиваю?
- 3892, настольная лампа.
- Минуточку!
- 113, стул!
- Товарищи, одну минуточку!..
- Стол для заседаний, 4308.
- Товарищи, что за бесцеремонность, я спрашиваю?
- Выполняем ваш же приказ, товарищ директор!
- Вы работники умственного труда. Ну и мы тоже… Вот.
- 4264, счетно-вычислительный аппарат.
- Осторожно, пожалуйста!
- Пойдемте в зал заседаний.
- Какая бестактность!
- Саранча! Налетчики!
- Чернильный прибор, 1319.
- Вазочка, 5869. Ваза ''Мозер''.
- Самолет подарочный, 1314…
- 4319, стул.
- Слово неприличное написано.
- Стереть.
- Понимаете, еще тут, Людмила Прокофьевна, важна такая вещь как комбинаторность.
Ну… Сочетание.
Там, скажем, свитерок какой-то сверху…
Вот сейчас, кстати, выбросили в ГУМе батники…
Блайзер сверху…
- Блайзер? Блайзер это что?
- Блайзер – клубный пиджак.
- Для Дома Культуры, что ли?
- Туда тоже можно.
-
- Блайзер, скажем… Батничек… Да вообще и это не главное.
Понимаете? Вот, к примеру, сейчас парики не носят, так? Значит…
- Ну и слава богу, я считаю.
Куда лучше так… живенько, правда? А то как дом на голове…
- Ну если живенько, то лучше.
Да, что нам остается, значит, если парики не носят? Остается лицо!
Колоссальное значение сейчас приобретают брови.
Вот вы меня извините, Людмила Прокофьевна, раз уж у нас такой разговор.
Вот, например, ваши брови.
- А что мои брови?
- Ведь это же неприлично!
Если у вас так густо растут брови, надо же с этим как-то бороться!
- А как с этим можно бороться?
- Ну надо выщипывать. Прореживать.
- Чем?
- Ну хотя бы рейхсфедером.
- Рейхсфедером?.. Милый мой, это же больно!
- Ну вы женщина, потерпите.
Бровь должна быть тоненькая-тоненькая, как ниточка. Удивленно приподнятая.
- Как у вас?
- Ну я тоже не эталон.
- Милый, это же можно только под наркозом.
- Да и это не главное!
Вот что отличает деловую женщину от… Женщины?
- Что?
- Походка!
Ведь вот как вы ходите?
- Как?
- Ведь это уму непостижимо!
Вся отклячится, в узел вот здесь завяжется,
…вся скукожится, как старый рваный башмак…
…и вот чешет на работу!
Как будто сваи вколачивает!
А мы как ходим?
- Ой, неужели я так хожу? Боже мой!
- В женщине должна быть загадка.
Головка чуть-чуть приподнята.
Глаза немножко опущены.
Здесь всё свободно. Плечи откинуты назад.
Походка свободная, от бедра.
Раскованная, свободная пластика пантеры перед прыжком.

Служебный роман фрагмент походка от бедра. Цитаты из советского фильма Служебный роман

