Я - леди

Верь в мечту

Достигнутый результат

Диетологи говорят о том, что оптимальная потеря веса для худеющего человека составляет 0,5-1 кг в неделю. Для людей с избыточным весом — 1,5 кг. А для тех, у кого практически нет лишнего веса похудение на 0,3 грамм — уже отличный результат. Эти цифры называются не случайно. Итоги многочисленных исследований говорят, что именно с такой скоростью сброса веса, тело человека успевает адекватно отреагировать на происходящие изменения. Ведь процесс похудения оказывает влияние и на скорость метаболизма, и на течение других процессов внутри человека. При очень быстрой смене массы тела организм просто не может приспособиться к изменениям.

Последние обновления на сайте:

1. Что такое плесень и конденсат на пластиковых окнах
2. Как правильно подготовить почву для клумбы на даче
3. Здоровье глаз: простые советы по уходу
4. Маринованные шампиньоны быстрый рецепт. Маринованные шампиньоны быстро
5. Какие интересные проекты можно создать с детьми из бумаги и картона
6. Каковы размеры плодов сорта томата Дебют F1
7. Какие растения можно высаживать на террасе частного дома
8. Что такое "игры для отношений"
9. Понятно про коронавирус: основные факты и рекомендации
10. Как обновить приложение в Google Play
11. Как развить навыки критического мышления
12. Высота и комфорт: почему лучше жить на первом этаже
13. Можно ли хранить лук в морозильной камере
14. Как можно предотвратить вредное влияние цемента на растения
15. 8. Игра в “Секретный поцелуй”
16. Как коронавирус повлиял на экономику
17. Какие проблемы могут возникнуть при использовании старых окон
18. Какие материалы используются для изготовления досок для пола
19. Как выбрать идеальные кроссовки для бега
20. Как избавиться от мышей за 3 минуты. Самостоятельное избавление от мышей в домашних условиях
21. Как правильно делать силовые тренировки
22. Какие преимущества имеет кран шаровый стальной муфтовый по сравнению с другими типами кранов
23. Секреты успешного веса Яны Рудковской
24. Как выбрать БАДы: что нужно знать
25. Как можно установить бесплатный VPN-сервер на своем устройстве
26. Какие вещества можно использовать для обеззараживания грунта в цветочном горшке
27. Как справиться с хронической усталостью
28. Какие преимущества имеет челка шторка Без Укладки
29. Здоровье сердца: что нужно знать каждому
30. Как правильно делать упражнения на ноги
31. Какие инструменты необходимы для создания опалубки для ленточного фундамента
32. Какие типы стрижек будут популярны весной 2024 года
33. Как часто нужно лечить насморк у детей 6 месяцев
34. Витамины для здоровых волос
35. Список преимуществ
36. Как возраст влияет на наши отношения с другими людьми
37. Как правильно питаться: советы от диетологов
38. Какие материалы используются для утепления мансарды
39. Мучительный брак
40. Какие материалы можно использовать для изготовления дымовой шашки
41. Как правильно приготовить компресс с димексидом
42. Можно ли добиться идеальных ягодиц только с помощью йоги, или необходимо сочетать йогу с другими видами тренировок
43. H2. Материалы и инструменты
44. Как правильно подготовить поверхность для монтажа цокольного сайдинга
45. Заголовок 2: Очистка пола
46. Какие бутылки можно использовать для создания косметички и сумки для игр
47. Здоровье детей: советы для родителей
48. Что такое пластиковые соединители труб
49. Как составить идеальный гардероб для любого повода
50. Какие платформы используются для торговли задвижками Cn