Каким образом можно избавиться от утренних отеков на лице. Почему отекает лицо
- Каким образом можно избавиться от утренних отеков на лице. Почему отекает лицо
- Что помогает от отеков на лице. Причины появления отеков на лице
- Как избавиться от отеков тела. Способы для снятия отечности тканей
- Гормональные отеки на лице, как избавиться. Утро
- Как избавиться от отеков на лице в домашних условиях. Массаж лица
- Как избавиться от отеков на лице после алкоголя. Какие препараты стоит принимать при похмелье
- От отеков на лице таблетки. Для чего назначают фуросемид и другие мочегонные?
Каким образом можно избавиться от утренних отеков на лице. Почему отекает лицо
Отек лица — это симптом, который сигнализирует о том, что в организме какие-то процессы идут неправильно, ведь задержка жидкости в межклеточном пространстве не является нормой. Если отек случается достаточно редко, то поводов для переживаний нет. А вот если утренние отеки уже стали нормой, и их можно наблюдать практически каждое утро, то это уже повод задуматься и принять меры по их устранению.
Причин возникновения отечности может быть много и вот некоторые из них.
- Рацион. Из-за некоторых продуктов возможна задержка жидкости в организме, поэтому необходимо отказаться от соленой еды. Симптомы могут возникнуть и из-за сладкой, острой и очень жирной пищи.
- Недосып и переутомление. Нарушение режима сна неблагоприятно отражается на всем организме, а как следствие появляются утренние отеки на лице.
- Неправильное использование ночной уходовой косметики. Из-за того, что ночные кремы достаточно тяжелой консистенции, их нельзя наносить непосредственно перед сном , лучше часа за два до того, как лечь спать.
- Злоупотребление алкоголем. После употребления алкоголя нарушается кислотно-щелочной баланс и происходит обезвоживание организма, что и является прямым путем к отекам лица и конечностей.
Причиной могут стать и различные заболевания.
- Неправильная работа почек. Именно сбои в работе почек могут привести к утренним отекам щек и нижних век.
- Аллергия. Аллергические отеки не могут быть постоянными и проявляются только после взаимодействия с аллергенами. Данный вид отека спадает после снятия аллергической реакции.
- Остеохондроз. Это заболевание, при котором нарушается нормальное кровообращение в тканях, защемляются нервные окончания и возникают отеки.
- Гормональный сбой. Определенный баланс гормонов в организме помогает поддерживать работоспособность всех человеческих органов. При гормональном сбое может возникнуть множество проблем, в том числе и отеки.
- Сердечно-сосудистые заболевания. Несмотря на то, что эти болезни обычно сопровождаются отеком нижних конечностей, иногда отеки возникают и на лице .
Если отечность связана с заболеваниями, то самолечение может только навредить, в таком случае прямой путь к специалистам, которые помогут устранить не симптомы, а сами причины их возникновения. Во всех же остальных случаях избавиться от него можно просто изменив свои привычки.
Что помогает от отеков на лице. Причины появления отеков на лице
Любой отек, в том числе и отек лица – это признак нарушения водного обмена, приводящего к задержке жидкости в тканях. Непосредственной причиной задержки жидкости может быть повышение давления в капиллярах (гидростатический отек), изменение состава крови и уменьшение в ней количества альбуминов (гипопротеинемический отек), повышение проницаемости капилляров (мембраногенный отек).
Чаще всего отечность наблюдается в периорбитальной области, т.е. вокруг глаз, где кожа и подкожно-жировая клетчатка очень тонкие.
