Я - леди

Верь в мечту

Последние исследования

Будущие мамы должны ежедневно потреблять от 90 до 110 г белка. Он необходим для формирования плаценты и тканей будущего ребенка. Поэтому употребление одного-двух яиц каждый день, например, во время завтрака или в составе салата, будет хорошим подспорьем для здоровья малыша.

Не только белок полезен для будущих мам. Холин, содержащийся в яйцах, способствует развитию мозга и памяти на раннем этапе жизни ребенка. Он защищает от развития врожденных дефектов плода. Ученые также предполагают, что это вещество помогает снизить риск развития психических заболеваний, гипертонии и диабета 2-го типа у ребенка на более поздних этапах жизни.

Во время беременности женщина должна употреблять около 450 мг холина, а во время кормления грудью – 550 мг.

Яйца цесарки польза. Полезные свойства яиц цесарки

Последние обновления на сайте:

1. Конституционный суд РФ поддержал запрет на передвижение из-за COVID-19: Что это значит для граждан
2. Почему неправильно носить пальто может испортить ваш образ: секреты стильного образа
3. Оверсайз-пальто: тренды 2023-2024 годов
4. От лука до розмарина: исследование ароматов и вкусов
5. Как выбрать идеальный подарок на 8 марта для женщины
6. Как выглядеть стильно: 10 простых правил стиля
7. Влюбляясь: Психология шести этапов, которые проходит мужчина, влюбляясь в женщину
8. Стильные платья в клетку: лучшие идеи для этого лета
9. Прямая юбка с воланом внизу: стиль и удобство в одном
10. Лечение игромании: путь к свободной и здоровой жизни
11. Почему 2024-20 DAKINE SPLIT ROLLER 85L стал популярным выбором среди путешественников
12. Как выбрать идеальный женский кожаный жакет по привлекательной цене
13. Отдохни от городской суеты: 10 идей для активного отдыха на дикой местности
14. Модные платья в клетку для полных: как подобрать идеальный образ
15. Психологические аспекты ношения масок: как изменяется наше поведение
16. Здоровье и красота: как правильно ухаживать за собой
17. 15 лучших рецептов пасты из авокадо для бутербродов
18. АВОКАДО тост с ЛОСОСЕМ и яйцом ПАШОТ.. Тост с авокадо, лососем и яйцом-пашот
19. Применение базилика для роста волос. Масло базилика для волос: полезные свойства ^
20. Как быстро убрать мешки и отёки под глазами на..
21. ТОП 100+ подарков коллегам на 8 марта. Что подарить сотрудникам на 8 марта
22. 40+ идей подарков на 8 марта для мамы. 5 правил идеального подарка для мамы на 8 марта
23. Польза кардамона для женщин. Кардамон для женщин: польза, противопоказания и рекомендации к применению
24. Читайте информацию о чем опасна острая пища. Опасна ли острая еда?
25. Почему в жарких странах так популярны острые блюда. Почему в Азии в почете очень острая еда
26. 18 архивных кадров Брижит Бардо, вошедших в историю
27. С чем носить пальто. Как носят разные модели?
28. С чем носить пальто-халат с поясом. Модели
29. Как ухаживать за кожей губ. Как ухаживать за губами?
30. Коктейльные платья к Новому году. Выбор по фигуре
31. Желтое платье на новый год 2022. Какие цвета и оттенки предпочитает символ 2023 года
32. Бордовые растушеванные стрелки + нюдовая помада. 10 лучших нюдовых помад: выбирает фанат
33. 10 способов стать счастливым человеком. Как стать счастливым. 10 советов
34. Как сделать оленя на Новый год своими руками. Как сделать новогоднего оленя
35. Упражнения Кегеля для женщин в домашних условиях. Инструкции
36. Упражнения для улучшения потенции самые эффективные. Какие упражнения стимулируют потенцию
37. Наполнение осень 2021 Viva Beauty Box Очень меня порадовало. Lookfantastic Beauty Box November 2021
38. Как одеваться женщине посл. Как одеваться весной 2023 женщине за 30
39. Стильные образы для девушек за 30 лет. А что следует избегать в одежде кому за 30?
40. Цвет помады после 40 лет. Правила макияжа после 40 лет
41. С чем носить пальто в клетку. Правила выбора пальто в клетку
42. Пиджаки для полных женщин. Модные жакеты для полных женщин
43. Макияж на каждый день для начинающих. Элементарно, Ватсон: легкий макияж и его особенности
44. Функции печени в нормализации избыточного веса. Диета
45. Практичные советы по безопасному удалению волос в зоне бикини. Красивая зона бикини. Удаление волос за один сеанс.
46. Самые распространенные мифы об уходе за волосами. 10 мифов об уходе за волосами, в которые давно пора перестать верить
47. 7 лучших аргановых масел для лица. Состав масла арганы
48. Как пользоваться феном с вращающейся щеткой. Беспроводные стайлеры
49. Как изменились самые яркие участники Дома-2. Как выглядели яркие участницы «Дома-2» на своем приходе и как они изменились за годы на проекте
50. Как выбрать беговые кроссовки для тренировок. Амортизация и еще раз амортизация!