Я - леди

Верь в мечту

Перекидное сальто

Колесо без рук также называется «арабское сальто». В спортивной терминологии понятие «сальто» обозначает вращательный переворот на 360 градусов и более с места посредством вращения через голову на ноги. Арабское сальто – это боковой переворот с группировкой. Выполняется с одной или двух ног. Этот акробатический прием используется при различных видах боевого искусства и является серьезным ударом в область головы.

Как научиться делать колесо без рук за 1 день в домашних условиях. Как делать колесо без рук

Инструкция

1

Последние обновления на сайте:

1. Татьяна Буланова: от Перми до мировой славы
2. Пошаговое руководство: как избавиться от периорбитального отека
3. Спецоперация размером в страну: как это работает
4. Биооружие или случайная мутация: размышления о природе болезней
5. Какие преимущества имеет оштукатуренные откосы оконных
6. Как построить конструктивный диалог с любым человеком
7. Какие диеты входят в рейтинг лучших диет для похудения
8. Как укрепить крыльцо с ступеньками
9. Как можно избежать травм при занятиях фитнесом и бегом после родов
10. Как выбрать подрядчика для реконструкции дома на даче
11. Как построить конструктивный диалог с людьми, которые не согласны с вами
12. Какие основные правила следует соблюдать при общении с людьми
13. Как сделать руки и ноги пугала
14. Какие бывают способы использования жмыха яблок для ухода за волосами
15. Заголовок 4: Бюджетные средства для удаления макияжа
16. Какая обувь подходит к синему женскому костюму
17. Как избежать появления пятен на лакированной мебели
18. Какие практики можно использовать для наведения порядка в голове
19. Какие факторы следует учитывать при выборе саженцев винограда в питомнике
20. Можно ли использовать соль морскую для промывания носа при беременности
21. Как сшить две части платья из двух платков
22. Какие инструменты чаще всего используются в нежной музыке
23. Как правильно выровнять основание для строительства забора из кирпича
24. Материалы и инструменты
25. Как выбрать подходящий металл для ступеней
26. Какие материалы необходимы для изготовления вальмовой крыши своими руками
27. Что такое шкафчики метал для раздевалок
28. Какие танцы считаются самыми модными для похудения
29. Как избежать потери мышечной массы при диете низкокалорийной
30. Как долго длится процесс роста волос после лазерной эпиляции
31. Можно ли использовать механические способы для удаления ржавчины из казана
32. Какие преимущества имеет электрический теплый пол под ламинат
33. Как долго проходит процесс полировки насадкой HG POLISHEN
34. Какие действия можно предпринять, чтобы избежать дурного предзнаменования
35. Как долго длится восстановление после процедуры диспорта
36. Метод 5: Использование морозильной камеры
37. Список модных стилей
38. Что можно использовать в качестве аксессуаров к синему костюму женскому
39. Какие особенности отличают зимнюю Антоновку новую от других сортов яблони
40. Советы для создания комнаты
41. Как можно быть стильной и уверенной в себе
42. Какие другие методы можно использовать вместе с музыкой для снятия стресса
43. Что такое метаболизм и как он влияет на наше здоровье
44. Сколько стоил бюджетный ремонт
45. Как можно изменить экономическую систему, чтобы она учитывала благополучие людей
46. Какие опасности для здоровья могут представлять инфракрасные теплые полы
47. Успех Maybelline Color Tattoo 24hr
48. Какие плодовые деревья нельзя сажать рядом друг с другом
49. Какие приборы можно использовать для очистки пола
50. Какие факторы следует учитывать при выборе беседки в современном стиле для дачи