Я - леди

Верь в мечту

Нужное количество

Как отмерить жменю и щепотку? Как отмерить без весов (сухие продукты и жидкость)

Правильное количество ингредиентов – важнейшая часть готовки. Идеально для отмерения подойдут весы. Но что делать, если кухонных весов у вас нет? Как тогда быть? На помощь придут эти советы и лайфхаки!

Жиры – это один из основных источников энергии для нашего организма. Они необходимы для нормальной работы всех систем и органов, а также для правильного усвоения витаминов и минералов. Однако, не все жиры одинаковы и некоторые из них могут быть вредными для здоровья. В этой статье мы рассмотрим роль жиров в рационе и что нужно знать о них.

Виды жиров

Жиры делятся на три основных типа:

1. Жиры с насыщенными жирными кислотами.

2. Жиры с мононенасыщенными жирными кислотами.

3. Жиры с полиненасыщенными жирными кислотами.

Последние обновления на сайте:

1. Как выбрать идеальные брюки для вашего типа фигуры: советы стилиста
2. Как выбрать джинсы, которые сделают вас идеальной: руководство для каждого типа фигуры
3. Как подобрать брюки по типу фигуры: полное руководство
4. Какие исторические события оказали наибольшее влияние на развитие Нижнего Новгорода
5. Вера Брежнева делится 10 лучшими приемами для красоты и свежести
6. Как по лицу определить свои болезни: простые советы
7. Как выбрать идеальный женский пиджак: советы и рекомендации
8. Современный пиджак 2025: как носить его с шиком
9. Стильные женские пиджаки 2025: как выглядеть лучше всех
10. Знак зодиака на 3 июля: все, что нужно знать о лире
11. Влюбляйтесь в платье из велюра фасона для женщин
12. Оркестр CAGMO Уфа: международное сотрудничество и гастроли
13. Отек одного глаза: Причины и лечение параорбитального отека
14. Отек в периорбитальной области: причины и симптомы
15. Как выбрать платье на Новый год: основные критерии
16. Учиться массажу в Новосибирске: лучшие школы и курсы
17. Восстановить гардероб: как правильно выбрать платье в клетку большого размера
18. Как часто можно делать полировку волос
19. Могут ли канделильский и карнаубский воск вызывать раздражение дыхательных путей
20. Какие модные тренды можно ожидать в 2024 году согласно советам Эвелины Хромченко
21. Какие типы белых узоров можно использовать для маникюра
22. Какие немедикаментозные методы лечения псориаза существуют
23. Какие приёмы можно использовать для наведения порядка в голове
24. Как пищевая добавка Е 903 влияет на организм
25. Какие аптечные средства для ухода за лицом могут быть использованы для ухода за лицами с отечными кожей
26. Какие материалы используются для производства подкладок для стяжки и линолеума
27. Как правильно готовить картофель, чтобы он был максимально полезным
28. Какая обувь подходит к синему женскому костюму
29. Как выбрать наиболее подходящий тип плитки для дорожки на даче
30. Список ингредиентов
31. Как можно сделать бледно голубой маникюр с белым в домашних условиях
32. Какие материалы можно использовать для укрытия хвойных деревьев на зиму в Сибири
33. Какие преимущества аптечной косметики перед другими типами косметики
34. 5. Использование уксусной кислоты
35. Какие меры были приняты Испанией для борьбы с коронавирусом
36. Как правильно подготовить поверхность к заделке швов между листами гипсокартона
37. Какие танцы считаются самыми модными для похудения
38. Как изменилась ситуация с коронавирусом в Москве с момента начала пандемии
39. Метод 1: Использование спирта
40. Какие преимущества имеет электрический теплый пол под ламинат
41. Как выбрать подходящий дизайн четырехскатной крыши
42. Как правильно составлять диетическое меню на неделю для поддержания веса
43. Как определить, подходит ли SPC-ламинат для вашего теплого пола
44. Какие причины могут вызывать храп во сне у женщин
45. Как долго длится процедура удаления морщин над губой в GMTClinic
46. Рецепт
47. Что делать, если вы хотите посадить деревья и кустарники осенью
48. Какие бывают лайфхаки для кухни
49. Какие факторы необходимо учитывать при выборе материала для перекрытия второго этажа в доме из бруса
50. Какие ингредиенты необходимы для приготовления засолки краснокочанной капусты на зиму