Служебный роман

……………………………………………………………………………………………………………………………………………………………..
- Мы называем ее "наша мымра".
- Каждое утро в нашем заведении начинается одинаково.
Это уже обычай. Традиция.
Я бы сказал - ритуал.
- Она любопытна, как все женщины, и женственна, как все секретарши.
- Вы купили новые сапоги, Вера?
- Да вот еще не решила, Людмила Прокофьевна. Вам нравятся?
- Очень вызывающие. Я бы такие не взяла. А на вашем месте интересовалась бы сапогами не во время работы, а после нее.
- Значит, хорошие сапоги, надо брать.
- Ну и как там у них в Женеве?
- Сложно.
- По грибам вы большой специалист, товарищ Новосельцев.
- По грибам да.
- А музыка вас не увлекает, Людмила Прокофьевна? В каком-нибудь, любом виде?
- Я надеюсь, вы не собираетесь музицировать?
- Ага! Петь хочется!
- Какое несчастье…
- Меня осенила догадка. Вы пьяны?
- Нет, что вы! Когда я пьян, я буйный. Вот… А сейчас я тихий.
- Мне повезло.
- Тихо вокруг,
Только не спит барсук.
Уши свои он повесил на сук,
И тихо танцет вокруг.
- Ты можешь мне объяснить, какая вчера… Какая тебя муха укусила?
- Как же она могла оставить детей, Леонтьева? Она же мать!
- Ха-ха… Мать! Мать у них был Новосельцев.
- Ну всё, Новосельцев! Ваше дело труба.
- Почему вы все время виляете? Что вы за человек? Я не могу вас раскусить!
- Не надо меня кусать. Зачем… раскусывать? Не надо…
- Вы утверждали, что я черствая!
- Почему, мягкая.
- Бесчеловечная!
- Человечная.
- Бессердечная!
- Сердечная.
- Сухая!
- Мокрая!..
- Мы в вас души не чаем… Мы вас любим… …в глубине души… Где-то очень глубоко…
- Что вы несете, ей-богу?!
- Демократичная наша, демократичная!..
- Что вы делаете? Вы что, плачете?
- Вы врываетесь ко мне в кабинет и говорите мне разные гадости!
- Перестаньте плакать! Что вы, вам по должности не положено.
- Что же, выходит, что все меня считают таким уж чудовищем?
- Не надо преувеличивать. Не все… Не таким уж чудовищем…
- Вам хорошо, Анатолий Ефремович. У вас… У вас дети.
- Да, двое: мальчик и… мальчик.
- Вера, вызовите ко мне, пожалуйста, самую светлую голову нашей с вами современности.
Как кого? Новосельцева, разумеется.
- Так, всем наплевать! А я сижу одна, ломаю голову,
что бы такое подарить Баровских, чтобы он получил удовольствие!
Присмотрела бронзовую лошадь в комиссионке!
- Ну вот что, начнем с обуви. Именно обувь делает женщину Женщиной.
- Разве?
- Шузы сейчас носят с перепонкой, на высоком каблуке…
- У вашей родственницы ноги красивые? Стройные?
- Ну… в общем-то… Ноги как ноги. Средние ноги, будем так считать.
- Ну понятно. Значит, неудачные ноги, Людмила Прокофьевна, надо прятать.
- Куда?
- Под макси!
- Ну и слава богу, я считаю. Куда лучше так… живенько, правда? А то как дом на голове…
- Ну если живенько, то лучше.
- Походка! Ведь вот как вы ходите?
- Как?
- Ведь это уму непостижимо! Вся отклячится, в узел вот здесь завяжется, вся скукожится, как старый рваный башмак, и вот чешет на работу!
Как будто сваи вколачивает!
- В женщине должна быть загадка.
Головка чуть-чуть приподнята. Глаза немножко опущены.
Здесь всё свободно. Плечи откинуты назад. Походка свободная, от бедра.
Раскованная, свободная пластика пантеры перед прыжком.
- А можно научиться так ходить или это недоступно?
- Ну, понимаете, можно, конечно, и зайца научить курить. В принципе, ничего нет невозможного.
- Вы думаете?
- Для человека с интеллектом.
- Ой, боюсь, что я не одолею эту науку…
- Ерунда, справитесь. Не волнуйтесь. Голову вперед. Грудь вперед.
- Грудь? Вы мне льстите, Вера.
- Вам все льстят.
- Так, и пошла на меня свободной походкой, нога от бедра, свободная! Пошла!
Людмила Прокофьевна, где вы набрались этой пошлости?
Вы же виляете бедрами, как непристойная женщина.
- Красиво, да?
- Угу, хорошая лошадка.
- Это не лошадка, это мамонт какой-то. Давайте приедем уже, а?
- Пикантнее, пикантнее! И игривая улыбка!
Вообще, пусть мужчины думают, что у вас всё в порядке.
Дышите. Элегантнее, пластику! И не надо брыкаться. Вы же не иноходец, а женщина.
Ну, пошла теперь одна! Пошла! Веселее!
- Людмила Прокофьевна! Разрешите нам спрятать эту лошадь за сцену в шкаф.
- З-з-зачем спрятать?..
- Зачем? А от юбиляра, чтобы он не обрадовался раньше времени.
- Но вы все-таки как себя чувствуете, Анатолий Ефремович?
- Вы знаете, я вам скажу честно: по сравнению с Бубликовым - неплохо.
- Слушай!.. Конечно, я понимаю, чужие письма читать нехорошо…
Но я стала читать – просто оторваться не могла!
- Понимаете, Бубликов у-у-умер… А потом он не умер.
Эта неприятность случилась с его однофамильцем в больнице, а позвонили нам. Перепутали.
А венок уже купили. Умрет ли он еще раз, неизвестно. А цветы пропадают.
Вот. Шура дергает их из Бубликова…
Ой, то есть, из венка из-под Бубликова, делает букеты и дарит женщинам.
- А что, вы считаете, что мне нельзя подарить цветы?
- Можно! Вам подарить можно. Просто для этого нужен какой-то этот самый…
… как? День рожденья, или, там, как это… Восьмое марта.
- В этом письме – мои предложения по улучшению статистического учета в легкой промышленности.
- Вы знаете, я вас очень хорошо понимаю.
Очень важно улучшать статистический учет… именно в легкой промышленности.
Я вас очень хорошо понимаю.
- Меня беспокоит душевное состояние одной нашей сотрудницы.
- Я соображаю, о ком вы говорите.
- А кроме вас, еще кто-нибудь… "соображает"?
- Весь коллектив.
- Представляете, Самохвалов передал мне письма Рыжовой, чтоб мы разобрались на месткоме…
- Гад какой!
- Да? А меня вообще сослали в бухгалтерию!
- Да на тебе пахать надо!
- Слушайте, меня старуха сослала в бухгалтерию, но я оттуда вырвалась на свободу.
- Это мужественный поступок.
- Красное. Или белое?
- Или белое. Но можно красное!
- М-можно красное…
- Все равно, какое вино.
- Давайте за что-нибудь выпьем.
- За что?
- Не знаю.
- И я не знаю. Ну, за что?
- Давайте, чтоб все были здоровы, а?
- Прекрасный тост!
- У меня дети. У меня их двое: мальчик и… д-де… т-тоже мальчик.
Два мальчика.
- Ну подождите, Людмила Прокофьевна, не перебивайте, пожалуйста! Я и сам собьюсь…
- Вы тоже, видимо, расчитываете найти себе другую начальницу…
- Конечно!
- …и помоложе, и покрасивее, не так ли?
- Так ли, так ли. Тем более, что это не проблема.
- Билеты в цирк не пропадут?
- Ну безусловно! Я загоню их по спекулятивной цене.
- Вы уходите… Вы уходите, потому что директор вашего учреждения Калугина…
- Ну, ну, смелее, смелее.
- …самодур?
- Самодура.
- Как вы оригинально и замечательно ухаживаете. Ну ничего не скажешь. Вы настоящий современный мужчина.
- Какое вы право имеете меня так оскорблять?
- Мымра!
- Не бейте меня по голове, это мое больное место!
- Это ваше пустое место!
- Куда едем?
- Прямо!

