Периорбитальная область: как предотвратить раннее старение

Периорбитальная область: как предотвратить раннее старение

Периорбитальная область - это область вокруг глаз, которая является особенно уязвимой для раннего старения. Это связано с тем, что кожа в этой области особенно тонкая и не имеет жировых отложений, которые могли бы защитить ее от внешних воздействий. Кроме того, эта область часто выражается в виде морщин и складок, которые могут сделать вас выглядеть старше, чем вы есть на самом деле.

Чтобы предотвратить раннее старение периорбитальной области, следует соблюдать несколько простых правил:

1. Обеспечьте своей коже достаточное количество увлажнения. Используйте кремы и лосьоны, которые содержат экстракты, такие как кокосовое масло, масло авокадо и масло айвы, которые способствуют увлажнению и питанию кожи.

2. Избегайте прямого солнечного света. Солнце является одним из основных факторов, которые приводят к раннему старению кожи. Используйте солнцезащитные кремы с высоким содержанием фильтра.

3. Следите за своим образом жизни. Стремитесь к здоровому питанию, регулярным физическим нагрузкам и достаточному количеству сна.

4. Используйте средства для ухода за кожей. Используйте средства для очищения кожи, такие как гель для умывания или скраб, чтобы удалить старые клетки и улучшить кровообращение.

5. Избегайте курения. Курение приводит к уменьшению количества кислорода, который поступает в кожу, что приводит к раннему старению.

Таблица 1. Продукты, которые могут помочь увлажнять кожу

ПродуктыСостав Кокосовое маслоКокосовое масло Масло авокадоМасло авокадо Масло айвыМасло айвы

Список 1. Продукты, которые можно использовать для очищения кожи

Гель для умывания

Скраб

Увлажняющий крем

Список 2. Продукты, которые можно использовать для увлажнения кожи

Кокосовое масло

Масло авокадо

Масло айвы

Список 3. Продукты, которые можно использовать для улучшения кровообращения

Масло авокадо

Масло айвы

Увлажняющий крем

В целом, предотвращение раннего старения периорбитальной области требует постоянного внимания и ухода. Использование правильных средств для ухода за кожей, а также соблюдение здорового образа жизни, поможет вам сохранить молодость и свежесть кожи вокруг глаз.

Связанные вопросы и ответы:

Что такое периорбитальная область

Каждый слой в коже имеет свою функцию и питательную активность. Кожный покров в зоне вокруг глаз очень тонкий. Из-за этого безопасно воздействовать на него достаточно сложно.

Основная причина, приводящая к преждевременному старению кожи вокруг глаз , — высокая мимическая нагрузка. В среднем женщины моргают 25 000 раз в день, по 6 – 8 часов работают за компьютером, регулярно используют планшеты или смартфоны, поэтому нежный кожный покров подвергается более интенсивному напряжению, чем в остальных зонах.

Другие факторы развития первых признаков старения:

• хронический недосып;
• физическое и умственное переутомление;
• длительное воздействие ультрафиолета;
• чрезмерное употребление алкогольных напитков и курение;
• отсутствие ухода за кожей вокруг глаз;
• использование некачественной декоративной косметики;
• воздействие низких температур, ветра, снега;
• естественное снижение выработки коллагена и эластина после 30 лет;
• плохое зрение, приводящее к постоянному прищуриванию;
• несоблюдение питьевого режима, что вызывает обезвоживание кожи;
• хронические болезни почек и печени;
• несбалансированное питание.

В некоторых случаях раннее возникновение морщин обусловлено генетической предрасположенностью и индивидуальными особенностями организма. Чаще всего первые признаки старения заметны у светлых людей с тонкой кожей или пигментными пятнами на лице.

Переутомление замедляет микроциркуляцию крови и лимфы вокруг глаз. На очень тонкой коже легко обнаружить признаки плохой васкуляризации или недостаточного лимфооттока. Именно это провоцирует появление отечности. Чем более хрупкий, обезвоженный и тонкий покров, тем больше на нем заметных следов усталости.

Резкое похудение также способствует появлению выраженных кожных складок и темных кругов под глазами. На фоне быстрой потери веса нарушаются метаболические процессы, кожа не успевает подтягиваться и обвисает в виде брылей.

Аутоиммунные и эндокринные заболевания замедляют синтез коллагена и эластина, отвечающих за упругость кожи. При недостаточной выработке этих белков наблюдаются заметные возрастные изменения в зон е вокруг глаз. А при мелкоморщинистом типе старения кожа в этой зоне страдает первой.

