Я - леди

Верь в мечту

Отрицательные моменты

Некоторые считают, что спать на жесткой поверхности, например, класть вместо матраса доску или обустраивать спальное место на полу, очень полезно для позвоночника и помогает при болях в спине. Но врачи с этим готовы поспорить. Абсолютно ровная и слишком твердая поверхность так же неудобна для позвоночника, как и чересчур мягкая перина. Спать на жесткой поверхности вредно еще и потому, что в таком положении мышцы тела не могут расслабиться.

Спать на полу полезно. Сон на полу. Вся правда.

В течение дня позвоночник человека испытывает немалые нагрузки. Если спать на слишком мягкой или неудобной постели, можно спровоцировать искривление позвоночника, развитие остеохондроза и других заболеваний опорно-двигательного аппарата.

Сон на жесткой поверхности помогает избежать этого. Можно приобрести качественный ортопедический матрас, который будет поддерживать позвоночник в правильном положении, а можно попробовать спать на полу. Японцы традиционно спят на полу и считают такой сон весьма полезным для здоровья. Сон на полу имеет множество преимуществ:

Можно ли спать на полу приметы. 11 связанных с кроватью примет к которым стоит прислушаться

Последние обновления на сайте:

1. Отек под правым глазом: причины и методы лечения
2. Безопасность первостепенной: профилактика коронавируса в 2022 году
3. Какие упражнения наиболее эффективны для сжигания калорий в школе
4. Какие инструменты и материалы необходимы для установки лаг для пола
5. Какие цвета поясов лучше всего сочетать с пальто оверсайз
6. Как выбрать подрядчика для реконструкции дома на даче
7. Список вещей, которые нужно иметь при применении базы под макияж
8. Какие инструменты необходимы для установки пластиковых панелей на потолке
9. 6. Увеличьте количество железа
10. Что такое краснокочанная капуста
11. Что нужно знать перед постройкой деревянного дома
12. Какие материалы могут быть использованы для подготовки пола под линолеум
13. Какие материалы используются для производства подкладок для стяжки и линолеума
14. Как можно создать марокканский стиль в интерьере, не покидая своего дома
15. Какие материалы можно использовать для создания оригинальных предметов интерьера своими руками
16. Какие декоративные растения лучше выращивать в горшке
17. Какие свойства клена татарского делают его полезным для медицины
18. Какие сорта огурцов имеют наибольшую устойчивость к неблагоприятным погодным условиям
19. Какие виды аптечных кремов для лица существуют
20. Какие удобрения лучше использовать для гортензий и как их применять
21. Какие факторы влияют на популярность женских имен
22. Как правильно смешивать раствор для построения перегородки в четверть кирпича
23. Какие материалы наиболее подходят для темно-синего цвета
24. Как выбрать подходящий дизайн для бани 3х4
25. Какие материалы можно использовать для укрытия хвойных деревьев на зиму в Сибири
26. Как сделать рамку крыльца из дерева
27. Какие материалы используются для производства замазки для швов гипсокартона
28. Какие факторы следует учитывать при выборе кухонного плинтуса на столешницу
29. Подбор аксессуаров
30. Как можно сэкономить на реконструкции старых домов
31. Какие есть способы навести порядок в голове
32. Какие проблемы можно решать с помощью практического гипноза и гипнотерапии
33. Какие факторы следует учитывать при выборе синего брючного костюма для свадьбы
34. Какие продукты можно использовать в сочетании с маской под глаза от морщин после 40 лет
35. Какие преимущества имеет пересадка боярышника осенью
36. Как часто нужно производить обрезку винограда
37. Какие домашние средства можно использовать для удаления фукорцина с линолеума
38. Какие факторы необходимо учитывать при выборе материала для перекрытия второго этажа в доме из бруса
39. Какие ингредиенты необходимы для приготовления засолки краснокочанной капусты на зиму
40. Какие другие методы можно использовать вместе с музыкой для снятия стресса
41. Сколько стоил бюджетный ремонт
42. Как правильно готовить почву перед посадкой лилий
43. Какие материалы используются для производства дверей из профнастила
44. Развитие участков лица, ответственных за органы: новые открытия в нейробиологии
45. Какие особенности имеет оперение этой породы
46. Какие травяные чаи могут помочь с облегчением проблем с иммунной системой
47. Какие факторы могут повлиять на создание гардероба от Эвелины Хромченко
48. Какие из 33 советов от Эвелины Хромченко вам казались наиболее сложными для реализации и почему
49. Какие приборы можно использовать для очистки пола
50. Какие виды фасадных панелей наиболее популярны на рынке