Я - леди

Верь в мечту

Нужные витамины

При COVID-19 от некоторых продуктов следует отказаться. Что можно и нельзя есть во время болезни, рассказал академик РАН и научный руководитель Центра питания и биотехнологий Виктор Тугельян.

Сосиски.

Открытые источники.

1

Что полезно есть при коронавирусе?

Тугельян заявил «Известиям» , что при ковиде организму нужны витамины для укрепления иммунитета. Чтобы «получить» их, в день академик РАН рекомендует съедать 400-600 граммов фруктов.

А если, кроме COVID-19, у человека проблемы с ЖКТ, ему следует есть больше квашеной капусты. Кроме того, при нарушении микрофлоры кишечника полезны кисломолочные продукты — особенно простокваша и йогурты.

2

Основные правила профилактики новой коронавирусной инфекции (COVID-19)

ПРАВИЛО 1. ЧАСТО МОЙТЕ РУКИ С МЫЛОМ

Чистите и дезинфицируйте поверхности, используя бытовые моющие средства.

Гигиена рук - это важная мера профилактики распространения коронавирусной инфекции. Мытье с мылом удаляет вирусы. Если нет возможности помыть руки с мылом, пользуйтесь спиртсодержащими или дезинфицирующими салфетками.

Чистка и регулярная дезинфекция поверхностей (столов, дверных ручек, стульев, гаджетов и др.) удаляет вирусы.

ПРАВИЛО 2. СОБЛЮДАЙТЕ РАССТОЯНИЕ И ЭТИКЕТ

Последние обновления на сайте:

1. Все секреты идеального френча: от классики до смелых трендов
2. Как отметить день рождения любимой певицы: идеи и вдохновение
3. Какие легенды и мифы связаны с историей Кремля
4. Летний шик: как сочетать пиджак с юбкой или платьем
5. 2025: новые тренды в одежде для мужчин
6. Как выбрать модный женский пиджак на 2025-2026 годы
7. Знак зодиака на 13 июля: какой он и что это значит
8. Раки: гендерные различия и их влияние на общество
9. Бархатные платья 2025: последние тенденции и фасоны
10. Алексей Глызин: от Москвы до мировой славы
11. Отек под правым глазом: причины и методы лечения
12. Отек под глазом с одной стороны: причины и лечение
13. Как правильно устанавливать баню из бруса
14. Какие инструменты необходимы для ремонта пола на балконе
15. Список рекомендуемой музыки
16. Какие проблемы могут быть решены с помощью гипноза у детей и подростков
17. Что такое камни в желчном пузыре
18. Какие аптечные средства можно использовать для устранения морщин
19. Что такое интересная беседа
20. Какие размеры детских комплектов постельного белья существуют
21. Какие инструменты необходимы для строительства лестницы для крыльца из дерева за 1000 рублей своими руками
22. Что нужно знать перед постройкой деревянного дома
23. Как можно избежать образования пятна от шариковой ручки на цветной ткани
24. Что такое мочегонные средства для похудения
25. Почему ногти белые с голубым стали популярными?
26. H2. Проверять свои знания
27. Какие виды мочегонных средств для похудения существуют
28. Как можно быстро наладить контакт с собеседником
29. Сколько людей бросили курить в мире
30. Какие материалы можно использовать для выравнивания пола под ковровую настилку
31. Как сшить две части платья из двух платков
32. Как правильно выровнять основание для строительства забора из кирпича
33. Как часто нужно тренироваться для начинающих
34. Что такое козырёк
35. Список необходимых инструментов и материалов
36. Как избежать развития болезней суставов
37. Что такое прокси-сервер для Instagram
38. Подбор аксессуаров
39. Как влияет картофель на уровень холестерина в крови
40. Как долго длится процесс роста волос после лазерной эпиляции
41. Как использовать таблицу расчетов белков, жиров и углеводов для достижения своих целей
42. Какие последствия имеет курение на здоровье
43. Какие функции выполняет семья в социальной жизни
44. Что такое арт-деко и как он отличается от других стилей
45. Что такое кромка с клеем 3050Х32
46. Как обеспечить оптимальную поливку виноградной лозы в первый год
47. Заголовок 4: Уход за виноградом
48. Амаль клуни прическа: современный взгляд на классический стиль
49. Какие условия необходимо создать для хранения кабачков с кинзой на зиму
50. Как найти изображения определенного типа или темы