Я - леди

Верь в мечту

Природный доктор

Мы часто слышим, что зелень нужно употреблять в пищу. Но можем назвать лишь несколько ее полезных свойств. На самом деле у зелени гораздо больше плюсов.

Она содержит витамины, микроэлементы и много полезной для организма клетчатки. В зелени немного калорий, поэтому ее смело можно есть на диете.

Для правильного пищеварения необходимо поддерживать нормальную кислотность желудка. Зелень отлично справляется и с этой задачей. Добавляйте ее в привычные блюда. Любителям жареной пищи стоит помнить об этом правиле и вместе с мясом съедать порцию зеленого салата.

Зелень хорошо влияет и на общее самочувствие: некоторые виды помогают успокоить нервную систему, другие тонизируют и придают сил.

Что еще важно знать о зелени:

Последние обновления на сайте:

1. Мода без границ: стиль для всех форм
2. Как выбрать идеальные брюки: руководство по типу фигуры
3. Эффективные способы улучшить зрение без хирургического вмешательства
4. Секреты идеального покрытия: как нанести гель-лак как профессионал
5. Как добраться до Нижегородского Кремля
6. Какие современные сооружения и архитектурные объекты можно увидеть в городе
7. Слава снова в Томске: даты и детали концерта
8. Есть ли в Перми аквапарки или другие водные развлекательные комплексы
9. Кожа как зеркало здоровья: что рассказывает ваш эпидермис
10. Какие улицы Санкт-Петербурга считаются самыми оживленными и популярными
11. Олег Митяев: график тура и билеты
12. Как выбрать модный женский пиджак или жакет на 2025 год
13. Белый пиджак: лучший выбор для лета
14. Знак зодиака на 1 июля: Как это влияет на вашу жизнь
15. Велюрные шедевры: как создать стильное платье из этого элегантного материала
16. Спецоперация размером в страну: как это работает
17. Учиться массажу в Новосибирске: лучшие школы и курсы
18. Какие упражнения помогут восстановиться после родов
19. Какие типы зеркал можно использовать на рабочем столе
20. Что такое технология УШП
21. Как сделать руки и ноги пугала
22. Что такое краснокочанная капуста
23. Как правильно промыть нос солью с содой
24. Какие свойства имеет добавка Е903
25. Какие функции должен иметь лучший прокси-сервер для Instagram
26. Как построить доверительные отношения с собеседником
27. Как можно создать марокканский стиль в интерьере, не покидая своего дома
28. Как можно использовать жмых от яблок для производства биогаза
29. Как избежать появления пятен на ванне после очистки
30. Как выглядит самый ранний сорт картофеля
31. Заголовок H1
32. Какие лекарства можно купить в аптеке за копейки
33. Как свайно-винтовый фундамент может сэкономить вам деньги
34. Как можно избежать чрезмерного потребления соли в ресторанах
35. Как сделать ступени для лестницы
36. Что такое прокси-сервер для Instagram
37. Какие средства можно использовать для удаления ручки с джинсов
38. Подготовка к работе
39. Какие факторы влияют на прочность и устойчивость ленточного мелкозаглубленного фундамента
40. Как выполнить мелирование русых волос с чёлкой
41. Как правильно обрезать ветви винограда
42. Какие факторы следует учитывать при выборе пары для смешанных грядок
43. Как правильно надевать женский костюм
44. Какие особенности отличают зимнюю Антоновку новую от других сортов яблони
45. Что такое реальность курения
46. Какие советы по уходу за обоями под покраску
47. Как часто нужно производить обрезку винограда
48. Как можно подготовиться к сеансу гипноза и что нужно знать о работе с пациентами
49. Как можно быть стильной и уверенной в себе
50. Заголовок 4: Уход за виноградом