Морщины на лице: как они могут рассказать о вашем здоровье

Морщины на лице: как они могут рассказать о вашем здоровье

Сейчас разработаны методы, которые позволяют по определенным точкам на лице человека полностью идентифицировать его личность. Это уже успешно применяется во всех системах безопасности – и в аэропортах, и в метро, и во время массовых мероприятий. Неважно, отрастил ли человек бороду или сменил цвет волос, – опорные точки каждого все равно позволят идентифицировать его на 100%.

Это часть нашей биологии и самоидентификации – природа не просто так заложила в нас такие индивидуальные особенности. В обычной жизни мы не обращаем на это внимания, но сам факт очень для нас важен. Например, у высших приматов (человекообразных обезьян) папиллярный рисунок на пальцах есть, но вот линий на кистях, которые имеют судьбологическое значение, нет. Этих же линий на ладонях нет и у людей с синдромом Дауна – они есть только у здорового человека, homo sapiens.

В процессе жизни человек меняется три раза. Первый раз – во время рождения после своего внутриутробного существования и развития. Тогда же в него закладывается и функция самосохранения, и строительства себя самого (питание и рост). Второй раз перемены происходят в пубертате – именно тогда у человека появляется функция воспроизводить себе подобных. Чтобы она появилась, человек должен полностью измениться – вот такой вот метаморфоз. То же происходит и тогда, когда эта функция угасает, и человек меняется в третий раз. Во всех трех случаях участвуют все зоны тела, и лицо – в том числе. И в момент изменений человека, и на протяжении всей его жизни лицо очень меняется – на нем появляются складки, неровности и морщины. Я расскажу о причинах таких изменений не только как косметолог-дерматовенеролог, а поделюсь альтернативной точкой зрения.

К сожалению, никакие знания в мире на сегодняшний день не дают нам возможность, глядя на лицо человека, диагностировать процессы, которые проходят в его организме. Хотя такие попытки неоднократно предпринимались! По лицу человека вообще накоплено много информации – древние культуры Индии и Китая активно этим занимались, но вот ни одна из систем не может помочь нам и собрать достоверные сведения по складкам на лице. Поэтому ставить диагнозы, глядя на лицо, мы не можем. И неудивительно – это было бы слишком просто!

Человек состоит не только из физического тела – ни для кого не секрет, что существует и энергетическое тело, и это не пустой звук. Эти тела неотделимы друг от друга, ведь физическое тело существует, пока по определенным путям в нем проходит ток энергии. Я имею в виду энергетические меридианы – ими часто пользуются иглорефлексотерапевты. Как только ток энергии прекращается, прекращается и жизнь физического тела.

Связанные вопросы и ответы:

Какие основные зоны лица наиболее информативны для диагностики состояний здоровья

Части лица – зеркало нашего здоровья. В традиционной китайской медицине считается, что определенные точки лица связаны с работой внутренних органов. Например, лоб отражает состояние печени, а область под глазами – почек. Если у человека проблемы с определенным органом, это может отразиться на соответствующей области лица. Многие отмечают, что улучшение состояния кожи лица происходит после нормализации работы внутренних органов. Поэтому важно следить за своим здоровьем и реагировать на сигналы, которые посылает нам наше лицо.

Область вокруг глаз

Эта зона, как не одна другая, показывает состояние нервной системы. Переживания, стрессы и плохой сон тут же отражается в виде мешков под глазами и мелких прыщей. Если жизнь человека связана с бесконечными стрессами, то все будет видно по следующим признакам:

• под глазами присутствует белая полоса;
• лоб постоянно покрывается испариной и имеет белый цвет;
• щель глаз открывается по – разному.

Все это может быть дополнено сильной потливостью подмышек и конечностей. Человек не может себя контролировать и часто плачет, то это может говорить о перенесенном сильном стрессе и наличии патологии селезенки.

Прыщи, расположившиеся на скулах – свидетели сбоя в работе надпочечников и почек. Не стоит их путать с жировиками, которые очень часто окружают глаза. Они связаны с застойными процессами в почках, причем нередко они могут сопровождаться наличием песка и камней.

