Я - леди

Верь в мечту

Природный доктор

Мы часто слышим, что зелень нужно употреблять в пищу. Но можем назвать лишь несколько ее полезных свойств. На самом деле у зелени гораздо больше плюсов.

Она содержит витамины, микроэлементы и много полезной для организма клетчатки. В зелени немного калорий, поэтому ее смело можно есть на диете.

Для правильного пищеварения необходимо поддерживать нормальную кислотность желудка. Зелень отлично справляется и с этой задачей. Добавляйте ее в привычные блюда. Любителям жареной пищи стоит помнить об этом правиле и вместе с мясом съедать порцию зеленого салата.

Зелень хорошо влияет и на общее самочувствие: некоторые виды помогают успокоить нервную систему, другие тонизируют и придают сил.

Что еще важно знать о зелени:

Последние обновления на сайте:

1. Белоснежный стиль: как правильно носить белый пиджак
2. Женские жакеты 2025 года: тенденции и новинки
3. Короткий жакет: стильные сочетания для современного гардероба
4. Бархатные платья 2025: последние тенденции и фасоны
5. Бархатные платья: тренд 2025 года
6. Основные меры предосторожности против COVID-19
7. Что такое прямое каре для женщин 40-50 лет
8. Что такое камни в желчном пузыре
9. Какие цвета поясов лучше всего сочетать с пальто оверсайз
10. Как приготовить повидло на соковарке
11. Можно ли использовать яблочное пюре для приготовления десертов
12. Какие материалы наиболее подходящи для ванных комнат в деревянном доме
13. Как правильно очистить и хранить яблочный жмых после использования
14. Какие технические особенности следует учитывать при съемке в маленьком санузле
15. Как можно избежать образования пятна от шариковой ручки на цветной ткани
16. Какие материалы используются для производства подкладок для стяжки и линолеума
17. Какие инструменты необходимы для заливки стяжки под линолеум и плитку
18. Что такое выравнивание деревянного пола под линолеум
19. Как построить конструктивный диалог с людьми, которые имеют противоположные точки зрения
20. Какие виды аптечных кремов для лица существуют
21. Какие удобрения лучше использовать для гортензий и как их применять
22. У кого быстрее обмен веществ: мужчин или женщин
23. Как можно сделать бледно голубой маникюр с белым в домашних условиях
24. Какие дешевые аптечные средства для красоты можно использовать для ухода за ногтями
25. Как сделать оптимальное использование пространства в новой комнате
26. Как выбрать подходящий проект для строительства крыльца дома своими руками
27. Как можно избежать чрезмерного потребления соли в ресторанах
28. Как готовится краснокочанная капуста маринованная кусочками
29. Как часто происходят инфекции в морской воде
30. Как избежать ошибок при питании для похудения
31. Как правильно ухаживать за грушами после обрезки
32. H2 Как носить синий костюм женский с брюками палаццо
33. Какие преимущества имеет электрический теплый пол под ламинат
34. Как выполнить мелирование русых волос с чёлкой
35. Какие цвета аксессуаров можно сочетать с синим костюмом
36. Introduction
37. Какие факторы влияют на выбор времени обрезки кустов винограда
38. Какие проблемы можно решать с помощью практического гипноза и гипнотерапии
39. Какие факторы следует учитывать при выборе синего брючного костюма для свадьбы
40. Как часто нужно производить обрезку винограда
41. Какие причины могут вызывать храп во сне у женщин
42. Основные принципы тренировки со своим весом
43. Что такое обустройство полов в частном доме
44. Какие методы восстановления яичников и репродуктивной функции женщины существуют
45. Как определить, какие побеги нужно обрезать
46. Можно ли заменить фарш на другой вид мяса
47. Какие материалы наиболее гигиеничны для отделок стен погреба
48. Какие функции выполняет навес перед входом в частный дом
49. Какие виды физических нагрузок рекомендует Эвелина Хромченко для полных женщин
50. Как выбрать подходящий дизайн дома из пенопласта