Новая болезнь: опасность для человечества

Новая болезнь: опасность для человечества

В нашем мире постоянно появляются новые заболевания, которые представляют угрозу для человечества. Некоторые из этих болезней могут быть легко излечимы, в то время как другие могут быть смертельными. В этой статье мы рассмотрим некоторые из самых опасных новых болезней, которые могут угрожать нашему существованию.

COVID-19

COVID-19, болезнь, вызванная коронавирусом SARS-CoV-2, была обнаружена в конце 2019 года в Китае. С тех пор она распространилась по всему миру, вызвав пандемию и угрожая здоровью и жизни миллионов людей. Симптомы COVID-19 могут включать в себя лихорадку, кашель, затруднение дыхания и потерю обоняния. Хотя большинству людей COVID-19 не грозит опасность, у некоторых людей, особенно у пожилых людей и людей с предрасположенностью, заболевание может быть смертельным.

Эбола

Эбола - это опасная вирусная инфекция, которая может быть смертельной. Она была впервые обнаружена в 1976 году в Демократической Республике Конго. Симптомы эбола могут включать в себя лихорадку, головную боль, боль в суставах, боль в животе, рвоту и диарею. У некоторых людей заболевание может привести к кровотечению и смерти.

Хантавирус

Хантавирус - это вирус, который может вызывать тяжелую пневмонию. Он был впервые обнаружен в 2009 году в Чили. Симптомы хантавируса могут включать в себя лихорадку, кашель, затруднение дыхания и боль в груди. Хотя большинству людей хантавирус не грозит опасность, у некоторых людей, особенно у пожилых людей и людей с предрасположенностью, заболевание может быть смертельным.

Заключение

Новые болезни представляют угрозу для человечества, и мы должны быть готовы к их появлению. Важно следить за своим здоровьем и обращаться за медицинской помощью, если у вас есть какие-либо симптомы заболевания. Также важно следить за своим гигиеническим поведением, таким как регулярное мытье рук и избегание контакта с больными людьми.

Связанные вопросы и ответы:

Что такое новая болезнь

В период с 23 по 29 декабря 2024 года китайские медики обнаружили новый штамм метапневмовируса. Подробности в нашем материале.

В период с 23 по 29 декабря медицинские работники обнаружили новый метапневмовирус, который представляет собой более серьезную угрозу, чем COVID-19. Этот вирус активно распространяется, особенно среди детей в возрасте до 14 лет, как сообщили в Управлении по контролю и профилактике заболеваний КНР.

— В ходе исследований, проведенных в амбулаторных и неотложных условиях в дозорных медицинских учреждениях, были обнаружены положительные результаты на наличие вируса гриппа, частичного вируса человека, поражающего легкие, и риновируса. В случаях госпитализации пациентов с тяжелой острой респираторной инфекцией также были выявлены положительные результаты на наличие вируса гриппа, Mycoplasma pneumoniae и частичного вируса человека, поражающего легкие, — говорится в сообщении.

По неподтвержденной информации, в некоторых регионах уже введено чрезвычайное положение, однако официальных подтверждений пока нет.

В Роспотребнадзоре дали разъяснение , что же это за вирус и в чем его опасность. Метапневмовирус (Metapneumovirus) — это вирус, который принадлежит к семейству Pneumoviridae и относится к роду Metapneumovirus. Он является одним из возбудителей респираторных инфекций.

— Метапневмовирус чаще всего вызывает острые респираторные инфекции, включая бронхиолит, пневмонию. Он может быть особенно опасен для младенцев, пожилых людей и людей с ослабленной иммунной системой. Инфекция может проявляться: — насморком; — кашлем; — повышением температуры; — трудностями с дыханием; —другими симптомами, характерными для респираторных заболеваний. Вирус передается воздушно-капельным путем, — говорится в сообщении Роспотребнадзора.

Ранее мы писали, что в Оренбуржье продолжается рост заболеваемости геморрагической лихорадкой с почечным синдромом (ГЛПС). Об этом сообщает региональный Роспотребнадзор. Подробности в материале 56orb.

