Я - леди

Верь в мечту

Отношения с матерью

Сейчас мы с вами развенчаем одну легенду. Как вы считаете, лежать на твердом полезно для спины? Если вы сейчас кивнули, становитесь в угол. Правильный ответ другой. Ровная жесткая кровать не сделает вас здоровее, даже наоборот. Почему? Да потому что, как только вы ложитесь на твердое, ваши естественные изгибы позвоночника что? Выпрямляются. А как только изгибы исчезают, приходит боль. Ведь связки и суставы позвоночника сконструированы с учетом изгибов.

И что теперь делать? Будем помогать спине. Все очень просто.

Полезно ли спать на полу при сколиозе. Выбор позы

Последние обновления на сайте:

1. Разрушение стереотипов: почему 8 мифов о женском пальто не имеют ничего общего с реальностью
2. Избегайте 6 обидных ошибок при выборе пальто: как не потратить лишние деньги
3. Постконтактная профилактика коронавирусной инфекции: основные методы и рекомендации
4. Профессиональный взгляд на происхождение и распространение COVID-19
5. Кайли Дженнер двойник: как выглядит ее двойник и что они делают
6. Берегите свое здоровье: 10 практических советов, как не заболеть
7. Удивительные идеи подарков для мамы на 8 марта
8. Влияние цвета на настроение: почему желтое платье цвета солнца вызывает позитивные эмоции
9. Незаменимые путешественники: Топ-15 лучших чемоданов на колесах 2024 года от Zuzako
10. Секреты увлажнения сухих губ: эффективные методы и средства
11. Стайлинг юбки с воланами внизу: лучшие подборки вещей
12. От первого взгляда до первого поцелуя: как сделать первое свидание незабываемым
13. Как выбрать программу для эффективного набора мышечной массы: секреты успешного тренировочного плана
14. Сара Ричардсон дизайнер биография Википедия. Сара Ричардсон -
15. Паста из авокадо для бутербродов. Вкуснейшая паста из авокадо, которая не темнеет: 3 рецепта для бутербродов
16. Применение базилика для роста волос. Масло базилика для волос: полезные свойства ^
17. Какие травы можно пить вместо чая каждый день. Какие травы можно заваривать вместо чая каждый день
18. Полный гид по самым модным платьям осени и зимы 2022. 20 главных трендов осени и зимы 2022/23: самый полный гид
19. 138+ идей, что подарить Недорого на 8 Марта. 150+ идей, что подарить маме на 8 Марта в 2024 году
20. ТОП-100 Лучших подарков девушке на 8 марта в 2023 году. ТОП-100 подарков Жене на 8 марта в 2023 году
21. С чем носить стеганое пальто оверсайз ниже колена. Образы с пальто оверсайз
22. Какой подарок вы хотели бы получить на 8 марта. Только не цветы! Что россиянки на самом деле мечтают получить на 8 марта
23. Что женщины хотят получить и получают на 8 марта. Опрос показал, что россиянки хотят получить в подарок на 8 марта
24. Применение кардамона в кулинарии. Описание
25. Масло аргана в косметике. АРГАНА МАСЛО в косметике, его свойства и применение
26. Брижит Бардо и ее нестареющие образы. Как неидеальная Брижит Бардо стала одной из самых желанных женщин в мире
27. 6 актрис нашего кино. 6 актрис, которые не нравятся большинству зрителей. Самые бесталанные и бездарные красавицы нашего кино
28. Главные правила ухода за губами. Очищение и отшелушивание кожи губ
29. Знаете ли вы о черном кардамоне и том. Полезные свойства черного кардамона
30. Модные платья на Новый год 2023 Кролика. Характеристика года 2023, с кем и где его встречать
31. Желтое платье на новый год 2022. Какие цвета и оттенки предпочитает символ 2023 года
32. Причины отеков и как с ними бороться. Причины появления отека в разное время суток
33. Топ-5 эффективных лекарств для лечения простатита. Лечение простатита
34. Улучшение кровообращение в малом тазу. Первичная профилактика
35. Венозная недостаточность нижних конечностей. Патогенез
36. Комплексное лечение аденомы простаты. Причины развития аденомы предстательной железы 
37. Базовый гардероб для женщины . Что входит в основу базового гардероба для женщины
38. Базовый гардероб для женщин. Отличие капсульного гардероба от базового
39. С чем носить женское пальто
40. Rf лифтинг тела и rf липолиз. Что же такое радиоволновой лифтинг?
41. Как следовать трендам разумно. Мы следуем моде или мода следует за нами?
42. Как правильно носить пиджак с футболкой и джинсами. Мужской пиджак под джинсы: куда носить, какие вещи-компаньоны выбирать?
43. Профессиональный макияж в домашних условиях. Как научиться правильно краситься в домашних условиях: пошаговое объяснение
44. Женская зимняя синяя парка. Сезон
45. 8 правил ухоженных и красивых волос. 8 правил красивых волос
46. Практичные советы по безопасному удалению волос в зоне бикини. Красивая зона бикини. Удаление волос за один сеанс.
47. Платья в клетку модный тренд сезона. Платье в клетку: самый полный обзор клетчатых сарафанов 2019 года
48. Женские платья в клетку. Какие виды клетки бывают?
49. Топ 10 масел от морщин. Натуральные масла от морщин: плюсы и минусы
50. Как изменились самые яркие участники Дома-2. Как выглядели яркие участницы «Дома-2» на своем приходе и как они изменились за годы на проекте