Я - леди

Верь в мечту

Функциональный тренинг

Галь Гадот не просто играет Чудо-женщину на экране, она супергероиня и в реальной жизни. Прежде чем сыграть этого знакового персонажа, она уже была в отличной форме: играла в баскетбол, танцевала хип-хоп и служила в армии Израиля как инструктор в течение двух лет. Атлетическое прошлое Гадот облегчило тренировки для образа Чудо-женщины, но к занятиям актриса подошла серьезно.

Функциональный тренинг

Основная 45-минутная тренировка включает в себя семь упражнений , которые охватывают все области и мышцы в теле. Они сконцентрированы на гребном тренажере, берпи и подтягиваниях – заявка на олимпийского спортсмена!

Последние обновления на сайте:

1. Политика и COVID-19: как государство реагирует на пандемию
2. Защита пожилых людей от короновируса: основные меры и правила
3. Коронавирус: как избежать заражения дома
4. Разводы среди пожилых: почему это становится все более распространенным явлением
5. Основные меры предосторожности для защиты от COVID-19
6. Выбирайте стиль: Пальто оверсайз серое или бежевое шерстяное
7. Базылик для ухода за кожей и волосами: все, что нужно знать о этом растении
8. Как составить оптимальный режим дня для восстановления
9. Оверсайз-пальто: тренды 2023-2024 годов
10. Топ-5 образов с коричневым пальто: как подобрать идеальную комбинацию
11. Как Китай справился с коронавирусом: уроки для других стран
12. Мастер-класс: как выбрать идеальный цвет волос для Эммы
13. Секреты красоты: как создавать макияж и прически в стиле Эммы Уотсон
14. Ваш естественный цвет волос: как определить и подчеркнуть
15. Бахрома в тренде: как выбрать идеальные джинсы для вашего образа
16. Секреты быстрого выздоровления от простуды
17. Отдохни от городской суеты: 10 идей для активного отдыха на дикой местности
18. Зачем дарить подарки на 8 марта: проявление внимания или коммерция
19. Как правильно отмерить жменю и щепотку: секреты и советы
20. Как составить идеальный гардероб для любого повода
21. Лакированная кожа искусственная. Натуральная и искусственная лаковая кожа
22. Можно ли покрасить пальто в другой цвет в домашних условиях. Как покрасить пальто
23. Самые полезные лекарственные травы. 5 популярных лечебных трав, используемых при фитотерапии
24. Травы в нашей жизни. Прием лекарственных трав
25. Самые полезные виды чая для здоровья и долголетия. Напитки молодости: 7 видов чая, которые продлят вам жизнь — пейте их каждый день
26. Причины отеков под глазами по утрам.
27. Как избавиться от мешков и синяков под глазами. Почему появляются темные круги под глазами
28. Надолго ли вернется лето. Надолго ли в Пензу вернулось лето
29. Пальто оверсайз, как выбрать. Как носить пальто-оверсайз?
30. Кожаные куртки женские 2023. Преимущества покупки кожаной куртки
31. Кожаный пиджак женский с чем носить. С чем носить кожаный пиджак: 7 лучших весенних образов
32. Какие процедуры проводит клиника по лечению позвоночника и суставов?
33. Зачем хочется съесть сладкое. Почему хочется сладкого?
34. Диета при гастрите желудка. Овощи и фрукты
35. 21 главный признак влечения мужчин и женщин. Чем отличаются мужская и женская психики
36. Матовая помада, что это. Матовая помада
37. Стойкая красная губная помада для поцелуев. 9 суперустойчивых к поцелуям помад
38. 9 правил счастливой женщины. Правила счастливой женщины
39. 5 простых способов стать счастливее. 5 проверенных способов стать счастливее, доказанных научно
40. Комплексное лечение аденомы простаты. Причины развития аденомы предстательной железы 
41. Глаз на руке макияж. Главные правила макияжа для фотосессии
42. Как носить пиджак с джинсами женщине. Пиджак под джинсы: как выбрать модель и создать женский ансамбль в 2019 году
43. Как стильно носить джинсы с пиджаком. Костюмный пиджак
44. Какой пиджак можно носить с джинсами мужчинам. Какой пиджак выбрать?
45. Клаб-сэндвич с беконом рецепт. Клаб сэндвич с беконом из мраморной говядины и яйцом
46. Платье в клетку для полных женщин. Платья в клетку для полных женщин: секрет идеального фасона 
47. Как выбрать кроссовки. Для каких целей стоит покупать кроссовки
48. Быть не, как все. Как на человека влияют социальные нормы?
49. 20 бизнес-идей для заработка зимой. №3. Доставка еды в офисы
50. Чем русские крестьяне занимались в деревнях зимой.