Как определить болезнь по лицу: основные признаки и методы диагностики
- Как определить болезнь по лицу: основные признаки и методы диагностики
- Связанные вопросы и ответы
- Какие основные признаки на лице могут указывать на болезнь
- Как изменения цвета кожи могут сигнализировать о проблемах со здоровьем
- Что означает, если глаза человека выглядят впалыми или уставшими
- Может ли форма лица или его черты раскрыть какие-либо проблемы со здоровьем
- Как связаны асимметрии лица с возможными заболеваниями
- Какие общие признаки на лице могут указывать на стресс или усталость
- Как можно определить обезвоживание, просто посмотрев на лицо человека
- Существуют ли конкретные черты лица, связанные с хроническими заболеваниями
Как определить болезнь по лицу: основные признаки и методы диагностики
Кожные заболевания — это разнообразные образования (дерматозы), которые отличаются друг от друга в зависимости от причины появления, по характеру и степени поражения. Кожа человека имеет важные функции, обеспечивая защиту, терморегуляцию, правильный обмен веществ и иммунные реакции.
Сбои в любой из данных областей приводят к развитию разных патологий. К примеру, кожные болезни вызывают аллергены или болезнетворные микробы, которые попали в организм через повреждения на верхнем слое кожи. По характеру течения выделяют острые и хронические дерматозы, отличающиеся разной выраженностью симптомов и периодом течения. Острые заболевания легче поддаются лечению, а хронические возможно лишь приостановить, сделать их проявление менее выраженным на некоторое время.
Кожа человека имеет такое строение: эпидермис с верхним ороговевшим слоем, дерма и подкожная клетчатка. Сильное травмирование дермы и клетчатки отмечается в редких случаях и, как правило, связано с попаданием инфекций. Многие кожные заболевания поражают эпидермис, и поэтому они лечатся наружно, с помощью мазей и кремов специфического состава, то есть терапевтически. Клетки эпидермиса (кератиноциты, меланоциты, клетки Лангерланса) тоже играют защитную и иммунологическую роли. Облучение кожного покрова ультрафиолетом результативно влияет на них. Сильнодействующие лекарственные средства способны остановить развитие и обострение патологических изменений. Если имеют место сложные и запущенные случаи, то помогают методы системной терапии.
Психосоматика кожных заболеваний выделяет главные симптомы, требующие внимания:
появление красноты и пятен различной величины и цветов;
сильное шелушение с белыми (или серыми) чешуйками ороговевших клеток;
образование узелков (папул), не имеющих полости;
чувство зуда различной интенсивности, которое беспокоит сильнее при обострениях;
бляшки с плотной структурой, с их безболезненным или болезненным снятием;
пузырьки с серозным содержимым (гноем) при инфекционных дерматозах;
нарушение нормального цвета кожи, часто с обесцвечиванием;
деформация и разрушение ногтей, сильная потеря и выпадение волос.
Названия возбудителей кожных заболеваний:
Аллергены . Они бывают по характеру воздействия внешними (контакт с бытовой химией, пыльцой растений, шерстью животных) или внутренними (пищевые, лекарственные). Вызывают дерматиты и экземы.
Аутоиммунные нарушения. Являются основным источником появления хронических дерматозов, которые тяжело и долго лечатся: псориаз, парапсориаз, витилиго, очаговая алопеция (облысение).
Мутации генов . Выделяется достаточно большое число генодерматозов наследственного происхождения: пигментная ксеродерма, ихтиоз, альбинизм, буллезный эпидермолиз.
Грибы . Иногда бывают на здоровой коже, но под влиянием различных воздействий становятся активными. Вызывают микозы, себорейный дерматит, отрубевидный лишай.
Инфекции . Вредные микроорганизмы (микробы, бактерии) — причина заболевания микробной экземой, пиодермией, фурункулами, опоясывающим герпесом, волосяным фолликулитом.
Связанные вопросы и ответы:
Вопрос 1: Как определить болезнь по лицу
Определение болезни по лицу – это не точная наука, но есть некоторые признаки, которые могут указывать на возможные проблемы со здоровьем. Например, бледность кожи может быть признаком анемии или низкого уровня гемоглобина. Желтушная окраска кожи и глаз может быть симптомом гепатита или заболеваний печени. Отеки на лице могут сигнализировать о проблемах с почками или сердцем. Также, изменение цвета губ (например, синюшный оттенок) может быть признаком проблем с дыханием или сердечно-сосудистой системой. Однако, только врач может поставить точный диагноз после проведения необходимых обследований.
