Зная о том, что ежегодно все клетки организма человека обновляются, хочется задать вопрос, почему же тогда человек стареет? С научной точки зрения, организм человека стареет лишь потому, что он не успевает освободиться от продуктов распада и старых клеток.
С преждевременным старением можно вести самостоятельную борьбу, составляя индивидуальные программы, учитывающие правила рационального питания и физическую активность.