Доктор Рафаэль Морено диетолог разработал свою диету: легкую безопасную для организма и невероятно эффективную. Самое главное — ты сможешь легко удержать достигнутый вес!
Getty Images
Сразу раскроем главный секрет: каждые 17 дней твой рацион будет принципиально изменяться , чтобы организм не успевал адаптироваться к предложенной схеме питания , и вес не «застревал» на одной и той же отметке.