Как стопы предупреждают о состоянии внутренних органов и…

Щеки

Эти румяные зоны лица связаны с легкими, по ним можно диагностировать успешность работы органа дыхания. Правая щека показывает успехи правого легкого, а левая второго собрата. Если сбой в работе произошел и существуют органические нарушения, то на лице в области щек может появиться сосудистый рисунок и краснота.

Присмотревшись к щекам можно рассмотреть сходство их с легкими, а крылья носа являются, как бы их продолжением, и также связаны с дыхательной системой.

От чего появляются прыщи на щеках? Расположение комедонов на щеках в определенных местах может свидетельствовать о следующем:

• проблемы с желудком связывают с расположением прыщей под линией скул. В этом случае необходимо проконтролировать свой рацион, исключить из него жирную и соленую пищу, не запивать ее водой, а возможно, на время отказаться от молока;
• расположившиеся по краю щек , прям возле носогубных складок, угри предупреждают о необходимости проверки состояния мочеточников;
• часто угри возникают на щеках при аллергических реакциях;
• угри у подростков в зоне щек появляются вследствие гормонального сбоя.

Нередко угревая сыпь на щеках встречается у одиноких людей, которые считают себя никому не нужными или у тех, кто глубоко обиделся и на людей. Также читайте, как убрать прыщи с щек.

Нос

Этот выступающий орган с прыщами на своем кончике может предупреждать о нарушении работы сердца, при красноватом его цвете в большинстве случаев диагностируют аритмию. Если он стал наоборот синего оттенка, то вероятно, происходят сбои в системе кровообращения. А если такого же цвета отличается весь носогубной треугольник, то все шансы за то, что человек находиться в предынфарктном состоянии, возможно, у него пострадала сердечная перегородка. Также прыщи на носу могут свидетельствовать о следующем:

• если угри расположены в его верхней части, то присутствуют сбои в деятельности желудка или поджелудочной железы;
• скопившиеся маленькие прыщики на крыльях носа свидетельствуют о заболевании бронхов;
• красный нос со множеством прыщиков может быть в результате существенных скачков высокого давления.

Здесь можно прочитать больше информации, что означают прыщи на носу.

Область губ

Сосредоточение угрей в этой зоне в основном связано с заболеваниями пищеварительной системы. Чаще всего это касается толстого кишечника. При этом у человека могут наблюдаться кишечные колики, диарея или наоборот – запоры. Люди, подверженные таким болезням остро реагируют на обиды и принимают все близко к сердцу. Поэтому нередко расположение угрей над верхней губой свидетельствует о нарушениях в сердечно – сосудистой системе. Необходимо меньше нервничать и ограничить себя в приеме горячительных напитков, а также алкоголя. Ведь можно заработать много болезней на нервной почве.

Если на верхней губе и уголках рта часто появляется сыпь то, значит, существует проблема с двенадцатиперстной кишкой. Если сыпь располагается прямо по центру от носа и до губ – болезнь тонкого кишечника, а под нижней губой указывает на неполадки в работе толстого кишечника.

Может ли глубина морщин указывать на определенные заболевания

Если у вас на лбу есть морщины, возможно, это повод обратиться к кардиологу. Французские ученые заявляют: глубокие морщины на лбу могут означать, что риск смерти от болезней сердца выше почти в 10 раз. Они полагают, что это внешний признак атеросклероза, который ведет не только к образованию холестериновых бляшек, но и к снижению выработки коллагена. Правда ли, что по внешним признакам можно определить сердечные болезни, ответили в программе "О самом главном".

Доктор Мясников прокомментировал самые распространенные убеждения насчет видимых признаков болезней сердца. Правда, сразу предупредил, что любое внешнее проявление – еще не повод ставить себе диагноз!

Ксантомы

Эти доброкачественные отложения липидов, возникающие на кожных покровах, слизистых и в мягких тканях, есть очень у многих. У людей с ксантомами часто повышен холестерин. Правда, в этом случае речь пойдет скорее не о сердечных болезнях, а о застое печени.

