Я - леди

Верь в мечту

Апельсины при похудении

Сколько можно съедать мандаринов в день. Врачи рассказали, сколько мандаринов можно съедать в день

Без вреда для здоровья можно съедать четыре мандарина ежедневно, фрукт очень полезен, способен повышать иммунитет, выводить токсины из организма и улучшать настроение.

Таким образом, традиция употреблять мандарины на новогодние праздники очень хорошая, считают опрошенные РИА Новости врачи.

«Средняя суточная доза — четыре штуки, мандарины можно употреблять ежедневно, не злоупотребляя количеством», — рассказала врач-диетолог КДЦ «Здоровое и спортивное питание» ФГБУН «ФИЦ питания и биотехнологии» Тамара Прунцева.

Последние обновления на сайте:

1. Как выбрать идеальную длину брюк для вашего роста
2. Широкие брюки: модный тренд или пассе
3. Как выбрать идеальные брюки для вашего типа фигуры: советы стилиста
4. Мода без границ: стиль для всех форм
5. Как сделать чистый маникюр: пошаговая инструкция
6. Как сделать идеальный маникюр дома: 17 полезных рекомендаций
7. Как сделать идеальный маникюр дома: пошаговая инструкция
8. Вера Брежнева делится своими 5 главными секретами красоты
9. Как болезни отражаются на лице и теле: необычные признаки заболеваний
10. Черный пиджак: стильные сочетания для женщин
11. Удобные и стильные жакеты для повседневной жизни
12. 9 стильных советов о том, как выглядеть лучше
13. С чем носить пиджак 2025: тренды и стили
14. Знак зодиака на 1 июля: Как это влияет на вашу жизнь
15. Знак зодиака на 3 июля: все, что нужно знать о лире
16. Лариса Долина Калуга: Личная жизнь и семья
17. Понимание периорбитального отека глаза: причины, симптомы и лечение
18. Просто и эффективно: основные принципы ухода за медсплавом
19. Какие преимущества есть в использовании бездрожжевых заквасок для хлеба
20. Как часто можно делать полировку волос
21. Можно ли использовать репейное масло для лица при сосудистой сетке на лице
22. Какие типы белых узоров можно использовать для маникюра
23. Как правильно использовать электрическую индукционную плиту с духовкой
24. Что такое укладка каре
25. Как определить, содержит ли продукт карнаубский воск
26. Что нужно знать перед постройкой деревянного дома
27. Обработка воска после высыхания
28. Заголовок H2: Установка подоконного радиатора
29. Какие натуральные средства от аллергии можно использовать для беременных женщин
30. Что такое творожные вафли из моего рациона стройности
31. Как эффективны средства от морщин из аптеки
32. Как хранить блеск для губ, сделанный дома
33. Как обеспечить эстетику стены из пластиковых блоков
34. Какие цвета обуви подходят к синему костюму
35. Как правильно выровнять основание для строительства забора из кирпича
36. Материалы и инструменты
37. Как правильно выражать свои мысли и чувства
38. Таблица продуктов и витаминов для укрепления волос
39. Как отличить сыпь при коксаки от других симптомов
40. Как выбрать подходящий материал для заделки швов гипсокартона
41. Как восстановить дефекты и повреждения на деревянном окне
42. Как защитить навес из поликарбоната от повреждений и загрязнений
43. Какие диеты наиболее полезны для укрепления иммунитета
44. Как диагностировать демодекоз на лице
45. Какие средства можно использовать для удаления ручки с джинсов
46. Как долго ламинат для детской будет выдерживать нагрузку
47. Какие мнения могут высказать мои друзья о моих хобби и увлечениях
48. Список гибридных фруктов
49. Какие инструменты и материалы необходимы для установки внешней розетки
50. Как часто нужно производить обрезку винограда