Я - леди

Верь в мечту

Нужные шпаргалки

Принято считать, что диеты не предполагают употребление специй и пряностей, поскольку они усиливают вкус продуктов, провоцируя повышение аппетита. Но данное утверждение касается, в основном, высококалорийных соусов. Натуральные специи — имбирь, петрушка, черный и красный перец, улучшают обмен веществ и помогают снизить вес.

Лучше всего употреблять натуральные специи в сочетании с полезными продуктами питания — нежирным мясом, рыбой и овощами. Например, базилик удачно сочетается с огурцами и помидорами, лавровый лист — с рыбой, а укроп — с мясными блюдами. Полезные вещества содержит и корица. Но лучше сочетать ее не с высококалорийной выпечкой, а добавлять в кашу или сок.

Последние обновления на сайте:

1. Раскладываем на составляющие: почему цена на пальто может быть высокой
2. Розовые юбки из фатина: стильный и удобный выбор для каждого дня
3. Оверсайз-пальто: тренды 2023-2024 годов
4. Взрослые браки: почему женщины выходят замуж в 50 лет
5. Жидкие помады для губ: 12 лучших вариантов для вашей коллекции
6. Влияние цвета на настроение: почему желтое платье цвета солнца вызывает позитивные эмоции
7. В России специалисты прогнозируют подъём: что это значит для экономики страны
8. Ваш естественный цвет волос: как определить и подчеркнуть
9. Почему 2024-20 DAKINE SPLIT ROLLER 85L стал популярным выбором среди путешественников
10. Бахрома в тренде: как выбрать идеальные джинсы для вашего образа
11. Эффективные способы снятия отека с глаз
12. Эффективные методы профилактики covid-19: что нужно знать
13. Муж скорпион, как с ним жить если он охладел. Скорпион - как он ведет себя, если хочет уйти?
14. Борьба с бактериями на кухне. Методы дезинфекции на кухне
15. Язык тела на первом свидании. 8 жестов: язык тела на первом свидании
16. Психология мужчины в отношениях с женщиной. Чем мужская психология отличается от женской
17. Упражнения от мешков вокруг глаз и рекомендации хирурга. Чем стереть морщинки у глаз? Комплекс упражнений по фейсфитнесу
18. Oleos косметическое масло Арганы 30 мл. Косметическое масло Арганы 30 мл
19. Как быстро снять отек век. Гнойные процессы
20. Как избавиться от мешков и синяков под глазами. Почему появляются темные круги под глазами
21. Артроскопия плечевого сустава.. Особенности строения и функционирования плечевого сустава
22. Перечислены идеи для подарков коллегам на 8 Марта. Что не стоит дарить коллегам
23. Какие подарки хотят получить женщины на 8 Марта. Россиянки назвали самые желанные подарки на 8 Марта в 2023 году
24. 40+ идей подарков на 8 марта для мамы. 5 правил идеального подарка для мамы на 8 марта
25. Сухая кожа лица и всего тела. Причины сухости кожи лица
26. Мужья и любовники скандалистки бриджит бардо. Брижит бардо
27. Кардамон и его полезные свойства. Чем полезен кардамон для мужчин и женщин?
28. 8 заблуждений о женских пальто. Как выбрать идеальное пальто: главные критерии
29. Препараты для улучшения работы мозга. Какие ноотропные препараты назначаются людям пожилого возраста и с какой целью?
30. 6 актрис нашего кино. 6 актрис, которые не нравятся большинству зрителей. Самые бесталанные и бездарные красавицы нашего кино
31. Обзор всех видов помад. Помада для губ: история и состав
32. 10 самых стойких губных помад 2022 под маску. Лучшие матовые помады 2022 года
33. Фотостудия в аренду. Форматы профессиональных фотостудий + Видео
34. Белое платье на новый 2022 год. Модные белые платья 2022–2023 года: тенденции и новинки
35. 9 правил счастливой женщины. Правила счастливой женщины
36. Как стать счастливой женщиной за 7 дней. Секреты женского счастья. Как быть счастливой каждый день
37. Как улучшить кровообращение в малом тазу. Основные элементы гимнастики
38. Как подобрать базовый гардероб для женщины 30 лет. Список одежды базового гардероба для женщины после 30 лет
39. Rf лифтинг и rf липолиз в вопросах и ответах. Радиоволновой лифтинг
40. Женские пиджаки и с чем их носить. Основные женские модели
41. Джинсы и пиджак отлично сочетаются с кедами и кроссовками. Для мужчин
42. Быстрый макияж з. Легкий макияж с тинтом
43. Макияж за 5 минут. Легкий макияж за 5 минут
44. Лук с серым кардиганом.  Какую модель выбрать
45. Как быстро ускорить рост волос. От чего зависит скорость роста волос?
46. Как вернуть волосам блеск. Основной уход
47. Они нами управляют. Что управляет нами?
48. Уход за кожей лица с марокканским масло аргана. Метод 1 Метод 1 из 5: Очищение и увлажнение лица с помощью арганового масла
49. Как использовать аргановое масло для красоты лица.
50. Масло арганы для кожи лица и для волос. Как выбрать качественное масло арганы: 5 правил