Я - леди

Верь в мечту

Ценности по элин

Объелась конфет. Иерархия пищевых ценностей по Элин Саттер

✤  Достаточное количество пищи (базовый уровень пищи) — готовим столько, чтобы оставалось. Если еда остается после того, как все поели, значит, все наелись и приготовлено достаточно. Если у ребенка есть страх, что какой-то пищи (конфет, сладостей) будет не хватать, он будет ими переедать. Если человек на диете, он будет переедать. На этом уровне человек готов есть что угодно, чтобы насытиться, но предпочтение будет отдавать сладким и жирным продуктам как гарантированно быстрым источникам энергии.

✤  Приемлемая пища — следующий уровень. Если еды достаточно, то человек начинает более тщательно выбирать, что съесть, появляются предпочтения.

Последние обновления на сайте:

1. Эффективные способы улучшить зрение без хирургического вмешательства
2. Пошаговое руководство: как сделать идеальный маникюр дома
3. Какие современные тенденции в культуре отражаются в жизни Иваново
4. Маникюр дома: 30 простых лайфхаков для красивых ногтей
5. Вера Брежнева раскрыла 5 секретов своей жизни: узнаете ли вы себя
6. Какие современные сооружения и архитектурные объекты можно увидеть в городе
7. Вера Брежнева открывает 10 секретов своей стройной фигуры
8. Есть ли в городе памятники или монументы
9. Какие легенды и мифы связаны с историей Кремля
10. Короткий жакет: стильные сочетания для современного гардероба
11. Бархатные велюровые платья: стиль и комфорт в одном
12. Велюрные нарядные платья: стиль и комфорт в одном
13. Периорбитальная область: как предотвратить раннее старение
14. Какие преимущества есть в использовании бездрожжевых заквасок для хлеба
15. Как укрепить крыльцо с ступеньками
16. Что такое жмых яблок и как его получают
17. Какие модные тренды можно ожидать в 2024 году согласно советам Эвелины Хромченко
18. Как создать баланс между работой и личной жизнью после 40
19. Как выбрать подрядчика для реконструкции дома на даче
20. Как правильно промыть нос солью с содой
21. Какие конкретные проблемы успеваемости можно решить с помощью гипноза
22. 1. Увлажняющий крем для лица NIVEA Soft
23. H2 Здоровое питание и чай
24. Что такое мочегонные средства для похудения
25. 7. Неправильная отделка
26. Какие лекарственные травы можно использовать для лечения гипертонии
27. Какие противопоказания имеет применение меда при простуде
28. 4. Крем для загара
29. Какие факторы следует учитывать при выборе брючного костюма василькового цвета
30. 1. Сделайте план
31. Какие приложения могут помочь заниматься спортом
32. Какие типы прокси можно использовать для парсинга выдачи Google
33. Что такое ленточная пилорама Спектр 70
34. Какой цвет обуви лучше всего сочетается с синим костюмом
35. Какие лекарства можно купить в аптеке за копейки
36. H2. Тренировка 8: Прыжки вперёд
37. Как можно помочь ребенку найти свою приверженность и интересы в обучении
38. Какие средства можно использовать для удаления ручки с джинсов
39. Какие составляющие содержит водостойкая краска для ванной комнаты
40. Как правильно выбрать обои под покраску для своего интерьера
41. Как выбрать подходящий дизайн четырехскатной крыши
42. Как можно диагностировать тромботические осложнения при COVID-19
43. Какие продукты можно использовать в сочетании с маской под глаза от морщин после 40 лет
44. Какие факторы влияют на калорийность картофеля
45. Метод измерения объема
46. Как часто можно делать полировку волос
47. Какие инструменты необходимы для обрезки винограда
48. Подходи к выбору мебели серьезно
49. Что такое амаль клуни прическа
50. Какие из этих вещей могут быть полезными в длительных путешествиях