Мирзакарим Норбеков родился в многодетной семье. Целью его жизни стало изучение возможностей тела.
Помимо методики увеличения роста, у Мирзакарима было много разных увлечений: он любил путешествовать, пробовал себя в творчестве: рисовал, фотографировал.
Спорт был основой его деятельности, Норбеков является обладателем чёрного пояса по каратэ.
Методика Норбекова позволяет увеличить рост человека за счёт увеличения эластичности позвоночных дисков.
Комплекс упражнений включает в себя силовые тренировки, растяжку.