Я - леди

Верь в мечту

Нужные витамины

При COVID-19 от некоторых продуктов следует отказаться. Что можно и нельзя есть во время болезни, рассказал академик РАН и научный руководитель Центра питания и биотехнологий Виктор Тугельян.

Сосиски.

Открытые источники.

1

Что полезно есть при коронавирусе?

Тугельян заявил «Известиям» , что при ковиде организму нужны витамины для укрепления иммунитета. Чтобы «получить» их, в день академик РАН рекомендует съедать 400-600 граммов фруктов.

А если, кроме COVID-19, у человека проблемы с ЖКТ, ему следует есть больше квашеной капусты. Кроме того, при нарушении микрофлоры кишечника полезны кисломолочные продукты — особенно простокваша и йогурты.

2

Основные правила профилактики новой коронавирусной инфекции (COVID-19)

ПРАВИЛО 1. ЧАСТО МОЙТЕ РУКИ С МЫЛОМ

Чистите и дезинфицируйте поверхности, используя бытовые моющие средства.

Гигиена рук - это важная мера профилактики распространения коронавирусной инфекции. Мытье с мылом удаляет вирусы. Если нет возможности помыть руки с мылом, пользуйтесь спиртсодержащими или дезинфицирующими салфетками.

Чистка и регулярная дезинфекция поверхностей (столов, дверных ручек, стульев, гаджетов и др.) удаляет вирусы.

ПРАВИЛО 2. СОБЛЮДАЙТЕ РАССТОЯНИЕ И ЭТИКЕТ

Последние обновления на сайте:

1. Велюрные фасоны: История и современность
2. Оркестр CAGMO Уфа: международное сотрудничество и гастроли
3. Периорбитальный отек: все, что вам нужно знать о воспалении вокруг глаз
4. Учиться массажу в Новосибирске: лучшие школы и курсы
5. Какие инструменты и материалы необходимы для установки лаг для пола
6. Можно ли пить алкоголь при похудении
7. Могут ли канделильский и карнаубский воск вызывать раздражение дыхательных путей
8. Может ли теплый пол вызывать проблемы с дыханием
9. Какие виды деятельности способствуют поддержанию мужской силы и профилактике болезней
10. Как влияет менструальный цикл на здоровье женщины
11. 8. Противокариозные зубные полоски
12. Как установить экран под ванну на новой ванне
13. Какие есть способы использования жмыха яблок в садоводстве
14. H2 Здоровое питание и чай
15. Как правильно готовить картофель, чтобы он был максимально полезным
16. Какие преимущества имеет утепление стен изнутри в деревянном доме
17. Рекомендуемые размеры для туалетной комнаты
18. Как успокаивающая музыка влияет на нервную систему
19. 1. Сделайте план
20. Как выбрать наиболее подходящий тип плитки для дорожки на даче
21. Какие виды кожи могут быть устранены с помощью копеечных аптечных средств
22. Какие материалы используются для изготовления декоративного камня
23. Как сделать прическу "под каре"
24. Заголовок H1
25. Какие продукты для ухода за одеждой можно использовать для удаления пятна от шариковой ручки
26. Как сделать настил для ступеней
27. Какие материалы можно использовать для укрытия хвойных деревьев на зиму в Сибири
28. Какой цвет обуви лучше всего сочетается с синим костюмом
29. Как высаживать многолетники семенами на открытом грунте
30. Какие украшения можно использовать для украшения беседки на даче
31. Как избежать развития болезней суставов
32. Как психология общения влияет на нашу жизнь
33. Какие недостатки имеет мебель из ЛДСП
34. Какие есть способы навести порядок в голове
35. Какие методы вы использовали для броска курения
36. Как избежать конфликтов в общении
37. Какие типы УШП существуют
38. Какие цвета туфель можно использовать в сочетании с темно синим костюмом женским
39. Какие домашние средства можно использовать для удаления фукорцина с линолеума
40. Какие факторы могут повлиять на совместимость ламината и теплого пола
41. Как правильно рассчитать размеры ломаной крыши
42. Что такое пищевая аллергия и как она проявляется
43. Как можно избежать проблем с бактериями в дачных туалетах
44. Насадка для ручки из пластиковой бутылки
45. Как вы думаете, можно избежать набора от зуда и раздражения
46. Какие специи и травы могут помочь с облегчением боли и воспаления
47. Как выбрать подходящие обои для клеенки
48. Какие проблемы кожи могут быть устранены с помощью домашних масок для сухой кожи
49. Как выбрать подходящие плиты для пола
50. Какие преимущества имеет создание навеса и крыльца без сварочных работ