Вопрос 2: Какие изменения на коже лица могут быть признаком болезни
Изменения на коже лица могут быть важным индикатором различных заболеваний. Например, акне и высыпания могут быть признаком гормонального дисбаланса или проблем с пищеварением. Сухость и шелушение кожи могут указывать на аллергии, дерматиты или авитаминоз. Пигментные пятна или необычные родинки могут быть признаком меланомы или других кожных заболеваний. Также, неестественная бледность или желтушность кожи может быть симптомом внутренних заболеваний, таких как анемия или гепатит. Стоит обратить внимание на любые необычные изменения и проконсультироваться с дерматологом.
Вопрос 3: Какие признаки на глазах могут быть связаны с заболеваниями
Глаза могут многое рассказать о состоянии здоровья человека. Например, желтушный цвет белков глаз может быть признаком гепатита или заболеваний печени. Красные глаза с выделением могут быть симптомом аллергии или конъюнктивита. Опущенные веки могут быть признаком болезни Паркинсона или других неврологических заболеваний. Плавающие мушки перед глазами могут быть связаны с проблемами глазного дна или повышенным внутричерепным давлением. Также, необычный цвет радужной оболочки может быть признаком врожденных или приобретенных заболеваний. Если вы заметили какие-либо необычные изменения, важно обратиться к офтальмологу.
Вопрос 4: Какие изменения на губах могут быть признаком болезни
Губы также могут быть индикатором здоровья. Бледные или синюшные губы могут быть признаком проблем с дыханием или сердечно-сосудистой системой. Трещины на губах могут быть связаны с авитаминозом или недостатком витаминов группы B. Зуд или высыпания на губах могут быть признаком аллергии или герпеса. Также, постоянная сухость губ может быть симптомом заболеваний щитовидной железы или сахарного диабета. Если вы заметили какие-либо необычные изменения на губах, важно обратить внимание на общее состояние здоровья и проконсультироваться с врачом.
Вопрос 5: Какие изменения на носу могут быть признаком болезни
Изменения на носу могут быть связаны с различными заболеваниями. Например, постоянная заложенность носа может быть признаком аллергии или хронического ринита. Краснота и отеки на носу могут быть симптомом акне или розацеи. Носовые кровотечения могут быть признаком гипертонии или проблем с сосудами. Также, изменение формы носа или его асимметрия могут быть связаны с травмами или врожденными аномалиями. Если вы заметили какие-либо необычные изменения на носу, важно обратиться к ЛОР-врачу.
Вопрос 6: Какие изменения на щеках могут быть признаком болезни
Щеки также могут быть индикатором здоровья. Краснота и воспаление на щеках могут быть признаком аллергии или дерматита. Бледность щек может быть симптомом анемии или общего истощения организма. Отеки на щеках могут быть связаны с проблемами почек или сердца. Также, необычные высыпания или пятна на щеках могут быть признаком кожных заболеваний или гормонального дисбаланса. Если вы заметили какие-либо необычные изменения на щеках, важно обратить внимание на общее состояние здоровья и проконсультироваться с врачом.
Вопрос 7: Какие изменения на лбу могут быть признаком болезни
Лоб может также быть индикатором здоровья. Головные боли и напряжение мышц лба могут быть признаком мигрени или стресса. Высыпания или акне на лбу могут быть связаны с гормональным дисбалансом или проблемами с пищеварением. Отеки или покраснение на лбу могут быть симптомом аллергии или инфекционных заболеваний. Также, необычные морщины или изменение цвета кожи на лбу могут быть признаком возрастных изменений или проблем с кожей. Если вы заметили какие-либо необычные изменения на лбу, важно обратить внимание на общее состояние здоровья и проконсультироваться с врачом.
Вопрос 8: Какие изменения на подбородке могут быть признаком болезни
Подбородок также может быть индикатором здоровья. Отеки или покраснение на подбородке могут быть признаком аллергии или инфекционных заболеваний. Высыпания или акне на подбородке могут быть связаны с гормональным дисбалансом или проблемами с пищеварением. Также, необычные изменения цвета кожи или текстуры на подбородке могут быть признаком кожных заболеваний или возрастных изменений. Если вы заметили какие-либо необычные изменения на подбородке, важно обратить внимание на общее состояние здоровья и проконсультироваться с врачом.