Белесый ободок на радужке

Больные с мерцательной аритмией часто принимают очень эффективный и крайне опасный препарат под названием амиодарон. Он лечит аритмию, но может отложиться в радужке глаза в виде такого ободка. Бывают еще так называемые "старческие" ободки. Но чаще всего белесый ободок – один из симптомов нарушения обмена холестерина.

Постоянное покраснение лица

Может говорить о гипертонии, а может быть просто индивидуальной особенностью. Кто-то от гнева, страха и других стрессов бледнеет, а кто-то краснеет.

Синие ногти

По ногтям действительно можно определять некоторые внутренние заболевания, но это больше относится к диабету, к онкологическим и легочным заболеваниям. Синие с белым ногти бывают алкоголиков, у тех, у кого есть болезни печени, иногда бывают и у хронических больных с сердечной недостаточностью. А вот пальцы как "барабанные палочки", расширенные на конце, с большим ногтем с посиневшим ложем – верный признак сердечных патологий.

Пульсация на шее

У всех худых людей видна пульсация на шее, это нормально. Но часто она бывает у больных с сердечной недостаточностью и перикардитом. Синие губы, вздутые шейные вены – это очень важный симптом сердечных заболеваний.

Отеки

Могут быть любой природы, но в том числе могут говорить и о сердечной недостаточности. "Но если ноги отекают именно от сердца или вообще если отеки у вас не идиопатические, которые от долгого стояния, а от серьезной системной болезни – что печень, что сердце, что почек, – это уже очень далеко зашедший случай", – предупредил доктор Мясников.

В заключение Александр Леонидович еще раз призвал не ставить себе диагноз самостоятельно, а обратиться к врачу.

Подробности этой темы – в программе "О самом главном" на телеканале "Россия" и медиаплатформе "Смотрим" .

Какие изменения в морщинах могут сигнализировать о гормональных нарушениях

Корни этого проблемного кожного состояния уходят в сальные железы. С момента начала полового созревания они вырабатывают и выделяют повышенное количество кожного сала, или себума. Наибольшее количество кожного сала выделяется между 15-35 годами.

Сальные железы, как и многие функциональные компоненты кожи, имеют рецепторы, восприимчивые к половым гормонам. Наиболее сильно они «страдают» от тестостерона из группы андрогенов. Андрогены увеличивают выработку себума в период полового созревания у обоих полов. Чем больше андрогенов связывается с рецепторами на поверхности сальных желез, тем больше кожного сала вырабатывается. В результате соединения сала с отшелушенными клетками в поре кожи образуется комплекс, вызывающий ее закупорку. Закупоренная пора не дает избытку кожного сала выйти на поверхность, в результате чего и образуется акне.

У женщин появление акне также часто связано с фазой менструального цикла и, соответственно, интенсивностью выработки кожного сала. Гормональные изменения, вызванные менструацией, часто приводят к увеличению количества воспалительных элементов на коже лица и тела за десять дней до «критических дней».

Кроме того, акне чаще страдают женщины с более высоким уровнем андрогенов. Он также провоцирует избыточный рост волос на лице, выпадение волос по женскому типу, нерегулярный менструальный цикл.

Не все женские акне могут быть обусловлены менструальным циклом. Их также провоцируют приступы стресса, когда на работе сальных желез сказывается кортизол.

Возможно ли определить проблемы с пищеварением по характеру морщин

Морщины на лице рано или поздно появляются у всех. И выдают они не только возраст человека. Специалисты по картам лица утверждают, что он связано с различными частями человеческого тела. Соответственно, морщины, прыщики и прочие проблемы кожи лица могут свидетельствовать об определенных проблемах со здоровьем. Поэтому мы представляем Вашему вниманию карту морщин на лице и информацию о том, что они означают.

