Я - леди

Верь в мечту

Апельсины при похудении

Сколько можно съедать мандаринов в день. Врачи рассказали, сколько мандаринов можно съедать в день

Без вреда для здоровья можно съедать четыре мандарина ежедневно, фрукт очень полезен, способен повышать иммунитет, выводить токсины из организма и улучшать настроение.

Таким образом, традиция употреблять мандарины на новогодние праздники очень хорошая, считают опрошенные РИА Новости врачи.

«Средняя суточная доза — четыре штуки, мандарины можно употреблять ежедневно, не злоупотребляя количеством», — рассказала врач-диетолог КДЦ «Здоровое и спортивное питание» ФГБУН «ФИЦ питания и биотехнологии» Тамара Прунцева.

Последние обновления на сайте:

1. Как выбрать идеальный женский пиджак: советы и рекомендации
2. Стильные сочетания: как правильно сочетать пиджак с верхней одеждой для женщин
3. Вы - Лев или Дева? Какой знак зодиака для тех, кто родился 22 июля
4. Отек в периорбитальной области: причины и симптомы
5. Безопасность первостепенной: профилактика коронавируса в 2022 году
6. Брижит Бардо: Икона стиля и культурное наследие
7. Какие диеты входят в рейтинг лучших диет для похудения
8. Как использовать текстиль в марокканском стиле
9. Какой размер имеют плоды сорта томата Дебют
10. Какие модные тренды можно ожидать в 2024 году согласно советам Эвелины Хромченко
11. Как определить, что пластиковые панели в ванной нуждаются в демонтаже
12. Можно ли использовать репейное масло для лица при сосудистой сетке на лице
13. Стильные сочетания: как правильно надеть пальто оверсайз с поясом
14. Какие материалы и оборудование можно использовать для переоборудования кухни в гостиную
15. Как построить конструктивный диалог с людьми, которые не согласны с вами
16. Что такое клумбы
17. Как приготовить повидло на соковарке
18. Какие технические особенности следует учитывать при съемке в маленьком санузле
19. Какие этапы содержатся в процессе реконструкции старого деревянного дома
20. Как выбрать подходящий наполнитель для деревянных полов
21. 4. Увлажнители для лица
22. Какие аптечные препараты можно использовать для ухода за кожей лица, если у вас есть покраснение или воспаление
23. Как предотвратить кариес
24. Какие инструменты чаще всего используются в нежной музыке
25. Что такое аптечная косметика
26. Ингредиенты
27. Как сделать рамку крыльца из дерева
28. Что такое шкафчики метал для раздевалок
29. Подготовка к заделке стыков
30. Как правильно смешивать материалы для заделки гипсокартонного стыка
31. Как влияет картофель на уровень холестерина в крови
32. Как выбрать подходящий размер проводов для разводки электропроводки в квартире
33. Какие основные навыки необходимо развить для успешного общения с людьми
34. Список рекомендаций по использованию теплого пола и ламината
35. Какие цвета и принты будут популярны в женских брючных костюмах 2024 года
36. Как часто можно делать полировку волос
37. Какие факторы необходимо учитывать при выборе материала для перекрытия второго этажа в доме из бруса
38. Какие особенности имеет голубой маникюр по сравнению с другими видами маникюра
39. Кто такой Дмитрий Дибров
40. Какие приёмы покраски наиболее эффективны для достижения идеального результата
41. Как влияет добавление масла, сыра или других ингредиентов на калорийность картошки на 100 грамм
42. Как правильно хранить свежие листья для чая
43. Что такое полировка волос
44. Как вы думаете, можно избежать набора от зуда и раздражения
45. Как правильно высаживать семена лука
46. Какие инструменты необходимы для создания камня искусственного
47. Какие ингредиенты можно добавить в замаринованную сию капусту для разнообразия вкуса
48. Как влияет на организм употребление продуктов с высоким содержанием сахара
49. Что нужно для голубого с белым маникюра на квадратных ногтях
50. Какие питательные вещества могут способствовать улучшению качества яйцеклеток