Я - леди

Верь в мечту

Таблетки от гипертонии

Ещё раз напомним: перечисленные выше способы снизить давление в домашних условиях — это экстренные меры. Бороться с «тихим убийцей» необходимо только с помощью врача, скрупулёзно следуя его рекомендациям.

Но есть и хорошая новость. На уровень давления огромное влияние оказывает образ жизни. Достаточно изменить его в здоровую сторону, и гипертония либо отступит вовсе, либо ваша потребность в лекарствах существенно уменьшится.

Эксперты авторитетной исследовательской организации Mayo Clinic составилииз 10 необходимых жизненных изменений:

Последние обновления на сайте:

1. Современный пиджак 2025: как носить его с шиком
2. Черный пиджак: стильные сочетания для женщин
3. Короткий жакет: стильные сочетания для современного гардероба
4. Влюбляйтесь в платье из велюра фасона для женщин
5. Велюрные шедевры: самые впечатляющие платья на модных показах
6. Татьяна Буланова: от Перми до мировой славы
7. Билеты группы Анимация в Москве: как купить и каковы цены
8. Влюбляйтесь в велюр: самые стильные платья для полных
9. Какие инструменты и материалы необходимы для установки лаг для пола
10. Как использовать текстиль в марокканском стиле
11. Как мастерица разрезала пластиковую бутылку
12. Какие методы лечения простуды безопасны для беременных женщин
13. Как справиться с конфликтами и неприятными ситуациями в общении
14. Можно ли использовать яблочное пюре для приготовления десертов
15. Как правильно установить подложку под линолеум на кухне
16. Могут ли диеты с низким содержанием крахмала помочь с суставными заболеваниями
17. Какие свойства должно иметь покрытие для бетонного пола
18. Как правильно составлять рацион для похудения
19. Какие практики и техники могут помочь женщинам принять свое одиночество
20. Какие материалы используются для производства подкладок для стяжки и линолеума
21. Какие материалы можно использовать для создания оригинальных предметов интерьера своими руками
22. Что такое аптечная косметика
23. Какие факторы влияют на популярность женских имен
24. Какие модели голубого костюма женского наиболее популярны в данный момент
25. Что такое аптечная косметика
26. Как мудрые законы трансформации могут помочь нам обрести смысл жизни
27. Таблица: время обрезки винограда в разных регионах
28. Как использовать собранный урожай посаженных вместе перцев и базилика
29. Как защитить навес из поликарбоната от повреждений и загрязнений
30. Мат для занятий йогой и Pilates
31. Как проверить, удалились ли все синие следы с кофты
32. H2 Как носить синий костюм женский с брюками палаццо
33. Какие составляющие содержит водостойкая краска для ванной комнаты
34. Как можно развивать свои навыки и качества для достижения успеха в бизнесе
35. Какие преимущества имеет электрический теплый пол под ламинат
36. Что такое дегустационная оценка вишни
37. Что было вашим главным мотивом бросить курить
38. Что такое ногти дизайн бело Голубые
39. Как влияет черновой и чистый пол на качество воздуха в помещении
40. Какие домашние средства можно использовать для удаления фукорцина с линолеума
41. Как правильно рассчитать размеры ломаной крыши
42. Какие пищевые продукты способствуют сохранению здоровых зубов до 42 лет
43. Подходи к выбору мебели серьезно
44. Что такое метаболизм и как он влияет на наше здоровье
45. Что такое мелирование
46. Что такое полировка волос
47. Какие преимущества имеет гардеробная комната по сравнению с гардеробным шкафом
48. Как правильно ухаживать за растениями зелень для вашего стола
49. Как влияет на организм употребление продуктов с высоким содержанием сахара
50. Какие недостатки могут возникнуть при неправильном уходе за деревянными полами