1. Горизонтальные линии на лбу.
Горизонтальные линии на лбу часто называют линиями беспокойства, поскольку они означают, что Вы часто подвергаетесь воздействию стресса. Также линии на лбу непосредственно связны с желудком. Они могут указывать на избыток сахара и жиров в Вашем рационе и нехватку в нем воды.
2. Линия возле правой брови.
Слегка наклоненная вертикальная линия между бровями, расположенная ближе к правой брови, связана с ослаблением печени. Постарайтесь ограничить употребление кофе, острой, копченой пищи, а также соли и алкоголя. Также не лишним будет сходить врачу, который определит, насколько серьезна Ваша проблема, и порекомендует необходимое лечение или правильное питание.
3. Линия возле левой брови.
В то время как линия возле правой брови связана с печенью, линия возле левой брови указывает непосредственно на селезенку. Четко выраженная линия возле левой брови указывает на проблемы с этим органом. Если Вы подозреваете о наличии серьезных проблем, обратитесь за медицинской помощью. Однако если никаких симптомов, указывающих на проблемы с селезенкой, у Вас нет, можно просто позаботиться о ее состоянии путем правильного питания. Просто убедитесь, что Вы не употребляете слишком много сахара.
4. Морщина на носовой перегородке.
Люди, у которых на носовой перегородке появилась морщина, склонны к сезонным и несезонным аллергиям. Помимо этого, такая линия может быть связана с Вашим либидо, а точнее, с его снижением.
5. Гусиные лапки.
Гусиные лапки – один из самых распространенных типов морщин на лице. Они расходятся от внешних уголков глаз. Конечно, гусиные лапки могут означать, что Вы часто улыбаетесь и задействуете при этом все лицо. Однако гусиные лапки также могут выдавать человека с плохим зрением. Также гусиные лапки связаны с такими внутренними органами как желудок, почки и печень.
6. Круги или мешки под глазами.
Если мешки под глазами не покидают Вас, даже когда Вы хорошенько выспались, возможно, Вам необходимо побеспокоиться о почках.
7. Чувствительные зоны на щеках.
Чувствительность щек может свидетельствовать о нарушении пищеварения, а красные и иные пятна на щеках могут указывать также на проблемы с легкими. Для легких будут полезными дыхательные упражнения и физические упражнения. Если вдобавок к этому у Вас возникают трудности с дыханием, необходимо обратиться к врачу.
8. Красный кончик носа.
Покраснение кончика носа может быть связано с проблемами сердца и нарушением циркуляции крови, повышенным кровяным давлением. Поэтому не поленитесь измерять давление каждый день и при необходимости обратиться за помощью к врачу.
9. Складки возле уголков рта.
Данная область лица связана с толстой кишкой. Поэтому если морщины на лице появились именно в этом месте, позаботьтесь о достаточном употреблении клетчатки, жидкости, витамине D и упражнениях.
10. Носогубные складки.
Данный тип морщин на лице может означать, что Вы любите посмеяться. Но также носогубные складки могут указывать на проблемы с поджелудочной железой.
11. Линии над верхней губой.
Вертикальные линии над верхней губой появляются далеко не у всех. К появлению таких морщин чаще всего приводи курение. Помимо этого, данная область лица связана с селезенкой.
12. Пятна на губах.
Существует несколько объяснений пятнам на губах. Во-первых, они могут указывать на плохую циркуляцию крови, в случае чего отличным решением станет физическая активность и занятия йогой. Во-вторых, пятна на губах могут указывать на проблемы с толстой кишкой. В данном случае лучше обратиться к специалисту.
13. Линии на шее.
Линии вдоль шеи часто создают впечатление наличия второго подбородка. Такие линии могут указывать на наличие проблем с щитовидной железой.
14. Ободок на краю радужки.
Белый ободок на внешнем краю радужки глаза может свидетельствовать о повышенном холестерине.
15. Выступающие височные вены.
Выступающие вены в области висков могут свидетельствовать о повышенном кровяном давлении. Это серьезная проблема, поэтому необходимо регулярно измерять уровень давления и при необходимости обратиться к врачу.
16. Линия под нижней губой.
Наличие такой морщины на лице может свидетельствовать о том, что человек держит в себе негативные эмоции. В таком случае необходимо научиться давать выход таким эмоциям, чтобы они не сказались на здоровье всего организма.