Какие факторы могут привести к раннему старению периорбитальной области

Глаза — единственный орган нашего тела, пропускающий световое излучение внутрь организма. Именно за счет этого глаза и работают, позволяя нам видеть. И именно свет может повредить глазам, если их не защищать.

Действие ультрафиолета на глаза

Лучи UV-B не обладают большой проникающей способностью и почти полностью задерживаются хрусталиком. При избытке ультрафиолета В хрусталик может быть поврежден, и вероятность развития катаракты, птеригиума, фотокератита и другихувеличивается.

Гораздо глубже способны проникать лучи UV-A. Они достигают сетчатки глаза и способны повреждать глубокие его структуры, вызывая со временем макулодистрофию. Эта патология по статистике офтальмологов является основной причиной утраты зрения в пожилом возрасте, наряду с катарактой.

Количество получаемой дозы ультрафиолетового излучения зависит от многих факторов:

• высота местности над уровнем моря: чем ближе к небу, тем больше ультрафиолета ;
• географическая широта: в экваториальном поясе солнечный свет более «злой»;
• продолжительность нахождения на солнце и время дня;
• наличие поблизости больших отражающих поверхностей: воды, снега, льда, стекла и металла.

Облачность и пасмурная погода на количество ультрафиолета не влияют, но создают ошибочное ощущение безопасности и защищенности от солнца.

и обычные очки в некоторой степени защищают глаза от избытка UV-лучей. Очкарикам приходится делать операции по удалениюв 6 раз реже, чем тем, кто очков не носит.

Некоторые лекарства увеличивают восприимчивость к ультрафиолету, и это необходимо учитывать. Это препараты из группы антибиотика тетрациклина, некоторые седативные лекарства и мочегонные средства. В инструкции к препарату обычно указывается подобное побочное действие.

Защита глаз от солнца

Ношение широкополой шляпы или хотя бы бейсболки с большим козырьком снизит количество попадающих в глаза UV-лучей в 4 раза.

Применение качественныхпозволяет защитить глаза от 95% вредного излучения. Если совместить эти защитные меры, то опасность появления, вызванных ультрафиолетом, будет сведена к минимуму.

Не забывайте: в солярии глаза необходимо защищать еще тщательнее, так как интенсивность излучения там выше, чем на улице в разгар дня при ясной погоде.

Как влияет солнечный свет на периорбитальную область

Если не ухаживать за нежной кожей периорбитальной области с помощью правильно подобранных косметических средств, то рано или поздно это приведет к развитию видимых эстетических изменений:

• темных кругов с синеватым оттенком;
• морщин по типу «гусиных лапок»;
• сухости;
• припухлостей, отечности.

Механизм образования темных кругов под глазами связан с близостью к поверхности кровеносных и лимфатических сосудов, которые, просвечиваясь, создают эффекты синевы, красноты. Способствуют появлению таких симптомов расстройства режима сна, усталость, нарушения кровообращения. Также часто отмечаются участки коричневого, желтого оттенка под глазами, что свидетельствует о пигментации. Она развивается в ответ на ультрафиолетовое облучение, трение глаз, развитие какого-либо заболевания.

Периорбитальная область – одна из самых активных зон лиц. Человек за день совершает тысячи морганий, проявляет разные эмоции, все эти действия растягивают кожу, провоцируют развитие мелких мимических морщин. Особенности анатомии, недостаток увлажнения мешают сохранить красоту и молодость. Увлажняющий крем, подобранный по типу кожи, на раннем этапе изменений способен решить эту проблему.

Практически полное отсутствие вокруг глаз сальных желез, сниженное содержание коллагена отвечают за сухость кожных покровов.

Рыхлая подкожно-жировая клетчатка постоянно накапливает лишнюю жидкость. Если не использовать эффективную косметику и не осуществлять уход в домашних условиях, со временем неэластичная кожа век может провисать.

Как важны правильное питание и гигиена лица для периорбитальной области

О вреде курения для женщин знают все, но не каждая дама находит в себе силы отказаться от вредной привычки. Дело в том, что поступая в головной мозг, никотин стимулирует синтез гормона удовольствия (дофамина). Это улучшает настроение, помогает бороться со стрессом.

Со временем чувствительность рецепторов дофамина снижается. Для поддержания эффекта требуются все большие дозы никотина. Количество выкуренных сигарет растет.

