Я - леди

Верь в мечту

Функциональный тренинг

Галь Гадот не просто играет Чудо-женщину на экране, она супергероиня и в реальной жизни. Прежде чем сыграть этого знакового персонажа, она уже была в отличной форме: играла в баскетбол, танцевала хип-хоп и служила в армии Израиля как инструктор в течение двух лет. Атлетическое прошлое Гадот облегчило тренировки для образа Чудо-женщины, но к занятиям актриса подошла серьезно.

Функциональный тренинг

Основная 45-минутная тренировка включает в себя семь упражнений , которые охватывают все области и мышцы в теле. Они сконцентрированы на гребном тренажере, берпи и подтягиваниях – заявка на олимпийского спортсмена!

Последние обновления на сайте:

1. Постконтактная профилактика коронавирусной инфекции: основные методы и рекомендации
2. Увлажняющая сила: как работает губная помада Арт-визаж
3. Отзыв о Коробочка красоты Viva: как я нашел свой идеальный набор косметики
4. Влияние цвета на настроение: почему желтое платье цвета солнца вызывает позитивные эмоции
5. Ивермектин как эффективное средство против чесотки у людей
6. Почему люди перестают стесняться своих конопушек с возрастом
7. Как пандемия COVID-19 изменила динамику российского рынка труда
8. Отдохни от городской суеты: 10 идей для активного отдыха на дикой местности
9. Симптомы и лечение болезни Шегрена
10. Как защитить детей от коронавируса: рекомендации специалистов
11. Топ-10 самых захватывающих красивых платьев на 2022 год
12. Как научиться делать колесо без рук за 1 день в домашних условиях. Как делать колесо без рук
13. Как ушить пуховик своими руками по бокам. Ушиваем куртку на размер самостоятельно
14. Паста из авокадо для бутербродов. Вкуснейшая паста из авокадо, которая не темнеет: 3 рецепта для бутербродов
15. Борьба с бактериями на кухне. Методы дезинфекции на кухне
16. Женщина в расцвете лет. Какой самый лучший возраст в жизни?
17. 5 простых способов укрепить сосуды. Как укрепить сосуды. 5 основных способов
18. Яблочный уксус для волос. Чем полезен яблочный уксус для волос — польза продукта
19. Самые полезные травы Нетрадиционная медицина. Лекарственные травы в традиционной медицине
20. Как убрать отеки под глазами по утрам. Лечение
21. Надолго ли вернется лето. Надолго ли в Пензу вернулось лето
22. Что подарить женщине от женщины на 8 марта. ТОП-15 оригинальных подарков на 8 марта
23. Пальто оверсайз, как выбрать. Как носить пальто-оверсайз?
24. Красивые ногти естественные. Дизайн ногтей
25. Какие подарки хотят получить женщины на 8 Марта. Россиянки назвали самые желанные подарки на 8 Марта в 2023 году
26. Что подарить коллегам на 8 марта на работе. ТОП-40 лучших подарков коллегам-женщинам на 8 марта
27. Диета при синдроме раздраженного кишечника
28. Кардамон и его полезные свойства. Чем полезен кардамон для мужчин и женщин?
29. С чем носить юбку-карандаш. Новинки сезона 2023
30. Бриджит Бардо в молодости и сейчас. Личная жизнь
31. 10 признаков судьбоносной встречи. Внимание к признакам
32. ТОП 10 платья на Новый год 2023. Платья на Новый год 2023: 10 стильных моделей, которые понравятся Черному Водяному Кролику
33. Красивое новогоднее платье 2022. Особенности выбора платьев на торжество
34. Как стать счастливой и любимой женщиной. Как быть счастливой каждый день
35. Как улучшить приток крови к пещеристым телам. Вслух о сокровенном: эректильные дисфункции
36. Улучшение кровообращение в малом тазу. Первичная профилактика
37. Венозная недостаточность нижних конечностей. Патогенез
38. Упражнения для укрепления мышц тазового дна.. Что делать?
39. Какие базовые вещи должны быть в гардеробе женщины 30 лет. Особенности и правила формирования
40. Гормональные нарушения у женщин. Причины гормонального сбоя у женщин.
41. Ультразвуковой безоперационный липолиз. Неинвазивный метод
42. Как носить спортивный пиджак с джинсами. Спортивные мужские пиджаки: с чем носить и как сочетать?
43. Как правильно наносить макияж. Основы макияжа: 3 правила
44. 10 хитростей для тех, кто останавливается в отелях
45. 10 модных вещей в клетку виши. Клетка виши — один из главных принтов этого лета. Рассказываем, какие вещи купить
46. Модные платья в клетку для разных типов фигур. Красивые фасоны платьев в клетку в деловом стиле
47. По взгляду симпатия. Язык тела, который говорит о симпатии
48. Аргановое масло для кожи. Аргановое масло
49. Модные брюки осень-зима 2021-2022. Фасон
50. Псориаз и современные методы его лечения. Эффективность менее современных методов лечения псориаза