Какие виды морщин чаще всего связаны с возрастными изменениями, а какие с заболеваниями

Отвечает Анна Стенько, доктор медицинских наук, заведующая отделением Института пластической хирургии и косметологии :

— Возрастные изменения у каждой женщины происходят по индивидуальному графику, но общие закономерности всё же существуют.

25 лет

У женщин с астеничной конституцией могут появиться синяки под глазами и западения у внутреннего угла глаза — так называемые слёзные борозды. Они делают лицо усталым и измождённым. Косметический уход в данном случае не поможет, требуется введение геля на основе гиалуроновой кислоты под круговую мышцу глаза. Альтернатива — липофиллинг (введение собственной жировой ткани). После таких манипуляций ткани приподнимаются, улучшается светоотражение и синяки волшебным образом исчезают. У некоторых женщин эта проблема появляется с возрастом, но решается аналогичным образом.

30 лет

Углубляются носогубные складки. Корректируют это введением филлеров на основе гиалуроновой кислоты.

А вот проблемы со «вторым подбородком» и сглаживание шейноподбородочного угла у молодых женщин могут быть обусловлены недостаточным развитием костной основы нижней челюсти (микрогения). Дефицит объёма костей можно компенсировать постановкой силиконового импланта (эта операция позволяет кардинально решить проблему) либо с помощью введения плотного филлера. После этой процедуры (она считается малоинвазивной, несложной) меняется форма лица и исчезает второй подбородок.

40 лет

Появляются первые заметные морщины мимической природы: горизонтальные линии на лбу, вертикальные складочки над переносицей, «гусиные лапки» в углах глаз. В этом возрасте их коррекция проводится путём расслабления соответствующих мимических мышц с помощью инъекций ботулинического токсина (ботокса). Другие проблемы — мешки под глазами, отёчность, дряблость кожи нижних век. Можно попробовать провести дренажные процедуры, с помощью лазера укрепить кожу подглазничной области. Но, если проблема в жировых грыжах нижних век, радикально решить её под силу только хирургу блефаропластикой.

45 лет

Уменьшается объём скул и щёк. Этот процесс связан с постепенной атрофией жировой ткани — лицо будто бы худеет, подкожный жир, как подушка, держащий кожу, истончается. Введение филлеров на основе гиалуроновой кислоты или липофиллинг восстановят очертания лица, типичные для молодого возраста. Может помочь и аппаратная косметология — процедуры, связанные с глубоким прогреванием тканей или их дозированным повреждением (лазерный, радиочастотный, ультразвуковой лифтинг), способствуют не только разглаживанию рельефа кожи, но и её уплотнению, лифтингу тканей. Помогают и введение нитей, и массаж лица.

50 лет

Опускаются брови — из-за этого появляется нависание верхнего века. Первая помощь — приподнимание бровей с помощью инъекционных методов с использованием ботулинического токсина или филлеров. Но, если выражены грыжи верхнего века, нужна верхняя блефаропластика. Нарушение линии овала лица обычно связано с формированием брылей и морщин «марионетки» от углов рта к нижней челюсти. Тем, кто не готов оперироваться, косметологи предложат решить проблему с помощью инъекций ботулотоксина, введения филлеров на основе гиалуроновой кислоты, гидроксиапатита кальция. После менопаузы появляются морщинки над губой.

60 лет

Картина птоза мягких тканей лица — опущение бровей и верхних век, так называемые малярные мешки на щеках, глубокие складки и борозды. Радикальное решение — пластическая хирургия. Малоинвазивные методы — инъекционные и аппаратные — менее эффективны, но именно их стоит выбрать, если ничего не делать с морщинами жаль, а оперироваться боязно. За счёт комбинации разных методик удаётся достичь заметного омоложения лица. При этом надо настроиться на то, что лечение будет длительным и дорогостоящим, нередко сопоставимым по стоимости с хирургической коррекцией.

Кстати

Ухудшение качества кожи, нарушения пигментации, дряблость, морщинистость, купероз — целый ряд проблем, связанных с хронологическим старением кожи и фотостарением. Активный ежедневный косметический уход, походы к косметологу «на маски» и массаж, химический пилинг, мезотерапия, биоревитализация — всё это надёжная профилактика старения кожи.

