Что такое эмоциональное переедание?
Эмоциональное переедание - это ситуация, когда человек использует еду для решения своих эмоциональных проблем. Это может быть связано с чувством одиночества, стрессом, тревогой или другими эмоциональными проблемами.
Причины эмоционального переедания
Эмоциональное переедание может быть вызвано различными причинами, такими как:
стресс
депрессия
тревога
одиночество
чувство неполноценности
неудовлетворенность жизнью
Эффекты эмоционального переедания
Эмоциональное переедание может привести к негативным последствиям, таким как: