Я - леди

Верь в мечту

Потенциальная опасность

Мы часто слышим, что зелень нужно употреблять в пищу. Но можем назвать лишь несколько ее полезных свойств. На самом деле у зелени гораздо больше плюсов.

Она содержит витамины, микроэлементы и много полезной для организма клетчатки. В зелени немного калорий, поэтому ее смело можно есть на диете.

Для правильного пищеварения необходимо поддерживать нормальную кислотность желудка. Зелень отлично справляется и с этой задачей. Добавляйте ее в привычные блюда. Любителям жареной пищи стоит помнить об этом правиле и вместе с мясом съедать порцию зеленого салата.

Зелень хорошо влияет и на общее самочувствие: некоторые виды помогают успокоить нервную систему, другие тонизируют и придают сил.

Что еще важно знать о зелени:

Последние обновления на сайте:

1. Как сделать идеальный маникюр дома: 17 полезных рекомендаций
2. Как сделать идеальный маникюр в домашних условиях: пошаговая инструкция
3. Вера Брежнева раскрыла 5 секретов своей жизни: узнаете ли вы себя
4. Как добраться до Нижегородского Кремля
5. Секреты красоты Веры Брежневой: как гимнастика помогает сохранять молодость
6. Вера Брежнева делится 10 лучшими приемами для красоты и свежести
7. Секреты красоты Веры Брежневой: как быть красивой за 45 секунд
8. Как кожа рассказывает о вашем здоровье: основные признаки заболеваний
9. Ваше лицо говорит о вашем здоровье: что нужно знать
10. Как лицо говорит о вашем здоровье: основы диагностики болезней
11. Олег Митяев: график тура и билеты
12. Подбор гардероба: как правильно одеться под пиджак женщине
13. Короткий жакет: стильные сочетания для современного гардероба
14. Львы рожденные 7 июля
15. Влюбляйтесь в платье из велюра фасона для женщин
16. Пошаговое руководство: как избавиться от периорбитального отека
17. Пластика лица Ани Лорак: как изменить свою внешность с помощью пластической хирургии
18. Стас Пьеха в Ростове-на-Дону: концертные программы и шоу
19. Могут ли канделильский и карнаубский воск вызывать раздражение дыхательных путей
20. Какие виды хвойных наиболее уязвимы для зимних условий
21. Как определить, нужна ли новая кровля на старом шифере
22. Как можно изменить привычный ритм жизни, чтобы избежать навязчивых мыслей о курении
23. Рекомендуемые размеры для туалетной комнаты
24. Какие противопоказания имеет применение меда при простуде
25. Какие удобрения лучше использовать для гортензий и как их применять
26. Как влияет употребление алкоголя на эректильную дисфункцию
27. Список ингредиентов
28. Какие овощи лучше всего сочетать на грядке
29. Можно ли использовать ламинарию для похудения в качестве единственного средства
30. Что такое домик для розетки на улице
31. Какие медицинские состояния могут делать полировку волос опасной
32. Как избежать появления пятен на ванне после очистки
33. Какие аптечные крема для лица наиболее эффективны для устранения пигментации
34. Какие материалы лучше использовать для металлической лестницы для крыльца
35. Мат для занятий йогой и Pilates
36. Какие качества должен иметь человек, чтобы быть легким в общении
37. Что такое синий женский костюм брючный
38. Какие материалы используются для навеса вокруг дома
39. Какие мнения могут высказать мои друзья о моих хобби и увлечениях
40. Как влияет черновой и чистый пол на качество воздуха в помещении
41. Какие витамины рекомендуются при поликистозе яичников
42. Какие сезоны наиболее подходят для ношения синего цвета в одежде
43. Какие причины могут вызывать храп во сне у женщин
44. Как регулировать температуру водяного теплого пола
45. Какие инструменты необходимы для обрезки винограда первого года посадки
46. Как долго длится процедура удаления морщин над губой в GMTClinic
47. Что такое обустройство полов в частном доме
48. Где ржаной хлеб появился впервые
49. Что такое комплексный подход к лечению гриппа и простудных заболеваний
50. Какие факторы привели к такому прогнозу