Вопрос 9: Какие изменения на ушах могут быть признаком болезни
Уши также могут быть индикатором здоровья. Краснота и воспаление ушей могут быть признаком инфекции или аллергии. Отеки или выделения из ушей могут быть симптомом отита или других заболеваний ушей. Также, необычные изменения цвета или формы ушей могут быть связаны с врожденными аномалиями или травмами. Если вы заметили какие-либо необычные изменения на ушах, важно обратиться к ЛОР-врачу.
Вопрос 10: Какие изменения на волосах могут быть признаком болезни
Волосы также могут быть индикатором здоровья. Выпадение волос может быть признаком гормонального дисбаланса, стресса или авитаминоза. Тусклость и сухость волос могут быть связаны с недостатком витаминов или минералов. Ломкость волос может быть симптомом проблем с обменом веществ или недостатком белка. Также, необычные изменения цвета или текстуры волос могут быть признаком возрастных изменений или заболеваний щитовидной железы. Если вы заметили какие-либо необычные изменения в волосах, важно обратить внимание на общее состояние здоровья и проконсультироваться с врачом.
Какие основные признаки на лице могут указывать на болезнь
Красные пятна на лице и других частях тела могут быть одним из признаков аллергической реакции . Аллергия — это нетипичный ответ иммунной системы на различные раздражители-аллергены. Аллергены бывают очень разными: продукты, химические вещества, запахи, пыльца, яд и слюна насекомых и т. д. При аллергической реакции происходит выброс гистамина — вещества, которое способствует расширению мелких кровеносных сосудов, повышению их проницаемости. Помимо красноты, аллергическая реакция сопровождается появлением зуда, отечностью.
Покраснения на щеках, вокруг носа и в других областях лица — один из симптомов розацеа . Это кожное заболевание, которое помимо эритемы (именно так называется патологическое покраснение), характеризуется появлением сосудистой сеточки или звездочек на коже, повышением ее чувствительности. При розацеа также могут присутствовать чувство жара в пораженной области, отечность кожи, зуд, иногда появляются мелкие уплотнения или пузырьки — папулы и пустулы.
Одной из причин отдельных красных пятен или общего покраснения кожи лица может стать пиодермия — гнойная инфекция, которой чаще подвержены дети, однако иногда она встречается и у взрослых, в основном у мужчин. Покраснение не является основным симптомом пиодермии. Гиперемированная полоска кожи окружает гнойные элементы — пустулы или фликтены, которые характерны для этого заболевания.
Демодекоз — хроническое кожное заболевание, вызываемое клещами-демодексами. Клещи являются условно-патогенными эктопаразитами человека — они присутствуют на коже постоянно, а заболевание развивается при значительном увеличении их количества. Иногда демодекоз сочетается с другими кожными патологиями — акне, розацеа. Кратковременное покраснение кожи лица, иногда распространяющееся на шею, грудь, и сопровождающееся чувством жара, может быть одним из первых признаков демодекоза. Нередко красные пятна на коже при демодекозе появляются при воздействии определенного раздражителя — физической нагрузки, употребления горячих напитков, пребывания на солнце. Постепенно покраснение становится стойким. В основном оно локализуется на щеках, лбу, подбородке. Из-за длительного расширения кровеносных сосудов на коже могут появиться сосудистые звездочки. К симптомам демодекоза также относятся повышенная чувствительность, сухость, зуд кожи, ее уплотнение, появление папул и пустул.
Мелкие покраснения на лице и других участках тела, сливающиеся в крупные пятна, могут присутствовать при атопическом дерматите . Это иммунозависмое заболевание, часто сочетающееся с другими патологиями аллергического характера (бронхиальная астма и т. д.). Характерными симптомами атопического дерматита, помимо покраснения, которое присутствует не всегда, являются зуд (иногда — мучительный), шелушения и экзематозные высыпания на коже лица и тела.
К развитию атопического дерматита может привести диатез — патологическое состояние, представляющее собой гипертрофированную реакцию организма на обычные раздражители. Для диатеза, которым чаще страдают дети, характерны ограниченное покраснение кожи и ее шелушение, чаще располагающиеся на щеках.