Как она отличается от коронавируса

Почему важно провести дифференциальную диагностику между поражением коронавирусом с одной стороны, гриппом и ОРВИ – с другой? Коронавирус появился и стал набирать обороты в период сезонной эпидемии гриппа, что привело к большой (нередко – критической) путанице в диагностике.

Помимо этого, схожесть симптоматики привела к следующему: наиболее ярые скептики (из числа тех, которые не имеют профильного медицинского образования) отрицают наличие нового коронавируса COVID-19, развивают различные «теории заговора» (в том числе политические и фармацевтические) и считают, что на планете разразилась пандемия вовсе никакого не коронавируса, а «обычного» возбудителя гриппа, парагриппа или ОРВИ. Даже результаты лабораторных тестов, которые указывают на наличие вируса, для них не аргумент. Такие неквалифицированные «мнения» не стоит принимать во внимание.

Обратите внимание

Очевидны два разных клинических нюанса. С одной стороны, у пациента, инфицированного коронавирусом, можно ошибочно заподозрить грипп либо ОРВИ. С другой стороны – у любого пациента, у которого развилось простудное заболевание, легко заподозрить поражение коронавирусом, а это повлечет неоправданную госпитализацию человека.

Результаты лабораторного обследования поставят все точки над «і». Но до его проведения будет уже потрачен медицинский ресурс, которого уже сейчас не хватает, чтобы справиться с наплывом пациентов, пораженных новым коронавирусом. Вот почему понимание клинического отличия между COVID-19 с одной стороны, гриппом, парагриппом и ОРВИ с другой имеет такое большое  значение.

ОРВИ (острая респираторная вирусная инфекция, которую в народе называют простудой) – это поражение организма представителями некоторых групп вирусов. Из-за схожести некоторых характеристик коронавирусов их тоже можно включить в такие группы – то есть, COVID-19 «технически» также можно отнести к ОРВИ. А вот грипп и парагрипп вызывают вирусы с другими характеристиками. Возникает довольно парадоксальная ситуация: коронавирус и ОРВИ похожи между собой и отличаются от вирусов гриппа и парагриппа, но в клинике отличать следует гриппозные и простудные состояния от поражения новым коронавирусом.

Многие люди задаются вопросом, как отличить коронавирус от гриппа и ОРВИ, особенно в сезон простуд. Основное различие заключается в симптомах и их выраженности. Например, коронавирус часто сопровождается потерей вкуса и обоняния, чего не наблюдается при гриппе. Грипп, в свою очередь, может проявляться резким повышением температуры и сильной мышечной болью. ОРВИ обычно имеет менее выраженные симптомы и чаще проходит без высокой температуры. Важно также учитывать, что COVID-19 может вызывать более серьезные осложнения, особенно у людей с хроническими заболеваниями. Люди советуют не заниматься самодиагностикой и при появлении симптомов обращаться к врачу для проведения тестирования и получения рекомендаций.

Как быстро распространяется новая болезнь

При стандартных типах вируса инкубационный период длится 1-10 дней, при инфекции COVID-19 — до 14 дней (в среднем 5-7 дней).

Чаще всего типичная коронавирусная инфекция протекает бессимптомно или приводит к развитию малозаметных симптомов по типу ОРЗ с поражением носовой полости и глотки. Наблюдается слезотечение, щекотание в носу, насморк с необильным слизистым отделяемым, нарушение обоняния, першение или лёгкие боли в горле, сухой кашель (спустя время — с небольшим количеством мокроты). Больной чувствует недомогание, слабость, познабливание, возможны умеренные головные боли, повышение температура тела не более чем на 38°С. У детей ко всем перечисленным симптомам могут присоединиться признаки поражения пищеварительного тракта в виде дискомфорта в животе, неустойчивого стула и тошноты. В течение недели выраженность симптоматики снижается и наступает выздоровлен ие. Иногда заболевание проявляется лишь небольшой слабостью даже при поражении около 25 % лёгких, которое визуализируется только на КТ органов грудной клетки.