Проблемы и решения

До 35 лет морщинки на лбу разглаживают маски и массаж.

Верхнее веко — проблема зрелого возраста. Косметологи борются с ней уколами красоты.

Первые проблемы обычно связаны именно с глазами: синяки и слёзные борозды появляются уже после 20 лет.

Чтобы нежная кожа под глазами не страдала от гусиных лапок, её нужно регулярно увлажнять.

И щёки страдают после 45 лет. Лучше начать пластический массаж в 35, чтобы не иметь этих проблем.

Лазер не только повышает гладкость кожи, но и делает её плотнее, менее уязвимой для морщин.

Второй подбородок может появиться и в 50, и в 30 лет. Превентивно нужно делать хороший пластический массаж курсами. Но, если проблема уже есть, эффективнее инъекционный или аппаратный липолиз.

Может ли форма лица и расположение морщин указывать на склонность к определенным болезням

Рассказывает доктор фармацевтических наук Наиля Насыбуллина :

– Лицо в морщинах не обязательно свидетельствует о тяжелой жизни. Часть морщинок передается нам по наследству. Например, если у отца был крупный нос – получай с возрастом его морщины или второй подбородок. Бывают морщинки, связанные исключительно с особенностями нашего характера. Может, и тяжелых испытаний на долю человека не выпало, и со здоровьем все в порядке, а он так бурно реагирует на все бытовые мелочи и незначительные проблемы, что все его лицо буквально усеяно мелкими морщинками.

Но бывают совсем другие морщины, предупреждающие о том, что у человека наблюдаются те или иные проблемы со здоровьем. Кто предупрежден – тот вооружен. Для удобства «чтения» разделим лицо на области.

На лице

Вялая и обвислая кожа на скулах свидетельствует о проблемах с мочевым пузырем.

Слегка припухший подбородок – значит, почки работают на износ.

Множественные морщины на скулах свидетельствуют о сниженной функции желудка и поджелудочной железы.

Поперечная морщина на подбородке может быть признаком застойных явлений на уровне печени или малого таза.

Если кожа на скулах напоминает прозрачную пленку , то необходимо проверить состояние печени.

Если часто немеет подбородок , стоит посетить кардиолога и сделать электрокардиограмму, так как возможны проблемы с сердцем.

Носогубные складки

Припухлость и изменение формы носа и появление лилового оттенка говорят о заболевании легких и толстого кишечника.

Глубокие симметричные морщины с обеих сторон носа говорят о дисфункции желудочно-кишечного тракта.

Если носогубная складка продолжается до подбородка , это означает проблемы с пищеварением – гастрит с повышенной кислотностью, начинающаяся язва желудка или двенадцатиперстной кишки, колит.

Вертикальные неглубокие морщинки над верхней губой говорят о гинекологических заболеваниях.

Вертикальные морщины от уголков рта вниз предупреждают о возможном гастрите с пониженной секреторной функцией и предрасположенности к заболеваниям поджелудочной железы.

Если покрыта бороздками область вокруг рта и сам рот, значит, есть спазмы и в толстом кишечнике.

Белый кантик вокруг рта обращает внимание на неполадки в сердце.

Трещинки в уголках рта говорят о нарушении водно-солевого обмена, а может быть, и о гидронефрите – нарушении выведения жидкости почками.

На лбу и вокруг глаз

Если над переносицей образуется множество крестообразных морщин , не исключено заболевание позвоночника. А поперечная морщина говорит о проблеме именно в шейно-затылочной зоне – часто это остеохондроз.

Если горизонтальные морщины прорезают лоб над переносицей – это распространенный признак склонности к мигрени.

Глубокая вертикальная бороздка между бровями подсказывает ее обладателю, что его организму явно не хватает кислорода и движения на свежем воздухе.

Вертикальная складка между бровями справа указывает на поврежденную печень и желчный пузырь. Если же морщина смещена влево – это первый признак проблем с селезенкой.