Блашинг-синдром , или идиопатическая эритема, — еще одна причина появления красноты на лице, шее, груди. Это внезапное покраснение лица, которое развивается вследствие активной работы симпатической нервной системы. Контролировать это состояние невозможно, особенно часто оно возникает, когда человек боится покраснеть — при разговоре с кем-то, выступлении перед аудиторией и т. д. Покраснение лица при этом сопровождается чувством жара.
Красные пятна на лице иногда являются симптомом инфекционных заболеваний , таких как вирусная эритема Розенберга, болезнь Эпштейна-Барр и др. Расширение капилляров и покраснение кожи при этих патологиях является следствием реакции организма на болезнетворные микроорганизмы и продукты их распада.
Причиной покраснения кожи лица, которое сопровождается приливами жара, у женщин бывают климактерические изменения .
Красные пятна, появляющиеся периодически, или постоянное покраснение кожи лица, тела могут быть симптомами заболеваний различных органов и систем — сердечно-сосудистой, пищеварительной и др. В каждом из этих случаев покраснение будет сопровождаться другими симптомами. Например, при гипертонической болезни ему могут сопутствовать головная боль, мушки перед глазами, для заболеваний ЖКТ характерны диспепсические симптомы — нарушение аппетита, тошнота, рвота, расстройства стула.
Как изменения цвета кожи могут сигнализировать о проблемах со здоровьем
Цвет лица способен рассказать о многом, ведь часто болезни и образ жизни меняют оттенок кожи. О каких состояниях можно судить по цвету лица и как вернуть ему здоровье?
Наш эксперт – врач-косметолог-дерматолог, трихолог, лазеротерапевт Вадим Чариков.
Белый
Срочно к врачу!
Бледность кожи может быть вариантом нормы, если присутствует с рождения. Но если прежде нормальная кожа стала бледнеть, стоит обратиться к терапевту, чтобы пройти обследование и выявить причину. А уж если на фоне бледности появился синеватый оттенок на губах или других участках лица и к тому же это сопровождается нарушением общего самочувствия, нужно немедленно вызывать скорую помощь, так как подобные симптомы могут свидетельствовать о внутреннем кровотечении.
Когда бледность кожи развивается постепенно, это может говорить об анемии. Под этим термином скрывается целая группа заболеваний, поэтому, чтобы точно выявить причину и назначить подходящее лечение, проводится всестороннее обследование. Также среди заболеваний, которые приводят к бледности кожи, – болезни сердца, нарушения в сосудистом русле, лёгочные заболевания, заболевания щитовидной железы.
Или к косметологу?
Плохая экология, недостаточное питание и вредные привычки также приводят к бледности кожи. И если при обследовании у терапевта патологии выявлено не было, то за помощью можно обратиться к врачу-косметологу. Он подберёт подходящие пищевые добавки, назначит терапию, направленную на активацию микроциркуляции (уходовые массажные процедуры), проведёт курс мезотерапии (подкожных инъекций), которая восполнит в коже уровень витаминов и минералов, а также непосредственно активирует микроциркуляцию крови в сосудах.
Опасная бледность. Как заметить онкологическое заболевание у члена семьи? Подробнее
Серый
Срочно к врачу!
Тусклая, сероватая кожа – признак утолщения наружного (рогового) слоя эпидермиса. В медицине это состояние называется гиперкератозом. Эту проблему могут вызывать как различные кожные заболевания (ихтиоз, кератодермии и др.), так и внутренние болезни – заболевания желудочно-кишечного тракта, нарушение обменных процессов при сахарном диабете. Также это состояние может развиваться при гиповитаминозах, особенно при недостатке витамина А.
Или к косметологу?
Воздействие на кожу агрессивных факторов – сильного ветра, мороза, прямых солнечных лучей – также может придавать коже тусклый оттенок. Кроме того, сероватый цвет лица могут провоцировать неправильный уход за кожей, стрессы. У косметолога решение этой проблемы направлено на нормализацию домашнего ухода за кожей – в дело пойдут сыворотки, выравнивающие текстуру кожи, скрабы и отшелушиваюшие маски, а также поверхностные пилинги, в том числе ферментный пилинг, гидропилинг, карбоновый пилинг.
