Я - леди

Верь в мечту

Потенциальная опасность

Мы часто слышим, что зелень нужно употреблять в пищу. Но можем назвать лишь несколько ее полезных свойств. На самом деле у зелени гораздо больше плюсов.

Она содержит витамины, микроэлементы и много полезной для организма клетчатки. В зелени немного калорий, поэтому ее смело можно есть на диете.

Для правильного пищеварения необходимо поддерживать нормальную кислотность желудка. Зелень отлично справляется и с этой задачей. Добавляйте ее в привычные блюда. Любителям жареной пищи стоит помнить об этом правиле и вместе с мясом съедать порцию зеленого салата.

Зелень хорошо влияет и на общее самочувствие: некоторые виды помогают успокоить нервную систему, другие тонизируют и придают сил.

Что еще важно знать о зелени:

Последние обновления на сайте:

1. Можно ли делать Люля-кебаб из курицы на мангале без жира
2. Можно ли использовать масло авокадо для лица при наличии аллергии на авокадо
3. Какие есть противопоказания к применению настойки восковой моли
4. Как избежать осенних простуд и гриппа с помощью правильного питания
5. В чем заключаются отличия блочных хрущевок от других типов хрущевок
6. Какие средства лучше использовать для мытья окон
7. Какие средства и принадлежности необходимы для укладки длинных волос
8. Какие средства для укладки волос наиболее удобны в использовании
9. Как можно избавиться от запаха мочи на матрасе
10. Какие из самых счастливых стран мира имеют наибольшую продолжительность жизни
11. Какие материалы используются при производстве интимных стрижек
12. Какие материалы используются для производства динасовых огнеупорных изделий
13. Что такое групповые тренировки в фитнес-клубе
14. Что такое отмостка плитного фундамента
15. Как долго хранится прозрачное яблочное варенье дольками
16. Какие фруктовые и ягодные культуры наиболее подходят для выращивания в теплице
17. Какие ингредиенты необходимы для приготовления языка запеченного в духовке с грибами
18. Какие изменения в питании рекомендуются для женщин после 40 лет
19. Как можно обеспечить теплоизоляцию при установке пластиковых окон зимой
20. Как защитить деревянный навес от гниения и повреждений
21. Как глубоко нужно закапывать луковицы осенью
22. Таблица стилей причесок
23. Второй вариант: создание спальни
24. Как лучше упаковывать лук зеленый перед хранением в холодильнике
25. Борьба с бактериями на кухне. Методы дезинфекции на кухне
26. Какие программы тренировок наиболее эффективны для достижения идеальной фигуры
27. Как кисломолочные продукты могут улучшить иммунную систему пожилых людей
28. Как правильно нарезать яблоки на дольки для варенья
29. Какие советы можно дать по созданию кладки на даче
30. Как долго нужно оставлять маску из винограда на коже
31. Что такое П-44М и для чего она используется
32. Какие стандарты и нормы применяются при проектировании многоэтажных домов и зданий
33. Какие факторы следует учитывать при решении о строительстве второго этажа в старом доме
34. Что такое детоксикация
35. Какие упражнения можно использовать для развития координации ног в домашних условиях
36. Какие факторы влияют на правильный режим освещения в теплицах
37. Какие элементы питания помогут накачать заднюю поверхность бедра и ягодицы
38. Выбор дизайна
39. Что такое детоксикация
40. Улучшение дизайна
41. Какие инструменты и материалы необходимы для обработки настойкой восковой моли
42. Какие архитектурные решения можно использовать для пятиэтажного жилого дома
43. Какие инструменты необходимы для стяжки бетонного пола в гараже
44. Как витамины могут помочь женщинам с проблемами щитовидной железы
45. Какие растения можно выращивать на балконных рамах в зависимости от климата
46. Какие фрукты и овощи можно использовать для приготовления свежевыжатых соков и смузи
47. Могут ли продукты для ухода за кожей влиять на шелушение века
48. Как выбрать место для строительства беседки с печкой
49. Выбор сорта
50. Какие материалы используются для маникюра на короткие ногти втирка с дизайном