Как правильно одевать кимоно для каратэ с вязочками. Как правильно надеть кимоно для карате

Как правильно одевать кимоно для каратэ с вязочками. Как правильно надеть кимоно для карате

Несмотря на кажущуюся простоту этого действия, есть традиционные правила, по которым надевается кимоно для карате .

Кимоно – это свободные брюки, куртка без застежек и пояс, существующий для того, чтобы в такой одежде было удобно заниматься, а также различать уровень мастерства учеников. Наиболее рекомендуемый материал для кимоно – это чистый, 100% хлопок разной плотности. Натуральные ткани недостатков не имеют, за исключением возможной усадки кимоно на размер и больше после стирки в горячей воде. Хлопковые кимоно требуют соблюдения температурного режима, хлопковые с добавлением синтетических материалов более износостойки, но смешанная ткань не всем подходит, поскольку многим некомфортно заниматься из-за низкой проветриваемости ткани.

Каратэ – универсальное боевое искусство: оно подходит всем независимо от пола, возраста и уровня физической подготовки. Все, что нужно для занятий – это желание, терпение, упорство, опытный тренер… и, разумеется, кимоно! О том, каким должно быть облачение настоящего каратиста и как его правильно выбрать – в нашей статье.

Никакого скрытого смысла, как это обычно бывает в восточных философских направлениях и в боевых искусствах, в порядке надевания предметов кимоно нет. Сначала надеваются брюки, исключительно потому, что так удобно. Свободные, с большой ластовицей, они удобно садятся по фигуре, даже если немного велики, а на тренировках не мешают выполнять выпады, махи и другие элементы приёмов борьбы.

А вот с курткой от кимоно всё немного сложнее. Есть минимум две причины, почему правая пола запахивается на тело, а левая поверх правой.

ü Японский обычай провожать человека в последний путь предполагает, что кимоно на него надето как раз наоборот: левая пола к телу, правая поверх.

ü Каждый, кто пробовал надеть кимоно, завязанное не по стандарту, знает, насколько это неудобно и как быстро правая сторона, если она была запахнута поверх, выбивается и мешает продуктивной тренировке. Возможно, это происходит потому, что правая рука более активна.

Пояс для кимоно завязывается не так, как привычно в обычной одежде: середина пояса прикладывается к животу, оборачивается назад вокруг талии, затем снова выводится вперед, на полы кимоно. Узел формируется одним из существующих способов. Со временем каждый сам определит, какой узел удобнее, и позволяет свободно двигаться на тренировках.

Как правильно одевать кимоно для дзюдо штаны. Особенности кимоно для занятий дзюдо

Фото из открытых источников

То, что для дзюдо как, впрочем, и для других видов боевых искусств нужна специальная экипировка, наверное, знает каждый, кто вплотную интересуется этим вопросом. Однако, не всем известны отличия между кимоно, которое следует надевать дзюдоистам, и формой для остальных. Попытаемся разобраться, в чем заключаются уникальные особенности так называемой дзюдоги, и какие правила ее ношения.

 

Чем является кимоно для дзюдоиста

 

Рассматривать кимоно для дзюдо в качестве простой спортивной формы – в корне неправильная позиция. Это, прежде всего, та база, на основе которой формируется дисциплина и появляется уважение к правилам, действующим в этом виде единоборства. На протяжении многих веков складывались традиции, в соответствии с которыми нужно уметь не только подбирать форму, но и правильно складывать ее.

 

В целом комплект одежды для дзюдоиста состоит из следующих предметов:

 

куртка;

брюки;

пояс.

 

По-японски они называются соответственно: уваги, дзубон или ситабаки, оби. Помимо этого, для каждого элемента кроя в языке жителей Восходящего солнца также нашлось свое название. Например, фразой «миги маэ эри» обозначается правый отворот куртки.

 

Чем обусловлен выбор ткани и способ пошива

 

Занятия дзюдо предусматривают применение силовых действий, в частности, захватов и бросков. В связи с этим одежда дзюдоиста должна быть довольно крепкой, чтобы достойно выдержать нагрузку при рывке любой силы.