Видео Походка "От бедра" или как научиться красиво ходить.Женские

Походка от бедра у мужчин. Правильная мужская походка

Правильная мужская походка , собственно как и женская, начинается с осанки. Согласитесь, что покатые плечи и опущенная голова при идеальной походке испортят всю картину, как говорится.

Правильная мужская походка может рассказать окружающим очень много о тебе. Ну, например, на сколько ты уверен в себе. Учёными доказано, что походка свидетельствует о характере человека, его настроении, образе жизни и , конечно, уверенности.

Осанка представляет собой правильное расположение головы и туловища. Посмотри в зеркало. Твоя осанка тебе нравится? А теперь пройдись. Ну, как? Чтобы понять какой должна быть правильная осанка, встань к стене спиной. Затылок, плечи, ягодицы и пятки должны плотно соприкосаться со стеной. Постой так 3 — 5 минут и сохранив положение отойди. Вот такой должна быть твоя осанка!

Конечно, сразу получаться не будет, но нужно стараться и каждый раз думать о своей осанке . Даже, прогуливаясь по улице, посмотри мельком на своё отражение в витрине магазина.

Теперь о походке . Правильная мужская походка должна быть плавной и неторопливой, как у льва, вышагивать при этом не нужно. Спокойная походка признак уровновешенности и уверенности в себе, так считают женщины и это научно доказано.

Размахивание руками и косолапие не приемлимо, поэтому старайся двигать руками в такт походке. В карманах руки старайся не держать, если уж сила привычки не преодолима, то хотя бы одну руку. Ноги старайся ставить ровно, носок немного разворачивай наружу.

Если ты идёшь с девушкой, старайся попасть в ритм её шага. Идти «в ногу», как говорится проще и приобнять легче.

Желание и немного тренировок и правильная мужская походка станет твоей визитной карточкой!

Помимо походки и осанки мужчина должен уметь правильно подбирать одежду и соответствовать последним тенденциям моды. Легендарная марка Fred Perry имеет неповторимы спортивный стиль, сочетающий в себе силу и элегантность.

