Я - леди

Верь в мечту

Тестостерон в крови

Будущие мамы должны ежедневно потреблять от 90 до 110 г белка. Он необходим для формирования плаценты и тканей будущего ребенка. Поэтому употребление одного-двух яиц каждый день, например, во время завтрака или в составе салата, будет хорошим подспорьем для здоровья малыша.

Не только белок полезен для будущих мам. Холин, содержащийся в яйцах, способствует развитию мозга и памяти на раннем этапе жизни ребенка. Он защищает от развития врожденных дефектов плода. Ученые также предполагают, что это вещество помогает снизить риск развития психических заболеваний, гипертонии и диабета 2-го типа у ребенка на более поздних этапах жизни.

Во время беременности женщина должна употреблять около 450 мг холина, а во время кормления грудью – 550 мг.

Последние обновления на сайте:

1. Короткий жакет: стильные сочетания для современного гардероба
2. Вы - Лев или Дева? Определение знака зодиака для тех, кто родился 23 июля
3. Как укрепить крыльцо с ступеньками
4. Как правильно использовать электрическую индукционную плиту с духовкой
5. Как часто следует проводить процедуры давления на кожу
6. Какие правила и нормы следует соблюдать при монтаже наружных выключателей и розеток
7. 1. Увлажняющий крем для лица NIVEA Soft
8. Что нужно знать перед постройкой деревянного дома
9. H2 Здоровое питание и чай
10. Как выбрать обои, которые соответствуют стилю вашего интерьера
11. Как можно изменить привычный ритм жизни, чтобы избежать навязчивых мыслей о курении
12. Как определить, что краска на волосах смылась полностью
13. Какие натуральные средства от аллергии можно использовать для беременных женщин
14. Заголовок 1: Каши на основе пшеницы
15. Какие аптечные препараты можно использовать для ухода за кожей лица, если у вас есть покраснение или воспаление
16. Почему ногти белые с голубым стали популярными?
17. Что такое ленточная пилорама Спектр 70
18. Какие продукты для ухода за одеждой можно использовать для удаления пятна от шариковой ручки
19. Как внутренняя утепляющая система влияет на комфорт и безопасность жилья
20. Какие материалы используются для утепления бетонного пола по плитам перекрытия
21. Какие витамины наиболее важны для мужской потенции
22. Как выбрать подходящий металл для ступеней
23. Как выбрать подходящий материал для заделки швов гипсокартона
24. Что такое шкафчики метал для раздевалок
25. Основные тренды весны 2024
26. Мат для занятий йогой и Pilates
27. Как изменилась ситуация с коронавирусом в Москве с момента начала пандемии
28. Что такое заделка швов гипсокартона
29. Подбор аксессуаров
30. Как укладывать ламинат на систему теплого пола, чтобы избежать проблем
31. Какие основные навыки необходимо развить для успешного общения с людьми
32. Материалы и инструменты
33. Как использовать солевой раствор для носа
34. Что такое диуретики и как они влияют на организм
35. Как можно диагностировать тромботические осложнения при COVID-19
36. Подсказки
37. Как керамзитобетонные стяжки могут быть использованы в строительстве
38. Какие особенности обрезки годовалого винограда на зиму в зависимости от сорта
39. Как отличить прямоугольный тип фигуры от других типов
40. Как выбрать оптимальную схему обрезки винограда
41. Как сэкономить на покупке билетов на самолет в два раза
42. Что такое комплексный подход к лечению гриппа и простудных заболеваний
43. Какие элементы декора необходимы для создания марокканского интерьера
44. Какие функции должно иметь приложение для тренировок в зале
45. Какие опасности для здоровья могут представлять инфракрасные теплые полы
46. Есть ли разница в калорийности картошки в зависимости от сорта
47. Как понять мужчину
48. Какие инструменты чаще всего используются при создании спокойной музыки
49. Какие питательные вещества могут способствовать улучшению качества яйцеклеток
50. 2. Ястребинка