Казалось бы, какая бессмыслица. Как можно есть на ночь и худеть? И что бы не съесть, утром встанешь либо опухший, либо с прибавкой в килограмм. Но на самом деле существует много людей, которые спокойной едят на ночь, не имея последствий в будущем. Об этих методах мы сейчас и расскажем. Но для начала…
Каким людям безопасно есть на ночь?
Несомненно, есть люди, которым не грозит набор веса.