Тайна походки от бедра. Учимся походке «от бедра»

Нередко люди обращают внимание на внешнюю красоту женщины, на то, как она одевается, какой у нее макияж, но практически никогда они не акцентируют внимания на женской походке, в то время как именно походка является одним из основных факторов, формирующих впечатление о женщине.

Благодаря сексуальной и изящной походке женщина сразу становится привлекательнее для окружающих людей и в особенности для противоположного пола. Научиться походке «от бедра» не так сложно – для этого нужно научиться наблюдать за собственными движениями. Проще всего начать это делать, глядя в зеркало.

Даже если поначалу походка вам не понравится, не бросайте попыток исправить ее – улучшить походку можно в любой момент, и для этого просто нужно привыкнуть к новому стилю ходьбы.

Попробуйте идти вперед, выпрямив спину и слегка скрещивая ноги, ставя переднюю ногу по центру корпуса. Ваша походка сразу приобретет черты походки моделей по подиуму, а бедра начнут плавно раскачиваться сами собой.

Перенося вес тела вперед, вы снимете нагрузку с некоторых мышц, и ходьба будет доставлять вам больше удовольствия. Попытайтесь ощутить центр своего тела и удерживайте баланс на этой точке при ходьбе, не отклоняясь влево и вправо. Во время ходьбы старайтесь вытягивать голову и шею вверх, чтобы сформировать красивую посадку головы и правильную осанку.

Ставя перед собой ногу, разворачивайте стопу немного вовне, чтобы походка казалась более изящной и элегантной, и приземляйтесь сначала на носок передней ноги, и только затем на пятку. Приземление должно быть плавным, поза должна быть естественной – тогда походка будет легкой, и вы не будете испытывать усталость.

Для того чтобы избежать зажатости и дискомфорта, важно научиться в процессе ходьбы правильно дышать диафрагмой. Вдыхайте полной грудью и задерживайте воздух, стараясь ощутить диафрагму во время выдоха. Укрепляйте мышцы ног и пресса, пробуйте повторять изящные позы , увиденные в журналах и фильмах, и вскоре ваша походка станет такой же красивой и непринужденной, как походка моделей на модных показах.

Мужская походка от бедра. 8 признаков мужской походки

Мы всегда стараемся отзываться на просьбы наших читателей. Поскольку написать статью о походке просили уже давно, сегодня я именно о ней и расскажу.

1) Следи за осанкой. В своё время я уже написал об этом чудесную статью , сейчас аргумент из совершенно другой степи: тренер по айкидо нам постоянно твердит, что хороший боец всегда следит за своей осанкой и всегда сохраняет вертикальное положение оси тела. Помимо того, что при этом работают все мышцы (поддерживать вертикальность центральной оси не так уж и легко) тело всегда открыто для любых движений и разворотов. Проведи мысленно линию между задницей и головой — это и есть твоя ось. И она должна быть вертикальна.

Посмотри, как это делают модели на показе Gucci! В конце концов, в модельных школах их специально учат наиболее эффектно двигаться. Обрати внимание, как парни держатся, двигаются, шагают и поворачиваются.

2) Нафиг не надо, чтобы земля дрожала. Не топай! Медвед, что ли? Если серьёзно, люди, которые сильно топают при ходьбе, практически во всех культурах считаются неуклюжими. Единственное исключение — если в тебе больше 120 килограммов, 2 метров роста и в паспорте написано что-то вроде «Николай Валуев». В общем, если ты действительно крупный мужчина, топай на здоровье — по-другому всё равно не получится!

3) Посмотри несколько фильмов с такими актёрами, как Брэд Питт, Том Круз, Дэйн Кук. Обрати внимание на составляющие их походки: она одновременно и ловкая, и слегка грубоватая. На

4) Будь уверенней! Если ты твёрдо знаешь, куда идёшь, то весь твой вид повлияет на походку. Уверенные в себе люди двигаются, не побоюсь тавтологии, уверенно и даже властно, это всегда заметно. Со временем ты научишься, это легче, чем кажется.

5) Запишись на боевое искусство, где есть броски! На первый взгляд это может показаться странным, но я хочу, чтобы тебя научили держать стойку и равновесие. Сколько ты видел в том же метро и на улицах ботаников, которые неуверенно держатся на ногах?! Да миллиарды! А женщине всегда хочется, чтобы её мужчина твёрдо стоял на ногах.

