Секреты идеальной кожи: Вера Брежнева делится своим уходом

Певица, актриса, блогер, мама и просто восхитительная женщина Вера Брежнева не перестает радовать поклонников талантом и красотой. Секретами безупречной кожи женщина активно делится в Инстаграме. Микроблог @vbdiary интересен будет не только почитателям творчества, но и всем, кто заботится о здоровье и внешности.

Вера Брежнева утверждает, что ее красота — это не генетика или особый дар свыше, а ежедневный упорный труд . И чтобы сохранить данную природой молодость, совершенно не собирается прибегать к радикальным мерам: ложиться под скальпель или выбрасывать бешеные деньги на косметические процедуры.

Уход за кожей от Веры Брежневой

Певица признается, что вне выступлений и съемок старается по минимуму использовать декоративную косметику, чтобы не перегружать кожу. Ограничивается тушью, карандашом и бальзамом для губ.

Ежедневный уход Веры Брежневой заключается в очищении (пенкой или молочком), тонизировании (тоником или лосьоном), увлажнении (крем плюс сыворотка). Кроме основного ухода, певица 2 раза в неделю пользуется скрабом, а после наносит питательную маску. Обновленная и очищенная кожа впитывает максимальное количество полезных веществ!

Отлично работают при регулярном использовании недорогие домашние средства . Главное — подобрать подходящий для вашего типа кожи состав. Мы представляем рецепты домашних масок , которые помогают Вере Брежневой даже в условиях плотного гастрольного графика выглядеть безупречно.

Домашние маски для лица

Медовая подтягивающая маска
Смешайте 1 яичный белок с 1 ч. л. мёда и 1 ст. л. овсяной муки. Нанесите на лицо и шею, через 10 минут смойте теплой водой. Протрите кожу ватным диском, смоченном в заваренном зеленом чае.
Обновляющая маска-скраб
1 ст. л. кофейной гущи (лучше мелкого помола) смешайте с 2 ч. л. запаренных овсяных хлопьев. Толстым слоем нанесите на кожу лица и шеи, оставьте на 5 минут. После этого аккуратно помассируйте кожу в течение минуты.
Питательная желтковая маска
Смешайте яичный желток с 5 каплями апельсинового сока, 0,5 ч. л. оливкового масла и 1 ч. л. картофельного крахмала. Нанесите ровным слоем на кожу лица и шеи. Через 15 минут смойте теплой водой.
Детоксицирующая глиняная маска
2 ч. л. белой глины (каолина) смешайте с 1 измельченной в порошок таблеткой активированного угля и 2 ч. л. теплой воды. Нанесите на кожу, оставьте до полного высыхания. Смойте теплой водой, остатки снимите с помощью ватного диска.
Омолаживающая сметанная маска
2 ст. л. жирной сметаны смешайте с 1 ст. л. рисовой муки. Нанесите на кожу лица и шеи на 15 минут. Снимите маску салфеткой, ополосните кожу прохладной водой.

Пусть еженедельные ритуалы красоты войдут в вашу привычку — результаты трудов обязательно увидите в зеркале!

Связанные вопросы и ответы:

Вопрос 1: Как Вера Брежнева описывает свой подход к уходу за кожей

Вера Брежнева описывает свой подход к уходу за кожей как тщательный и регулярный. Она подчеркивает важность использования качественных продуктов, соответствующих типу кожи, и соблюдения режима процедур. Её уход включает очищение, увлажнение и защиту от солнца. Она также акцентирует внимание на правильном питании и достаточном сне, которые, по её мнению, играют ключевую роль в поддержании здоровья кожи. Таким образом, её подход сочетает внешний и внутренний уход.

Вопрос 2: Какие утренние процедуры по уходу за кожей рекомендует Вера Брежнева

Вера Брежнева рекомендует начинать день с мягкого очищения кожи, используя нежное средство для умывания. После этого она советует наносить тоник, чтобы восстановить баланс кожи и подготовить её к дальнейшим продуктам. Далее она рекомендует использовать сыворотку с антиоксидантами или витаминами для питания кожи. Необходимо также нанести увлажняющий крем и защитный крем от солнца с SPF не менее 30. Эти шаги помогают коже оставаться свежей и защищенной в течение дня.

