Я - леди

Верь в мечту

Достигнутый результат

Диетологи говорят о том, что оптимальная потеря веса для худеющего человека составляет 0,5-1 кг в неделю. Для людей с избыточным весом — 1,5 кг. А для тех, у кого практически нет лишнего веса похудение на 0,3 грамм — уже отличный результат. Эти цифры называются не случайно. Итоги многочисленных исследований говорят, что именно с такой скоростью сброса веса, тело человека успевает адекватно отреагировать на происходящие изменения. Ведь процесс похудения оказывает влияние и на скорость метаболизма, и на течение других процессов внутри человека. При очень быстрой смене массы тела организм просто не может приспособиться к изменениям.

Последние обновления на сайте:

1. Какие экскурсии по достопримечательностям проводятся
2. Развод в 65 лет: почему пожилые пары решают расстаться
3. Оркестр CAGMO Сочи: концерты и фестивали
4. Как выбрать брюки, чтобы ноги выглядели стройнее и длиннее: советы модного эксперта
5. Как найти свои идеальные брюки: полное руководство
6. Как подобрать брюки по типу фигуры: полное руководство
7. Какие современные тенденции в развитии туризма заметны в Костроме
8. Основные советы по уходу за ногтями: как сделать их здоровыми и красивыми
9. Какие уникальные рестораны и кафе можно найти в центре Москвы
10. Маникюр дома: шаг за шагом
11. Вера Брежнева раскрыла 5 секретов своей жизни: узнаете ли вы себя
12. Какие современные сооружения и архитектурные объекты можно увидеть в городе
13. Вера Брежнева делится 10 лучшими приемами для красоты и свежести
14. 14 секретов красоты Веры Брежневой: как стать красивой и уверенной
15. Вера Брежнева: 10 секретов, которые сделали её иконой красоты и стройности
16. Секреты фигуры и правила рациона Веры Брежневой: что нужно знать
17. Как по лицу определить болезни человека: основные признаки
18. Архитектурные шедевры Москвы: от Кремля до современных высоток
19. Красный жакет: 10 способов сделать его основой вашего стиля
20. Вещи, которые нужно знать о моде на пиджаки в 2025 году
21. Львы рожденные 7 июля
22. Бархатные платья: тренд 2025 года
23. Периорбитальный отек: все, что вам нужно знать о воспалении вокруг глаз
24. Новый вирус: что мы знаем и что не знаем
25. Как выбрать платье на Новый год: основные критерии
26. Как использовать репейное масло для ухода за кожей лица
27. Как обработать пол, чтобы предотвратить появление плесени и грибка
28. Можно ли самостоятельно устранить трещины на гипсокартоне, или лучше обратиться к профессионалу
29. Какие основные правила следует соблюдать при общении с людьми
30. Как коронавирус используется для прикрытия других проблем
31. Какие материалы можно использовать для создания оригинальных предметов интерьера своими руками
32. Как можно использовать жмых от яблок для производства биогаза
33. Какие средства можно использовать для мытья обоев перед покраской
34. Таблица цветов для детской
35. Как построить эффективную коммуникацию с руководством и начальством
36. Какие приложения могут помочь заниматься спортом
37. Заголовок 4: Бюджетные средства для удаления макияжа
38. Как выглядит самый ранний сорт картофеля
39. Какие аптечные бренды наиболее дорогие
40. Какие материалы лучше всего сочетать с синим цветом
41. Как справиться с социальной тревожностью
42. Как выбрать подходящий вид дерева для строительства лестницы
43. Как защитить навес из поликарбоната от повреждений и загрязнений
44. Как сочетать синие костюмы
45. Как долго ламинат для детской будет выдерживать нагрузку
46. Какие ингредиенты следует избегать при выборе пудры для лица
47. Какие трудности вы столкнулись при попытках бросить курить
48. Какие материалы используются для изготовления садовых деревянных беседок для дачи
49. Что было вашим главным мотивом бросить курить
50. Какие материалы обычно используются для изготовления костюмов темно-синего цвета с юбкой