Желтый
Срочно к врачу!
Появление желтушного оттенка кожи – тревожный симптом, который может указывать на различные проблемы с печенью и желчным пузырём, паразитарные, инфекционные заболевания. В этом случае вся кожа приобретает желтоватый оттенок; также могут пожелтеть слизистые оболочки рта, белки глаз.
А вот возникновение на коже желтушных бляшек – ксантом – симптом нарушения липидного обмена. В этом случае нужно сдать анализы на определение уровня липидов и холестерина. Сами ксантомы можно удалять – предпочтение отдаётся лазерному удалению.Окрашивание кожи в жёлтый цвет также возможно при употреблении большого количества продуктов, богатых каротином: моркови, тыквы и т. д. В таком случае их исключение из рациона приведёт к быстрому улучшению состояния кожи. Кроме того, бледно-жёлтый оттенок кожи характерен для курильщиков.
Или к косметологу?
С возрастом в коже начинает откладываться липофусцин – «пигмент старения», который придаёт ей желтоватый оттенок. В таком случае хорошо подойдут различные наружные и инъекционные препараты с витамином С. А отбелить пигментные пятна можно с помощью лазеров и пилингов.
Красный
Срочно к врачу!
Покраснение лица может быть как самостоятельным заболеванием – розацеа (для него характерно не только покраснение, но и приливы крови к лицу), так и симптомом различных внутренних проблем: артериальной гипертензии, заболеваний желудочно-кишечного тракта, в частности печени, инфекционных болезней. Кроме того, покраснение может развиваться в качестве аллергической реакции. В таком случае нужно в первую очередь устранить аллерген, а затем лечить кожу противовоспалительными средствами, по показаниям – назначить гипосенсибилизирующую терапию.
Или к косметологу?
Если лицо краснеет периодически, необходимо подобрать уход, направленный на защиту кожи от агрессивных факторов. Обычно это средства для чувствительной кожи. Также в арсенале косметологов имеются инъекционные препараты, снижающие реактивность сосудов, – мезоботокс; мезотерапевтические и биоревитализирующие препараты, восстанавливающие и защищающие кожу.
Что означает, если глаза человека выглядят впалыми или уставшими
Ясный, светлый взгляд у детей, чистый, излучающий радость, объясняется большим количеством серебристо-белых пигментных клеток — гуанофоров, которых с возрастом у человека становится меньше. Вот почему глаза у пожилых тусклые и печальные, такие же глаза можно заметить и у людей с проблемами вегетативной нервной системы.
Глаза человека — это его презентация, рассмотрев внимательно которую, можно многое понять о состоянии и настроении собеседника. Желтая склера может говорить о глазных инфекциях, проблемах с печенью, а более светлый чем обычно оттенок радужки, сигнализировать о прогрессировании опасного заболевания — глаукомы. Взгляд невозможно сделать веселым, озорным, с зажигательной искоркой, если человек болен, устал или психологически подавлен. Конечно, есть несколько проверенных способов сделать взгляд выразительнее, которые широко используются в артистической среде. Глаза закапывают специальным составом, расширяющим зрачок, отчего взгляд кажется глубоким, таинственным, но в повседневной жизни скрыть свою усталость или болезнь намного сложнее.
Как сделать глаза выразительными и сияющими?
Правильное питание, полноценный сон, соблюдение режима работы и отдыха — вот основные правила для того, чтобы хорошо себя чувствовать и выглядеть здоровым. Блеск в глазах есть у активных людей, полных сил и энергии. Выражение «глаза горят» часто используется для того, чтобы подчеркнуть эмоциональный подъем человека, поэтому, чтобы Ваш взгляд был сияющим и выразительным, необходимо регулярно заряжаться положительными эмоциями.
Здоровье глаз — простые правила:
- плановое обследование у специалистов;
- выполнение упражнений для зрения (если в течение дня требуется длительная концентрация на мелких предметах, текстовых и табличных файлах);
- прием витаминов с лютеином — веществом, имеющим антиоксидантные свойства и питающим оболочку глаза;
- травяные компрессы от усталости глаз (вернут им природный блеск и сияние).