Вопрос 3: Какие вечерние ритуалы по уходу за кожей предпочитает Вера Брежнева

Вечерние ритуалы Веры Брежневой начинаются с тщательного удаления макияжа и очищения кожи. Она использует мягкое средство для умывания, которое эффективно удаляет загрязнения и макияж. После этого она наносит глубокий очистительный маска раз в неделю, чтобы очистить поры и улучшить текстуру кожи. Затем она применяет ночную сыворотку, богатую регенерирующими ингредиентами, и увлажняющий ночной крем. Эти процедуры помогают коже восстановиться за ночь и выглядеть отдохнувшей утром.

Вопрос 4: Какие продукты для ухода за кожей рекомендует Вера Брежнева

Вера Брежнева рекомендует использовать продукты, содержащие натуральные ингредиенты и витамины. Она предпочитает линии, которые подходят её типу кожи — комбинированной. Среди её любимых продуктов есть гиалуроновая кислота для увлажнения, ретинол для омоложения и антиоксиданты для защиты от внешних факторов. Она также советует использовать качественные солнцезащитные кремы и не забывать про эксфолиацию раз в неделю. Все её рекомендации основаны на личном опыте и положительных результатах.

Вопрос 5: Какую роль играет водный баланс в уходе за кожей по мнению Веры Брежневой

Вера Брежнева считает, что водный баланс играет ключевую роль в поддержании здоровья кожи. Она подчеркивает важность питья достаточного количества воды в течение дня, чтобы кожа оставалась увлажненной изнутри. Она также рекомендует использовать увлажняющие продукты, такие как кремы и сыворотки, чтобы поддерживать гидробаланс кожи. Регулярное употребление воды помогает коже выглядеть свежей и упругой, а также предотвращает преждевременное старение.

Вопрос 6: Как Вера Брежнева корректирует свой уход за кожей в зависимости от сезона

Вера Брежнева корректирует свой уход за кожей в зависимости от сезона, чтобы адаптироваться к изменениям погоды. Летом она акцентирует внимание на солнцезащите и лёгких увлажняющих продуктах, чтобы кожа не перегружалась. Зимой она предпочитает более питательные и жирные кремы, чтобы защитить кожу от холодных температур и сухого воздуха. Весной и осенью она увеличивает использование антиоксидантов, чтобы восстановить кожу после смены сезонов. Эти корректировки помогают коже оставаться здоровой в любое время года.

Вопрос 7: Какие профессиональные процедуры для кожи рекомендует Вера Брежнева

Вера Брежнева рекомендует регулярно проводить профессиональные процедуры для кожи, такие как чистка, мезотерапия и лифтинг. Она считает, что эти процедуры помогают поддерживать кожу в тонусе и предотвращать возрастные изменения. Однако она подчеркивает важность консультации с квалифицированным специалистом перед проведением любой процедуры, чтобы избежать негативных последствий. Она также советует сочетать профессиональные процедуры с регулярным домашним уходом для достижения результатов.

Вопрос 8: Как Вера Брежнева сочетает макияж с уходом за кожей

Вера Брежнева считает, что макияж и уход за кожей должны быть тесно связаны. Она рекомендует использовать качественные косметические продукты, которые не вредят коже, и наносить макияж только на чистую и увлажнённую кожу. Она также советует удалять макияж тщательно вечером, чтобы кожа могла дышать и восстанавливаться за ночь. Она предпочитает лёгкий макияж, который подчеркивает природную красоту, а не закрывает кожу. Таким образом, её подход к макияжу и уходу за кожей направлен на поддержание здоровья и естественности.

Какие основные продукты для ухода за кожей использует Вера Брежнева

Веры Брежневой очень динамична: это семья, перелеты, съемки, запись новых песен. Однако даже в таком плотном графике у нее находится время на общение с поклонниками. В своих блогах она регулярно делится бьюти-секретами, и на этот раз Вера затронула важную тему ухода за кожей.

