Я - леди

Верь в мечту

Абрикосовые косточки

Родина абрикоса – Северо-Восточный Китай. Позже фрукт попал в Северную Азию и Армению. Дерево относится к плодовым деревьям, принадлежит к роду слив, семейству розоцветных. Известно около 20 сортов абрикосов.

В XVII веке сочный оранжевый плод попал в Россию и Украину. Само название «apricus» заимствовано из голландского языка и буквально означает «согретый солнцем».

На Востоке абрикос считают деревом Солнца, он обладает способностью приносить в дом счастье и любовь.

Химический состав и калорийность фрукта

Калорийность на 100 грамм абрикоса составляет 41 ккал.

В 1 целом фрукте (28 г) приблизительно 12 ккал.

Для набора веса

Кто-то готов ежедневно потеть в прямом и переносном смыслах в спортзале, чтобы избавиться от лишних килограммов, а для кого-то более актуален вопрос набора веса.

Косточки абрикосов – очень калорийный продукт, в 100 г которого содержится порядка 520 ккал, 45 г жиров и 25 г белков. Поэтому ежедневное употребление ядер абрикосов поможет не только набрать вес, но и нарастить мышечную массу.

Для нормализации работы сердца

Жирные кислоты, содержащиеся в ядрах абрикосов, благоприятно воздействуют на стенки сосудов и сердечную мышцу.

Вместе с тем, подобными свойствами обладают лишь сырые абрикосовые косточки.

Частое употребление не только абрикосовых косточек, но и мякоти плодов способствует:

Сушеный абрикос польза. Характеристики урюка

Последние обновления на сайте:

1. Влюбляйтесь в платье из велюра фасона для женщин
2. Отек под правым глазом: причины и методы лечения
3. Каковы симптомы панической атаки
4. Как правильно устанавливать баню из бруса
5. How do I choose the right proxy for my Instagram account
6. Как правильно подготовить поверхность для установки теплого пола
7. Как можно сочетать различные элементы декора в одной ванной комнате
8. Какие домашние средства могут быть использованы для удаления чернил с белой рубашки
9. Какие правила и нормы следует соблюдать при монтаже наружных выключателей и розеток
10. Какие цвета и принты юбок можно носить с синим костюмом
11. Какие немедикаментозные методы лечения псориаза существуют
12. 8. Противокариозные зубные полоски
13. Как определить, содержит ли продукт карнаубский воск
14. H2 Здоровое питание и чай
15. Какие аптечные средства для ухода за лицом могут быть использованы для ухода за лицами с отечными кожей
16. Как сделать садовый декор из цемента?
17. Как предотвратить кариес
18. Какие виды занятий наиболее полезны для пожилых людей
19. Список: Как избежать выпадения волос после лазерной эпиляции
20. Как сшить две части платья из двух платков
21. Какие материалы лучше всего сочетать с синим цветом
22. Что такое аптечная косметика
23. Таблица бытовых средств для уборки
24. Как справиться с социальной тревожностью
25. Подготовка к установке
26. Как выбрать подходящий вид дерева для строительства лестницы
27. Подготовка к заделке стыков
28. Как правильно готовить яйцо для фарширования кальмаров
29. Как укладывать ламинат на систему теплого пола, чтобы избежать проблем
30. Какие продукты могут помочь справиться с эректильной дисфункцией
31. Какие последствия имеет курение на здоровье
32. Как правильно готовить поверхность для поклейки плинтуса на потолок в углах
33. Список модных стилей
34. Какие цвета и фасоны верхней одежды подходят к темно-синему брючному костюму
35. Какие преимущества имеет пересадка боярышника осенью
36. Что такое реальность курения
37. Как определить, подходит ли SPC-ламинат для вашего теплого пола
38. Выбор духовых шкафов
39. Как можно подготовиться к сеансу гипноза и что нужно знать о работе с пациентами
40. Какие инструменты необходимы для обрезки винограда первого года посадки
41. Как обеспечить оптимальное увлажнение стевии
42. Какие этапы следует выполнить при обрезке винограда осенью
43. Как страдание виноградной лозы влияет на качество вина
44. Что такое комплексный подход к лечению гриппа и простудных заболеваний
45. Какие инструменты и материалы необходимы для заделки дырок в пластиковой стене
46. Какие элементы декора необходимы для создания марокканского интерьера
47. Как можно изменить экономическую систему, чтобы она учитывала благополучие людей
48. Что такое декоратор в Python
49. Какие факторы следует учитывать при выборе полов для квартиры на первом этаже
50. Что такое продукты для потенции мужчины