В отличие от круглогодичных форм коронавирусной инфекции высокопатогенные формы болезни проявляются гораздо тяжелее, их прогноз в 20 % очень серьёзен.

Наиболее распространённые симптомы COVID‑19 :

• увеличение температуры тела до 38°С;
• повышенная утомляемость;
• потливость;
• сухой кашель;
• потеря вкуса и обоняния;
• тошнота;
• диарея.

У части больных могут отмечаться боли в мышцах и суставах, насморк, заложенность носа, снижение или исчезновение обоняния, першение в горле, умеренная диарея. Обычно эти симптомы развиваются постепенно и выражены неярко.

У большинства инфицированных не возникают какие-либо серьёзные симптомы или плохое самочувствие, как и при остальных формах коронавирусной инфекции. В 80 % болезнь заканчивается полным выздоровлением.

Примерно в одном из шести случаев COVID-19 (преимущественно у пожилых и ослабленных сопутствующими заболеваниями людей) возникает тяжёлая симптоматика с развитием дыхательной недостаточности :

• усиливается лихорадка и кашель;
• появляется одышка, атипичный тип дыхания;
• нарастает слабость;
• возможны боли в груди при дыхании и кашле, боли в животе и тахикардия ;
• губы и нос приобретают синюшный оттенок;
• возможно нарушение и спутанность сознания.

Все эти признаки могут указывать на развивающуюся пневмонию или респираторный дистресс-синдром лёгких. В этих случаях требуется срочная госпитализация в отделение реанимации и интенсивной терапии. Время от появления симптомов COVID-19 (при подтверждении возбудителя) до смерти в тяжёлых случаях составляет от 6 до 41 дня (в среднем 14 дней).

Коронавирусная инфекция у беременных. Пока нет исчерпывающих данных о специфическом негативном влиянии коронавирусной инфекции и инфекции COVID-19 в частности на исход и течение беременности, состояние плода и ребёнка, развитие внутриутробной патологии. Однако течение болезни при новой коронавирусной инфекции достаточно тяжёлое.

Коронавирусная инфекция у детей. Дети, как правило, переносят заболевание легче, чем взрослые. В некоторых случаях возможно развитие пневмонии. Обычно она возникает у детей с отягощённым фоном по простудным заболеваниям или лёгочной патологии.

.

Какие симптомы проявляет новая болезнь

Симптомы ОРВИ у взрослых имеют свои особенности в каждом отдельном случае, но в общей картине признаком ОРВИ отмечают синдром общей интоксикации, который проявляется в следующих особенностях:

• Сильные головные боли смешанного характера.
• Озноб.
• Различные болезненные ощущения в мышцах и костях.
• Сонливость, постоянная слабость и недомогание.
• Лихорадочное состояние.
• Затруднения в дыхательных путях.

Важно добавить, что температура тела пациента может превышать 38 С и даже подойти к отметке в 40 С. Это явление становится защитной реакцией иммунитета и нужно для максимально продуктивного подавления вирусной атаки. Сбивать температуру можно только тогда, когда ее показатели превысили отметку в 39 градусов, дальнейшее ее увеличение может стать небезопасным для человека.

Но иногда заражение происходит без повышения температуры.

Первые этапы развития ОРВИ обязательно влекут за собой катарально–респираторный синдром:

• Осложненное дыхание из–за заложенного носа.
• Сильнейшее слизеобразование в носовых полостях.
• Болезненные ощущения во время глотков.
• Першение в горле.
• Усиленная работа слезных желез.

Вышеперечисленные проблемы появляются благодаря воспалению носоглотки из-за воздействия на организм вирусов и отечности слизистых.

Затруднения проявляются и у самой уязвимой части тела – дыхательной системы. Чаще всего симптомы выражаются в виде сухого кашля, который легко перерастает в сильнейшие приступы, вызывающий болезненные ощущения в гортани. Такие проявления болезни говорят о возрастании воспалительного процесса в бронхах.