Вертикальная морщина посередине лба на уровне переносицы говорит о проблемах желудка.

Морщины под глазами в форме полумесяца – «проекция» возможных проблем с мочевым пузырем.

Припухлость верхних век говорит о том, что не все хорошо с почками.

Мешки под глазами указывают на непорядок с сердцем.

Конечно, чтобы избавиться от этих дефектов, надо прежде всего лечить болезнь. Но если ваши морщины всё же чисто косметического характера, распрощаться с ними можно с помощью простых упражнений лицевой йоги. Подробнее о них читайте здесь.

Какие витамины и минералы влияют на состояние кожи и образование морщин

Здоровые кожные покровы нуждаются во множестве органических соединений. Перечислим основные:

• Витамин А

Под этим названием понимают группу жирорастворимых ретиноидов. Среди них ретинол, ретинил и др. Витамин А очень важен для организма, так как он участвует в обменных процессах.

Другие его функции:

• Ускорение процесса обновления клеток.
• Улучшение защитной функции кожи.
• Поддержание оптимального водного баланса.
• Участие в образование коллагена и эластина (строительные материалы кожи).

При нормальном поступлении витамина человек имеет приятный цвет лица и не страдает от преждевременных морщин. В организме витамин А влияет на различные функции. Его недостаток связан с такими проблемами, как сухая кожа, плохой иммунитет, задержка роста у детей и др.

• Витамин Е

Это группа жирорастворимых соединений – токоферолов. Иногда его обозначают витамином молодости. Считается, что витамин Е замедляет старение организма, поддерживает здоровье кожи. Ему присущи также следующие эффекты:

• Устраняет раздражение кожи.
• Оказывает мощное антиоксидантное действие (служит защитой клеток от разрушительного воздействия кислорода).
• Питает и увлажняет, предотвращает потерю влаги кожей.

В дерматологии витамин Е является номером один среди средств для помощи при болезнях кожи. Он является антиоксидантом и защищает организм от преждевременного старения. Кроме этого, витамин снижает вероятность развития заболеваний, которые связаны с окислительным процессом (опухоли, катаракты, артриты, гипертония и др.).

• Витамин В3 или РР (ниацин)

Это никотиновая кислота, ниацин, РР или водорастворимый витамин В3. Считается жизненно важным веществом. Ученые выявили его положительное действие на функции организма:

• Польза для эндокринной системы и ЦНС.
• Участие в выработке гормонов, тироксина, кортизола, инсулина.
• Лифтинг-эффект для кожи.
• Поддержание здоровья волос.
• Нейтрализация отеков.
• Заживление ран.
• Расширение сосудов, снижение давления.
• Улучшение кровотока.
• Улучшение обмена жиров и белков.
• Повышение гемоглобина и др.

Недостаток ниацина в организме приводит к ухудшению самочувствия, нарушению сна, снижению иммунитета, плохому состоянию кожи.

Действие витамина на человека обусловлено способом его получения. Телу он жизненно важен, так как помогает преобразовывать пищу и получать из нее энергию. Клетки не способны нормально функционировать при дефиците ниацина. Это растворимое вещество. Впрок организм не может его запасать. Если возникает избыток витамина РР, тело выводит лишнее естественным образом.

• Витамин D3

Среди витаминов для кожи особенно выделяют D3. Он способствует образованию коллагена и замедляет старение. Когда в организме достаточно витамина Д3, кожа выглядит здоровой и сияющей. Витамин Д3 причисляют к группе витаминов D (D1-D6). Они важны для поддержания обменных процессов в теле. Д3 – это форма, синтезируемая в клетках кожного покрова под действием солнца. Он также поступает в организм с продуктами питания. Вещество считают жирорастворимым. В теле он накапливается в жировой подкожной клетчатке.

Участие витамина D3:

• Регуляция обмена фосфора и кальция. Минерализация костной ткани. От усвоения организмом кальция зависит состояние зубов, волос, кожного покрова.
• Метаболические процессы.
• Укрепление иммунитета.
• Борьба с воспалениями.
• Положительное влияние на кожу. Вещество препятствует развитию экземы, псориаза.
• Поддержание мышечного тонуса.