Сегодня у меня есть для вас 2 новости: хорошая и плохая.Начну с плохой . «ВОЛШЕБНОГО СРЕДСТВА» НЕ СУЩЕСТВУЕТ!!!Как и одной волшебной процедуры,таблетки, крема, маски, комплекса упражнений, волшебного продукта, добавки. Так же не существует чего-то одного универсального, что подойдёт всем!!!Или чего-то, что срочно все исправит!Просто нет!! Мы все абсолютно разные,уникальные. С разным типом кожи,что полезно одному - другому типу кожи - вред. Поэтому умоляю перестать следовать всем советам в интернете, покупать все то, что советуют. Что вам нужно знать - это СЕБЯ, свои особенности! И действовать ТОЛЬКО исходя из них!!!Например - у меня чувствительный организм, чувствительная кожа лица, при этом она комбинированная и мне нельзя пользоваться плотными кремами,а кому-то,у кого сухая кожа лица - нужны максимально питательные составы, масла,которые для жирной кожи будут вообще «ядом». Отсюда и высыпания, которые усугубляются неправильным питанием… Итог - для того, чтобы действовать - вам сначала нужно познакомится с собой, лучше узнать себя! Здесь очень важна диагностика - кожи, состояния мышц, организма. В идеале, если эту диагностику сделает профессионал, если нет - ищите информацию,задавание вопросы специалистам онлайн.И тогда вы точно сможете понять,что нужно именно вам!

Как она поддерживает гидратацию кожи

Современные научные исследования дают основания полагать, что при наружном нанесении мочевина является высокоактивным низкомолекулярным регулятором генов, которые влияют на дифференцировку кератиноцитов (филаггрина, инволюкрина, лорикрина и трансглутаминазы 1), синтез липидов и выработку антимикробных пептидов (кателицидина, β –дефензина 2), что приводит к улучшению барьерной функции кожи .

В 2012 S. Grether-Beck и соавт. провели исследование на здоровых добровольцах (n=21), которым наносили на симметричные участки кожи либо крем с мочевиной 10%, либо увлажняющий крем того же состава без мочевины. Длительность наблюдения составила 4 недели. По данным иммуногистохимического анализа на тех участках, куда наносили крем с мочевиной, было получено достоверное повышение содержания белков терминальной дифференцировки кератиноцитов (филаггрина, лорикрина, инволюкрина и трансглутаминазы 1), липидов и антимикробных пептидов . Трансглутаминаза 1 катализирует образование изопептидных межбелковых сшивок, позволяя построить механически устойчивую оболочку, состоящую из таких белков, как инволюкрин и лорикрин, которая окружает корнеоциты. Трансглутаминаза 1, инволюкрин, лорикрин и филаггрин необходимы для формирования рогового конверта корнеоцита. Кроме того, филаггрин необходим для формирования компонентов NMF.

Доказана способность мочевины регулировать экспрессию её транспортёров (UTА1 и UTА2) и аквапоринов в кератиноцитах , что безусловно повышает осмотическую устойчивость кератиноцитов.

Ранние исследования доказали, что мочевина может вызывать конформационные изменения в белках, способствуя их разворачиванию, повышению растворимости и при определённых концентрациях – денатурации . Хотя сигнальные пути, участвующие в индуцированных мочевиной изменениях экспрессии генов, в настоящее время неизвестны, регуляция генов не является результатом осмотического стресса, поскольку она происходит в нормальных осмотических условиях. Известно, что мочевина участвует в метаболизме и транспортировке белков, электролитов и воды, и с этим, возможно, связаны её регулирующие влияния на синтез белков в кератиноцитах. . Выраженная экспрессия некоторых генов, кодирующих синтез лорикрина, инволюкрина, филаггрина, LL-37 и β-дефензина 2 может наблюдаться только через 48–72 часа после воздействия мочевины, что указывает на косвенный механизм ее влияния .

Таким образом, вышеизложенное характеризует мочевину как вещество, которое не только увлажняет кожу, но может участвовать в процессах, формирующих NMF, стабилизирует водосохраняющую способность липидного матрикса, увеличивает механическую и химическую прочность рогового слоя, поддерживает гидратацию и осмотическую устойчивость кератиноцитов.

Есть ли у Веры Брежневой какие-либо уникальные процедуры для кожи

Состоянию своей кожи Вера уделяет просто огромное внимание. А как же иначе, ведь постоянные выступления, концерты и интервью обязывают ее выглядеть свежей и ухоженной. А что у нас отвечает за молодость и красоту в первую очередь? Правильно, идеальное состояние кожи.