Однако это не единственные признаки заболевания. К симптоматике ОРВИ относятся также:

• Бессонница и беспокойный сон.
• Охриплость или даже потеря голоса.
• Боязнь света.
• Сильные головокружения.
• Рвота и тошнота, а также серьезные расстройства желудка и кишечника в крайних случаях.
• Увеличение лимфатических узлов.

Как можно защититься от новой болезни

❓Как защититься от инфекционных заболеваний?

​

​ ​ ​ ​ ?Инфекционные заболевания преследуют человечество на протяжении всей его многовековой истории.​

​ ​ ​ ​ ?Каждый человек, заботящийся о своем здоровье, может и должен защищаться от инфекционных заболеваний.

​ ​ ​ ​ ?Как и любые другие болезни, инфекционные заболевания проще не допустить, чем потом лечить. Чтобы защитить себя от инфекционного заболевания, важно соблюдать определенные профилактические меры, которые позволят предотвратить развитие инфекционного процесса.

​ ​ ​ ?​ Благодаря нескольким здоровым привычкам и советам, вы сможете защитить себя от микробов и болезней.

✅1.Мойте руки. Правильное и частое мытье рук способно предотвратить многие инфекционные и бактериологические заболевания, так как именно руками мы прикасаемся к грязным, зараженным поверхностям.

✅2.Соблюдайте расстояние. Вирусы передаются от больного человека к здоровому воздушно-капельным путем, поэтому необходимо соблюдать расстояние не менее 1,5 метра друг от друга.

✅3.Используйте средства индивидуальной защиты. Медицинские маски обязательно нужно надевать в общественных местах. Чтобы обезопасить себя от заражения, крайне важно правильно ее носить.

✅4.Постарайтесь не касаться лица, глаз и носа. Люди в течение дня неоднократно касаются своего лица. Именно в эти моменты инфекционные агенты на руках и могут попадать в тело.

✅5.Старайтесь придерживаться здорового образа жизни. Здоровый образ жизни повышает сопротивляемость организма к инфекции. Соблюдайте здоровый режим, включая полноценный сон; правильное питание, богатое витаминами и минеральными веществами; физическую активность; закаливание; прогулки на свежем воздухе.

​ ​ ​ ​ ?Принимать лекарства для профилактики нужно исключительно по предписанию врача, в рекомендованных врачом дозах.

​ ​ ​ ⚠️При любом недомогании лучше всего остаться дома и обратиться к врачу, потому что вы можете заразить окружающих, а ваш иммунитет ослаблен, и вы подвержены другим заболеваниям.

​ ​ ​ ​ ✅Прислушайтесь к данным рекомендациям и не пренебрегайте своим здоровьем!

Есть ли вакцина против новой болезни

Вакцины содержат ослабленные или инактивированные частицы конкретного микроорганизма (антиген), которые вызывают иммунную реакцию внутри организма. Новые вакцины содержат программу для выработки антигенов, а не сами антигены. Независимо от того, сделана ли вакцина из самого антигена или она содержит программу для выработки организмом этого антигена, этот ослабленный вариант не вызовет болезнь у человека, получающего вакцину, но заставит его иммунную систему реагировать так, как она реагировала бы при первом воздействии данного патогена.

Для некоторых вакцин требуется введение нескольких доз с интервалом в несколько недель или месяцев. Иногда это необходимо для выработки долгоживущих антител и создания клеток памяти. Накапливая таким образом память о патогене, организм обучается бороться с конкретным болезнетворным микроорганизмом, с тем чтобы быстро уничтожить этот патоген при его воздействии в будущем.

