Я - леди

Верь в мечту

Абрикосовые косточки

Родина абрикоса – Северо-Восточный Китай. Позже фрукт попал в Северную Азию и Армению. Дерево относится к плодовым деревьям, принадлежит к роду слив, семейству розоцветных. Известно около 20 сортов абрикосов.

В XVII веке сочный оранжевый плод попал в Россию и Украину. Само название «apricus» заимствовано из голландского языка и буквально означает «согретый солнцем».

На Востоке абрикос считают деревом Солнца, он обладает способностью приносить в дом счастье и любовь.

Химический состав и калорийность фрукта

Калорийность на 100 грамм абрикоса составляет 41 ккал.

В 1 целом фрукте (28 г) приблизительно 12 ккал.

Для набора веса

Кто-то готов ежедневно потеть в прямом и переносном смыслах в спортзале, чтобы избавиться от лишних килограммов, а для кого-то более актуален вопрос набора веса.

Косточки абрикосов – очень калорийный продукт, в 100 г которого содержится порядка 520 ккал, 45 г жиров и 25 г белков. Поэтому ежедневное употребление ядер абрикосов поможет не только набрать вес, но и нарастить мышечную массу.

Для нормализации работы сердца

Жирные кислоты, содержащиеся в ядрах абрикосов, благоприятно воздействуют на стенки сосудов и сердечную мышцу.

Вместе с тем, подобными свойствами обладают лишь сырые абрикосовые косточки.

Частое употребление не только абрикосовых косточек, но и мякоти плодов способствует:

Сушеный абрикос польза. Характеристики урюка

Последние обновления на сайте:

1. Необычные модели пальто: внизу идет - стильная деталь или излишняя эксцентрика
2. Разводы после десятилетий: как справляться с разводом в пожилом возрасте
3. Отзыв о Коробочка красоты Viva: как я нашел свой идеальный набор косметики
4. Самые полезные растения для здоровья и красоты
5. Лучшие бесплатные приложения в Google Play: наши выборы
6. Расширение вен малого таза у женщин: причины, симптомы и лечение
7. Новогодние рога для игрушки: как сделать их дома
8. Секреты красоты Эммы Уотсон: ее любимая косметика и макияж
9. Топ-10 самых стильных чемоданов 2024 года: обзор модных трендов
10. Отношения без конфликтов: 7 ключевых правил для счастливой жизни вдвоем
11. Эффективные методы предотвращения коронавируса: 7 золотых правил
12. Отдохни от городской суеты: 10 идей для активного отдыха на дикой местности
13. Искусство соблазнения: как развести парня на миллион способов
14. Тошнит после сладкого на голодный желудок. Почему тошнит от сладкого
15. Можно ли покрасить пальто в другой цвет в домашних условиях. Как покрасить пальто
16. Самые красивые платья на Новый год-2023. Актуальные образы на Новый год-2023: стильные платья от инстаграмм-модниц
17. Какие травы можно пить. Что полезно пить каждый день
18. Язык тела на первом свидании. 8 жестов: язык тела на первом свидании
19. Как скрыть мешки под глазами. Как замаскировать мешки под глазами?
20. Как снять отеки под глазами быстро в домашних условиях. Мешки на коже под глазами: топ-5 проверенных средств
21. Школьная блузка для девочек
22. Капсульный гардероб для женщин 30 лет: 9 вещей, без которых вам не обойтись
23. Как выбрать стиль одежды для женщины 30 лет. Особенности и правила формирования
24. Как подарить подарок девушке на 8 марта. Что подарить девушке на 8 марта 2023? Топ-440 идей для подарков
25. Куртка пиджак женская кожаная с чем носить. Варианты моделей
26. Предотвращает ли красный перец заболевания сердца. Острая еда: аргументы «за» Многочисленные исследования показывают, что добавление некоторых специй
27. Как одевать шарф трубу на голову. Шарф-труба: как носить
28. Основные правила стиля Брижит Бардо. В чем секрет красоты актрисы
29. Знакомства для серьезных отношений. Как выбрать сайт знакомств
30. С чем носить пальто. Как носят разные модели?
31. Лучшие нюдовые помады 2022. Модные оттенки и текстуры помады в 2022
32. ТОП-14 лучших стойких помад для губ. Как правильно подобрать оттенок
33. Самая стойкая помада для губ. Выбираем самую стойкую губную помаду: никаких следов, как выбрать, на что смотреть при выборе
34. Как стать успешной и счастливой. 10 признаков счастливого человека
35. Как стать счастливой и любимой женщиной. Как быть счастливой каждый день
36. Спаечные процессы в малом тазу. Спаечный процесс малого таза
37. Венозная недостаточность нижних конечностей. Патогенез
38. Комплексное лечение аденомы простаты. Причины развития аденомы предстательной железы 
39. Как подобрать базовый гардероб для женщины 30 лет. Список одежды базового гардероба для женщины после 30 лет
40. Модные образы 2023 для женщин после 30 лет. О правилах выбора одежды в 2022 году кому за 30
41. Рекомендации с примерами, как одеваться женщинам посл. Основные табу для женщин за 30 лет
42. Базовый гардероб для женщины з. Основные критерии создания базового гардероба
43. Что одеть под пиджак девушке. Что одевать под пиджак?
44. Макияж на каждый день для начинающих. Элементарно, Ватсон: легкий макияж и его особенности
45. Как научиться делать макияж самой себе. Базовый навык: как сделать красивый макияж?
46. Функции печени в нормализации избыточного веса. Диета
47. Как ухаживать за волосами. Почему длинные волосы требуют особенного ухода
48. Самые распространенные мифы об уходе за волосами. 10 мифов об уходе за волосами, в которые давно пора перестать верить
49. Как выбрать женские брюки. Советы от стилистов для элегантных дам
50. 10 ошибок в использовании масел для волос. Еще немного об общей гигиене волос