Брежнева внимательно прислушивается к рекомендациям своего косметолога и дает нам следующие советы по уходу за кожей.

Существует следующие типы кожи: нормальная – та, к которой мы должны стремиться, сухая, жирная и комбинированная. Если вы счастливая обладательница нормальной кожи, то все, что вам нужно делать – поддерживать ее в хорошем состоянии. Если у вас сухая кожа, то знайте: главные ее враги – это недостаток питания, солнце и холод. Зимой она нуждается в дополнительной защите, а летом – в кремах с содержанием SPF. Жирной коже требуется постоянное очищение и лечение. Для комбинированной кожи (чаще всего это сухие щеки и подбородок, жирная Т-зона) требуется особый уход. Ни в коем случае нельзя пользоваться одним и тем же кремом для всего лица, ведь если вы нанесете средство для жирной кожи на сухой подбородок, то в скором времени у вас появятся проблемы в виде покраснений и черных точек.
Очень важно правильно и регулярно очищать кожу лица, иначе ваши поры забьются и появятся неприятные последствия в виде прыщей. Нормальную и сухую кожу лучше всего очищать косметическим молочком, вот только на ватный диск наносить его не стоит: так вы рискуете растянуть и травмировать кожу, толком ее не очистив. Лучше всего нанести молочко на лицо пальцами по массажным линиям, чтобы оно хорошенько впиталось. И уже после этого смыть ее либо водой, либо при помощи влажного ватного диска. Для жирной кожи лица при очищении лучше всего воспользоваться пенкой для умывания – она глубоко проникает в поры и «выталкивает» все загрязнения на поверхность. После пенки можно воспользоваться лосьоном, нанеся его ватным диском по массажным линиям лица.
Если, встав утром, вы недовольны собственным отражением в зеркале – помятое лицо и отеки на верхних и нижних веках, – то эту проблему можно решить контрастным умыванием. Плескаем на лицо поочередно то горячую, то холодную воду. С отеками на веках поможет справиться следующий способ: наносим на кожу крем, сверху кладем ватный диск, смоченный теплой водой, и ложимся примерно на две-три минуты. Когда вы подниметесь, отеков уже не будет.

Как она подходит к выбору средств по уходу за кожей

Секреты идеальной кожи: Вера Брежнева делится своим уходом 01

Чтобыи тела радовала вас здоровым внешним видом, окружите ее нежной и трогательной заботой, будьте чутки к ее потребностям и не совершайте роковых ошибок. Составляя программу домашнего ухода, учитывайте советы косметологов и врачей-дерматологов!

ошибка 1: забывать о качественном увлажнении кожи

не имеет значения, какая у вас– сухая или жирная, увлажнение необходимо проводить на ежедневной основе. обладательницам сухого и нормального типа кожи оно показано дважды в день – утром и вечером, а жирного и комбинированного – можно ограничиться однократным применением увлажняющего крема в сутки.на этикетке продуктов красоты ищите маркировку, для какого типа кожи предназначено средство. если женщина с жирной кожей будет пользоваться кремом для сухой – на лице может проступить некрасивый блеск и вследствие закупорки пор возникнуть очаги воспаления. а если обладательница сухого типа будет применять косметику для жирной кожи – кожный покров станет еще суше, начнет преследовать ощущение стянутости, могут появиться шелушения.

ошибка 2: налегать на жесткие эксфолианты

слишком частое использование скрабов и пилингов вредит коже. максимально допустимое количество применений эксфолиантов в неделю не должно превышать трех-четырех раз.при этом женщинам с сухой и чувствительной, а также увядающей возрастной кожей достаточно будет двух процедур в неделю. для глубокого очищения кожи и удаления мертвых клеток им лучше использовать пилинги на основе кислот, они более щадящиевсем другим представительницам прекрасного пола в выборе продуктов для шлифовки кожи можно полагаться на личные ощущения. важно лишь, чтобы во время процедуры скрабирующие частички состава не царапали покров и после не возникали негативные реакции.