У психически и физически здорового человека гуанофоров, пигментных клеток серебристо-белого цвета, много. Именно благодаря им глаза обладают здоровым блеском, сиянием. Количество этих клеток может уменьшаться в процессе старения или длительных болезней, из-за стрессов, нервного напряжения, нездорового образа жизни. Также блеск в глазах может угасать и у достаточно молодых людей, живущих в регионах с экологически неблагоприятной обстановкой. По состоянию радужной оболочки, с помощью специализированного оборудования, можно определить тонус симпатической и парасимпатической нервных систем, диагностировать некоторые заболевания. Если Вы заметили, что глаза поменяли свой цвет, стали светлыми или потускнели, выглядят уставшими, обратитесь в специализированную клинику для обследования.
Может ли форма лица или его черты раскрыть какие-либо проблемы со здоровьем
У детей асимметрия лица нередко проявляется еще с рождения. В иных случаях она формируется в более старшем возрасте и только тогда становится заметной родителям.
Врожденная асимметрия лица в большинстве своем развивается вследствие различных аномалий строения черепных костей и формирования соединительной ткани. В качестве других причин специалисты называют:
- травмирование внутриутробном периоде;
- кривошею;
- внутриутробные инфекции, приводящие к патологическому развитию хрящей и костей;
- предлежание плода;
- генетические мутации (к примеру, синдром Вольфа-Хиршхорна).
Возможными причинами приобретенной асимметрии лица выступают:
- травмирование височных костей, глазниц, челюстей во время родов при их осложненном течении или при прибегании к наложению акушерских щипцов;
- повреждение мышечной ткани;
- парез лицевых нервов, неврит;
- искривление перегородки носа и другие аномалии строения лор-органов;
- стоматологические патологии (например, неправильный прикус);
- косоглазие;
- нарушения в функционировании шейных мышц и гладкой мускулатуры лица;
- недостаточный тонус мимических мышц;
- инсульт;
- неправильное положение младенца во время лежания (если оно длительное и постоянно повторяющееся).
Известно, что основной период формирования черепных костей подходит к концу ближе к 5-7 годам жизни. Нарушения, возникшие в процессе этого формирования, нередко становятся причиной асимметрии лица, проявившейся в данном возрастном периоде.
Как связаны асимметрии лица с возможными заболеваниями
Существует два типа стресса — острый и хронический.
Чем чаще вы сталкиваетесь со стрессом и дольше страдаете от него, тем сильнее его неблагоприятное воздействие на организм и кожу в частности. А потому так популярны методики избавления от стресса. Они не только помогают нам дольше и счастливее жить, но и позволяют лучше себя чувствовать и моложе выглядеть.
Наверняка вы замечали, что когда вы ссоритесь со своей второй половинкой, ваша кожа становится более чувствительной, болезненно реагирует на тепло и холод. А когда на работе приходит время сдачи большого отчета, на лице могут появиться прыщи, а кожа станет еще более жирной.
Давайте рассмотрим самые распространенные способы влияния стресса на кожу!
1. Будит «спящие» заболевания
Многочисленные исследования показывают, что стресс заставляет пробудиться ото сна заболевания, у которых была длительная ремиссия. Дело в том, что он вызывает повышение уровней гормонов стресса — кортизола и адреналина.
Они, в свою очередь, ослабляют иммунную систему и провоцируют воспаление в организме. Следствием этих процессов являются новые «вспышки» дерматита, экземы и псориаза.
2. Провоцирует сухость кожи
Как уже упоминалось выше, одним из гормонов, ответственным за состояние кожи ?после пережитого стресса является адреналин.
Увеличение концентрации адреналина в организме заставляет его «активировать» экринные железы, покрываться потом. Если кожа и так испытывает дефицит влаги, это приводит к еще большему обезвоживанию, появлению сухости, шелушения.
3. Вызывает появление прыщей
Существует много исследований, посвященных воздействию стресса на кожу. И все они сходятся в одном: стресс вызывает прыщи.
Например, исследование 2011 года, опубликованное в International Journal of Dermatology, продемонстрировало, что катализатором появления акне чаще всего выступают три триггера: употребление алкоголя, стресс и менструация у женщин.
А в другом исследовании, на которое ссылается Clinical, Cosmetic And Investigational Dermatology, выяснилось, что тяжесть акне напрямую зависит от душевного равновесия человека. Длительный стресс вызывает высвобождение гормона кортизола, что делает кожу более чувствительной и стимулирует увеличение выработки кожного сала. Последнее «забивает» поры, что способствует появлению новых прыщей.
