Я - леди

Верь в мечту

Новый рацион

Доктор Рафаэль Морено диетолог разработал свою диету: легкую безопасную для организма и невероятно эффективную. Самое главное — ты сможешь легко удержать достигнутый вес!

Похудеть на 17 кг за 17 дней. Похудеть за 17 дней: полезная диета для всех! Getty Images

Сразу раскроем главный секрет: каждые 17 дней твой рацион будет принципиально изменяться , чтобы организм не успевал адаптироваться к предложенной схеме питания , и вес не «застревал» на одной и той же отметке.

Последние обновления на сайте:

1. Как избежать усталости и боли при выполнении упражнений для ягодиц
2. Как правильно смешивать и наносить раствор на кирпичные столбы забора
3. Полезные травы с лечебным действием. Основные целебные действия
4. Какие практики осеннего ухода за малиной могут помочь предотвратить лесные пожары
5. Можно ли обработать огурцы йодом в домашних условиях
6. Какие дизайны бежевого маникюра наиболее популярны в 2022-2023 годах
7. Как готовить поверхность деревянного пола перед приклеиванием линолеума
8. Как сохранить ресницы в хорошем состоянии после наращивания с помощью туши
9. Как часто нужно тренироваться для набора веса и достижения этих 11 признаков
10. Какие факторы необходимо учитывать при выборе светодиодного освещения для теплиц
11. Какие недостатки могут быть у альтернативных материалов по сравнению с рубероидом
12. Какие методы можно использовать для расширения лаковых туфель
13. Можно ли использовать паркет, который уже набух
14. 5 самых полезных трав для твоего здоровья. 5 трав для исцеления и хорошего самочувствия
15. Как определить, готов ли урожай фруктов и ягод, выращенных в тени
16. Как совместить TRX и пилатес в своей тренировке
17. Какие ингредиенты можно добавить в подливу с курицей к пюре, чтобы сделать ее более ароматной
18. Как предотвратить вздутие паркета от воды
19. Какие факторы могут способствовать вздутию и поднятию паркета от воды
20. Причины месячного насморка у детей
21. Как долго нужно оставлять маску на лице
22. Как правильно подготовить столешницу перед установкой плинтуса
23. Что такое эмпатия и как она связана с пожеланиями хорошего здоровья
24. Какие причины могут вызывать грузди горчат
25. Какие слова можно использовать для выражения пожеланий к выздоровлению
26. Как изменить рацион, чтобы увеличить потребление калорий для набора массы
27. Какие недостатки имеет сварная металлическая мебель
28. Как правильно подготовить пол перед утеплением
29. Как выбрать самую красивую пару осени
30. Купить платье в клетку большого размера: как сделать правильный выбор
31. Как Наполеон и Жозефина Бонапарт провели свое время вместе
32. Какие инструменты и приспособления можно использовать для расширения рабочих возможностей болгарки
33. Как правильно питаться, чтобы поддерживать здоровье кожи и волос
34. Свойства кальция хлорида 100 мг
35. Таблица витаминов и минералов в авокадо и яйце
36. Какие проблемы могут возникнуть из-за толщины наружных стен в хрущевках
37. Могут ли домашние упражнения для крестца и копчика вызывать дополнительную боль
38. Как можно проверить эффективность методических рекомендаций
39. Можно ли использовать свежие апельсины для приготовления варенья
40. Как выбрать оптимальный дизайн перепланировки в однушке
41. Заголовок H2: Список необходимых материалов и инструментов для утепления пола на балконе и лоджии
42. Ингредиенты для маски из кожуры авокадо
43. Можно ли использовать маску из авокадо и сметаны для возрастной кожи на жирной коже
44. Можно ли использовать химические средства для удаления конденсата с пластиковых окон
45. Какие средства и принадлежности необходимы для укладки длинных волос
46. Какие этапы работы необходимо пройти для утепления балкона или лоджии
47. Какие недостатки имеет строительство домов с пенопластом
48. Какие цели преследуют люди, использующие препараты для быстрого обмена веществ
49. Как изменились дома серии П-44 М со временем
50. Какие средства можно использовать для удаления краски с волос, если она застыла