ошибка 3: игнорировать косметические маски для лица

маски для лица – вещь невероятно полезная. при регулярном применении они могут существенно преобразить кожу, добавив ей свежести, сияния и красоты. сегодня на косметическом рынке существуют маски на любой вкус: увлажняющие, очищающие, питательные, восстанавливающие, антивозрастные, матирующие, тонизирующие и многие другие. при желании, экспериментировать с ними можно хоть каждый день, главное идти навстречу пожеланиям кожи.

ошибка 4: экономить на уф-фильтрах

косметика с защитным фактором spf должна быть в косметичке каждой женщины. ее призвание – беречь кожу от преждевременного старения вследствие воздействия негативных факторов окружающей среды. для города значение spf должно быть равным 30, а для отдыха на морском побережье – не менее 50.обратите внимание, что слой солнцезащитной уходовой косметики нужно вовремя обновлять. конкретные указания на этот счет производитель дает на этикетке продукта.

ошибка 5: не читать состав новых средств

при покупке нового крема для лица, восстанавливающей сыворотки или тонизирующего лосьона, особое внимание следует уделить составу продукта. чем больше в нем натуральных компонентов, тем лучше для вашей кожи.а вот такие вещества, как парабены, сульфаты натрия (sls и sles) и силиконы портят всю картину. в уходе за чувствительной кожей, склонной к аллергии, от них непременно следует отказаться, предпочитая натуральную косметику. другим типам кожи средства с данными ингредиентами следует применять с осторожностью.

Шампунь с розмарином и увлажняющий крем с антиоксидантами

Скифия

Фото: скриншот сайта eco-skifia.ru

Бренд натуральной крымской косметики, который использует все преимущества и достоинства сил природы. Отличительная черта мастерской полностью экологичное производство: сырье выращивается без применения удобрений, в естественной среде и под контролем экспертов. Продукция бренда не тестируется на животных и не содержит различных консервантов и красителей.

Эта косметика отвечает всем требованиям женщин, которые выбирают экологичный подход к жизни. А технологи позаботились о качестве и пользе.

Ассортимент довольно обширный, и есть уникальные продукты, которые редко встречаются у других производителей. Из необычного отметим мацерат (масляная настойка на цветах), убтан (смесь из нескольких компонентов, ключевым является смесь трав) и экстракт лепестков розы. Есть и менее нестандартные варианты: гидролаты, в том числе с ионами серебра, кремы и сыворотки для лица, шампуни и бальзамы, дезодоранты. Каждый сможет подобрать для себя подходящий уход, в том числе мужчины.

Как она сохраняет кожу молодой и свежей

Когда вы находитесь вдали от дома, ваш ежедневныйнарушается. Под рукой нет любимых баночек с кремом, флаконов с сыворотками, а также скрабов, пилингов, ассорти масок и многих привычных вещей.

«Но путешествие — как раз тот случай, когда кожа нуждается в особенном внимании», — говорит доктор медицинских наук, ассистент клинического профессора дерматологии Yale New Haven Hospita l — Дин Мраз Робинсон .

«Для нашего комфорта все способы передвижения, особенно, самолеты и поезда, оснащены системами искусственной циркуляции воздуха, — добавляет доктор медицинских наук, дерматолог Скотт Флугман . — Длительное воздействие сухого воздуха может привести к значительной потере влаги кожей».

Например, одно небольшое исследование, опубликованное в 2012-м году в журнале Skin Research and Technology, показало, что во время авиаперелетов уровень влажности в самолете падает на 10%, что пересушивает и даже обезвоживает кожу пассажиров. Для сравнения: специалисты Mayo Clinic указывают, что оптимальный уровень влажности для человека — от 30 до 50%.

«Обезвоживание воздуха не способствует красоте кожи. Тонкие линии и морщины становятся более заметными, а цвет лица может стать тусклым», — объясняет доктор Робинсон . Но это еще не самое худшее!

Поездки куда-либо, как правило, связаны со стрессом. Важно не попасть в пробку по пути в аэропорт, сесть в свой вагон поезда и разместиться в хорошем номере отеля. Любые переживания не проходят бесследно для организма. «Стресс может вызвать рецидив таких заболеваний, как акне, розацеа и, а также способствовать появлению прыщей» — предупреждает доктор Робинсон.