А вы знали?
Стресс сокращает жизнь. Люди, которые живут долго, как правило, стрессоустойчивы. К такому выводу пришли ученые.
4. Заставляет кожу терять упругость
Стресс увеличивает количество кортизола в организме. Этот гормон известен своей способностью разрушать коллаген ?— один из главных структурных элементов кожи.
В конечном итоге это приводит к тому, что кожные покровы теряют упругость и эластичность, становятся более тусклыми, что визуально добавляет им возраста.
5. Формирует «балкончики» под глазами
Ученые и врачи уверены: стрессовые ситуации, вызванные недосыпанием, провоцируют преждевременное старение кожи. Кожа не только раньше теряет упругость и плотность, но также появляются мешки под глазами.
Такие удивительные данные, например, продемонстрировало исследование 2014 года, опубликованное в издании Inflammation & allergy drug targets.
6. Способствует преждевременному появлению морщин
Стрессы и тревоги также вызывают изменения в структуре каркаса кожи — ее волокон эластина и коллагена. Когда они ослаблены, они не могут, как в юности, хорошо поддерживать кожу, а значит, допускают преждевременное старение.
Ни для кого уже не секрет, что у человека, который часто сталкивается со стрессом, количество морщинок на лице больше. При этом речь идет как о мимических морщинах, так и динамических.
А вы знали?
Стресс заразен — он может передаваться от человека к человеку, ведь люди — существа социальные. Старайтесь не принимать чужие проблемы близко к сердцу или снимайте стресс, помогая человеку с ними справиться. Доброта продлевает жизнь!
7. Влияет на кожу головы и… волосы
Существует мнение, что от сильного стресса можно поседеть. И это правда. Но только не мгновенно, как уверены многие люди. Процесс поседения занимает время.
В исследовании 2020 года, результаты которого были приведены в научном журнале Nature, ученым удалось доказать связь между стрессом и потерей пигмента в волосах.
Клетки меланоцитов продуцируют пигмент меланин, который и придает волосам цвет. А сильный стресс может привести к исчезновению стволовых клеток, которые создают меланоциты. Как только эти клетки исчезнут, шевелюра начнет седеть.
Но это еще не все! Другое исследование продемонстрировало, что хронический стресс может нарушить цикл роста волос и привести к поредению шевелюры.
8. Вызывает тусклость кожи и добавляет возраст
Гормон стресса кортизол, о подвигах которого было много сказано выше, имеет еще одну неприятную особенность. Он может замедлять регенерацию клеток кожи.
Это приводит к тому, что на ее поверхности скапливается больше мертвых клеток, что визуально проявляется в виде тусклости кожи. Тусклая кожа закономерно выглядит старше своих лет.
Какие общие признаки на лице могут указывать на стресс или усталость
О степени обезвоживания судят по нехватке воды в зависимости от массы тела:
- 1-ая степень: потери воды не превышают 5 % массы тела;
- 2-ая степень: потери воды составляют от 5 до 10 % массы тела;
- 3-я степень: потери воды составляют свыше 10-15 % от массы тела, дефицит жидкости более 20 % приводит к летальному исходу.
Как определить обезвоживание у взрослых людей
Симптомы хорошо заметны уже при легкой форме обезвоживания, если дефицит воды не восполняется, они только усиливаются:
- На начальной стадии человек испытывает сильную жажду, слюны выделяется мало, она становится густой, рот пересыхает. Снижается двигательная активность и мышечный тонус, человека одолевает сонливость и слабость, исчезает аппетит. Кожа краснеет, под глазами появляются темные круги. Если на этой стадии обезвоживания организм не получит воды, состояние ухудшается: возможно сердцебиение и увеличение артериального давления, терморегуляция тела нарушается и поэтому возможно повышение температуры. Дышать становится тяжело – появляются кашель и одышка. Наблюдаются и изменения в психическом состоянии: человек становится более раздражительным или вялым и апатичным, может даже развиться депрессия.
- Вторая стадия характеризуется серьезным нарушением работы желудка и кишечника: болями в желудке с тошнотой и рвотой и диареей. Присутствуют головокружение и головная боль, конечности немеют.