6) Не спеши. Ходи не торопясь, даже если опаздываешь. Лучше спокойно дойти и опоздать, чем бежать, запыхаться и три раза растянуться по дороге.

7) Всегда смотри вперёд. Представь, что ты играешь в «стрелялку»: твой взгляд должен быть всегда направлен на цель. Так ты будешь выглядеть целеустремлённым.

Кстати, чуть не забыл — если внимательнее посмотришь на парней-моделей, при ходьбе они слегка вращают вокруг центральной оси плечи. Движению легко научиться по видео, смотрится очень эффектно и качает торс на ходу.

…чувствую, ещё допишу!

Шаг от бедра. Походка от бедра — учимся правильно ходить

Что говорить, когда женщина красива, умеет подбирать одежду, накладывать макияж, на ней всегда сконцентрированы восхищенные взгляды мужчин. Никто не смотрит на ее походку, хотя это один из главных компонентов, формирующих впечатление о представительнице прекрасного пола.

Обладательница модельной походки от бедра всегда находится в выигрышной позиции, если вопрос касается внимания мужчин. А ведь научиться красиво ходить — это не такая уж сложная задача. Последите за собственными движениями перед зеркалом. Естественно, вначале вы будете недовольны собой, но не отчаивайтесь, продолжайте усилия по исправлению походки. Вы увидите, что не так много времени потребуется, чтобы выработать »походку от бедра», надо только время, чтобы к ней привыкнуть.

Прежде всего, держите прямой спину, а ноги надо ставить по центру вашего тела, чуть скрещивая. Несколько попыток, и вы будете похожи на модель, идущую по подиуму, почувствуете, как плавно раскачиваются ваши бедра, меняется в лучшую сторону походка. Подайте тело слегка вперед, этим вы ослабите нагрузку на некоторые мышцы ног и спины, и придет удовлетворение от собственной походки. Определите центр вашего тела и сохраняйте на нем баланс, стараясь не отклоняться в сторону. Голову и шею держите прямо и слегка вытягивайте вперед, так вырабатывается правильная осанка.

Для элегантной походки стопу надо немного развернуть и приземляться с носка на пятку. Не делайте резких движений, все должно происходить плавно, тогда ваши ноги и спина не будут уставать.

Важное значение при ходьбе имеет дыхание. Чтобы не испытывать неудобств, в процесс дыхания непременно включайте диафрагму. Дышите полной грудью, немного задерживая воздух в легких, выдыхайте спокойно, чтобы ощутить работу диафрагмы.

Работайте над укреплением мышц ног и пресса, тренируйтесь принимать красивые позы, скопированные с обложек журналов или экрана телевизора. Ваш настойчивый труд не пропадет даром, через некоторое время вы будете ходить легко и непринужденно, чувствуя себя моделью.

Элегантная походка от бедра

Ногу переносите не от коленки, делайте это от бедра. Именно бедро пусть начинает двигаться самым первым: дайте ему приподняться и утянуть за собой ногу. Получится «походка от бедра». При этом не нужно активно «вилять» бедрами, в этом будет просматриваться налет вульгарности. Небольшое покачивание тазом возникает при такой ходьбе само собой, но оно должно быть естественным и непреувеличенным. Только в этом случае оно будет завораживать.
Советы: 1. Начните тренироваться перед зеркалом. Так вы легко найдете все ошибки и исправите их.2. Какая у вас длина шага? Идеальный шаг для девушки равняется длине одной или одной с половиной стопы. Широкий шаг выглядит грубо и по-мужски, а короткий – жеманно.3. Вышагивание взахлест (или «восьмеркой», как еще называют такой шаг) годится только для подиума, в обычной жизни это неуместно, смешно и вульгарно.4. Важно, чтобы походка отличалась упругостью. Для этого колени должны быть в состоянии легкого напряжения, иначе появится ощущение «разболтанности».5. Не шаркайте ногами и не размахивайте руками! Красиво смотрятся легкие плавные движения руками, когда в такт с правой ногой движется левая рука. Руки при этом слегка согнуты в локтях.6. Будьте уверены в себе! Состояния уверенности и неуверенности преобразуют походку до невозможного. Насколько привлекательно смотрится первое, настолько портит впечатление второе. Как говорила Софи Лорен, в некрасивой походке вырывается наружу женская неуверенность в себе.7. Выбирайте. Испытывая все муки ада, красиво идти, и к тому же без выражения страдания на лице, сложно и требует немалого мужества и тренировок.