Я - леди

Верь в мечту

Потребность в калориях

Последние исследования ученых из Канады могут вас удивить. Оказывается, у людей, которые подписаны на сообщества по здоровому образу жизни в социальных сетях, больше шансов иметь стройное и подтянутое тело!

Все потому, что они принимают более взвешенные решения относительно их диеты , физической нагрузки и многих других важных вещей.

А значит, мелькающие на страничке новостей профиля советы не проходят мимо! На бессознательном уровне мы стремимся следовать им. И новая порция практических рекомендаций — уже перед вами.

Елена Кален, диетолог, эксперт в психологии снижения веса

Как перестать худеть и удержать вес. Почему резко худеть вредно

Последние обновления на сайте:

1. Как выбрать правильную длину пальто: советы для тех, кому не подходит ниже колена
2. Разводы среди пожилых: почему это становится все более распространенным явлением
3. Лекарство на подходе: новая надежда для пациентов с неизлечимыми заболеваниями
4. Медики назвали препараты для лечения COVID-19
5. Как выглядеть стильно: 10 простых правил стиля
6. Защитим себя: основные меры профилактики коронавируса 2022-ncov
7. Секреты красоты: как создавать макияж и прически в стиле Эммы Уотсон
8. Эмма Уотсон: история успеха и саморазвития
9. Первые в России: восемь пациентов полностью вылечились от коронавируса
10. Почему тошнит от сладкого. Вопросы
11. Что приготовить из авокадо. Салат из авокадо и персиков на гриле с полбой
12. 12 вкуснейших бутербродов с авокадо и красной рыбой. 15 бутербродов с семгой, которые готовятся проще простого
13. Что носят в Москве сейчас по погоде. Рекомендации по внешнему виду в Москве
14. 5 простых способов укрепить сосуды. Как укрепить сосуды. 5 основных способов
15. Какие травы можно пить вместо чая каждый день. Какие травы можно заваривать вместо чая каждый день
16. Собери свой букет трав. Что такое сухоцветы
17. Действенные методы устранения отека глаз после плача. Как убрать отек с глаз после слез утром. Контрастный душ для лица
18. Как быстро убрать мешки и отёки под глазами на..
19. Упражнения от мешков вокруг глаз и рекомендации хирурга. Чем стереть морщинки у глаз? Комплекс упражнений по фейсфитнесу
20. С чем носить пальто оверсайз весной. Ткань и особенности покроя
21. Топ-12 лучших мужских аромата. 20 лучших мужских духов в 2023 году
22. Стиль CASUAL в женской одежде. Разновидности стиля кэжуал для женщин
23. Как красиво принимать подарок на 8 марта. Немного о празднике
24. Какой подарок вы хотели бы получить на 8 марта. Только не цветы! Что россиянки на самом деле мечтают получить на 8 марта
25. 16 подарков на 8 Марта. 150+ лучших идей недорогих подарков на 8 Марта 2024
26. 8 правил идеального первого свидания. 10 правил идеального свидания
27. Чего не хватает организму. Как узнать, чего не хватает в организме?
28. Вредно ли есть жареную и острую пищу. Почему есть жареное вредно?
29. ТОП-11 пребиотиков для кишечника. Пробиотическая терапия : от показаний к выбору
30. Как быстро вылечить обветренные губы.
31. 24 удивительных преимущества кардамона для кожи. Что такое кардамон и как он выглядит
32. Рейтинг помад для губ 2022-2023 года. Лучшие помады для губ по доступной цене
33. Как легко и просто стать стройной. Равнение принято! Полезные привычки
34. 9 правил счастливой женщины. Правила счастливой женщины
35. Как одеваться посл. Если вам 30+: как изменить стиль, чтобы выглядеть модно?
36. Модные образы 2023 для женщин после 30 лет. О правилах выбора одежды в 2022 году кому за 30
37. Стильные образы для девушек за 30 лет. А что следует избегать в одежде кому за 30?
38. C чем носить белое пальто: 6 роскошных идей
39. С чем носить пиджак женщинам. С чем носить популярные модели
40. Розовый пиджак с джинсами. С чем одеть розовый пиджак?
41. Макияж в домашних условиях. Какие инструменты и материалы нужны
42. 10 способов быстро восстановить прическу. Как растет волос?
43. Как избавиться от седых волос. Можно ли избавиться от седины без окрашивания?
44. Выбираем платья в клетку для полных женщин. Стиль в клеточку – платья для полных женщин с модным принтом
45. Лучшее аргановое масло для лица от морщин. Аргановое масло для лица. Применение:
46. Польза масла арганы для лица и его применение. Полезные свойства
47. 7 ошибок в использовании масел. Как проверить состояние масла?
48. 8 самых обсуждаемых звезд. А остальные им завидуют: топ-10 самых влиятельных российских звезд — 2021
49. Как изменились самые яркие участники Дома-2. Как выглядели яркие участницы «Дома-2» на своем приходе и как они изменились за годы на проекте
50. КАК СЛОЖИЛАСЬ СУДЬБА первых участников Дом.. Рената и Алексей Пичкалевы: как сложилась судьба победителей первого реалити-шоу «Дом»