Коллективный иммунитет

Когда человек вакцинирован, он с большой вероятностью защищен от конкретного заболевания. Но не все люди могут быть вакцинированы. Люди с нарушениями здоровья, ослабляющими их иммунную систему (например, рак или ВИЧ-инфекция), или с сильной аллергией на некоторые компоненты вакцины не могут быть вакцинированы определенными вакцинами. Но эти люди могут быть защищены в том случае, если они живут среди вакцинированных людей. Патогену сложно циркулировать в общине, многие члены которой вакцинированы, поскольку большинство людей в общине невосприимчивы к нему. Поэтому, чем больше людей вакцинировано, тем меньше вероятность того, что люди, которые не могут быть защищены вакцинами, подвергнутся воздействию вредных патогенов. Это называется коллективным иммунитетом.

Это особенно важно для тех людей, которые не только не могут быть вакцинированы, но и могут быть более восприимчивы к болезням, против которых направлена вакцинация. Ни одна вакцина не обеспечивает 100%-ную защиту, и коллективный иммунитет не обеспечивает полную защиту тем, кто не может быть безопасно вакцинирован. Но при коллективном иммунитете эти люди будут в значительной мере защищены благодаря окружающим их вакцинированным людям.

Вакцинация защищает не только вакцинируемых людей, но и тех членов общины, которые не могут быть вакцинированы. Если у вас нет противопоказаний, вакцинируйтесь.

На протяжении истории люди успешно разрабатывали вакцины против ряда опасных для жизни болезней, включая менингит, столбняк, корь и полиомиелит.

В начале 1900-х гг. полиомиелит был распространен во всем мире, ежегодно оставляя сотни тысяч людей парализованными. К 1950 г. были разработаны две эффективные вакцины против этой болезни. Однако в некоторых частях мира вакцинация не проводилась в масштабах, достаточных для того, чтобы остановить распространение полиомиелита, особенно в Африке. В 1980-х гг. начались совместные глобальные усилия, направленные на ликвидацию полиомиелита на планете.

На протяжении многих лет и нескольких десятилетий на всех континентах проводилась вакцинация против полиомиелита в рамках регулярных посещений и кампаний массовой вакцинации. Были вакцинированы миллионы людей, в основном дети, и в августе 2020 г. африканский континент был сертифицирован свободным от полиомиелита и присоединился ко всем другим частям мира, за исключением Пакистана и Афганистана, где полиомиелит пока еще не ликвидирован.

Как новой болезни можно излечить

Марченко Елена Александровна

Статью проверил доктор медицинских наук, профессор
Сундуков Александр Вадимович

ВИЧ-инфекция — это вирусное заболевание, характеризующееся глубоким угнетением иммунитета, присоединением вторичных инфекционных болезней, возникновением вторичных злокачественных процессов. По данным за 2019 год, уровень заболеваемости ВИЧ-инфекцией на территории России составляет 64,5 случая на 100 тысяч населения. Ежедневный уровень смертности от этой патологии составляет около 100 человек. В данной статье мы постараемся ответить на вопрос: можно ли вылечить ВИЧ-инфекцию?

Можно ли вылечить ВИЧ-инфекцию?

Однозначный ответ — нет. На сегодняшний день препараты, позволяющие полностью элиминироватьиз организма больного человека, не разработаны. Средняя продолжительность жизни ВИЧ-инфицированных пациентов составляет около 11-12 лет. Однако при строгом соблюдении всех рекомендаций лечащего врача и правильном подборе терапии этот срок может быть значительно увеличен.

Препараты, назначаемые ВИЧ-инфицированным людям

В настоящее время разработано несколько возможных схем приема препаратов при.

Прежде всего, давайте разберемся, какие же именно этиотропные средства используются при этой болезни. Всего существует шесть основных групп препаратов:

• Нуклеозидные ингибиторы обратной транскриптазы;
• Нуклеотидные ингибиторы обратной транскриптазы;
• Ингибиторы протеазы;
• Ингибиторы интегразы;
• Ингибиторы слияния;
• Ингибиторы проникновения.

Согласно современным рекомендациям, пациентам с ВИЧ-инфекцией рекомендуется одновременное назначение не менее трех противовирусных препаратов. В зависимости от течения заболеванияможет менять схему приема медикаментов, основываясь на индивидуальных показателях больного человека.

