Я - леди

Верь в мечту

Пищевые ценности

Объелась конфет. Иерархия пищевых ценностей по Элин Саттер

✤  Достаточное количество пищи (базовый уровень пищи) — готовим столько, чтобы оставалось. Если еда остается после того, как все поели, значит, все наелись и приготовлено достаточно. Если у ребенка есть страх, что какой-то пищи (конфет, сладостей) будет не хватать, он будет ими переедать. Если человек на диете, он будет переедать. На этом уровне человек готов есть что угодно, чтобы насытиться, но предпочтение будет отдавать сладким и жирным продуктам как гарантированно быстрым источникам энергии.

✤  Приемлемая пища — следующий уровень. Если еды достаточно, то человек начинает более тщательно выбирать, что съесть, появляются предпочтения.

Последние обновления на сайте:

1. Это должно быть в каждом гардеробе: основы, без которых не обойтись
2. Велюровое платье: стильные сочетания для различных случаев
3. Велюрные фасоны: История и современность
4. Дифференциальная диагностика отечного синдрома: ключевые моменты
5. Лариса Долина Калуга: Личная жизнь и семья
6. Периорбитальный отек: все, что нужно знать о заболевании
7. Как построить крышу для пристройки к дому
8. Каковы симптомы панической атаки
9. Какие типы белых узоров можно использовать для маникюра
10. Как влияет менструальный цикл на здоровье женщины
11. Какие копеечные средства из аптеки можно использовать для ухода за ногтями
12. Какие технические особенности следует учитывать при съемке в маленьком санузле
13. Как будут сочетаться спортивный стиль и мода в 2024 году
14. Какие инструменты используются для обрезки винограда в первый год после посадки
15. Как правильно выражать свои мысли и чувства в общении
16. Как можно избежать образования пятна от шариковой ручки на цветной ткани
17. Какие противопоказания имеет применение меда при простуде
18. Какие инструменты необходимы для заливки стяжки под линолеум и плитку
19. Какие декоративные растения лучше выращивать в горшке
20. Что необходимо для выравнивания пола под линолеум
21. Понимание проекционных зон органов по Огулову А.Т
22. Какие факторы могут повлиять на стоимость строительства ломаной четырехскатной крыши
23. Как избежать появления пятен на ванне после очистки
24. Как хранить блеск для губ, сделанный дома
25. Какие модели голубого костюма женского наиболее популярны в данный момент
26. Какие причины могут вызвать появление трещин на стыке стены и гипсокартона
27. Что такое шкафчики метал для раздевалок
28. Как работает лазерный массаж для похудения
29. Что такое Овариамин и для чего он используется
30. Какие качества должен иметь человек, чтобы быть легким в общении
31. Какие преимущества ТЕПЛЫХ полов и ламинатов
32. Как превратить незнакомцев в друзей?
33. Что такое печь для бани Технология
34. Как сделать искусственный камень СЛАНЕЦ прочным и долговечным
35. 3. Сочетание с красным пиджаком
36. Как готовить фаршированные кальмары с грибами в духовке
37. Какие особенности отличают зимнюю Антоновку новую от других сортов яблони
38. Какие правила этикета за столом важны для обеспечения здорового питания
39. Какие типы фундаментов лучше использовать для строительства гаража на даче
40. Как часто нужно производить обрезку винограда
41. Как установить шумоизоляцию пола в квартире своими руками
42. Как правильно рассчитать размеры ломаной крыши
43. Что такое пищевая аллергия и как она проявляется
44. Как страдание виноградной лозы влияет на качество вина
45. Какое время года лучше всего для обрезки винограда на зиму
46. Где ржаной хлеб появился впервые
47. Какие модные тренды рекомендует Эвелина Хромченко для того, чтобы выглядеть дорого
48. Какие особенности одежды могут свидетельствовать о бедности женщины
49. Какие особенности имеет оперение этой породы
50. Какие травы могут быть полезны для мужчин во время беременности жены