Отечность век может наблюдаться:
- При обезвоживании, в том числе в результате употребления алкоголя. С толкнувшись с дефицитом влаги организм старается ее удержать в тканях;
- При длительном употреблении алкоголя, других отравлениях. Нарушение работы печени может вызывать отечность;
- При нерациональном режиме потребления воды. По вечерам почки работают менее активно, чем днем, и если много пить на ночь, утром возможны отеки под глазами;
- Если много соли и сахара в рационе. Грамм соли задерживает до 100 мл воды. Углеводы также задерживают влагу;
- Недостаток белковых продуктов в рационе. Протеины не только дают энергию мышцам, но и отвечает за вывод жидкости из организма. В этом, кстати, секрет белковых диет, обеспечивающих быстрое похудение: человек теряет воду и за счет этого становится стройнее;
- При гиподинамии. Малоподвижный образ жизни приводит к замедлению всех процессов в организме, в т.ч. к замедлению оттока лимфы;
- При гормональных изменениях. Например, женщины часто сталкиваются с отеками накануне критических дней или во время беременности, когда повышается уровень прогестерона.
Как избавиться от отеков тела. Способы для снятия отечности тканей
Отечность тканей — явление не столь редкое, как наверняка хотелось бы тем, кто лично с ним сталкивается. Одутловатое лицо, припухшие ноги или руки, а также другие участки тела создают удручающее впечатление, из-за чего при возникновении подобного явления человек спешит найти способы, как быстро снять отек и привести состояние тканей в норму. Необходимость быстро снять образовавшийся отек нередко возникает вследствие травм, беременности , различных недугов и просто неверно организованного питания или недостаточной продолжительности ночного отдыха. Способы, которыми возможно будет в конкретной ситуации быстро снять отек , во многом зависят от его локализации. Кроме того, важно постараться выявить максимально точные причины возникновения подобного неприятного явления. Желательно ради этого отправиться к доктору , ведь отечность порой является признаком весьма серьезных недугов, в том числе, некоторых сердечных. Некоторым любителям ночных застолий, в том числе в ущерб сну, зачастую требуется быстро снять отек лица, возникший вследствие подобных посиделок либо бессонной ночи по иным причинам. Помочь может следующее. Стремясь быстро снять отек , подготовьте кубики льда , которыми протирайте кожные покровы лица на наиболее припухших участках. Сочетайте подобную процедуру с умыванием ледяной водой. Таким образом вы усилите лимфоток в отекших тканях, и их состояние в течение буквально одного-двух последующих часов нормализуется. Если же быстро снять отек необходимо вследствие неумеренного употребления жидкости накануне, придется прибегнуть к мочегонным препаратам. К подобным относится, к примеру, обычная аптечная сена. Заварите ее по рецептуре на упаковке. Мочегонные средства позволят быстро снять отек не только на каком-либо конкретном участке тела, они изгоняют из организма избыток жидкости. Если аптечных препаратов соответствующего действия под рукой не оказалось, воспользуйтесь свежеприготовленным домашним лимонадом. Для этого выдавите в чистую воду немного лимонного сока и пейте такую жидкость, в которую допустимо добавлять также мяту. При помощи данного средства удается быстро снять отек — буквально в течение ближайших 20-30 минут, если он вызван именно избытком жидкости. Хорош этот способ, в том числе, для беременных. Стремясь быстро снять отек , образовавшийся от задержки жидкости в теле, попытайтесь воспользоваться и иными средствами. Среди них: отвары рябиновых ягод, полевого хвоща, брусничных листьев и т. п. Главное — не подслащивайте их ничем, готовьте по указаниям на аптечной упаковке или по вкусу (в случае с ягодами рябины) и выпивайте часов за 4-5 до выхода из дому. Быстро снять отек , возникший вследствие травмы, подобным способом не удастся. Прежде всего, обездвижите — по возможности — травмированный участок тела, затем приложите к нему что-либо холодное, желательно ледяное. Быстро снять отек , а также облегчить связанный с травматическим поражением болевой синдром, позволят анаболические препараты и мази . Однако не прописывайте их себе самостоятельно — это прерогатива докторов . К медикам в связи с травмой обращаться обязательно, особенно если она усугублена, помимо отека , еще и гематомой и/или располагается в опасном месте, к примеру, около глаза . Помимо аптечных препаратов, врачи в такой ситуации могут порекомендовать различные народные средства, к примеру, тертый картофель.
