Я - леди

Верь в мечту

Твердая постель

В течение дня позвоночник человека испытывает немалые нагрузки. Если спать на слишком мягкой или неудобной постели, можно спровоцировать искривление позвоночника, развитие остеохондроза и других заболеваний опорно-двигательного аппарата.

Сон на жесткой поверхности помогает избежать этого. Можно приобрести качественный ортопедический матрас, который будет поддерживать позвоночник в правильном положении, а можно попробовать спать на полу. Японцы традиционно спят на полу и считают такой сон весьма полезным для здоровья. Сон на полу имеет множество преимуществ:

Можно ли спать на полу приметы. 11 связанных с кроватью примет к которым стоит прислушаться

Последние обновления на сайте:

1. Как выбрать оптимальную входную металлическую дверь с магнитным замком
2. Какой утеплитель наиболее эффективен для балконного пола под досками
3. Какие упражнения можно использовать для растяжки всего тела
4. Может ли стресс вызвать изменения в пищевых привычках
5. Как составить программу тренировок, учитывая свои физические возможности и цели
6. Что такое гиттер 3D сетка
7. Как правильно приготовить маску из авокадо
8. Как правильно применять тушь для ресниц, чтобы избежать смазывания и размазывания
9. Заголовок 2: Утепление стен
10. Что такое "сладкий сон"
11. Как готовить соус чатни из винограда на зиму
12. Применение базилика для роста волос. Масло базилика для волос: полезные свойства ^
13. Как построить фундамент для мини сахарного завода
14. Как выбрать место для кабинета для рукоделия
15. Какие материалы используются для изготовления шкафчиков для раздевалок на предприятии
16. Как выбрать ПВХ-панели для ванной комнаты
17. Какие продукты и вещества могут вызывать аллергию
18. Как часто следует проводить дезинфекцию теплицы осенью
19. Какие продукты следует избегать при питании для похудения после 40 лет
20. Какие инструменты и материалы необходимы для наклеивания виниловых обоев на флизелиновую основу
21. Как групповые тренировки могут повлиять на мотивацию
22. Как часто нужно делать умеренный темпом жиросжигающего кардио для новичков
23. Какие травы можно использовать для очищения организма при диабете
24. Какие факторы могут повлиять на стоимость создания регулируемого пола
25. Как можно измерить свой прогресс в наборе массы
26. Какие методы лечения ожирения предлагаются в Москве
27. Какие симптомы могут быть у кошек, зараженных коронавирусом
28. Как Eames стулья повлияли на дизайн интерьеров
29. Stay Stylish and Comfortable with a Sport Dress and Hood
30. Какие методы укрытия мелиссы на зиму существуют
31. Идеи для украшения стены
32. Как найти общий язык с потенциальным партнером
33. Ингредиенты:
34. Что такое декорация и почему она важна
35. Как избежать попадания химикатов на кожу и в глаза при удалении старой краски с металла
36. Заголовок 2
37. Подзаголовок H2: Наращивающие ресницы
38. Каковы характеристики сорта яблони Лада
39. Список необходимых материалов для черного и розового маникюра
40. Какие продукты рекомендуется избегать при болезни щитовидки у женщин
41. Какие челки можно носить с определёнными типами очков
42. Что такое эстрогены и как они влияют на наше тело
43. Лечение затяжного насморка у детей 6 месяцев
44. Как правильно оказать помощь при потере сознания
45. Что такое интернет-магазин Wildberries
46. Поддержание стыка
47. Какие факторы следует учитывать при выборе дачной беседки с мангалом
48. Какие материалы используются для изготовления платья спортивного трикотажного с капюшоном
49. 16. У богатых людей есть навыки самоконтроля
50. Как определить, что нужна проверка и прочистка водопроводных труб