Я - леди

Верь в мечту

Нужные витамины

При COVID-19 от некоторых продуктов следует отказаться. Что можно и нельзя есть во время болезни, рассказал академик РАН и научный руководитель Центра питания и биотехнологий Виктор Тугельян.

Сосиски.

Открытые источники.

1

Что полезно есть при коронавирусе?

Тугельян заявил «Известиям» , что при ковиде организму нужны витамины для укрепления иммунитета. Чтобы «получить» их, в день академик РАН рекомендует съедать 400-600 граммов фруктов.

А если, кроме COVID-19, у человека проблемы с ЖКТ, ему следует есть больше квашеной капусты. Кроме того, при нарушении микрофлоры кишечника полезны кисломолочные продукты — особенно простокваша и йогурты.

2

Основные правила профилактики новой коронавирусной инфекции (COVID-19)

ПРАВИЛО 1. ЧАСТО МОЙТЕ РУКИ С МЫЛОМ

Чистите и дезинфицируйте поверхности, используя бытовые моющие средства.

Гигиена рук - это важная мера профилактики распространения коронавирусной инфекции. Мытье с мылом удаляет вирусы. Если нет возможности помыть руки с мылом, пользуйтесь спиртсодержащими или дезинфицирующими салфетками.

Чистка и регулярная дезинфекция поверхностей (столов, дверных ручек, стульев, гаджетов и др.) удаляет вирусы.

ПРАВИЛО 2. СОБЛЮДАЙТЕ РАССТОЯНИЕ И ЭТИКЕТ

Последние обновления на сайте:

1. С чем носить черный пиджак: 10 стильных вариантов
2. Как выбрать модный женский пиджак на 2025-2026 годы
3. Рожденные 1 июля: Как знак зодиака Рак влияет на их жизнь
4. Знак зодиака на 3 июля: все, что нужно знать о лире
5. Знак зодиака на 6 июля: все, что нужно знать о Деве
6. Отек под глазом с одной стороны: причины и лечение
7. Ужин при COVID-19: что можно и что нельзя есть
8. Как использовать текстиль в марокканском стиле
9. Как стеклянный дом у моря влияет на чувство приватности
10. Как определить, что пластиковые панели в ванной нуждаются в демонтаже
11. Какие виды спорта можно выбирать после родов для укрепления мышц
12. Может ли теплый пол вызывать проблемы с дыханием
13. Как получить яблочный жмых после соковыжималки
14. Как пищевая добавка Е 903 влияет на организм
15. Какие материалы необходимы для создания сумки из пластиковых бутылок
16. Какие натуральные средства от аллергии можно использовать для беременных женщин
17. 4. Увлажнители для лица
18. Какие аптечные средства наиболее эффективны для улучшения здоровья кожи и волос
19. Какие аптечные препараты можно использовать для ухода за кожей лица, если у вас есть покраснение или воспаление
20. Какие особенности имеет шпаклевка швов при монтаже гипсокартона в зависимости от типа помещения
21. Какие ингредиенты нужны для приготовления янтарного джема из апельсинов и лимонов
22. Как можно быстро наладить контакт с собеседником
23. Какие инструменты чаще всего используются в нежной музыке
24. Как правильно выровнять основание для строительства забора из кирпича
25. Как выбрать подходящий кошелек для синего костюма
26. Как изменилось твое здоровье после бросания курения
27. Какие виды занятий могут быть безопасными для бабушки 84 лет
28. Какие факторы следует учитывать при выборе лестницы на крыльцо с перилами
29. Испания стала страной с наибольшим количеством смертей от коронавируса
30. Какие виды капель против конъюнктивита существуют
31. Как правильно сварить металлическую лестницу для крыльца
32. Какие правила и ограничения действуют на корриде на Майорке
33. Как выбрать стеклообои, соответствующие стилю интерьера
34. Подбор аксессуаров
35. Как выполнить мелирование русых волос с чёлкой
36. Какие технологии обработки табака наиболее эффективны для увеличения его горючести
37. Как влияет черновой и чистый пол на качество воздуха в помещении
38. Какие побочные эффекты могут возникнуть при использовании таблетки лида для похудения
39. Какова роль обрезки винограда в получении урожая
40. Как избежать заражения винограда во время обрезки летом
41. Как сделать дачную беседку из дерева устойчивой к погодным условиям
42. Какие ингредиенты необходимы для приготовления засолки краснокочанной капусты на зиму
43. Как влияет полив на урожай винограда
44. Кто такой Дмитрий Дибров
45. Как выбрать оптимальное светодиодное освещение для теплиц
46. Что такое Слим Пилс
47. Как оценить стоимость строительства каркасного дома на своей земле
48. Что необходимо для подключения системы отопления к газовому котлу
49. Как понять мужчину
50. Может ли йога вызывать боль в спине