- Последняя стадия приводит к патологическому ухудшению состояния: слюна перестает выделяться, губная слизистая синеет, артикуляция нарушается так, что понять человека уже нельзя. Дальнейшее ухудшение состояния проявляется в полной невозможности самостоятельного передвижения, язык распухает и увеличивается, мышцы спазмированы, начинаются судороги. Человек больше не может глотать, ощутимо падают слух и зрение, а температура тела опускается ниже 36 градусов.
Как можно определить обезвоживание, просто посмотрев на лицо человека
Проблемы с психическим здоровьем могут проявляться по-разному, часто маскируясь под обычное утомление или временные перепады настроения. Однако если признаки сохраняются длительное время, стоит задуматься о глубинных причинах. Рассмотрим основные маркеры.
Физические симптомы
Ментальные проблемы часто отражаются на теле. Сигналы, которые не следует игнорировать:
- Головные боли, не связанные с очевидными причинами, могут быть следствием хронического стресса или тревожного расстройства.
- Усталость, которая не проходит даже после отдыха, указывает на эмоциональное истощение или депрессию .
- Проблемы с аппетитом: резкое снижение или увеличение аппетита может свидетельствовать о нервных перегрузках, депрессии или тревоге.
- Проблемы со сном, такие как бессонница или постоянное чувство недосыпа, часто связаны с тревожностью.
Эмоциональные проявления
Эмоциональные нарушения бывают едва заметными, но со временем могут усугубляться:
- Тревожность : постоянное ощущение беспокойства, страха или напряжения.
- Раздражительность: повышенная чувствительность к мелочам, вспышки гнева.
- Апатия : утрата интереса к любимым занятиям, чувство внутренней пустоты.
- Чувство вины или беспомощности : частые мысли о том, что вы ничего не можете изменить, и постоянное самобичевание.
Поведенческие изменения
Изменения в поведении могут говорить о наличии глубинных психологических проблем:
- Изоляция: избегание контактов с друзьями и семьей, замкнутость.
- Агрессивность: резкие вспышки гнева, конфликты с окружающими.
- Необдуманные поступки, игнорирование опасности, в том числе злоупотребление алкоголем или наркотиками .
Как выявить скрытые признаки
Некоторые проблемы не лежат на поверхности, но их можно распознать:
- Обратите внимание, как часто у вас плохое настроение. Если негативные эмоции преобладают большую часть времени, это сигнал.
- Спросите себя: "Изменилось ли мое поведение в последние месяцы?" Если вы стали менее активны или более раздражительны, это важно отметить.
- Проверьте свои реакции на стресс: "Справляюсь ли я с трудностями?" Постоянная нервозность — повод задуматься.
- Оцените свои отношения с близкими. Если конфликты участились или вы чувствуете себя отстраненным, возможно, причина в психоэмоциональном состоянии.
Понимание и признание этих признаков — первый шаг к заботе о своем ментальном здоровье. Если вы заметили несколько из них у себя или у близкого человека, стоит обратиться за профессиональной помощью.
Существуют ли конкретные черты лица, связанные с хроническими заболеваниями
В последние два десятилетия появляются коммерческие варианты компьютерных систем для автоматизированного анализа выражения эмоций, такие как FaceReader (Noldus Information Technology, Нидерланды, см. рис. 1), EmoDetect (Нейроботикс, Россия), аналогичные разработки компаний Affectiva, Microsoft, Amazon. Подобные системы востребованы для оценки персонала, контроля бдительности, нейромаркетинга, судебно-психологической экспертизы, проведения научных исследований в области affective science. Раньше такие задачи решались высоко квалифицированными экспертами в области анализа поведения. Такая работа крайне сложна и трудоемка. С лавинообразным ростом видеоконтента и явным недостатком экспертов использование компьютерных систем, способных надежно оценивать лицевые экспрессии по видеозаписи, стало весьма актуальным.
В настоящее время de facto доминирующим является нейросетевой подход . Идея его применения основана на: 1) концепции базовых эмоций (см. рис. 2, 3) и 2) предположении о том, что по соответствующей выборке фотографий (пока еще редко видеозаписей), аннотированной экспертами, в ряде случаев, использованием методов краудсорсинга (как это делала компания Neurodata Lab), можно научить нейросеть распознавать эмоции (см. рис. 4).