 

Места, которые наиболее часто подвергаются активным воздействиям, обычно усиливаются плотными вставками. Швы прошиваются особо прочными нитками, а также аккуратно обрабатываются.

 

Традиционным материалом для пошива дзюдоги считается хлопчатобумажная ткань «плетенка». Плотность переплетения хлопковых волокон может быть разной. Так для тренировок можно подобрать одежду из более мягкой ткани, а для участия в соревнованиях лучше запастись кимоно из добротного материала плотностью до 1000 г/кв. м. Выбор второго варианта по большей части обусловлен обычной тактикой – грубая ткань не даст возможность противнику выполнить основательный захват. Приобрести уже готовое кимоно можно довольно просто, обратившись в обычные магазины спортивной одежды.

 

 

Фото: https://www.proball.ru/catalog/kimono-dlya-dzyudo-sinee/

 

Какие основные правила выбора формы

 

При выборе экипировки для дзюдо очень важно соответствие всех составляющих изделий размеру бойца. При этом одежда должна быть удобной, чтобы у спортсмена была возможность совершать нужные движения без лишнего натяжения ткани. В качественно пошитом кимоно внутренние швы, как правило, обработаны тесьмой. Это нужно, чтобы срезы ткани не натирали влажную от пота кожу и не создавали бойцу неудобств во время проведения тренировки или соревнования.

 

Для более четкого понимания, по каким правилам нужно выбирать форму для занятий дзюдо, представлен следующий перечень:

 

Куртка и брюки должны быть идентичны по цвету (белый или синий).;

Полы куртки по нижнему краю должны быть на уровне кистей рук.

Длина рукавов не должна превышать расстояние 5 см от косточек запястий.

После двойного оборота пояса вокруг талии и завязывания на узел его концы должны быть по длине 20 и 30 см.

Края брючин должны достигать косточек голеностопного сустава или быть выше, но не более чем на 5 см.

Штанины по ширине нужно выбирать более свободными, с запасом в 10-15 см.

 

Какими уникальными особенностями обладает кимоно для дзюдо: резюме

 

Кимоно для дзюдо несколько отличается от аналогичной одежды, используемой при занятиях карате и айкидо. Различия в основном связаны с более активными движениями во время ведения боя между дзюдоистами. Их одежда прочнее и устойчивей к нагрузкам. По низу куртки имеется мягкий шов, обеспечивающий более плотное и удобное прилегание к телу. В то же время достаточно широкие и длинные штанины не только обеспечивают максимальную свободу движений, но и выступают в качестве защиты для кожи ног, при ее трении о мат. Более тщательно обработанный воротник не создает неудобства при занятиях дзюдо, не отвлекает, и не отражается на шее в виде красной полосы.

Как правильно одевать кимоно для каратэ кекусинкай. Материал и его плотность

Кимоно для карате должно быть изготовлено из 100% натурального хлопка. Это и дань традиции и практичность одновременно. Природное происхождение волокон хлопковой ткани обеспечивает комфортное использование изготовленных из неё изделий даже людям, имеющим аллергические проявления. Натуральные ткани хорошо отводят излишнюю влагу и тепло от тела спортсмена, тем самым снижая тепловую нагрузку на организм и, что называется, «дышат». Иногда некоторые производители используют ткани с добавками 5-10% синтетических материалов. Такие добавки помогают снизить степень усадки изделия и сделать его менее мнущимся. Однако в этом случае способность кимоно обеспечивать тепло- и влагообмен несколько снижается в пользу внешнего вида. С нашей точки зрения 100%-но хлопковая ткань всё же более предпочтительна.