Авитаминоз приводит к многочисленным нарушениям в организме. У человека наблюдается вялость, плохое самочувствие, деформации скелета, ухудшение состояния кожи, облысение.

• Витамин В1 (тиамин)

Один из главных витаминов для кожи. На функции ЦНС и мышечный тонус тиамин оказывает значительное влияние. Вещество требуется для здорового эпидермиса. Дефицит витамина В1 проявляется в виде мелких морщинок, раздражения кожи, выпадения волос.

• Витамин В2 (рибофлавин)

Это вещество считают жизненно значимым для человека. Он важен для поддержания всех функций организма. Кожа нуждается в рибофлавине. Питание и дыхание клеток эпидермиса происходит с его участием. Витамин В2 помогает коже оставаться молодой. Он также предупреждает сухость и акне.

• Аскорбиновая кислота или витамин C

Это мощный антиоксидант. Благодаря ему в коже вырабатывается коллаген. Кожные покровы сохраняют эластичность при достаточном количестве витамина С в организме. Он также препятствует пигментации. В теле человека вещество не синтезируется. По этой причине его следует принимать извне. Недостаток витамина С возникает редко, так как он содержится во многих продуктах.

Есть ли различия в морщинах у мужчин и женщин, связанные с различными заболеваниями

Все люди стареют по-разному, однако существуют определенные закономерности между разными группами. Например, недавно было показано, что у людей азиатского происхождения морщины появляются в среднем на 10 лет позже, чем у европейцев, хотя в возрасте 50+ их количество постепенно сравнивается. Также отличия в появлении морщин существуют между мужчинами и женщинами — и ученые из Нидерландов продемонстрировали, какие именно.

Предполагается, что разница в характере и выраженности морщин у мужчин и женщин может быть связана с гормональными отличиями или особенностями строения кожи. Например, у женщин в периоральной зоне меньшее количество потовых и сальных желез, а также сосудов, что может объяснять ее «мягкость» и более глубокие морщины в этой области. Однако также влияет и разница в образе жизни мужчин и женщин — и для разных полов есть свои особенности.

В исследовании, опубликованном в журнале Journal of Investigative Dermatology (2017; 137(8): 1692–1699), авторы изучили особенности формирования морщин у 3831 человека европеоидного происхождения, принявших участие в Роттердамском популяционном исследовании. Возраст наблюдаемых составлял 51–98 лет, 58% женщин. Характер морщин оценивался по фотографиям. Также с помощью анкет изучались особенности жизни участников и их физиологические параметры.

В возрастной группе до 65 лет площадь морщин была выше у мужчин, чем у женщин, однако в группе свыше 75 лет наблюдалась обратная ситуация. Кроме возраста, самым значимым фактором образования морщин являлось курение (у курящих мужчин на 15,5%, а у женщин — на 30,9% больше, чем у некурящих). Также наблюдалась статистически значимая связь между морщинами и более низким индексом массы тела (у мужчин +1,7%, а у женщины 1,8% на единицу снижения ИМТ). Бледный цвет кожи давал «защитный» эффект (у мужчин на -21,0%, у женщин — на -28,5%), также с меньшим количеством морщин у мужчин была связана склонность к солнечным ожогам.

У женщин с большим количеством морщин были связаны низкий уровень образования — на 16,5% больше по сравнению с женщинами с высшим образованием, и употребление алкоголя — +3,95% на каждый ежедневный бокал. В то же время женская алопеция и более высокий индекс свободных андрогенов ассоциировались с меньшим количеством морщин — -16,5% и -5,6% соответственно.

В представленном исследовании авторы подтвердили наличие известных и идентифицировали дополнительные детерминанты формирования морщин в зависимости от пола. Они рекомендуют использовать эти данные для выстраивания эффективных профилактических и корректирующих anti-age программ.

Подробнее об особенностях возрастных изменений вы можете прочитать в нашей книге « НОВАЯ КОСМЕТОЛОГИЯ. Возрастная и гендерная косметология ».