Эффект от полировки

Наверное, самой весомой причиной секущихся кончиков является неправильное питание и как следствие нехватка необходимых витаминов и микроэлементов. Конечно же, легче всего восполнить запас витаминов летом, когда свежие овощи и фрукты находятся в свободном доступе.

Однако зимой тоже следуют принимать различные витаминные комплексы, которые будут содержать не только витамины А, С, Е, РР, но и такие микроэлементы, как цинк, кальций и другие.