Подтверждают это и исследования. Например, в одной научной работе 2015 года выяснилось, что у людей, которые ежедневно сталкивались со стрессом, было больше высыпаний на лице по сравнению с теми, кто тревожился меньше. Об этом пишет Journal of the European Academy of Dermatology and Venereology .

Еще один риск путешествий в том, что на новом месте вы можете спать хуже, а это, в свою очередь, нарушает процессы восстановления кожи. Так, в исследовании 2017 года, опубликованном в журнале Royal Society Open Science, выяснилось, что даже два дня плохого сна делают кожу бледной и менее привлекательной.

К счастью, сохранить здоровье организма и красоту кожи реально даже во время путешествий. Как это сделать — рассказывают эксперты.

Есть ли у нее предпочтения в брендах косметики

Расскажем подробнее о распорядке, которого придерживается кожа.

5.00 – 7.00

Пока мы досматриваем последние сны, кожа готовится к пробуждению. Замедляются обменные процессы и деление клеток. Под контролем гормонов надпочечников усиливается выработка веществ, от которых зависят защитные функции.

7.00 – 8.00

Проснулись и начинают активно работать сосуды. Усиление кровообращения увеличивает приток полезных веществ к коже — вот почему в это время мы выглядим особенно свежо (если, конечно, легли до полуночи).

Активность кожи зависит от времени суток. В основном биоритмы кожи проявляют себя в ее дневном и ночном поведении.

8.00 – 10.00

Сосуды постепенно сужаются. Артериальное давление повышается. Это делает кожу чувствительной к перепаду температур, внешним (в том числе тепловым) воздействиям.

10.00 – 13.00

Себум, выработанный сальными железами в ночные часы, достигает поверхности, и кожа начинает блестеть.

13.00 – 15.00

Давление в сосудах и капиллярах падает, а с ним уменьшается и приток полезных веществ. Кожа теряет тонус и свежесть, ухудшается цвет лица. Морщины и другие несовершенства сильнее заметны.

15.00 – 17.00

Этот период считается временем наибольшего спада. Кожа, как и весь организм, становится «ленивой» и маловосприимчивой. Даже самый-самый хороший крем в это время усвоится только на 30%.

17.00 – 20.00

Мы вновь переживаем прилив энергии. А приободрившаяся кожа готова принимать активные вещества косметики. Ей просто необходимо прийти в себя после стрессов, пережитых за день.

20.00 – 22.00

Организм готовится ко сну, расслаблению и выведению токсинов. Пищеварительные процессы замедляются. Вот почему привычка есть на ночь часто приводит к ухудшению цвета лица, появлению прыщей и комедонов.

22.00 – 5.00

Сон с 22.00 до 00.00 часов — самый полезный, так как именно в это время мы восстанавливаемся быстрее всего. Но и позже этот процесс продолжается. Усиливается кровоснабжение тканей, дифференцировка и отшелушивание клеток эпидермиса. И даже выработка кожного сала: ее пик приходится на 4 часа утра. Это связано с максимальной концентраций гормона сна мелатонина, под контролем которого находятся практически все процессы регенерации.

Усиление кровообращения увеличивает приток полезных веществ к коже – вот прочему утром мы выглядим особенно свежо.

Как она ухаживает за кожей во время путешествий

Комбинированная кожа более сухая в одних областях и более жирная в других. Это часто проявляется в повышенной работе сальных желез в области Т-зоны (лоб, нос и подбородок), но вот щеки в то же время страдают от сухости.

Этот тип кожи нуждается в увлажняющих косметических средствах легкой и средней плотности, которые достаточно хорошо сбалансированы, чтобы удовлетворить такие противоположные потребности.

Нормальная кожа

Счастливые обладательницы этого типа могут позволить себе любые средства. Главное не забывать использовать увлажняющие средства два раза в день, чтобы состояние клеток не ухудшилось.

Чувствительная кожа

Обладательницы чувствительной кожи знают, что любое неосторожное использование косметического средства приведет к покраснению, жжению, зуду или сухости. Из-за этого следует избегать любых увлажняющих кремов с потенциальными триггерами, такими как ароматизаторы.