Гормональные отеки на лице, как избавиться. Утро
Если говорить о физиологических причинах , утренние отеки обычно связаны с постоянным недосыпанием, голоданием или жесткими диетами (ограничивающими белок и жиры). Иногда отеки по утрам вызваны тем, что неправильно подобрана уходовая косметика (крем для лица, тоник или средство для умывания). Также утренний отек лица может быть вызван плачем или стрессом в вечерние или ночные часы.
Возможны отеки лица в утреннее время из-за неверно подобранной подушки (она слишком высокая, провоцирует сужение сосудов шеи). Еще один физиологический фактор – избыток жареной, соленой пищи иди жидкости, принятых в вечерние часы, перед сном. У женщин отек лица по утрам может быть спровоцирован гормональными колебаниями, ПМС или беременностью. Часть женщин отмечает утреннюю отечность в период климакса.
Патологические причины утренних отеков – это преимущественно поражения почек. Такие отеки обычно мягкие, подвижные, возникают на лице после сна, кожа при этом приобретает восковой или желтоватый оттенок. Наиболее часто к отекам лица приводят:
Если говорить о физиологических причинах, утренние отеки обычно связаны с постоянным недосыпанием, голоданием или жесткими диетами (ограничивающими белок и жиры).
Иногда отеки по утрам вызваны тем, что неправильно подобрана уходовая косметика (крем для лица, тоник или средство для умывания). Также утренний отек лица может быть вызван плачем или стрессом в вечерние или ночные часы.
Возможны отеки лица в утреннее время из-за неверно подобранной подушки (она слишком высокая, провоцирует сужение сосудов шеи).
Еще один физиологический фактор – избыток жареной, соленой пищи иди жидкости, принятых в вечерние часы, перед сном.
У женщин отек лица по утрам может быть спровоцирован гормональными колебаниями, ПМС или беременностью. Часть женщин отмечает утреннюю отечность в период климакса.
Патологические причины утренних отеков
Патологические причины утренних отеков – это преимущественно поражения почек. Такие отеки обычно мягкие, подвижные, возникают на лице после сна, кожа при этом приобретает восковой или желтоватый оттенок.
Основные причины утренних отеков лица
- Поражения почек
- Недосыпание
- Голодание
- Жесткие диеты
- Неправильно подобранная уходовая косметика
- Плач или стресс в вечерние или ночные часы
- Неверно подобранная подушка
- Избыток жареной, соленой пищи иди жидкости
- Гормональные колебания у женщин
- гломерулонефрит – острая форма болезни приводит к отекам, которые длятся до 2-3 недель, если процесс переходит в хроническую фазу, отеки типичны для периодов обострения воспаления;
- амилоидоз почек – отеки типичны для второй стадии (протеинурии), когда происходит потеря белка, постепенно ухудшаются функции почек;
- мембранозные нефропатии – возникают после приема некоторых лекарств, терапии опухолей, острых инфекционных патологий, отеки возникают волнообразно, с резкими или едва заметными симптомами;
- хроническая болезнь почек (ранее ее называли почечной недостаточностью) – отеки возникают постепенно, по мере прогрессирования почечного поражения;
- повреждение почек при тяжелых системных патологиях – отеки типичны для нефропатии на фоне диабета или при системной красной волчанке.
Как избавиться от отеков на лице в домашних условиях. Массаж лица
Зарядка для лица хороша не только для продления молодости, но и для устранения отеков. Если так получилось, что отеки все же возникли, то йога для лица сможет наполовину помочь — эффект будет незначительным, но накопительным. Вовсе не нужно выполнять фейсбилдинг, если вы не любите тренировать мышцы лица или сомневаетесь это делать без тренера. Массаж лица намного быстрее и продуктивнее борется с отеками. Вы можете применять массажеры или делать массаж при помощи пальцев. Пару движений после пробуждения будет достаточно, чтобы разогнать застой жидкости. Но не забывайте, что массаж лица не стоит делать в сухую. Нанесите на лицо крем или косметическое масло для улучшения скольжения — это исключит растягивание кожи и появление морщин из-за них.