Как правило для ударных стилей карате используется ткань с плотностью 250-270 г/м2. Такая плотность обеспечивает необходимую прочность кимоно и комфорт спортсмену во время тренировок и соревнований. Иногда для соревнований по ката может использоваться более тяжелая ткань плотностью 300-350 г/м2. Это объясняется тем, что более тяжелая ткань легче издает характерный «хлопок» свободными краями кимоно (рукава и п о лы куртки) при выполнении последовательности ударной техники. Тем не менее, если есть желание сэкономить, покупать отдельное кимоно для выступлений по ката не обязательно. Так как при правильно поставленном скоростном ударе и отточенных акцентированных движениях ката и обычное тренировочное кимоно «хлопает» весьма отчётливо.

Как правильно одевать кимоно по дзюдо. Как правильно завязывать пояса для дзюдо?

Существует два способа , как правильно завязывать оби. Нельзя просто обмотаться им и выйти на поединок, поскольку считается, что при грамотном завязывании дзюдоист концентрируется на энергии внутри себя, не давая ей просочиться наружу.

Фото 1. Одежда для дзюдо HIKU IJF из хлопка и полиэстера, два варианта расцветки: белая и синяя.

Япония , как восточная страна, полна символизма , который прокрался и в одежду для кимоно. Таким образом, левый конец оби является символом духа , а правый — физическим развитием человека. Объединяясь, они формируют гармоничное сочетание. Главное — следить, чтобы оба конца находились на одной длине , поскольку это устанавливает равновесие в сущности дзюдоиста.

Оби для дзюдоиста, как катана для истинного самурая.

Способ №1

1. Взять середину оби, приложить к животу на уровне талии.
2. Обернуть пояс вокруг себя так, чтобы он обхватывал живот и спину, а концы были закреплены руками по бокам.
3. Левый конец отвести вниз , а правый пропустить так, чтобы в итоге образовалась незатянутая петля.
4. Отпустить левый нижний конец , чтобы образовалось пространство, в которое и следует пропустить правый (он должен лежать параллельно левому).
5. Кончик, находящийся по левую сторону продеть снизу вверх в образовавшуюся петлю .
6. Затянуть узел. Должно получиться подобие галстука, завязанного сбоку.

Важно! В отличии от халата, стирать пояс не принято . Считается, что он отображает весь путь, пройденный дзюдоистом для достижения высшей цели.

Если форма предназначена для ребёнка , то лучшим решением будет выбрать менее жёсткий материал , поскольку из-за слабой физической силы он не сможет правильно завязать свой пояс.

Способ №2

1. Поместить пояс поперёк живота , чуть выше пупка.
2. Обернуть его вокруг туловища так, чтобы одна полоска обхватывала спину, другая живот.
3. Вытянуть вперёд и потянуть , выравнивая длину.
4. Скрестить концы , завязывая стандартный узел.
5. Один из концов закрепить между поясом и кимоно .
6. Через появившуюся петлю протянуть верхний конец .
7. Затянуть (узел должен получиться плоским).

Важно! Края оби должны быть не ниже края кимоно.

Как правильно одевать штаны кимоно для каратэ. Как надевать кимоно в каратэ

Научиться надевать кимоно нужно еще до начала серьезных занятий карате. Спортивное кимоно отличается от сувенирных изделий, предназначенных для туристов. Начинающим процесс его примерки может показаться довольно трудоемким. Однако после нескольких тренировок вы будете одеваться автоматически, а правильно застегнутая куртка и умело завязанный пояс не будут мешать во время занятий.

Костюм для карате может варьироваться в зависимости от школы. Однако большинство секций требует традиционный универсальный комплект из просторной куртки длиной до середины бедра и широких брюк до щиколотки. Встречаются модели , сшитые из стопроцентного хлопка или из хлопка с примесью синтетики. Последний вариант практичнее – такое кимоно более плотное, меньше мнется и выглядит более презентабельно. Но какое бы кимоно вы не выбрали, этикет зала диктует его идеальную чистоту. Белоснежные куртка и штаны обязательны не только на соревнованиях, но и на тренировках.

Наденьте брюки. Вы можете примерить модель с резинкой на талии или остановиться на штанах на завязках. Если вы выбрали второй вариант, проденьте шнурки через специальные петли и затяните их, фиксируя край брюк на талии. Если верхняя часть штанов окажется слишком длинной, слегка подверните их у пояса для большего удобства.