Зрелая кожа

Появление морщин, пигментации, потеря упругости — самые яркие признаки зрелой кожи. Чтобы справиться с этими проблемами, ищите увлажняющий крем, который помогает удерживать влагу и содержит антивозрастные ингредиенты, такие как ретинол.

Если хотите дополнительно подтянуть кожу, выбирайте продукты, содержащие пептиды, витамин С и мультимолекулярную гиалуроновую кислоту — три мощных антивозрастных ингредиента.

Особенности ухода за кожей в разные сезоны

Не только тип и состояние кожи определяют, какой уход за лицом подходит именно вам. Окружающая среда и внешние факторы также вносят свои коррективы.

В теплую пору года, особенно летом, важно защитить лицо от вредных ультрафиолетовых лучей. Для этого нужно либо использовать увлажняющий крем с фильтром SPF, либо дополнительно наносить солнцезащитный.

А вот когда становиться холоднее, то из-за обогревателей и перепадов температур кожа может становиться суше, а ее цвет — тусклее. Это значит, что привычного увлажняющего крема оказывается недостаточно. Выбирайте тот, в составе которого есть гиалуроновая кислота, которая эффективно противостоит потере влаги.

Как она балансирует между работой и уходом за кожей

Природные компоненты, используемые в натуральной косметике, содержат множество полезных веществ. Например, растительные масла, такие как оливковое, кокосовое и миндальное, содержат витамины и жирные кислоты. Они увлажняют и питают кожу, а еще укрепляют волосы. Растительные экстракты, такие как алоэ вера и зеленый чай, содержат антиоксиданты, которые защищают кожу от вредного воздействия окружающей среды.

Экстракты растений использовали еще в древности. Из них делали кремы, лосьоны и масла. Некоторые используют в производстве до сих пор.

Алоэ вера. Гель алоэ богат слизью, которая увлажняет кожу.

Зеленая или белая глина. Один из лучших эксфолиантов для натурального пилинга. В составе есть молекулы, которые вытягивают загрязнения из пор и очищают кожу.

Масло шиповника. Его применяют для заживления рубцов и шрамов.

Масло жожоба. Это питательное вещество, богатое восками и олеиновой кислотой. Обладает защитными свойствами для кожи. Оно полезно при борьбе с акне или излишним выделением себума. Его также часто добавляют в кремы от растяжек. Безопасно для беременных.

Овсяные хлопья. Настоящий натуральный пилинг для кожи. Благодаря большому количеству растворимых волокон помогает удалить загрязнения с кожи.

Так ли действенна натуральная косметика

Некоторые покупатели сомневаются в эффективности натуральной косметики по сравнению с синтетической. Многие уверены, что нет ничего лучше того, что создано учеными в лабораториях. Однако исследования показывают, что натуральная косметика может быть так же эффективна, как и синтетическая. Все дело в правильном выборе компонентов, их процентном содержании и безопасном происхождении. Кроме того, они обычно адаптируются к каждому типу кожи, независимо от того, насколько она чувствительна.

Как тестируется натуральная косметика

Вопрос о сертификации косметики для многих брендов остается открытым. С одной стороны, это придает уверенность покупателям, что косметика действительно имеет состав, заявленный на этикетке. С другой, далеко не все марки готовы увеличить расходы, чтобы получить специальный документ. Но это не значит, что их косметика не подходит под концепцию натуральности.

Одни из самых крупных организаций, устанавливающих стандарты натуральной и органической косметики, — это ECOCERT и COSMOS. Средства, получившие их сертификаты, экологичны, не тестируются на животных и имеют веганский состав.

В чем разница между натуральной и органической косметикой

Натуральная и органическая косметика имеют схожие свойства и преимущества. При этом органическая косметика производится из ингредиентов, выращенных исключительно без использования химических удобрений и пестицидов. Она более экологична, но всегда дороже. Натуральная косметика, в свою очередь, может содержать органические компоненты, но не всегда.

Существуют различные сертификационные знаки для органической косметики. Подлинный продукт должен быть сертифицирован хотя бы одним из них.

Сертификат BDIH. Выдается в Германии. Считается одним из самых важных. Чтобы его получить, производитель должен предоставить полную информацию об ингредиентах. В составе не должно быть запрещенных синтетических ингредиентов. Производственный процесс не может вредить окружающей среде.