По результатам исследований, женщины более восприимчивы к табаку, чем мужчины. Риск развития опасных заболеваний на фоне курения у дам выше в несколько раз. От воздействия никотина страдают все системы организма.

Органы дыхания

При сгорании табака выделяется не только никотин, но и угарный газ, канцерогены, окислители. С дымом частицы вредных веществ попадают в легкие, оседают в нижних дыхательных путях.

Респираторная функция дыхательной системы снижается. Нарушаются механизмы защиты органов от ядов. Курильщицы часто болеют бронхитом, ОРЗ, ОРВИ. Их преследует утренний и ночной кашель, переходящий в удушье.

Сердечно-сосудистая система

Курение крайне негативно влияет на сердце и сосуды. Дым вызывает повышение пульса, рост артериального давления. Миокард работает в усиленном режиме, сердце «изнашивается» гораздо быстрее. Усугубляется ситуация тем, что никотин разрушает стенки сосудов. Все это повышает вероятность развития опасных болезней сердечно-сосудистой системы.

В ряде недавних исследований увеличение заболеваемости инфарктом миокарда среди молодых женщин оказалось связанным с увеличением распространенности курения.

Дополнительный фактор риска — присутствие в составе табачного дыма монооксида углерода, из-за которого все внутренние органы функционируют в условиях кислородного голодания. Особенно пагубно это отражается на сердечной мышце и головном мозге.

Костная ткань

Курящие женщины подвержены переломам, суставным заболеваниям, т.к. сигареты являются одним из провокаторов остеопороза.

Компоненты дыма препятствуют усвоению кальция. В результате костная ткань истончается, разрушается ее структура. Плотность костей у женщин, которые выкуривают пачку сигарет в день, на 10% ниже, в сравнении с некурящими.

Как влияет курение на периорбитальную область

Каждой представительнице прекрасного пола известно, как важно снимать макияж перед сном. Декоративная косметика может забиваться в складки и морщины ​, ​тяжелым грузом оттягивать кожу и форсировать процессы старения. Вот почему обязательно нужно удалять ее перед сном — временем восстановления кожи.

Если женщина пользуется эффективной очищающей косметикой, она легко растворяет макияж, после чего смывается просто водой. Но выбирая бюджетное средство, мы порой подставляем кожу под удар. Энергичное трение, чтобы убрать остатки водостойкой туши или тонального средства, может повредить капилляры, что приведет к появлению темных кругов. К тому же дешевая косметика может спровоцировать раздражение и воспаление кожи вокруг глаз, что в конечном итоге визуально добавит годы лицу!

Совет!

Пользуйтесь очищающей косметикой на масляной основе, она эффективно растворяет даже водостойкие средства, легко смывается и не причиняет коже вреда. Еще одно отличное средство — мицеллярная вода. Существуют даже продукты, не требующие смывания.

Джессика Сиральски, доктор медицинских наук, офтальмолог

Когда вы трете глаза, бактерии, обитающие на коже, могут переноситься на слизистые оболочки глаз. Таким образом вы увеличиваете риск возникновения инфекции.

Кроме того частое трение глаз связано с повреждением роговицы и может привести к повреждению хрупких сосудов на коже вокруг глаз. Если вы чувствуете, что в глаз что-то попало, вместо того, чтобы попробовать самостоятельно вынуть соринку, следует хорошо поморгать. Слезы сами удалят ее из глаз. Но если это не помогает, можно закапать глазные капли, они промоют глаза и принесут желаемое облегчение.

Какие виды косметики могут привести к раннему старению периорбитальной области

Первые деструктивные изменения в переорбитальной зоне глаз появляются в среднем уже в 25-летнем возрасте. Кожа вокруг глаз особенно нежная, тонкая и чувствительная. Она одной из первых подвергается возрастным изменениям и дегидратации. Для того, чтобы понять, откуда и почему приходят эстетические проблемы кожи век, прежде чем принимать решения об их устранении, нужно хотя бы приблизительно представлять, откуда они берутся.

Изменение тонуса мышц, уменьшение проницаемости капилляров, затруднение лимфооттока, является предпосылкой к формированию в периорбитальной области хронических застойных явлений, возникновению нарушений в микроциркуляторном питании тканей.

Причинами такой недостаточной микроциркуляции могут быть:

• вредные привычки (алкоголь, курение),
• дефицит витаминов (В5, Е, С, К),
• аллергия,
• недосыпание,
• заболевания глаз (например, конъюнктивит),
• усталость и стресс,
• наследственная предрасположенность,
• затрудненное носовое дыхание,
• гормональный дисбаланс,
• прием некоторых лекарственных препаратов,
• заболевания внутренних органов (печени, почек, сердечно-сосудистой системы и др.) и пр.

