Я - леди

Верь в мечту

Природный доктор

Мы часто слышим, что зелень нужно употреблять в пищу. Но можем назвать лишь несколько ее полезных свойств. На самом деле у зелени гораздо больше плюсов.

Она содержит витамины, микроэлементы и много полезной для организма клетчатки. В зелени немного калорий, поэтому ее смело можно есть на диете.

Для правильного пищеварения необходимо поддерживать нормальную кислотность желудка. Зелень отлично справляется и с этой задачей. Добавляйте ее в привычные блюда. Любителям жареной пищи стоит помнить об этом правиле и вместе с мясом съедать порцию зеленого салата.

Зелень хорошо влияет и на общее самочувствие: некоторые виды помогают успокоить нервную систему, другие тонизируют и придают сил.

Что еще важно знать о зелени:

Последние обновления на сайте:

1. Велюрные фасоны: История и современность
2. Периорбитальный отек: все, что вам нужно знать о воспалении вокруг глаз
3. Какие материалы используются для создания скульптур на стенах
4. Как определить, что пластиковые панели в ванной нуждаются в демонтаже
5. Какие особенности конструкции двухэтажной бани с бассейном
6. Какие факторы влияют на совместимость имен
7. Как правильно установить подложку под линолеум на кухне
8. Какие средства для лица рекомендуются для ухода за морщинками
9. Как коронавирус используется для прикрытия других проблем
10. Какие продукты входят в аптечную косметику
11. Какие материалы могут быть использованы для подготовки пола под линолеум
12. Какие факторы могут влиять на безопасность тёплого пола
13. Что такое мочегонные средства для похудения
14. Как проявляются симптомы заболеваний костей и суставов
15. Какие лекарственные травы можно использовать для лечения гипертонии
16. Что такое творожные вафли из моего рациона стройности
17. Какие свойства клена татарского делают его полезным для медицины
18. Какие есть типы полировки волос
19. Какие факторы следует учитывать при выборе саженцев винограда в питомнике
20. Кремы для устранения морщин
21. Какие типы прокси можно использовать для парсинга выдачи Google
22. H2. Проверять свои знания
23. Как влияет количество ккал в картошке на питание
24. Какой цвет обуви лучше всего сочетается с синим костюмом
25. Как изменилось твое здоровье после бросания курения
26. Какие меры были приняты Испанией для борьбы с коронавирусом
27. Какие факторы могут повлиять на время строительства крыльца
28. Как избежать потери мышечной массы при диете низкокалорийной
29. Как правильно смешивать материалы для заделки гипсокартонного стыка
30. 8. Льняное полотно с орнаментом
31. Как укладывать ламинат на систему теплого пола, чтобы избежать проблем
32. Как превратить незнакомцев в друзей?
33. Какие основные навыки необходимо развить для успешного общения с людьми
34. Какие составляющие содержит водостойкая краска для ванной комнаты
35. Какие размеры балдахинов для кровати существуют
36. Какие инструменты и материалы необходимы для установки внешней розетки
37. Как можно быть стильной и уверенной в себе
38. Как определить, что картофель варёный в мундире готов
39. Успех Maybelline Color Tattoo 24hr
40. Какие материалы используются для производства дверей из профнастила
41. Что такое продукты для потенции мужчины
42. Как правильно выбрать место для установки смесителя на кухонную мойку
43. H2 Типы утеплителей для наружного утепления деревянных стен
44. Что такое заповеди дизайнера Карима Рашида
45. Какие материалы можно использовать для создания навеса над крыльцом на даче
46. 2. Ястребинка
47. Выбор материала
48. Как выровнять поверхность после заливки стяжки и наливного пола
49. Какие виды фасадных панелей наиболее популярны на рынке
50. Можно ли использовать мясорубку для приготовления варенья из других фруктов