Я - леди

Верь в мечту

Абрикосовые ядрышки

Родина абрикоса – Северо-Восточный Китай. Позже фрукт попал в Северную Азию и Армению. Дерево относится к плодовым деревьям, принадлежит к роду слив, семейству розоцветных. Известно около 20 сортов абрикосов.

В XVII веке сочный оранжевый плод попал в Россию и Украину. Само название «apricus» заимствовано из голландского языка и буквально означает «согретый солнцем».

На Востоке абрикос считают деревом Солнца, он обладает способностью приносить в дом счастье и любовь.

Химический состав и калорийность фрукта

Калорийность на 100 грамм абрикоса составляет 41 ккал.

В 1 целом фрукте (28 г) приблизительно 12 ккал.

Для набора веса

Кто-то готов ежедневно потеть в прямом и переносном смыслах в спортзале, чтобы избавиться от лишних килограммов, а для кого-то более актуален вопрос набора веса.

Косточки абрикосов – очень калорийный продукт, в 100 г которого содержится порядка 520 ккал, 45 г жиров и 25 г белков. Поэтому ежедневное употребление ядер абрикосов поможет не только набрать вес, но и нарастить мышечную массу.

Для нормализации работы сердца

Жирные кислоты, содержащиеся в ядрах абрикосов, благоприятно воздействуют на стенки сосудов и сердечную мышцу.

Вместе с тем, подобными свойствами обладают лишь сырые абрикосовые косточки.

Частое употребление не только абрикосовых косточек, но и мякоти плодов способствует:

Сушеный абрикос польза. Характеристики урюка

Последние обновления на сайте:

1. Билеты группы Анимация в Москве: как купить и каковы цены
2. Как правильно подготовить место для установки духового шкафа
3. Список рекомендуемой музыки
4. Можно ли пить алкоголь при похудении
5. Что такое навес над крыльцом и для чего он нужен
6. Как получить яблочный жмых после соковыжималки
7. Как приготовить повидло на соковарке
8. Как коронавирус используется для прикрытия других проблем
9. Как сопля могут повлиять на здоровье ребенка
10. Какие основные типы финишных пудр существуют
11. Можно ли использовать карнаубский воск в производстве органических продуктов
12. H2 Здоровое питание и чай
13. Какие материалы используются для производства подкладок для стяжки и линолеума
14. Какие подарки могут быть не подходящими для учителя
15. Какие натуральные средства от аллергии можно использовать для беременных женщин
16. Какие свойства клена татарского делают его полезным для медицины
17. 4. Увлажнители для лица
18. Какие типы шарфов и платок лучше всего сочетать с синим костюмом женским с юбкой
19. Какие преимущества имеет устройство пола по грунту с подпольем
20. Какие рецепты можно предложить ребенку на завтрак, если он не любит овощи
21. Какие украшения можно использовать для украшения беседки на даче
22. Как правильно подготовить поверхность к заделке швов между листами гипсокартона
23. Таблица: время обрезки винограда в разных регионах
24. Как проверить, удалились ли все синие следы с кофты
25. H2 Как носить синий костюм женский с брюками палаццо
26. Какие трудности вы столкнулись при попытках бросить курить
27. Могут ли угри на висках быть связаны с определенными типами ухода за волосами
28. Какие преимущества имеет электрический теплый пол под ламинат
29. Таблица: основные правила посадки и ухода за малиной
30. Как правильно обрезать ветви винограда
31. Какие технологии обработки табака наиболее эффективны для увеличения его горючести
32. Как часто используют блендер Redmond RHB-2914
33. Может ли изменение поведения кошек быть связано с их социальным окружением
34. Какие факторы влияют на калорийность картофеля
35. Советы для создания комнаты
36. Могут ли эти продукты помочь мне улучшить свое здоровье
37. Что такое УЮТНЕЙ КАК ТО СТАЛО и как он работает
38. Как определить, когда нужно обрезать виноград в первые два года
39. Какие проблемы решают мобильные прокси
40. Как сделать напольные восточные подушки своими руками без специального оборудования
41. Какие строительные материалы можно использовать для строительства дешевого дома, но при этом сохранить его эстетику
42. Сколько калорий содержится в 100 граммах вареной картошки
43. Какие приёмы покраски наиболее эффективны для достижения идеального результата
44. Неудачный подбор расцветки одежды
45. Как правильно выбрать место для установки смесителя на кухонную мойку
46. Как влияет на организм употребление продуктов с высоким содержанием сахара
47. Какие питательные вещества могут способствовать улучшению качества яйцеклеток
48. Как ухаживать за мелыми волосами после мелирования на короткую очень стрижку
49. Какие инструменты необходимы для изготовления трафаретов из фанеры
50. Какие факторы следует учитывать при выборе беседки в современном стиле для дачи