Самой частой эстетической проблемой является формирование мимических морщин возле глаз. Основной её причиной является гиперактивность латеральной (боковой) и нижней зоны круговой мышцы глаз, а также истончением и без того очень небольшого слоя подкожно-жировой клетчатки, окружающей глаз. В отличие от скелетных мышц, у мимических мышц головы нет фасций и отсутствует двойное прикрепление на костях: одним концом они присоединены к костям лицевого черепа, другим – вплетены непосредственно в кожу. Появление мимических морщин происходит в зонах проекций мимических мышц на кожу, в тех местах, мышцы постоянно сокращаются.

Мимические мышцы сосредоточены в местах замыкания или расширения органов: это не только область глазной щели, но и рот, нос. Борьба с мимическими морщинами «простыми естественными» способами всегда обречена на поражение, так как деформации ткани подвергаются постоянно за счёт сокращения мышц, а их полного расслабления, к сожалению, добиться трудно. За счёт гипертонуса (перенапряжения) верхних круговых мышц глаз с возрастом возникает образование своеобразного веера мимических морщин на верхних веках.

Следующей известной и распространённой проблемой являются тёмные круги под глазами. Для некоторых людей характерно расположение сосудов в переорбитальной зоне чересчур близко к поверхности кожи, что и является причиной визуального эффекта темных кругов. Причиной их появления также могут быть особенности строения костных структур глазницы. Например, глубоко посаженные глаза, своеобразное строение краев скуловой, лобной, верхнечелюстной костей.

Второй причиной пигментации кожи вокруг глаз является избыточное образование меланина. Она приобретает коричневатый или желтоватый оттенок, в отличие от фиолетовых или синеватых и оттенков, вызванных застоем лимфы или крови. Увеличенный пигмент часто вызывается повышенным УФ-излучением. Он разрушительно воздействует на поверхность капилляров, повреждает коллагеновые волокна, вызывает обезвоживание кожи, ускоряет процесс старения.

Мешки и грыжи в надглазничной и подглазничной области – ещё одна серьёзная эстетическая проблема. Образования под глазами могут быть провисаниями кожи нижнего века, отёками, жировыми грыжами. В большинстве случаев косметические проблемы век являются закономерным отражением возрастных изменений тканей периорбитальной области.

Для их решения существует целый ряд пластических методик. Поскольку хирургу приходится решать параллельно несколько задач по возвращению эстетики области вокруг глаз, нужен комплексный подход. В строгом соответствии с индивидуальными особенностями пациента могут быть применены наряду с блефаропластикой броулифтинг, височный лифтинг, подтяжка лба, липомоделирование и другие пластические процедуры.

Как влияет стресс на периорбитальную область

Бег сам по себе не приводит к изменению черт лица и появлению морщин. Но если чересчур увлечься энергозатратными марафонами, то изменения во внешности не заставят себя долго ждать. И это связано с несколькими моментами.

Как бы не демонизировали жир, а в красоте и молодости нашего лица он играет далеко не последнюю роль. Не зря милые щечки считаются ярким признаком юности. Когда человек занимается энергозатратными видами спорта, к которым в первую очередь относится бег, жировые запасы быстро тают. Из-за этого теряются объемы лица, а кожа обвисает. Точно так же происходит в старости, когда перестают вырабатываться эластин и коллаген, задерживающие воду в жировых клетках, начинаются гормональные нарушения.

У профессиональных спортсменов-легкоатлетов часто встречается синдром «лица бегуна»

Бегом часто занимаются на улице, причем в любую погоду. А это ведет к тому, что на кожу лица воздействует вредный ультрафиолет, она обветривается и обмораживается. В результате возникают пигментные пятна, морщинки. УФ-излучение также истончает кожу, замедляет выработку коллагена и эластина, повышает риски развития раковых заболеваний.

Но и заниматься бегом дома или в тренажерном зале тоже не выход. Это может приводить к кислородному голоданию тканей, что становится источником клеточного стресса и ведет к преждевременному старению.

Важно! Гравитация – главный враг нашей молодости. Под ее действием ткани лица постепенно обвисают и теряют юношескую упругость. А во время бега мы дополнительно усиливаем действие силы притяжения на нашу кожу.