Пациентам, начинающим лечение, необходимо помнить о том, как важно строго соблюдать регулярность приема лекарственных средств, их дозировку. Еще один важный момент заключается в том, что прием медикаментов будет осуществляться на протяжении всей жизни, что требует определенной психологической подготовленности.

Терапия оппортунистических инфекций

Как известно, ВИЧ-инфекция способствует глубокому угнетению защитных сил организма. В связи с этим пациенты с таким диагнозом зачастую сталкиваются с оппортунистическими болезнями, например, с туберкулезом, генерализованным кандидозом,и так далее.

Выбор лекарственных средств будет зависеть от характера возбудителя. Например, при кандидозе используются противогрибковые препараты. Туберкулез является показанием к назначению специфической химиотерапии. При развитии вирусной оппортунистической инфекции показаны противовирусные средства.

В 2016 году были опубликованы результаты работы ученых из Саратовского государственного медицинского университета им. В.И. Разумовского. Цель исследования заключалась в анализе эффективности лечения туберкулеза среди ВИЧ-инфицированных людей. В результате было установлено, что эффективность лечения туберкулеза у людей с ВИЧ-инфекцией почти в 1,5 раза ниже, нежели у пациентов без ВИЧ-инфекции.

Как новая болезнь повлияет на экономику

Анастасия Шимутовская, «АиФ-Белгород»: На улице, в метро, в магазинах человек с признаками недомогания теперь вызывает всеобщий страх заражения у окружающих. Как пандемия повлияла на социальное поведение людей?

Александр Ачкасов: Из моих наблюдений, с началом пандемии действительно появилась крайне нездоровая тенденция, когда один человек стал опасен для другого человека. Люди стали больше обращать внимания на состояние других в поле своего зрения. Если кто-то в метро или в автобусе чихнет, другие начинают отстраняться. Появилось больше тревоги и страха относительно взаимодействия с другими людьми. Человек стал представлять угрозу для другого человека, даже если он каких-то опасных действий не совершает. Люди начали об этом задумываться, предпринимать меры и, соответственно, стали больше тревожиться.

- Сейчас мнения людей разделились: одни думают, что изменений в жизни общества после пандемии не избежать, другие уверены, что ничего не поменяется. Какие есть теории по поводу изменения социального поведения после пандемии?

- Социальное поведение, в первую очередь, стоит рассмотреть с экономической точки зрения, так как в какой-то степени состояние экономики и личное благосостояние человека созависимы. В какой-то мере будет наблюдаться снижение потребления. Например, сейчас это очевидно по темпам продаж автомобилей - наблюдается снижение спроса. Возможно, некоторые компании не будут людей возвращать в офисы, то есть они останутся работать удаленный. Опыт, полученный за время коронавируса, сыграет свою роль. Работодатели поймут, что это даёт большую экономию. Не нужно платить за офис, за свет, за интернет. Если брать потребительское поведение, то люди будут осторожны. Например, не будут торопиться идти на массовые мероприятия. И такое поведение будет наблюдаться в ближайшее время. Просто нужно не перебарщивать и отличать осторожное поведение от всеобщей истерии.

- Любой организм - это единое целое. Если заболевает один орган, то нагрузка распределяется на все остальные. Можно ли полагать, что из-за ослабленной психики у человека может ослабеть и иммунитет?

- Не могу говорить о каких-то конкретных теориях. Люди, которые склонны к невротизму, в это время, безусловно, находятся под большим прессингом, когда угроз крайне много, а повлиять на них мы можем крайне мало. Влияет ли на иммунитет ослабленная психика? Наверное, это всё-таки требует научного рассмотрения. Безусловно, когда психика находится не в сбалансированном состоянии, риск любых угроз обостряется. Кто-то чихнул, кто-то кашлянул, кто-то коснулся, а дома еще надо протереть все пакеты, промыть от локтей руки, лицо, и, естественно, давление растет. Следовательно, неврозы, если есть к ним склонность, обостряются. У кого-то ослабление психического здоровья влияет на иммунитет, но нужны определенные исследования врачей. Помимо психологических факторов есть ещё много всего. Какое-то влияние есть, потому что психическая сфера влияет на все в нашей жизни.