Печать Ecocert. Чтобы получить такой сертификат, косметика должна содержать не менее 95% натуральных ингредиентов (5% из них получены в результате органического земледелия).

Hatrue. Если продукт имеет этот сертификат, он не содержит синтетических ароматизаторов, производных нефти, силиконовых масел, генетически модифицированных ингредиентов и не тестируется на животных.

La Spanish Organic and Natural Cosmetics Association. Гарантирует, что производственные процессы и сырье соответствуют характеристикам натуральной косметики.

INCI. Расшифровывается как международная номенклатура косметических ингредиентов. На обратной стороне упаковки вы можете найти два списка. Первый соответствует ингредиентам, входящим в состав продукта. Второй — список INCI. В нем ингредиенты указываются латинскими названиями и перечисляются в соответствии с их количеством (от самого высокого до самого низкого присутствия). Производители обязаны маркировать все ингредиенты.

Какие продукты или процедуры она рекомендует для разных типов кожи

Чтобы понимать, как улучшить кожу после 40, в первую очередь нужно разобраться, а что же в ней происходит в этом возрасте. Можно выделить несколько ключевых процессов.

Уменьшение количества коллагена

Коллаген – главный белок кожи, который обеспечивает ее прочность и эластичность. С возрастом его синтезируется всё меньше. Это естественный процесс, от него никуда не деться, он может усугубляться генетикой и образом жизни. Спад начинается еще с 25 лет, и затем количество коллагена в тканях снижается примерно на 1% ежегодно. К 40 годам процесс существенно нарастает и начинает влиять как на внешность, так и на состояние всего организма.

Потерю коллагена можно считать главной движущей силой в старении кожи. Именно из-за нее ткани теряют эластичность, начинают провисать, возникают глубокие морщины. По той же причине человек теряет с возрастом мышечную силу, появляются проблемы с суставами, позвоночником, повышенная ломкость костей и ногтей, выпадение волос.

Потеря эластина

Эластин – второй важный белок кожи. На каждые 9 коллагеновых волокон приходится примерно одно эластиновое, и они выполняют немного разные функции. В то время как коллаген в основном отвечает за прочность, эластин намного лучше растягивается, а потом помогает коже вернуться в исходное положение. О снижении количества этого белка свидетельствуют такие симптомы, как:

выраженные морщины;

истончение кожи;

дряблая кожа;

птоз (провисание) тканей.

Морщины

Закономерным следствием потери коллагена и эластина становятся морщины. Поначалу они едва заметны, выглядят как тонкие линии, а с годами становятся всё более выраженными. У разных людей это происходит с различной скоростью, в зависимости от генетики, индивидуальных особенностей строения тканей, образа жизни. Также места, где в первую очередь возникают морщины, зависят от особенностей мимики.

Сухая или жирная кожа

Многие люди после сорока лет неожиданно замечают, что их кожа стала более сухой. Это происходит из-за ухудшения работы потовых желез. Повышенная сухость тянет за собой дополнительные проблемы: часто такая кожа становится грубой и быстро покрывается морщинами.

Некоторые люди сталкиваются с прямо противоположной проблемой: повышенной жирностью кожи. Сальные железы могут начать работать слишком активно из-за гормональных изменений в перименопаузе, неправильного ухода за кожей, некачественной косметики, особенностей условий на работе.

Соответственно, советы по уходу за кожей после 40 будут зависеть от того, какие изменения происходят в конкретном случае, и к каким проблемам они привели.

Другие изменения кожи

Также в старшем возрасте можно заметить такие изменения со стороны кожи (в первую очередь на лице), как:

тусклый цвет из-за истончения и сухости;

усиление пигментации, неравномерный цвет, пигментные пятна – из-за воздействия солнечного ультрафиолета и изменений в гормональном фоне;

повышение чувствительности к химическим раздражителям и ультрафиолетовому излучению;

появление акне – из-за гормональных изменений.

В итоге после 40 лет в целом становится более заметным изменение внешнего вида лица. Не случайно 45-летний возраст – это время, когда пора делать новое фото и менять паспорт.

⇦

⇨

Секреты идеальной кожи: Вера Брежнева делится своим уходом