Я - леди

Верь в мечту

Офтальмологическая клиника

Популярный украинский диетолог, врач-эндокринолог Наталья Самойленко рассказала о главных аспектах правильного питания при построении рациона.

Мы собрали главные тезисы из ее интервью.

Современная диетология — это персонализированная наука. Разработка пищевых стратегий для каждого конкретного человека должна строиться на результатах полного обследования.

Диетолог утверждает, что при составлении рациона возможно находить компромиссы с не очень полезными, но любимыми продуктами — это необходимо, чтобы исключить из диеты элемент стресса.

Рекомендуемое специалистом количество приемов пищи — три раза в день. В то же время на возможность позволить себе « перекусы» влияет то, есть ли у человека патология органов пищеварения.

Клиника самойленко цены. Как выбрать лучшую офтальмологическую клинику?

Последние обновления на сайте:

1. Топ-7 весенних образов знаменитостей: как подобрать стильное пальто
2. Постконтактная профилактика коронавирусной инфекции: основные методы и рекомендации
3. Счастье в своих руках: 14 шагов, которые помогут женщине стать счастливее
4. Взрослые браки: почему женщины выходят замуж в 50 лет
5. Как Кейт Миддлтон изменила мир в 2012 году
6. От лука до розмарина: исследование ароматов и вкусов
7. Защитить себя от COVID-19: профилактика и меры предосторожности
8. 6 советов от Эвелины Хромченко: как достичь успеха в бизнесе
9. Рост заболеваемости: почему российские стационары принимают все больше пациентов с COVID-19
10. Эффективные способы снятия отека с глаз
11. В России объединили усилия: как работает новый Альянс по борьбе с COVID-19
12. Как выбрать цветы и стиль для свадебного букета, вдохновляясь стильным образом Кейт Миддлтон
13. Как сохранить молодость волос после 40: лучшие секреты красоты
14. От первого взгляда до первого поцелуя: как сделать первое свидание незабываемым
15. Женщины за 50: как сауна помогает им оставаться молодыми и здоровыми
16. Как помочь себе при переедании. Принять легкий физический труд
17. Что приготовить из авокадо. Салат из авокадо и персиков на гриле с полбой
18. Как одеваться в сентябре в Москве. Прогноз: какая погода будет в сентябре в Москве и Московской области?
19. Масло базилика для волос. Польза масла для волос
20. Полный гид по самым модным платьям осени и зимы 2022. 20 главных трендов осени и зимы 2022/23: самый полный гид
21. Причины отеков под глазами по утрам.
22. Как убрать отеки с глаз за 5 минут. Как убрать отеки под глазами?
23. 164+ идеи, что подарить Знакомой на 8 марта. Лучшие идеи подарков знакомой на 8 марта
24. 20 оригинальных подарков на 8 Марта. ТОП-7 подарков девушке, если ей 13-15 лет
25. Какие подарки хотят получить женщины на 8 Марта. Россиянки назвали самые желанные подарки на 8 Марта в 2023 году
26. Какие фасоны платьев в клетку для полных женщин. Такая разная клетка
27. Модели платьев в клетку для полных. Стильные модели платьев в клетку для полных женщин
28. Ядовитые продукты на вашей кухне. Отравление или галлюцинации: 10 ядовитых продуктов, которые есть на каждой кухне
29. Диета при повышенном холестерине. Причины повышения и норма холестерина у мужчин
30. Диета при гастрите желудка. Овощи и фрукты
31. С чем носить пальто‑халат. Пальто-халат: стильная вещь в женском гардеробе
32. Как избавиться от стойкой помады. Ткани, которые можно намачивать
33. Рейтинг помад для губ 2022-2023 года. Лучшие помады для губ по доступной цене
34. Помада цвета бургунди кому идет. Кому идёт бордовая помада
35. Как стать счастливой и любимой женщиной. Как быть счастливой каждый день
36. Советы для улучшения тока крови. Тренировка капилляров – обязательное условие для оздоровления сосудистой системы
37. Как стать роскошной в 40 лет. Почему женщины после 40 лет выглядят только роскошнее: мужской взгляд
38. Как должна выглядеть женщина в 30 лет. Как выглядят 30-летние женщины, у которых много денег и у которых их в обрез. Показываем разницу во внешности
39. С чем носить женское пальто белого цвета. С чем носить белое пальто
40. Пиджак оверсайз и джинсы. С чем носить пиджак оверсайз?
41. Быстрый макияж з. Легкий макияж с тинтом
42. Нанесение макияжа поэтапно для начинающих. Как правильно наносить макияж? 5 этапов
43. Макияж пошагово для начинающих. Что нужно для макияжа лица? Какие кисти понадобятся для макияжа?
44. Как сделать волосы гладкими. Почему волосы теряют блеск и шелковистость?
45. Как быстро привести кожу лица в порядок. Что нужно для ухода за кожей на каждый день?
46. Уход за волосами в домашних условиях и в салоне. Правила ухода за волосами в домашних условиях
47. Кейт Миддлтон и принц уильям с детьми. «Плохая мать»: почему Кейт Миддлтон раскритиковали за «невоспитанных» детей (и, как дело обстоит на самом деле)
48. Платье в клетку для полных женщин. Платья в клетку для полных женщин: секрет идеального фасона 
49. Лучшая корейская косметика. Как выбрать корейский бренд косметики
50. Польза и свойства косметических масел. Масла для лица: польза или вред?