Как новая болезнь повлияет на социальную жизнь людей

Инфекции - извечные спутники человека. Инфекционные заболевания преследуют человечество на протяжении всей его многовековой истории. Несмотря на успехи современной медицины, люди продолжают заражаться и болеть. Стоит медикам провозгласить победу над одной болезнью, как появляется другая.

Только заболеваний дыхательных путей и желудочно кишечного тракта в мире регистрируется свыше 1 миллиарда случаев.

ОРЗ болеют 75 миллионов человек ежегодно. Почти в 30 странах возникают очаги холеры. Довольно широко распространены стрептококковые и менингококковые инфекции (ангина, скарлатина, рожистое воспаление).

Каждый человек, заботящийся о своем здоровье, может и должен защищаться от инфекционных заболеваний. Это можно сделать по следующим направлениям: ограничение контактов, профилактические прививки, применение лекарств, повышение иммунитета своего организма.

Каждый человек должен помнить, что при первых признаках инфекционного заболевания необходимо ограничить контакт с окружающими и обратиться за медицинской помощью.

Споры о пользе или вреде прививок не прекращаются, однако до сих пор не придуман более надежный способ предупреждения инфекционных болезней.

Для профилактики некоторых заболеваний применяются лекарственные препараты и антибиотики.

Любому человеку под силу позаботиться о укреплении своего иммунитета. Для этого, в первую очередь, необходимо вести здоровый образ жизни.

Правильное питание поможет иммунной системе организма справиться с инфекцией. Если соблюдать разнообразную, сбалансированную диету с достаточным содержанием природных витаминов, то ваш иммунитет станет надежным щитом против вирусов и бактерий.

Рекомендации диетологов для желающих питаться правильно и укрепить свой иммунитет.

Ограничьте употребление продуктов насыщенных сахаром.

Употребляйте больше продуктов содержащих цинк (морепродукты, мясо, орехи, яйца, сыр, зерновые).

Используйте овощи, выращенные без применения пестицидов.

Восполните запасы пробиотика (полезные бактерии) в организме. Ешьте живые йогурты, репчатый лук, лук-порей, чеснок, артишоки, бананы.

Больше употребляйте овощи богатые витаминами А и С (брокколи, морковь, зеленые листовые культуры)

Селен - мощный антиоксидант и замедляет процесс старения. Содержится в морепродуктах, зерновых и злаковых, печени, почках, бразильских орехах.

Флавоноиды - сильные антираковые средства и стимуляторы иммунной системы. Содержатся в помидорах, репчатом луке, грецких орехах.

Для некоторых инфекционных заболеваний, таких как СПИД и гепатит В, профилактика является основным способом борьбы. Эти болезни с трудом или вовсе не поддаются лечению при современном уровне развития медицины. Они передаются от человека к человеку через кровь, поэтому к возможным путям проникновения вирусов этих заболеваний относят переливание крови, зараженную иглу и половой путь. Исходя из этого профилактика данных смертельно опасных заболеваний включает в себя следующие меры:

• соблюдение правил личной гигиены;
• исключение беспорядочных половых связей;
• применение специальных методов защиты при половых связях;
• использование одноразовых шприцев;
• стерилизация медицинских инструментов.

Крайне важно своевременно поставить диагноз данных заболеваний, так как на ранних этапах болезни возможно если не полное излечение, то, по крайней мере, значительное продление жизни больного. При этом человек, знающий о наличии у него данного заболевания, должен соблюдать все меры предосторожности для предотвращения его распространения. В настоящее время в нашей стране существуют анонимные пункты диагностического обследования на СПИД и гепатит В, где каждый человек может контролировать состояние своего здоровья. Вместе с тем, помня о той угрозе, которую несут в себе эти смертельные заболевания, нельзя забывать, что человек, болеющий, например, СПИДом, не заразен при соблюдении правил общения с ним.