Наденьте куртку. Запахните полы, разместив левую поверх правой. Важно не перепутать порядок, так как правую полу запахиваю сверху только на покойнике. Выровняйте края. Правильно запахнутая куртка закрывает живот и грудь, оставляя небольшой вырез у шеи.

Завяжите шнурки, расположенные с правой и левой сторон куртки. Расправьте полы, одернув куртку со всех сторон. Правильно запахнутое кимоно не морщит, аккуратно облегает фигуру и не стесняет движения.

Выберите подходящий пояс . Его цвет зависит от дана, которым вы обладаете. Вы можете приобрести стандартную одноцветную модель или нарядный пояс с вышивкой, изготовленный на заказ. Прежде чем примерить такой аксессуар, уточните мнение тренера. Некоторые сенсеи запрещают своим ученикам носить слишком нарядные костюмы.

Правильно уложенный пояс не развязывается во время занятий и не мешает движениям. Центр пояса разместите на животе, концы заведите за спину, перекрестите, оберните вокруг талии и верните на живот. После этих манипуляций концы пояса должны иметь одинаковую длину. Левый конец наложите на правый, опустите его вниз и затяните узел .

Кимоно для карате, как одевать. Как надевать кимоно для карате

Как правильно надевать кимоно для карате? Сначала нужно надеть спортивные брюки. Они могут быть на завязках либо с резинкой на линии талии.

Научиться правильно надевать кимоно для карате необходимо до начала серьезных тренировок. Спортивное кимоно значительно отличается от привычного сувенирного изделия. Процесс примерки кимоно сначала кажется достаточно трудоёмким. Однако всего немного практики и идеально надетое кимоно абсолютно не мешают двигаться каратисту.

Костюм для карате представляет собой просторную куртку и широкие брюки длиной до щиколотки. Он бывает белоснежного либо изысканного чёрного цвета.

Как правильно надевать кимоно для карате? Сначала нужно надеть спортивные брюки. Они могут быть на завязках либо с резинкой на линии талии. Если верхняя часть брюк будет слишком длинной, то можно для большего удобства слегка подвернуть их возле пояса.

После брюк надевается куртка. Нужно запахнуть ее полы, поместив левую половину поверх правой. Тут важно не напутать — правую полу запахивают поверх только на покойниках. Правильно запахнутая курточка кимоно должна закрывать грудь и живот и оставлять небольшой вырез около шеи.

Затем нужно аккуратно завязать шнурки, которые расположены с левой и правой стороны куртки. После этого необходимо слегка одёрнуть куртку, которая не должна стеснять движения.

После того, как кимоно надето, каратисту нужно лишь подвязать пояс. Уложенный по правилам пояс не мешает движениям и не развязывается во время борьбы. Центр пояса нужно разместить на животе, а концы завести за спину, перекрестить и обернуть вокруг талии, вернув на живот и завязав концы, которые должны быть одинаковой длины.

Читайте о том, как использовать футбольные таблицы .

Как правильно одевать кимоно в дзюдо. Из чего состоит форма для дзюдо: секрет хорошей экипировки

На площадку для схватки во время соревнований, а также на обычных тренировках дзюдоисты выходят в специальной форме, официальное название которой — дзюдога .

Её также называют кимоно. Это вид формы для тренировки под названием «кэйкоги». Он создан основателем боевого искусства Дзигоро Кано.

За основу взята одежда для дзю-дзюцу: был удлинён рукав куртки и брюки. В 1905 году дзюдога официально утверждена как форма для занятий по дзюдо. С течением времени, однако, менялись материалы для пошива, а также сам крой.

Костюм состоит из трёх элементов:

• плотная куртка «увага»;
• брюки «дзюбон»;
• пояс «оби».

Каждая часть костюма дзюдоиста имеет определённое название, даже задняя часть воротника куртки.

