Я - леди

Верь в мечту

Руккол для молодости

Мы часто слышим, что зелень нужно употреблять в пищу. Но можем назвать лишь несколько ее полезных свойств. На самом деле у зелени гораздо больше плюсов.

Она содержит витамины, микроэлементы и много полезной для организма клетчатки. В зелени немного калорий, поэтому ее смело можно есть на диете.

Для правильного пищеварения необходимо поддерживать нормальную кислотность желудка. Зелень отлично справляется и с этой задачей. Добавляйте ее в привычные блюда. Любителям жареной пищи стоит помнить об этом правиле и вместе с мясом съедать порцию зеленого салата.

Зелень хорошо влияет и на общее самочувствие: некоторые виды помогают успокоить нервную систему, другие тонизируют и придают сил.

Что еще важно знать о зелени:

Последние обновления на сайте:

1. Какие недостатки имеют групповые занятия в фитнес-клубе
2. Как обеспечить правильную посадку крупномеров на участке
3. Что нужно знать о мясорубках
4. Какие есть противопоказания к применению настойки восковой моли
5. Как избавиться от негативных мыслей о себе
6. Яблочный уксус для волос. Чем полезен яблочный уксус для волос — польза продукта
7. Какие средства можно использовать для устранения неприятного запаха из раковины
8. Можно ли использовать химические средства для удаления конденсата с пластиковых окон
9. Какие средства и принадлежности необходимы для укладки длинных волос
10. Какие средства и инструменты нужны для объемной укладки
11. Как выбрать подходящую прическу для создания пучка на голове за 5 минут
12. Как выбрать подходящую прическу для своего типа лица
13. Как можно избавиться от запаха мочи на матрасе
14. Как стать уверенным в себе человеком
15. Можно ли определить размер одежды для мужчин только по весу
16. Диета
17. H2. Ромашка
18. Какие материалы можно использовать для изготовления заколки для волос
19. Какие заболевания можно лечить с помощью настойки из пчелиной огневки
20. Какие физические упражнения могут помочь повысить потенцию у мужчины после 60 лет
21. Как можно узнать, что организм накапливает токсины
22. Что такое "красивые пожелания скорейшего выздоровления"
23. Какие типы циркуляционных насосов для отопления существуют на рынке
24. Как долго длится легкая зарядка для всего тела
25. Таблица с характеристиками огородных растений для посадки и посева в зимние месяцы
26. Stay Stylish and Comfortable with a Sport Dress and Hood
27. Можно ли сделать упражнения на ягодицы при травме
28. Как диагностировать комплекс для щитовидной железы
29. Какие типы магнитов используются для дверей
30. Какие преимущества имеет дверь с магнитным замком
31. Как предотвратить развитие болезней и вредителей в теплице после сбора урожая
32. Какие занятия могут помочь ребенку развить социальные навыки и умение общаться с другими детьми
33. H6 Установка плиточного теплого пола
34. Какие групповые тренировки наиболее эффективны для набора мышечной массы
35. Что такое декорация и почему она важна
36. Каковы основные симптомы синехии крайней плоти
37. Какие альтернативы безлактозным напиткам можно предложить
38. Как фильтр для воды после скважины работает
39. Какие особенности есть в регулировке окон на зимний режим
40. Что такое фасады длинных домов
41. Как гормоны влияют на нашу эмоциональную стабильность
42. Какие элементы питания помогут накачать заднюю поверхность бедра и ягодицы
43. Какие материалы используются для изготовления невидимок и заколок
44. Какие виды интимной стрижки женских в домашних условиях существуют
45. Как выбрать подходящие вина для "подробного меню для тех"
46. Как можно защитить деревья и кустарники от холода
47. Как построить эффективный план тренировок на неделю
48. Как быстро клей застывает
49. Какие материалы лучше использовать при строительстве многоквартирного дома 5 этажей
50. Можете ли вы рассказать о каких-либо удивительных фактах о растениях