- Отыщите точки за челюстью, где находятся лимфоузлы, и тихонько помассируйте место круговыми движениями и легонькими нажатиями 10 раз.
- Опускайтесь костяшками пальцев ниже по шее и массируйте ключицы, чтобы разогнать лимфу.
- Проведите пальцем горизонтально восьмерку вокруг контура глаз. Сделать таких движений нужно 15 раз, но только сильно не нажимайте.
- Положите пальцы обеих ладоней и поднимитесь к переносице.
- Легкими движениями делайте массаж кожи по направлению от центра лица к периферии.
- Затем переходите ко лбу: указательными пальцами разгладьте его от межбровья к вискам.
- Массируйте место роста волос вокруг лица и снова сделайте массаж шеи и ключиц.
После массажа нужно умыться холодной водой. По завершении процедуры вы сразу увидите эффект: отеки уйдут, скулы подтянутся, а морщины станут едва видимыми. Это эффективное средство, как быстро убрать отечность с лица.
Как избавиться от отеков на лице после алкоголя. Какие препараты стоит принимать при похмелье
Существует несколько видов диуретиков, разберем самый популярные из них:
- Ацетазоламид – имеет нестойкое мочегонное действие, интенсивно выводит калий, бикарбонаты. Может применяться в случае внутричерепного давления и применяется только в стационаре.
- Тиазидные: гидрохлортиазид и хлорталидон. Способны понижать артериальное давление, имеют умеренное мочегонное действие. Данные препараты активно применяют для снятия отеков, так как к тому же данные лекарственные средства не выводят из организма кальций. Но снять сильный отек такими препаратами невозможно.
- Подобный тиазидным мочегонным – Индапамид. Препарат имеет слишком мягкое действие, поэтому не подходит для снятия отеков. Но ко всему прочему, данное лекарственное средство способно корректировать повышенное давление.
- Петлевые диуретики, называются так из-за влияния на восходящую петлю Генле в почечном аппарате. Данный класс представлен двумя препаратами: Фуросемид – очень мощный петлевой диуретик, эффект зависит от дозы, чем больше доза – тем более выраженный диуретический эффект. Показаниями являются сильные отеки, но не стоит принимать данный препарат при запое, так как Фуросемид выводит калий из организма, которого и так мало при похмелье. Применять Фуросемид стоит с осторожностью, при отмене препарата может возникнуть обратный эффект, заключающийся в снижении диуреза. Такое действие может возникать в случае прекращения приема препарата, после ежедневного употребления больших доз.
От отеков на лице таблетки. Для чего назначают фуросемид и другие мочегонные?
- Отеки различной природы: диуретики уменьшают выраженность отеков, в первую очередь на ногах, которые возникают на фоне задержки жидкости;
- Повышенное артериальное давление (артериальная гипертензия): мочегонные препараты способствуют снижению давления и облегчают работу сердца, что сокращает риск развития инфаркта миокарда и инсульта;
- Сердечная недостаточность, при которой диуретики устраняют застойные явления в легких;
- Нарушения со стороны почек, такие как хроническая почечная недостаточность или нефротический синдром;
- Нарушения со стороны печени, например, цирроз, при котором нередко отмечается задержка жидкости и отеки;
- Другие состояния: глаукома, повышенное внутричерепное давление, несахарный диабет и др
Одним из самых известных петлевых мочегонных препаратов является фуросемид. Он производится в таблетках, в растворе для внутримышечного и внутривенного введения и в гранулах для приготовления суспензии (для приема детьми). Это сильный препарат с мощным действием, которое наступает очень быстро: в течение 30 минут после приема внутрь и через 3-4 минуты после внутривенного введения. Поэтому его часто применяют в неотложной помощи, когда нужно получить быстрый и сильный эффект.
Будучи петлевым диуретиком, фуросемид действует непосредственно на почки, а именно на восходящий отдел петли Генле, которая входит в состав почечного канальца. Препарат подавляет обратное всасывание в кровь ионов натрия, калия и хлора из мочи, в результате чего они выводятся из организма, уводя за собой избыток жидкости.