Отличие женской и мужской одежды

Различие только в том, что девушкам-дзюдоистам необходимо надевать под костюм белую длинную футболку или спортивное белье. Футболка должна быть с короткими рукавами. Она заправляется в брюки дзюдоги.

Как выбрать дзюдогу

Выбирать дзюдогу для соревнований и тренировок при серьёзном подходе к занятиям необходимо с учётом чётко установленных стандартов и требований. Перед выбором костюма желательно также проконсультироваться с тренером .

Также нужно подбирать костюм в соответствии с индивидуальными параметрами спортсмена: рост, размер, вес, длина рук.

Требованиям Международной федерации к спортивному костюму

Форма профессионального дзюдоиста должна строго соответствовать установленным стандартам Международной федерацией дзюдо (IJF) , чтобы ни один из участников не получил преимуществ за счёт дзюдоги, неверного размера или плотности.

С весны 2015 года действуют следующие стандарты:

1. Кимоно должно иметь вес в пределах от 700 до 750 г после стирки и сушки.
2. Ширина ворота составляет не более 4 см. Он должен быть прошит 4 строчками. Ворот легко сворачивается вертикально.
3. Между отворотами расстояние на уровне пояса не менее 20 см.
4. От верхнего края грудины, где находится «межключичная ямка», до места соединения отворотов должно быть не более 10 см по вертикали.
5. На профессиональной дзюдоге присутствует красная нашивка. Она подтверждает, что костюм соответствует международным стандартам и может быть использована на соревнованиях.
6. Рукава должны полностью покрывать руку , вытянутую вперёд, включая лучезапястный сустав.

Кроме этого, спортсмены должны надевать чистые, целые, неизношенные костюмы. Различные федерации дзюдо, которые организовывают те или иные состязания оставляют за собой также право вводить дополнительные условия касательно одежды дзюдоистов: могут быть напечатаны имена на форме, аббревиатура страны или реклама.

Перед схваткой судья просит спортсменов вытянуть руки вперёд, чтобы произвести замер длины рукавов. Если длина не соответствует стандарту, арбитр просит заменить тут же костюм. Если запасного нет, участник дисквалифицируется.

Важно! Запасной костюм должен быть у тренера возле стула на краю площадки для поединков.

Куртка

Длина должна позволять куртке закрывать бедра спортсмена и его опущенные руки до кистей. Кроме этого, куртка дзюдоги широкая, что позволяет запахивать её довольно глубоко: не менее, чем на 20 см на уровне нижней части груди.

Фото 1. Кимоно для дзюдо для детей модели Dsudo Suit, изготовлено из 100% плотного хлопка, производитель - «Lonsdale».

Толщина лацкана отворота не превышает 1 см, а ширина 5 см.

Классический материал для пошива дзюдоги — хлопок . Плотность ткани может существенно отличаться в зависимости от цели использования костюма: на тренировках или соревнованиях.

Внимание! Более плотная и прочная ткань используется для таких деталей куртки, как воротник, отвороты, рукава и её верхняя часть , потому что во время бросков и захватов дзюдога должна выдержать большую нагрузку и не порваться.

Укрепляются также колени брюк.

Рукава куртки

Максимальная длина рукава — до запястья , а минимальная — на 5 см выше него. Между рукавом и рукой должно быть расстояние 10—15 см по всей длине рукава, то есть куртки должны быть не в обтяжку.

Длина брюк

Штанины брюк закрывают ногу до голеностопного сустава или до точки выше него на 5 см. Между ногой и брюками должно быть расстояние не менее 10—15 см по всей длине.

Пояс

Ширина пояса составляет от 4 до 5 см. После завязывания пояса должны оставаться его свободные концы длиной от 20 до 30 см.

Цвет пояса говорит об определённом уровне мастерстве (ранге), которого достиг спортсмен.

Каждый ранг (цвет пояса) дзюдоист удостаивается после прохождения аттестации. Для каждой степени определены свои требования (приёмы, которыми должен в совершенстве овладеть ученик). Один из высших рангов — чёрный пояс.